МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ «Оптимизация двигательной активности в условиях детского сада»

Проблема сохранения и укрепления здоровья детей, их психофизического развития является в настоящее время самой актуальной. Это не случай¬но, так как социально-экологическая обстановка является неблагоприятной для развития детского организма. В то же время к ребенку предъявля¬ются завышенные требования со стороны педагогов и ро¬дителей, что способствует его переутомлению, нервному перевозбуждению и формированию малоподвижного обра¬за жизни. Особое беспокойство вызывает ограничение детей в сфе¬ре движений в условиях детского сада, так как в наших климатических условиях сокращаются ут¬ренние и вечерние прогулки, исчезают подвижные игры и спортивные упражнения самостоятельного характера, а также редко проводятся занятия по физической культуре на свежем воздухе. Что же такое двигательная активность человека? Согласно ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) двигательная активность, — это какое либо движение, осуществляемое скелетными мышцами и требующее энергетических затрат. Проблема малоподвижности обсуждается и на государственном уровне ,решается вопрос по оптимизации воспитания здорового образа жизни и физического развития детей в условиях детских дошкольных учреждений.