Практическое занятие на тему: "Мы такие разные"

В настоящее время синдром эмоционального выгорания педагогов – это очень актуальная проблема. Различного рода перегрузкам подвержены представители всех профессий, но в силу своей социальной значимости и необходимости выстраивать контакты с целью конструктивной работы на разных уровнях (с администрацией, коллегами, родителями, учащимися) преподаватели находятся в ситуации, когда от них требуются огромные интеллектуальные, эмоциональные и психические затраты. Описанные в работе способы саморегуляции, а главное - экспресс-приемы для снятия эмоционального напряжения будут очень полезны всем, кто работает в данной профессии. Предложенное занятие будет очень полезно провести в самый «жаркий» период работы в коллективе, для того, чтобы у каждого появилась возможность еще раз увидеть себя (упражнения «возьми салфетки» и «выбор»), вспомнить о людях, с которыми ты работаешь (упражнение «карусель общения») и не забывать основные правила здорового образа жизни.