Анкета по теме «Баскетбол»
1. Размеры баскетбольной площадки:
а) 24*12 м;
б) 28*15м
в) 22*14 м.
2. В баскетбол играют:
а) 3*3;
б) 4*4;
в) 5*5.
3. Девушки (15-17 лет) играют в баскетбол мячом:
а) № 5;
б) № 6;
в) № 7.
4 . В течение какого времени после игры можно подать протест. Правильное оформление протеста.
а) после игры;
б) через 30 минут после игры.
5. по Правилам баскетбола ФИБА:
а) сколько периодов в баскетболе (2;3;4);
б) сколько времени играют в периоде(8;10;20 минут);
в) сколько времени отдыха между периодами (2;5;10 минут).
6. Сколько комплектов спортивной формы необходимо иметь одной команде (1,2,3).
7. Сколько минутных перерывов в баскетболе(2,4,5). Когда их может взять тренер?
8.Бывает ли ничейный счет в баскетболе?
а).да;
б).нет.
9.Ситуация: команда «А» по жеребьевке «хозяин» и стоит в протоколе первым. Нужно ли ей менять форму в случае одинакового цвета формы «гостей». Почему?
10.После тренировки применяют современные системы занятий:
а) калланетику,
б) стретчинг,
в) шейпинг
с целью:
г) координации движений;
д) роста мышечной массы;
е) растяжения мышц.
11.В случае нарушения правил при броске из-за линии 6,25м. засчитывается:
а) 1 очко;
б) 2 очка;
в) 3 очка.
11.1.- при попадании мяча в кольцо из-за 6,25 м с «фолом», назначается пробитие штрафных бросков в количестве:
а) 1 броска;
б) 2 бросков;
в) 3 бросков.
За правильный ответ - 4 очка;
Неполный ответ - 2 очка;
Неправильный ответ – 0 очков.
Под тестированием физической подготовленности понимается…
а) Измерение уровня развития основных физических качеств
б) Измерение роста и веса
в) Измерение показателей сердечно – сосудистой и дыхательной системы
г) Всё вышеперечисленное
12.Основные направления использования физической культуры способствуют...
а) Формированию базовой физической подготовленности
б) Формированию профессионально-прикладной физической подготовленности
в) Восстановлению функций организма после травм и заболеваний
г) Всего выше перечисленного
13.Под физическим развитием понимается...
а) Комплекс таких показателей, как рост, вес, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, динамометрия
б) Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом
в) Процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на протяжении индивидуальной жизни
г) Размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность
14. Структура процесса обучения двигательным действиям обусловлена...
а) Индивидуальными особенностями обучаемого
б) Биомеханическими характеристиками двигательного действия
в) Соотношением методов обучения и воспитания
г) Закономерностями формирования двигательных навыков
15.Навык представляет собой форму реализации двигательных возможностей, возникшую на основе…
а) Двигательного стереотипа
б) Осуществления неавтоматизированных движений
в) Автоматизации двигательного умения
г) Сознательного управления движениями
16. Подводящие упражнения применяются,..
а) Если обучающийся недостаточно физически развит
б) Если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы
в) Если необходимо устранять причины возникновения ошибок
г) Если применяется метод расчленённо-конструктивного упражнения
17. Основу двигательных способностей составляют...
а) Двигательные автоматизмы
б) Сила, быстрота, выносливость
в) Гибкость и координированность
г) Физические качества и двигательные умения
18.Какое из предложенных определений сформулировано некорректно?
а) Взрывная сила является компонентом скоростно-силовых способностей
б) Скорость передвижения в пространстве обусловлена физическим качеством, обозначаемым как быстрота
в) Быстрота является качеством, от которого зависят скоростные характеристики движений
г) Все предложенные определения сформулированы корректно
19. Какое из предложенных определений сформулировано некорректно?
а) Скорость передвижения в пространстве зависит от быстроты двигательной реакции
б) Быстрота является качеством, от которого зависят скоростные характеристики движений
в) Сила проявляется в способности преодолевать сопротивление посредством мышечных напряжений
г) Все предложенные определения сформулированы корректно
20. Что является результатом выполнения силовых упражнений с небольшим отягощением и предельным количеством повторений?
а) Быстрый рост абсолютной силы
б) Функциональная гипертрофия мышц
в) Увеличение собственного веса
г) Повышается опасность перенапряжения
21. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время...
а) Скоростно-силовых упражнений
б) Выпрыгивания вверх с места
в) Подвижных и спортивных игр
г) Прыжков в глубину
22. Какие факторы преимущественно обусловливают уровень проявления общей выносливости?
а) Скоростно-силовые способности
б) Личностно-психические качества
в) Факторы функциональной экономичности
г) Аэробные возможности
23.Какой метод повышения общей выносливости наиболее распространен?
а) Метод интервального упражнения в гликолитическом режиме
б) Метод повторного упражнения с большой интенсивностью
в) Метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью
г) Круговая тренировка в интервальном режиме
.png)
