В данной работе рассматривается важность растяжки для развития гибкости в танце contemporary, а также основные техники и подходы, способствующие этому процессу.
Начало растягивания рекомендуется проводить с пассивной и статической растяжки, постепенно переходя к динамической и активной, при этом учитывая индивидуальные возможности каждого танцора.
Копировать ссылку
Telegram
ВКонтакте
Одноклассники
