Спорт – это здоровье. Тхэквондо

Актуальность. Физкультура и спорт иногда становятся единственными доступными человеку формами двигательной активности, с помощью которых удовлетворяется природная потребность человека к движению и нагрузкам. Данным исследованием на примере моего занятия спортивным видом тхэквондо – я хочу изучить влияние данного занятия на развитие физического и духовного состояния человека. Я занимаюсь этим видом спорта два года. Для занятий наша группа использует специальную защитную форму и одежду, которая называется добок, важным значением для меня является научится выполнять сложные фигуры и приемы тхэквондо, а так же получения более высоких степеней поясов. Объект исследования – вид спорта тхэквондо. Предмет исследования – физическое и духовное развитие спортсмена. Гипотеза – тхэквондо один из лучших видов спорта для физического развития молодых людей. Цель работы: узнать, каким образом тхэквондо влияет на ежедневную жизнь человека и его здоровье. Чтобы достичь цели нужно решить следующие задачи: 1. Изучить материалы в сети интернет о тхэквондо. 2. Провести опрос среди тренеров моей группы тхэквондо. 3. Сравнить результаты у детей моей спортивной секции. 4. Объяснить, чем тхэквондо помогает развитию человека. 5. Подумать, как влияет на организм человека занятия данным видом спорта. 6. Проанализировать и обобщить полученные знания. 7. Сделать выводы.