Во время тренировок и между ними рекомендуется делать частые перерывы.
1.Микроперерывы (от 2-х до 10 секунд) между повторением короткого отрывка (2-6 нот)
2.Следующая стратегия заключается в том, чтобы выполнять 2-3 минутные перерывы в движениях во время исполнения каждые 15-20 минут.
3.Третья стратегия заключается в том, чтобы использовать длительные перерывы. Идея в том, чтобы между занятиями было не менее 30 минут.
При следовании стратегиям в своих тренировках со временем будут видны результаты, если набраться терпения. Не через день, но гарантированно через 3-4 недели при применении технологий в своей практике. Следование им поможет быстрее совершенствоваться и сведёт к минимуму травмы.
Всероссийский конкурс изобразительного искусства, декоративно-прикладного творчества и фотографии к Году единства народов России «МОЯ МНОГОНАЦИОНАЛЬНАЯ РОДИНА»