План-конспект тематического занятия «Колобок» по физической культуре с детьми старшего возраста.
Разработала инструктор по физической культуре Кравченко И. В. МАДОУ ЦРР д/с №114 г. Калининград Место проведения: физкультурный зал.
Форма проведения: групповая.
Цель занятия: создание максимально эффективных условий для укрепления здоровья и физического развития детей.
Задачи - развивать: ловкость, быстроту, координацию движений, выносливость, ориентировку в пространстве, гибкость; - совершенствовать навыки ходьбы и бега «змейкой» между предметами; - упражнять в прокатывании мяча «змейкой» между предметами; - упражнять в подбрасывании мяча вверх ловле его двумя руками; - упражнять в бросании мяча на степ-платформу и ловле после отскока двумя руками; - формировать правильную осанку; - воспитывать любовь к физкультуре
Оборудование: мяч- по количеству детей, степ-платформа- по количеству детей, кочки-8 шт., мяч массажный - по количеству детей.
Предварительная работа: чтение сказки «Колобок».
Ход занятия
Дети входят в спортзал
Построение в круг
Инструктор. Здравствуйте ребята, давайте с вами отправимся в путешествие в сказку «Колобок».
Жили-были старик со старухой.
Вот и просит старик:
— Испеки мне, старая, колобок.
— Да из чего испечь-то? Муки нет.
— Эх, старуха. По амбару помети, по сусекам поскреби — вот и наберётся.
Старушка так и сделала: намела, наскребла горсти две муки, замесила тесто на сметане, скатала Колобок, изжарила его в масле и положила на окно простынуть.
Надоело Колобку лежать — он и покатился с окна на лавку, с лавки на пол — да к двери, прыг через порог, в сени, из сеней на крыльцо, с крыльца на двор, а там и за ворота, дальше и дальше. Катится колобок по дороге между пенечками.
Ходьба «змейкой» между пенечками-1,5 мин
Бег «змейкой» между пенечками-1,5 мин.
Устал Колобок гулять по лесу, вернулся в свой дом
Дыхательные упражнения-3 раза.
Отдохнул Колобок и решил потанцевать
Комплекс ОРУ на степ платформе с мячом
«Иголочка». И. п. – о. с. перед степ-платформой, мяч внизу.1 – поставить ногу на носок на степ-платформу, мяч вперед ;2- вернуться в исходное положение;3 –тоже левой ногой;4 – и.п. (6-8 раз)
«Мяч вверх». И. п. – о. с. перед степ-платформой, мяч внизу
1-2 шаг на платфому, мяч вверх 3 –4 вернуться в и. п.(6-8 раз)
«Шаг в сторону». И. п. – о. с. на платформе, мяч внизу.1 – сделать шаг правой ногой вправо, мяч вперед, 2 – и. п.; 3- сделать шаг левой ногой влево, мяч вперед, , 4- и. п.(6-8 раз)
«Фламинго». И. п. – о. с. перед степ-платформой, мяч внизу. 1 – встать правой ногой на платформу, левую согнуть в колене, мяч вверх. 2 – И. п.3 – встать левой ногой на платформу, правую согнуть в колене, мяч вверх. 2 – И. п (6-8 раз)
«Дорожка».И. п. –сидя на платформе, ноги прямые, мяч в руках. Прокатить мяч по ногам, наклон вперед. (6-8 раз)
«Саночки». И. п. –сидя на платформе, ноги согнуты в коленях, мяч на коленях. 1-ноги в стороны, мяч вниз, 2- и. п. (6-8 раз)
«Медведь-колобок». И. п. – о. с. стоя на платформе, мяч внизу.1- мяч вверх, потянуться, 2-мяч вниз, присесть. (6-8 раз)
Катится Колобок по лесу, а навстречу ему медведь идёт, хворост ломает, кусты к земле гнёт.
— Колобок, колобок, я тебя съем!
— Ну где тебе, косолапому, съесть меня! Послушай лучше мою песенку.
Колобок запел, а Миша и уши развесил:
— Я Колобок, Колобок,
По амбару метён,
По сусекам скребён,
На сметане мешён,
В печку сажён,
На окошке стужён.
Я от дедушки ушёл,
Я от бабушки ушёл,
Я от зайца ушёл,
Я от волка ушёл,
От тебя, медведь,
Полгоря уйти.
И покатился Колобок — медведь только вслед ему посмотрел.
Прокатывание мяча «змейкой» между предметами (3-4 раза)
Устал Колобок, решил домой вернуться
Встать на степ-платформу
Решил Колобок поиграть с мячом
Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками, стоя на степ-платформе на счет 1-8 (3 раза);
бросание мяча на степ-платформу и ловля после отскока двумя руками на счет 1-8 (3 раза).
Опять покатился по лесу Колобок
П. и. «Найди домик».
Цель: развивать: ловкость, внимание, координацию движений, ориентировку в пространстве, равновесие. Дети с мячом в руках под музыку передвигаются врассыпную подскоками между предметами, по окончании музыки встать на степ-платформу, поднять мяч вверх.
Опять покатился Колобок по лесу и встретил ежика.
Самомассаж «Маленький ежик»
Жил-был маленький ежик, проснулся он утром и решил прогуляться по лесу, шел, шел ежик по извилистой дорожке , а потом по прямой и пришел на полянку, где растут кленовые деревья. Очень красивые кленовые деревья: красные, оранжевые, желтые, лимонные и зеленые. Решил ежик подарить букет из кленовых листьев мамочке, стал он собирать красные, оранжевые, желтые, лимонные и зеленые листья. Побежал ежик домой по извилистой дорожке, а потом по прямой, прикатился домой, обнял свою мамочку и подарил ей букет из кленовых листьев.
Построение в круг. Подведение итогов.
Ходьба по кругу.
