Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Владимирской области
«Муромская государственная инженерно-техническая академия»
Волейбольная лихорадка!
Методическая разработка внеклассного мероприятия
по учебной дисциплине «Физическая культура»
Разработала:
руководитель физического воспитания
Дубакина Мария Павловна
Муром 2026
Место проведения: спортивный зал колледжа.
Форма проведения: квест-игра в формате урока.
Тема раздела: «Волейбол»
Цель занятия: Закрепить технические элементы волейбола и развить командное взаимодействие обучающихся в условиях игрового квеста.
Задачи урока:
Обучающие:
Формирование у обучающихся техники выполнения основных элементов волейбола: подача, пас, прием.
Формирование навыка ориентироваться на местности и следовать инструкциям.
Развивающие:
Развитие координационных способностей, ловкости, быстроты реакции, точности выполнения приемов.
Развитие логического мышления и способности к решению проблем.
Воспитательные:
Воспитание взаимопомощи, упорства и настойчивости, ответственного отношения к общему делу.
Формирование устойчивого интереса к игре в волейбол.
Инвентарь: Волейбольный мяч – 6-8 шт, мел (для разметки площадки), фишки или конусы (для разметки зон), музыка для проведения разминки, карточки с заданиями для каждой станции, листы бумаги А4, ручки, маршрутные листы на каждую команду.
Примечание:К судейству могут привлекаться студенты, имеющие на момент проведения мероприятия освобождение от практических занятий по физической культуре. В случае отсутствия данной категории студентов, судейские обязанности возлагаются на обучающихся, имеющих академическую задолженность или неудовлетворительные оценки по дисциплине. Также к судейству допускаются студенты, изъявившие добровольное желание.
Структура урока.
№п/п | Содержание | Дозировка | ОМУ |
Подготовительная часть. | |||
1. | Сбор в спортивном зале. Построение. Приветствие, сообщение целей и задач занятия. Объяснение правил квест- урока | 5 мин | Построение в одну шеренгу. Проверка готовности к занятию. Рассказать о формате урока: Студенты делятся по 2-4 человека и посещают станции, выполняя задания. Побеждают те, кто первыми пройдут все станции и правильно выполнят все задания. |
Основная часть. | |||
2. | Разминка. Выполнение общеразвивающих упражнений. -«Наклоны головы». И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе. Выполняем наклон вперед, назад, влево, вправо. -Круговые движения плечами.И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены. Одновременно вращаем плечами вперед и назад. -Круговые движения руками.И.п.: то же. Одновременно вращаем руками вперед и назад. - «Пальцы веером». И.п. — стоя, руки перед грудью. С силой сжимаем и разжимаем пальцы в кулак. -«Вращение кистей». И.п. — то же. Вращение кистями в лучезапястном суставе вперед и назад. -«Повороты туловища». И.п.- ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед. Поворачиваем корпус и руки влево, затем вправо.
- «Приседания».И.п.: ноги на ширине плеч, руки за голову. -«Выпады».И.п.: ноги вместе, руки на поясе. Широкий шаг вперед правой ногой, пружинистые покачивания вниз. Затем смена ноги. - «Прыжки на месте»И.п.: ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на носках (на двух ногах, на одной | 10 мин 12 раз По 8 раз вперед, назад По 8 раз вперед, назад 12 раз 12 раз 12 раз в одну сторону и 12 в другую 8 – вправо, 8- влево 12 раз 8 правой, 8 левой 8 правой, 8 левой, 8 на обеих | Использовать ритмичную музыку для выполнения упражнения. Следить за правильностью выполнения Выполняем упражнение плавно без резких движений. Спина прямая Спина прямая, взгляд направлен вперед. Спина прямая, взгляд направлен вперед. Руки в локтях не сгибаем. Выполняем резко. Выполняем упражнение плавно без резких движений. Ноги от пола не отрываем. Руки прямые. Стараемся коснуться руками пола, Колени не сгибаем. Выполняем приседание до 90 градусов с прямой спиной. Пятки от пола не отрываем. Корпус держим вертикально. Колено левой ноги почти касается пола. Следим за дыханием, спина прямая, взгляд направлен вперед. Приземляться плавно на носки |
3. | Квест-игра. | 25 мин | |
Станция №1. «Подача мяча в цель». Оборудование: Волейбольный мяч, круг (диаметром около 50 см) – мишень, Мел для разметки | 5 мин | Нужно попасть мячом в круг диаметром 50 см. Мишень расположена в 2 метрах от игрока. Время на выполнение дается 3 мин. Каждый игрок из пары делает подачу мяча снизу, стараясь попасть в цель. За каждое точное попадание команда получает 1 балл. | |
Станция №2. «Пас на скорость». Оборудование: Волейбольный мяч, мел для разметки, секундомер. | 5 мин | Размеры игровой зоны: 2 м х 1 м. | |
Станция №3. «Волейбольный тест». Оборудование: Листы А4 с готовым тестом на каждую команду, ручка, планшет | 5 мин | Команда получает лист с заданием. Время на выполнение теста 5 минут Тест: 1.Сколько игроков одной команды может одновременно находиться на площадке во время официального матча по волейболу? (6 игроков) 2.До скольких очков ведется партия (сет) в классическом волейболе (за исключением решающей 5-й партии)? (до 25 очков) 3.Каким должно быть касание мяча при передаче сверху двумя руками? (Мяч касается пальцев рук (подушечек пальцев) 4. Что означает жест судьи, когда он показывает два пальца. (двойное касание) 5. Как называется действие, которым игрок вводит мяч в игру? (Подача) 6. Кто такое «либеро»? (игрок защитник) 7.Место, где проходит волейбольный матч.(Площадка) 8. Игрок, который отвечает за блокирование атак соперника. (Блокирующий) 9.Направление движения мяча во время подачи. (Траектория) 10.Если при подаче мяч коснулся сетки, но перелетел на сторону соперника, что произойдет? (Подача считается удачной, игра продолжается) За все правильные ответы команда получает баллы. Максимальное количество баллов -10 | |
Станция №4. «Жесты судьи» (Пантомима). Оборудование: Листы А4 на каждую команду, ручка, планшет | 5 мин |
За каждый правильный ответ засчитывается 1 балл | |
Заключительная часть | |||
4. | Подведение итогов. | 7 мин | Преподаватель собирает маршрутные листы и подводит итоги. Важно отметить не только победителей квеста но и усилия всех обучающихся. Для мотивации студентов необходимо подготовить грамоты для победителей квеста. |
Рефлексия. Домашнее задание. | 3 мин | Что понравилось? Что было сложно? Что узнали нового? Что считаете самым важным в игре в волейбол? | |
