Вот небольшой конспект на тему «Зарядка в подготовительной группе»:
Тема:Утренняя зарядка в подготовительной группе
Цель:укрепление здоровья детей, развитие основных физических качеств (ловкости, выносливости, гибкости), формирование правильной осанки и привычки к ежедневной физической активности.
Задачи:
* активизировать организм после сна;
* развивать координацию движений;
* формировать правильное дыхание во время упражнений;
* повысить эмоциональный тонус и создать позитивный настрой на день;
* закрепить умение выполнять движения по показу и словесной инструкции.
Оборудование: музыкальное сопровождение, свободное пространство для выполнения упражнений.
Ход зарядки:
1.Разминка (1–2 минуты): ходьба на месте, смена темпа, лёгкий бег, упражнения на дыхание.
2. Основная часть (5–7 минут):
* упражнения для рук и плечевого пояса;
* наклоны и повороты корпуса;
* приседания;
* упражнения для стоп и коленей;
* лёгкие прыжки на месте.
3. Заключение (1–2 минуты): спокойная ходьба, восстановление дыхания, короткая игра или упражнение на расслабление.
Методы и приёмы: показ воспитателя, выполнение под музыку, использование образов (например, «потягиваемся как котики», «прыгаем как зайчики»).
Ожидаемые результаты:
* дети активно и с удовольствием участвуют в зарядке;
* улучшается осанка, координация, настроение;
* формируется привычка к ежедневной физической активности.
Если нужно — могу расширить конспект, оформить в виде плана занятия или добавить конкретные упражнения.
