Календарный план физкультурных занятий во младшей группе
ОКТЯБРЬ
1 неделя
Части занятия | Содержание | Дозировка | Методические рекомендации |
Задачи занятий в зале: Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры: развивать умение приземляться на полусогнутые ноги в прыжках. | |||
Вводная | Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя: «Лягушки!» – дети останавливаются и присаживаются на корточки, затем поднимаются и продолжают ходьбу; бег в колонне по одному и врассыпную. | ||
Основная | Общеразвивающие упражнения. 1.И. п.– ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Хлопок в ладоши перед собой, опустить руки, вернуться в исходное положение 2.И. п.– ноги на ширине ступни, руки на пояс. Присесть, хлопнуть в ладоши перед собой; вернуться в исходное положение. 3.И. п.– ноги на ширине плеч, руки за спиной. Наклон к правой (левой) ноге, хлопнуть в ладоши; выпрямиться, вернуться в исходное положение 4.И. п.– ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поворот вправо (влево), хлопнуть в ладоши; вернуться в исходное положение 5.И. п.– ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах с поворотом в обе стороны Основные виды движений. Равновесие «Пойдем по мостику». Из двух параллельно положенных досок (ширина 25см, длина 2м) сделан «мостик через речку». Игровое задание после показа воспитателя выполняется в колонне по одному – ходьба детей по первому «мостику», затем по второму. Прыжки. Воспитатель строит детей в две шеренги одну напротив другой, перед каждой шеренгой кладет шнур и объясняет упражнение: «Надо подойти близко к шнуру, слегка расставить ноги, согнуть их в коленях и перепрыгнуть через шнур, приземлившись на полусогнутые ноги». Дети перепрыгивают по сигналу воспитателя, поворачиваются кругом и снова прыгают Подвижная игра «Догони мяч». | 4–5 раз 4–5 раз 5 раз 5 раз 3–4 раза 2 раза 4–5 раз подряд. | Упражнения проводятся фронтальным способом. |
Заключительная | Ходьба в колонне по одному с мячом в руках. | ||
