Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 5»
Квест - игра
«Быть здоровыми хотим»
для детей среднего дошкольного возраста
Подготовила:
Воспитатель
высшей категории
Швецова О. В.
2025 г.
Цель: сформировать у детей представление о здоровом образе жизни; закрепить основные составляющие здоровья, вызвать желание заниматься физической культурой.
Задачи:
1. Создать положительный эмоциональный настрой, закрепить знания детей об основных составляющих элементах здоровья;
2. Формировать ответственность за сохранение собственного здоровья.
3. Развивать у детей любознательность, познавательную активность, речевые умения, творческие способности.
4.Воспитывать чувство коллективизма, умение работать в команде.
5.Обогатить двигательный опыт детей, развивать ориентировку в пространстве.
Оборудование:письмо, сундучок, ключи, карточки с полезными и вредными продуктами, спортивный инвентарь (обручи, мешочки с песком, мячи), коробка с часами, расческа, зубная паста и щетка, мыло.
Ход квеста
Воспитатель: Здравствуйте, ребята!
Сегодня мы собрались с вами на праздник День здоровья!
Давайте все дружно крикнем Дню здоровья Ура! Ура! Ура!
А кто скажет что значит «Быть здоровым»? Что такое здоровье?
Ответы детей: Это не болеть, делать зарядку, заниматься спортом, кушать полезные продукты и когда хорошее настроение.
Воспитатель: Правильно, ребята, посмотрите, что я нашла на столе - вот такой сундучок, на нем большой замок, а рядом лежит какое-то письмо
«Дорогие мои ребята! Меня зовут, Незнайка.
Я отправляю вам сундук с сокровищами,
а чтобы открыть этот сундук, вам надо найти
ключи. Вам надо пройти много испытаний, вспомнить правила здорового образа жизни, показать свою силу, сообразительность и сноровку.
Только собрав все ключи, вы сможете открыть наш сундук с сокровищами».
Воспитатель: Ребята, вы готовы найти ключи? (Ответы)
Только самые смелые, ловкие и дружные смогут справиться со всеми заданиями. Отправляемся на поиски ключей.
Воспитатель: А вот и первое задание. На столе лежит картинка повара.
Сейчас мы с вами поговорим о правильном питании. Скажите, какие
продукты для нас полезны? А какие наносят вред нашему организму? Правильно, а теперь поиграем в словеснуюигру «Да или нет» - я задаю вопросы, а вы отвечаете.
- Каша, вкусная еда, это нам полезно?
- Лук зеленый иногда, нам полезен дети?
- В луже грязная вода, нам полезна иногда?
- Щи, отличная еда, это нам полезно?
- Фрукты – просто красота, это нам полезно?
- Грязных ягод иногда, съесть полезно дети?
- Овощей растёт гряда, овощи полезны?
- Сок, компотик иногда, нам полезны дети?
Хорошо, справились! А сейчас проведем эстафету, поделитесь на 2
команды.
Эстафета «Полезно, вредно»
Дети стоят в 2 колонны на линии старта. По команде игроки по очереди бегут, огибая
кегли к обручу, в котором находятся карточки с полезными и вредными продуктами.
Одна команда приносит на старт полезные продукты, вторая - вредные.
Воспитатель:Молодцы, вы разгадали тайну здорового образа жизни – правильное
питание, и вот первый ключ к сундуку.
Нам пора отправляться дальше!
Нас поджидает второе задание:
Вы все хорошо знаете, чтобы быть здоровыми, мы должны заниматься .....Чем? Правильно - физкультурой.
Нас ожидают спортивные соревнования, где вы покажете свою
смекалку и сноровку. Для начала поделимся на 2 команды
Эстафета
1.передача мяча над головой.
2.броски мешочков с песком в цель.
3. прыжки из обруча в обруч
Воспитатель:Какие же вы быстрые и ловкие, вы разгадали еще один секрет
здорового образа жизни - это активный образ жизни и занятия физической
культурой. Вот и второй ключ! Следуем дальше.
Дети обращают внимание на коробку.
Воспитатель:Ребята, как вы думаете, что находится в этой коробке? Я тоже не знаю. Чтобы вы смогли догадаться, я вам немного помогу. Отгадайте загадку:
Они ходят, но не спят,
Всем о времени твердят,
Когда спать, когда вставать,
Когда можно погулять (часы)
- Да, конечно же, это часы. А для чего нам нужны часы? И зачем нам соблюдать режим дня? (Ответы детей).
Сейчас мы проверим, все ли вы соблюдаете режим дня.
Чтобы получить ключ от сундука с сокровищами, вы должны ответить на мои вопросы.
Что нужно делать после пробуждения утром и перед сном вечером?
(чистить зубы)
Какие природные факторы используют для закаливания?
(солнце, воздух, вода)
Когда нужно мыть руки?
(по мере загрязнения, после посещения туалета, перед едой, после посещения общественных мест)
Что содержит больше всего витаминов?
(овощи, фрукты)
Сколько раз должны спать дети?
(2 - ночью и днем)
Чтобы быть бодрым после сна делают...
(зарядку)
Что бы реже болеть мы принимаем …?
(витамины)
Воспитатель:Вот еще один ключ вы получили. Следуем дальше.
А сейчас я посмотрю, как мальчики и девочки любят чистоту (на столе лежат расческа, зубная паста и щетка, мыло).
Что это за предметы здесь лежат? А для чего нужны они?
Дети: Эти предметы помогают содержать наше тело в чистоте.
Воспитатель:Молодцы! Справились с заданием. Вот еще ключ от сундука, следуем дальше в поисках сокровищ.
Звучит фонограмма («Если хочешь быть здоров»)
Воспитатель: О чем поется в этой песне? Смолоду закалишься, на весь век сгодишься. Скажите, а какие виды закаливания вы знаете? (Обливание холодной водой, обтирание влажным полотенцем, умывание прохладной водой, полоскание горла, прогулки на свежем воздухе, хождение босиком, обмывание ног водой, солнечные ванны, воздушные ванны, плавать в воде, проветривание помещения, дыхательная гимнастика). Продолжите выражение «Солнце, воздух и вода - наши.....». Конечно, лучшие друзья, молодцы.
Давайте поиграем в игру.
Подвижная игра: «Солнце, воздух и вода».
На слово «воздух», дети бегают, на слово «солнце» останавливаются, руки поднимают вверху, на слово «вода» - руками выполняют движения пловца.
Воспитатель: Вы справились с очередным заданием.Чтоб с болезнями справляться надо смело закаляться. Возьмите скорее ключ.
Вот мы справились со всеми заданиями . Давайте посчитаем все ли ключи мы нашли? У нас должно их быть 5. (дети считают ключи) Открываем сундук с сокровищами.
Дети окрывают сундук
( в нем спортивный инвентарь)
Воспитатель:Ребята, я вам желаю, чтобы ваше здоровье всегда крепки.
.png)
.png)
