ПРОГРАММА внеурочной деятельности «Юный исследователь» Направленность программы: естественно-научная Уровень программы: базовый

Планирование
Пояснительная записка Внеурочная деятельность позволит расширить и систематизировать знания учащихся о важнейших признаках основных царств живой природы: животных, растений, грибов, бактерий и простейших организмов; классификации растений и животных: отдел (тип), класс; об усложнении растений и животных в процессе эволюции; о биоразнообразии как основы устойчивости биосферы и результата эволюции.
Еськова Ирина Валерьевна
Содержимое публикации

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Министерство образования Ставропольского края

Новоалександровский городской округ

МОУ лицей «Экос»

РАССМОТРЕНО

Руководитель ШМО учителей естественно-научного цикла

________И. В. Еськова

Протокол №1

от 27.08.2024 г.

УТВЕРЖДЕНО

Директор МОУ лицей «Экос»

_________Г.В. Козьменко

Протокол ПС №1

от 29.08.2024 г.

ПРОГРАММА

внеурочной деятельности«Юный исследователь»

Направленность программы: естественно-научная

Уровень программы: базовый

Возраст обучающихся: 13 -14 лет

Класс/ классы:7-8класс.

Срок реализации:1год.

Количествочасов в год: 85

Составитель: Еськова И.В.

г. Новоалександровск 2024год

Пояснительная записка

Внеурочная деятельность позволит расширить и систематизировать знанияучащихся о важнейших признаках основных царств живой природы: животных, растений, грибов,бактерий и простейших организмов; классификации растений и животных: отдел (тип), класс; обусложнениирастенийиживотныхвпроцессеэволюции;обиоразнообразиикакосновыустойчивостибиосферыирезультатаэволюции.

Преподаваниевнеурочнойдеятельностипредполагаетиспользованиеразличныхпедагогическихметодовиприёмов:лекционно-семинарскойсистемызанятий,выполнениелабораторных работ, тренинги - работа с тренировочными заданиями и кодификаторами в формеОГЭ. Применение разнообразных форм учебно-познавательной деятельности: работа с текстом,научно-популярнойлитературой,разнообразныминагляднымипособиями(таблицы,схемы,плакаты), с живым и гербарным материалом, постоянными и временными препаратами, Интернетресурсами,позволяетреализовыватьиндивидуальныйидифференцированныйподходкобучению.

Разнообразиелабораторныхипрактическихработпредполагаетвозможностьвыбораконкретныхтемработиформихпроведениясучётомматериальногообеспеченияшколыирезервавремени.Учащиесямогутвыбратьтемуиобъёмсообщениянаинтересующуюихтему.

ОтработканавыкаработыскодификаторамивформеОГЭ,умениеотбиратьматериалисоставлятьотчётопроделаннойлабораторнойработеспособствуетуспешностиучащихсявовладениизнаниями.

Изучениематериаладанногокурсацеленаправленнонаподготовкушкольниковкгосударственнойитоговойаттестации(ОГЭ)идальнейшемувыборубиологическогоимедицинскогопрофиля.

Внеурочнаядеятельностьрассчитанна85часовучебныхзанятийв8-9классах.

Целькурса:

Систематизация знаний учащихся о важнейших отличительных признаках основных царствживойприродыиподготовкашкольниковк государственнойитоговой аттестации.

Задачикурса:

Расширить и систематизировать знания о важнейших отличительных признаках основныхцарствживойприроды:животных, растений,грибов,бактерийипростейшихорганизмов.

Сформироватьпониманиеосновныхпроцессовжизнедеятельностиживыхорганизмов.

Развитьуменияанализировать,сравнивать,обобщать,делатьлогическиевыводыиустанавливать причинно-следственные связи на основе изучения строения и жизнедеятельностиорганизмов.

Планируемыерезультатыосвоениясодержаниякурса

Личностныерезультаты

Уучащегосябудут сформированы:

знанияосновныхпринциповиправилотношениякживойприроде,основздоровогообраза жизни и здоровьесберегающих технологий;- реализация установок здорового образа жизни; Учащийся получит возможность для формирования:

познавательныхинтересовимотивов,направленныхнаизучениеживой природы;

-интеллектуальныхумений(доказывать,строитьрассуждения,анализировать,сравнивать, делать выводы); эстетического отношения к живым объектам.

Метапредметныерезультаты:

РегулятивныеУУД

Уучащегосябудут сформированы:

умениеучитыватьустановленныеправилавпланированиииконтролеспособарешения;

умениеосуществлятьитоговыйипошаговыйконтрольпо результату;

умениеправильности выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи и задачной области;

адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и другихлюдей;

различатьспособирезультатдействия.

Учащийсяполучитвозможностьдляформирования:

самостоятельноадекватнооцениватьправильностьвыполнениядействияивносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так ив конце действия.

всотрудничествесучителемставитьновыеучебные задачи;

проявлятьпознавательнуюинициативувучебномсотрудничестве

ПознавательныеУУД

Уучащегосябудут сформированы:

использование учебной литературы и в открытом информационном пространстве, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), контролируемом пространстве Интернета;

осуществлять запись (фиксацию) выборочной информации об окружающем мире и о себе самом, в том числе с помощью инструментов ИКТ;

Учащийсяполучитвозможностьдляформирования:

строитьсообщения,проектывустнойиписьменной форме;

проводитьсравнениеиклассификациюпозаданнымкритериям;

устанавливатьпричинно-следственныесвязивизучаемомкруге явлений;

строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте, его строении,свойствахисвязях;Коммуникативные

Уучащегосябудутсформированыумения

адекватно использовать коммуникативные средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое сообщение, владеть диалогической формой коммуникации, используя,в том числе средства и инструменты ИКТ и дистанционного общения;

допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной,и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии;

учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

Учащийсяполучитвозможностьдляформирования:

формулироватьсобственноемнениеипозицию;

договариватьсяиприходитькобщемурешениювсовместнойдеятельности,втом числе в ситуации столкновения интересов;

задаватьвопросы;

использоватьречьдлярегуляциисвоего действия;

адекватноиспользоватьречевыесредствадлярешенияразличныхкоммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи. Предметные результаты:

Впознавательной(интеллектуальной)сфере:

живых организмов; клеток и организмов растений, животных, грибов и выделение существенных признаков биологических объектов (отличительных признаков бактерий; экосистем) и процессов (обмен веществ и превращение энергии, питание, дыхание,выделение,транспортвеществ,рост,развитие,размножение).Необходимостьзащитыокружающейсреды;соблюдениямерпрофилактикизаболеваний, вызываемых растениями, животными, бактериями, грибами и вирусами.

Классификация - определение принадлежности биологических объектов к определенной систематической группе.

Объяснение роли биологии в практической деятельности людей; места и роли человекав природе; роли различных организмов в жизни человека; значения биологического разнообразия для сохранения биосферы.

Различение на таблицах частей и органоидов клетки, на живых объектах и таблицах органов цветкового растения, органов и систем органов животных, наиболее распространенных растений и домашних животных; съедобных и ядовитых грибов; опасных для человека растений и животных.

Сравнение биологических объектов и процессов, умение делать выводы и умозаключения на основе сравнения.

Выявление приспособлений организмов к среде обитания; взаимосвязей между особенностями строения клеток, тканей.

Овладение методами биологической науки: наблюдение и описание биологических объектов и процессов; постановка биологических экспериментов и объяснение ихрезультатов.

Вценностно-ориентационнойсфере:

Знаниеосновныхправилповедениявприроде.

Анализиоценкапоследствийдеятельностичеловекавприроде.

Всферетрудовой деятельности:

Знаниеисоблюдениеправилработывкабинетебиологии.

Соблюдение ТБ и правил работы в лаборатории с биологическими приборами и инструментами (колбы, пробирки, предметные стекла, препаровальные иглы, скальпели, лупы, микроскопы).

Всферефизическойдеятельности:

Освоение приемов оказания первой помощи при отравлении ядовитыми грибами, растениями, укусах животных, выращивания и размножения культурных растений ухода за ними.

Вэстетическойсфере:

Овладениеумениемоцениватьсэстетическойточкизренияобъектыживойприроды.

Каждое занятие построено на том, что ученик может почувствовать себя в роли ученого биолога, занимающегося различными направлениями биологии:

Ботаника-наукаорастениях.

Зоология-наука,предметомизучениякоторойявляютсяпредставителицарстваживотных.

Микробиология-наукаобактериях.Разделымикробиологии:бактериология,вирусология.

Биохимия-наукаохимическомсоставеклетокиорганизмов.

Цитология-разделбиологии,изучающийклетки,ихстроение,функцииипроцессы. Гистология - раздел биологии, изучающий строение тканей организмов.

Физиология-наукаожизненных процессах.

Эмбриология-наукаоразвитииорганизмов.

Этология-дисциплиназоологии,изучающаяповедениеживотных.

Экология-наукаовзаимодействияхорганизмовсокружающейсредой.

Антропология-наука,занимающихсяизучениемчеловека,егопроисхождения,развития.

Бактериология-наукаобактериях.

Биогеография-наукаизучаетзакономерностигеографическогораспространенияи распределения организмов.

Биогеоценология-научнаядисциплина,исследующаястроениеифункционирование биогеоценозов.

Дендрология-раздел ботаники,предметомизучениякоторогоявляютсядеревья.Систематика - научная дисциплина, о классификации живых организмов.

Микология-наукао грибах.

Морфологияизучаетвнешнеестроениеорганизма.

Наукаоводоросляхназываетсяальгологией.

Орнитология-разделзоологии,посвященныйизучениюптиц.

Содержаниекурсавнеурочнойдеятельностисуказаниемформорганизациии

видовдеятельности

Раздел

Содержаниекурса

Формыорганизацииивидыдеятельности

Практическая

работа

Виды

деятельности

1

Общаябиология. Жизнь, её свойства,уровниорганизации, происхождение жизни.

Биология — наука, исследующая

жизнь.Предмет и методы биологии, свойства живой материи. История развития биологии как науки с античных времен до наших дней. Уровни организации живойматерии.Происхождение жизни на Земле. Роль биологии в практической деятельности людей.

Решениезадачпотеме:«Биология

—наукаоживоммире»

Индивидуальное, коллективное, групповоерешениеэкспериментальныхитекстовыхзадачразличной

трудности

2

Химическийсоставживыхорганизмов

Особенности химического состава живой клетки и его сходство у разных типов клеток. Неорганические и органическиевеществаклетки. Содержание воды, минеральныхсолей,углеводов, липидов, белковв клетке и организме. Их функциив

жизнедеятельностиклетки

Решениезадачпо теме:

«Химический

составживыхорганизмов»

Индивидуальное, коллективное, групповоерешениеэкспериментальныхитекстовыхзадачразличной

трудности

3

Строение клетки

Основные различия клеток прокариот и эукариот. Строениеклетки:клеточная

оболочка,цитоплазма,

Решениезадачпо теме: «Обмен веществи

превращение

Индивидуальное, коллективное, групповоерешение

экспериментальных

одномембранные,

двумембранныеи

немембранныеорганоиды клетки.

энергии»

итекстовыхзадачразличной

трудности

4

Обменвеществипревращение энергии.

Понятие о метаболизме - ассимиляция (пластическийобмен),диссимиляция(энергетический обмен) Этапы пластического и энергетического обмена. АТФиеёрольв

метаболизме

Решениезадачпотеме:«Обменвеществипревращение энергии»

Индивидуальное, коллективное, групповоерешениеэкспериментальныхитекстовыхзадачразличной

трудности

5

Размножение и индивидуальное развитие

организмов.

Типы размножения: половое и бесполое. Особенности половогоразмножения.

Бесполое размножение: вегетативное, образование спор,делениеклеткинадвое. Биологическое значение полового и бесполого размножения.Сменапоколений — бесполого и полового — у животных и растений.Размножениеклетки путём деления — общее свойство клетокодноклеточныхимногоклеточных

организмов.Клеточноеделение у прокариот — деление клетки надвое. Деление клетки у эукариот. Митоз. Фазы митоза. Жизненный цикл клетки. Понятие об онтогенезе. Периодыонтогенеза: эмбриональныйипостэмбриональный.Стадииразвитияэмбриона.

Особенности

постэмбрионального

развития.Развитиеживотных организмов с превращением и безпревращения

Решениезадачпо теме:

«Размножениеииндивидуальное развитие

организмов»

Индивидуальное, коллективное, групповоерешениеэкспериментальныхитекстовыхзадачразличной

трудности

6

Генетикаи селекция.

Понятие о наследственности и изменчивости. Законы Менделя. Дигибридное имоногибридное

скрещивание.Решениезадач на моногибридное и дигибридное скрещивание

Особенностинаследования

Решениезадачпо теме: «Генетикаи селекция»

Индивидуальное, коллективное, групповоерешениеэкспериментальныхитекстовыхзадачразличной

трудности

признаков, сцепленных с полом.Аутосомы, гетерохромосомы,

гетерогаметныйпол,

гомогаметныйпол.

Практическоезначениезнаний о сцепленном с полом наследовании для человека. Хромосомное определение пола. Методы генетики.Целиизадачи селекции. Одомашнивание, селекция.Законгомологических рядов в наследственной

изменчивости. Учение о центрах происхождениякультурныхрастений.Гетерозис, гибридизация, отбор, порода, сорт. Виды отбора. Типы скрещивания. Отдалённая гибридизация у растенийиживотных.

Искусственныймутагенез.Центры

происхождениякультурныхрастений.

7

Эволюция.

Эволюционноеучение Ч.Дарвина.

Доказательства эволюции природных видов. Борьба засуществование,ееформы.

Предпосылки

возникновенияжизнинаЗемле.

Эволюция органического мира.Развитие

представленийопроисхождении человека. Религия и наука о происхождении человека. Место человека в системеживотногомира.Систематическоеположение вида Homosapiens в системе животногомира.Основные

этапыантропогенеза.

Решениезадачпо теме:

«Эволюция»

Индивидуальное, коллективное, групповоерешениеэкспериментальныхитекстовыхзадачразличной

трудности

8

Экологияи учение о биосфере

Историяэкологии.Предмет,задачииметоды исследованийсовременнойэкологии. Экологические факторы.Популяции.

Экологические

системы.Биосфера–живая

Решениезадачпо теме: «Экология и учение о биосфере»

Индивидуальное, коллективное, групповоерешениеэкспериментальныхитекстовыхзадачразличной

трудности

оболочкапланеты.Понятиеобиосфере.

В.И.Вернадский.

9

Многообразие живых

организмов

Царстваклеточных

организмов:бактерий,грибов, растений и животных.Общаяхарактеристика вирусов. Общаяхарактеристика бактерий.Общая

характеристикагрибов.

Микориза.Общаяхарактеристикалишайников. Царства живой природы. Наука о растениях — ботаника.Ткани и органы высшихрастений:вегетативные органы и генеративныеорганы высших

растений.Классификация

растений. Вид как единица классификации. Группы царства Растения. Общая характеристика, строение, размножение водорослей. Разнообразие водорослей. Отделы: Зелёные, Красные, Бурые водоросли. Значение водорослей в природе. Использование водорослей человеком.

Подцарствовысшие растения:споровые,семенные растения. Отделы: голосеменныеипокрытосеменные растения. СемействаклассаОднодольные. Семейства классаДвудольные.

Зоология-наукаоживотных. Морфология, анатомия,физиология,экология, палеонтология, этология. Сходство и различие животных и растений.Животныеткани, органы и системы органов животных. Многообразие и классификация

животных. Систематика. Вид.Популяция. Систематические

Решениезадачпо теме: «Царство растения»

Индивидуальное, коллективное, групповоерешениеэкспериментальныхитекстовыхзадачразличной

трудности

группы.Происхождение

простейших.Значениепростейших в природе и жизни человека. Путизаражениячеловекаи животных

паразитическими

простейшими.Мерыпрофилактики заболеваний, вызываемых

одноклеточными животными

Строение,

жизнедеятельностьиразнообразие

кишечнополостных.Общаяхарактеристика

червей.Путизаражения человека и животных паразитическими червями. Мерыпрофилактики заражения.

Многообразиеи

особенностистроениямоллюсков. Происхождение моллюсковиихзначениевприродеижизничеловека. Средыжизни, происхождение

иособенности

строениячленистоногих. Охрана членистоногих.

Тип Хордовые: класс Ланцетники,РыбыЗемноводные,

Пресмыкающиеся, Птицы, Млекопитающие. Общаяхарактеристика,

особенности строения и происхождения.

10

Человекиегоздоровье.

Ткани, органы, регуляция жизнедеятельности.Опорно-двигательная,

пищеварительная,дыхательная,выделительнаяикровеноснаясистема человека.Кожаиеё

Решениезадачпо теме: «Человек и его здоровье»

Индивидуальное, коллективное, групповоерешениеэкспериментальныхитекстовыхзадачразличной

трудности

производные

Нервная система и высшая нервнаядеятельностьчеловека. Органы чувств. Анализаторы.Железывнутренней и внешней секреции.Влияниеклиматических условий на здоровье человека.

Тематическоепланирование

п/п

Наименованиеразделов/тем

Количество часов

Введение

5

1.

Вводноезанятие.Биология—наукаоживоммире

2,5

2.

Жизнь,еёсвойства,уровниорганизации,происхождение

жизни.

2,5

Химическийсоставживыхорганизмов

5

3.

Элементныйхимическийимолекулярныйсостав.

2,5

4.

Решениезадач

2,5

Строение клетки

5

5.

Типыклеточнойорганизации.Органоидыклеткииих

функции

2,5

6.

Решениезадач

2,5

Обменвеществипревращениеэнергии.

5

7

Типыпитанияживыхорганизмов.Метаболизм.

2,5

8.

Решениезадач

2,5

Размножениеииндивидуальноеразвитиеорганизмов.

5

9.

Воспроизведениеклеток:митоз,мейоз.Размножениеи

индивидуальноеразвитиеорганизмов.

2,5

10

Решениезадач

2,5

Генетикаиселекция.

10

11

Наследственностьиизменчивость.ЗаконыМенделя.

2,5

12

Генетикапола,сцепленноесполомнаследование. Решение

задачнагенетикупола

2,5

13

Методыгенетики.Селекция,центрыпроисхождения

культурныхрастений.

2,5

14

Решениезадач

2,5

Эволюция

5

15

ЭволюционноеучениеЧ.ДарвинаРазвитиеорганического

мира.Происхождение человека.

2,5

16

Решениезадач

2,5

Экологияиучениеобиосфере

5

17

Экологическиефакторы.Популяции.Экологические

системы.Понятиео биосфере.

2,5

18

Решениезадач

2,5

Многообразиеживыхорганизмов

27,5

19

Вирусы.Бактерии.Грибы.Лишайники.

2,5

20

Решениезадач

2,5

21

Подцарствонизшиерастения,водоросли.Ткании органы

высшихрастений:вегетативныеорганыигенеративные органы высших растений.

2,5

22

Подцарствовысшиерастения

2,5

23

Решениезадач

2,5

24

ПодцарствоПростейшие(Одноклеточные)

2,5

25

ПодцарствоМногоклеточные,типКишечнополостные,

Черви

2,5

26

ТипМоллюски.

2,5

27

ТипЧленистоногие:КлассРакообразные,Класс

Паукообразные,КлассНасекомые.

2,5

28

ТипХордовые:

2,5

29

Решениезадач

2,5

Человекиегоздоровье.

12,5

30

Системыоргановворганизмечеловека

2,5

31

Проблемывзросленияикультураздоровья.

2,5

32

Влияниеклиматическихусловийназдоровьечеловека.

Круглыйстол.

2,5

33

Решениезадач

2,5

34

Итоговое занятие: Как нам жить сегодня, чтобы увидеть завтра»

2,5

Итого:

85

Литературадляучителя

Биология:1600задач,тестовипроверочныхработдляшкольниковипоступающихввузы/Дмитриева Т.А., ГуленковС.И., СуматихинС.В. идр.-

М.:Дрофа, 1999.-432 с.

ЕГЭ2012.Биология:тренировочные задания/Г.И.Ларнер.-М.:Эксмо,2011.

Единыйгосударственныйэкзамен:Биология:Методикаподготовки./Г.И.Лернер-М.Просвещение.ЭКСМО, 2005.

КозловаТ.А.Тематическоеипоурочноепланированиепобиологии.КучебникуА.А.

Каменского, Е.А. Криксунова, В.В. Пасечника «Общаябиология:10-11классы».М.:Изд-во «Экзамен»,2006.-286с.

Методическое пособие к учебнику В.Б. Захарова, Н. И. Сонина«Биология.Общиезакономерности.9 класс/Т.А. Ловкова, Н.И. Сонин,-М.:Дрофа,

2003.-128 с.

Настольнаякнигаучителябиологии/Авт.-сост.КалиноваГ.С.,КучменкоВ.С.-М:ООО

«Издательство АСТ»: «ООО Издательство Астрель», 2002.-158с.ЛовковаТ.А.Н.Б.Биология.Общиезакономерности.9класс.:

ЛитературадляучащихсяУчебники

«Биология.Покрытосеменныхрастений»6кл. В.В. Пасечник,2015г.

«Биология.Животные»7кл.В.В. Пасечник,2016г.

«Биология.Человек»8 кл.А.Г.Драгомилов,Р.Д.Маш, «Вентана-Граф»,2016

«Основыобщейбиологии»9кл.

Учебныепособия,разработанныесучастиемФИПИ

Государственнаяитоговаяаттестация(поновойформе):9класс.Тематическиетренировочные задания. Биология/ФИПИавторы-составители:

В.С.Рохлов,А.В.Теремов-М.:Эксмо,2008.

ГИА-2009. Экзамен в новой форме. Биология. 9 класс/ ФИПИ авторы- составители: - М.: В.С.Рохлов,А.В. Теремов, С.Б. Трофимов- Астрель, 2009.

Государственная итоговая аттестация выпускников 9 классов в новой форме. Биология. 2009/ФИПИавторы-составители:Г.И.Лернер,В.С.Рохлов,А.В.Теремов,С.Б.Трофимов-М.:Интеллект-Центр,2009..

Государственнаяитоговаяаттестация(поновойформе):9класс.Тематическиетренировочные задания. Биология/ ФИПИ авторы-составители: В.С. Рохлов, А.В. Теремов- М.:Эксмо, 2009.

ГИА-2010. Экзамен в новой форме. Биология. 9 класс/ ФИПИ авторы - составители: - М.: В.С.Рохлов,А.В. Теремов, С.Б. Трофимов-Астрель,

2009.

ГИА-2011.Экзаменвновойформе.Биология.9класс/ ФИПИавторы-составители:-М.:В.С.Рохлов,Г.И. Лернер, А.В. Теремов, С.Б. Трофимов-

Астрель,2010-2016г.

Дополнительнаялитература

АнашкинаЕ.Н.Кроссвордыдляшкольников.Биология.-Ярославль:«Академияразвития»,1997.-128с.

Биология:1600задач,тестовипроверочныхработдляшкольниковипоступающихввузы/Дмитриева Т.А., ГуленковС.И., СуматихинС.В. идр.

-М.:Дрофа, 2008

2

Комментировать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ бесплатно!
Подробнее
Также Вас может заинтересовать
Биология
Факультативы по биологии для «Вторая жизнь компьютера»
Биология
Конспект занятия по биологии для 9 класса «Органы цветковых растений: плод и семя»
Биология
Конспект занятия по биологии для 9 класса «План-конспект урока "Внешнее дыхание"»
Биология
Уроки по биологии для 8 класса «Конспект урока "Пищеварение"»
Комментарии
Добавить
публикацию
После добавления публикации на сайт, в личном кабинете вы сможете скачать бесплатно свидетельство и справку о публикации в СМИ.
Cвидетельство о публикации сразу
Получите свидетельство бесплатно сразу после добавления публикации.
Подробнее
Свидетельство за распространение педагогического опыта
Опубликует не менее 15 материалов и скачайте бесплатно.
Подробнее
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и скачайте рецензию бесплатно.
Подробнее
Свидетельство участника экспертной комиссии
Стать экспертом и скачать свидетельство бесплатно.
Подробнее
Помощь