Тестовые вопросы по физкультуре в 9-м классе.

Тестовые вопросы по физкультуре в 9-м классе.

Тестовое задание

Физическая культура это:

часть общей культуры, включающая физическое воспитание, спорт, туризм, искусство и лечебную физкультуру;

явление общей культуры, связанное с физическим и духовным развитием человека, имеющее собственные культурные ценности в виде знаний, двигательных действий и физических упражнений;

часть общей культуры, характеризующая определенным образом организованной двигательной активностью для совершенствования природных, физических свойств людей.

Физическая культура представляет собой:

учебный предмет в школе;

выполнение физических упражнений;

Процесс совершенствования физических возможностей человека;

Часть человеческой культуры.

Один из видов человеческой культуры, специфика которой заключается в оптимизации природных свойств людей, принято называть:

Физическим развитием;

Физическим воспитанием;

Физической культурой;

Физическим упражнением.

Физическое воспитание представляет собой:

Способ повышения работоспособности и укрепления здоровья.

Процесс воздействия на развитие индивида.

Процесс выполнения физических упражнений.

Обеспечение общего уровня физической подготовленности.

Под физическим развитием понимается:

Процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни.

Размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность.

Процесс совершенствования физических качеств при выполнении физических упражнений.

Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом.

Физическая подготовка представляет собой…

Целенаправленный педагогический процесс подготовки человека к трудовой деятельности.

Целенаправленный процесс воспитания двигательных (физических) качеств человека и связанных с ними способностей.

Целенаправленный педагогический процесс по восстановлению физических и духовных сил человека.

Какое из определений наиболее полно характеризует состояниездоровья человека? Здоровье это:

Отсутствие наследственных хронических заболеваний и вредных привычек;

Высокая устойчивость организма к неблагоприятным факторам среды, к инфекционным и вирусным заболеваниям;

Состояние полного физического, духовного и социального благополучия, сочетающегося с активной творческой деятельностью и максимальной продолжительностью жизни.

Правильное дыхание характеризуется:

Более продолжительным вдохом

Более продолжительным выдохом

Равной продолжительностью вдоха и выдоха, вдохом через нос и выдохом ртом.

При выполнении упражнений вдох не следует делать во время:

Рекомендации относительно времени вдоха или выдоха не нужны.

Прогибания туловища назад.

Возвращения в исходное положение после поворота, вращения тела.

Поворотах, вращениях тела, наклонах.

Что понимается под закаливанием?

Купание в холодной воде и хождение босиком.

Приспособление организма к воздействию внешней среды

Сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми.

Укрепления здоровья.

Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на

Развитие физических качеств людей,

Поддерживание высокой работоспособности людей,

Сохранение и улучшение здоровья людей,

Подготовку к профессиональной деятельности.

Правильной можно считать осанку, если стоя у стены происходит касание:

Затылком, ягодицами, пятками,

Затылком спиной, пятками,

Затылком, лопатками, ягодицами, пятками.

Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому, что:

Позволяет избежать неоправданных физических напряжений,

Обеспечивает ритмичность работы организма,

Позволяет правильно планировать дела в течение дня.

Чем характеризуется утомление:

Отказом от работы,

Временным снижением работоспособности организма,

Повышенный ЧСС

Физическое упражнение – это

Действие, выполняемое для приобретения и совершенствования каких-либо физических качеств, умений и двигательных навыков.

Двигательное действие, созданное и применяемое для физического совершенствования человека.

Двигательное действие с помощью которого развиваются физические качества, укрепляется здоровье и повышается работоспособность человека.

В 776 году нашей эры состоялись первые Олимпийские игры древних греков. Кто стал победителем?

Геродот

Геракл

Короибос

В каком году создан Международный олимпийский комитет:

1894 год

1952 год

1896 год

В каком году был создан Олимпийский комитет СССР?

1951 год

1956 год

1932 год

Пьер де Кубертен был удостоен золотой Олимпийской медали на конкурсе искусств в…

1984 г. Проект Олимпийской хартии.

1912 г. За «Оду спорту».

1914 г. За флаг, подаренный Кубертеном МОК.

1920 г. За текст Олимпийской клятвы.

Кто из перечисленных спортсменов Мегино-Алдана является мастером спорта международного класса по вольной борьбе:

Петр Саввин

Михаил Протопопов

Михаил Андросов