Скоростно-силовые способности играют ключевую роль в физическом развитии детей и подростков. Они формируют выносливость, реакцию, координацию и укрепляют иммунитет. Данная методическая разработка направлена на содействие развитию этих качеств у учащихся и включение эффективных комплексов упражнений на занятиях тхэквондо.
Использование описанных комплексов упражнений и подвижных игр способствует гармоничному развитию скоростно-силовых способностей учащихся. Данные упражнения и игры рекомендованы для включения в ежедневные занятия по физической культуре и досуговые мероприятия.
Всероссийский профессиональный конкурс мастерства педагогических работников в сфере физического воспитания и здоровьесбережения «МАРАФОН МАСТЕРСТВА: лучшие практики физического развития»
Копировать ссылку
Telegram
ВКонтакте
Одноклассники
