МБУДО "ДШИ № 2 им. П.И. Чайковского"

Во время тренировок и между ними рекомендуется делать частые перерывы. 1.Микроперерывы (от 2-х до 10 секунд) между повторением короткого отрывка (2-6 нот) 2.Следующая стратегия заключается в том, чтобы выполнять 2-3 минутные перерывы в движениях во время исполнения каждые 15-20 минут. 3.Третья стратегия заключается в том, чтобы использовать длительные перерывы. Идея в том, чтобы между занятиями было не менее 30 минут. При следовании стратегиям в своих тренировках со временем будут видны результаты, если набраться терпения. Не через день, но гарантированно через 3-4 недели при применении технологий в своей практике. Следование им поможет быстрее совершенствоваться и сведёт к минимуму травмы.