Программа тренинга разработана в соответствии с актуальными запросами системы образования и направлена на сохранение психологического здоровья педагогических работников. В основе тренинга лежат научно обоснованные подходы и современные методы: модель выгорания К. Маслач, теория стресса Г. Селье, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону, принципы эмоционально-образной и когнитивно-поведенческой терапии, АРТ-терапии.