Занятие построено на основе методических разработок, коррекционно-развивающей программы «Думаю, общаюсь, развиваюсь» Кашаутовой Н.Н., дополнена упражнениями по снятию психоэмоционального напряжения, повышения уровня стрессоустойчивости и коммуникабельности.