Спортивный досуг: "На зарядку всей семьёй!
Конспект утренний гимнастики совместно с родителями
«На зарядку всей семьёй».
Цель: Приобщать детей и их родителей к здоровому образу жизни с помощью личного примера родителей
Задача:
- создать атмосферу хорошего настроения, положительных эмоций у детей и их родителей;
-осуществлять взаимосвязь по физическому воспитанию детей между детским садом и семьей;
- привлекать родителей к совместному проведению различных форм физкультурно– оздоровительной работы;
- развивать двигательную активность, добиваться активности и правильности при выполнении физических упражнений;
- содействовать развитию эмоциональной сферы и детей и взрослых, формированию партнерских чувств;
- организация совместного досуга родителей и детей;
- установление партнерских отношений с семьями воспитанников;
- повысить мотивацию воспитателей к организации и проведению утренней гимнастики.
Место проведения: главный вход в детский сад.
Предварительная работа: подбор музыки, подбор движений, составление конспекта, распределение мест на площадке.
Время проведения утренней зарядки: 8.15
Ход мероприятия:
Ведущий:
Уважаемые мамы и папы! Все вы мечтаете, чтобы Ваш ребёнок стал ловким, быстрым, смелым. а самое главное - здоровым! Не нужно мечтать, а нужно действовать и начинать каждое утро с зарядки! Всем известно какую пользу приносит утренняя гимнастика не только взрослому. но и детскому организму. Здоровье в порядке- спасибо зарядке!- не зря так говорят в народе. Заниматься зарядкой желательно каждый день и по возможности можно использовать музыкальное сопровождение. Упражнения которые вы сегодня будете выполнять ребёнок может делать с любым членом вашей семьи. Вы укрепите не только мышцы, но и семейные традиции, станете ближе друг к другу.
3. Утренняя разминка под музыку ( Веселая зарядка – «Эй лежебоки»). (по показу).
4. Комплекс ОРУ по показу (под музыку Барбарики - «Робот Бронислав»).
1. И. п. (1 - Здесь и далее И. п. – исходная позиция.) – основная стойка (пятки вместе, носки врозь), руки вдоль туловища. 1–2 – дугами наружу руки вверх, подняться на носки; 3–4 – вернуться в исходное положение (6–8 раз).
2. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 – поворот туловища вправо, правую руку ладонью кверху; 2 – исходное положение; 3–4 – то же в другую сторону (6–8 раз).
3. И. п. – основная стойка, руки на пояс; 1–2 – приседая, колени развести в стороны, руки вперед; 3–4 – исходное положение (5–8 раз).
4. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 – руки в стороны; 2 – наклон вперед-вниз, коснуться пальцами носков ног; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – исходное положение (6–7 раз).
5. И. п. – основная стойка, руки на пояс. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой (или с непродолжительной паузой) (10 прыжков подряд). Повторить 3–4 раза
. 6. И. п. – основная стойка. Вращение руками вперед и назад. Повторить 3–4 раза.
7. И. п. – основная стойка. Рука правая сверху и левая снизу сводятся за спиной в замок. Руки поменять. Повторить 2-3 раза.
Ведущий: Вам было весело и интересно вместе? Посмотрите друг другу в глаза, улыбнитесь и обниметесь крепко – крепко. (Обнимаются.) Счастья вам, детки, растите здоровыми и сильными. а родителям взаимопонимания с детьми. Ну а теперь все в группы, мыть руки и завтракать.
