Совершенствование физических качеств с помощью современных методик

Конспект занятия
Тема урока: ОФП (общая физическая подготовка) Цель урока: совершенствовать общую физическую подготовку для сдачи норм ГТО с помощью современных тренировочных методик. Задачи урока: 1. Популяризация физической культуры и комплекса ГТО с помощью современных спортивных методик. 2. Совершенствовать общую физическую подготовку . 3. Развивать психофизические качества (внимание, мышление, память, координацию движения, силовую выносливость, гибкость и т. д.), через ранее изученные комплексы упражнений. 4. Воспитывать дисциплинированность, настойчивость, организованность, патриотизм.
Власова Светлана Викторовна
Содержимое публикации

Технологическая карта урока

Тема: ОФП

Тема урока

ОФП (общая физическая подготовка)

Цель темы

совершенствовать общую физическую подготовку  для сдачи норм ГТОс помощью современных тренировочных методик

Планируемый результат

Предметные умения

УУД

- совершенствование общей физической подготовки;

- развитие психофизических качеств (внимания, мышления, памяти, координации движения, силовой выносливости, гибкости и т. д.) через ранее изученные комплексы упражнений.

Личностные:  формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Регулятивные: 

-умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

-владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности.

Познавательные: 

- владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом;

- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, современных спортивных методиках.

Коммуникативные: 

-владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности

Основные понятия

ОФП, ГТО, кроссфит

Организация пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, Основы безопасности жизнедеятельности

Индивидуальная, групповая , фронтальная.

- учебник;

- презентация в программе «Power Point», разработанная учителем к данному уроку по теме: «ОФП»

Этапы уроков

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Познавательная

Коммуникативная

Регулятивная

Осуществляемые действия

Формируемые способы деятельности

Осуществляемые действия

Формируемые способы деятельности

Осуществляемые действия

Формируемые способы деятельности

1-й этап «Организационно-мотивационный»

Предлагает план урока, организует беседу, которая помогает обучающимся сформулировать цели и задачи на урок

Знакомятся с планом, принимают участие в беседе, формулируют задачи

Планировать путь достижения цели, ставить познавательные задачи.

Взаимодействуют с учителем во время беседы, осуществляемой во фронтальном режиме

Слушать собеседника, строить высказывания

Принимают решения и осуществляют выбор в учебной и познавательной деятельности.

Уметь планировать свою деятельность в соответствии с целевой установкой, высказывать мнения по существу полученного задания.

2-й этап «Осмысление»

Теория. Организует воспроизведение и коррекцию опорных знаний обучающихся:

1) просмотр презентации «ГТО»

2) даёт знание о современных спортивных методиках

Практика. Демонстрация комплекса упражнений по методике «кроссфит» для развития физических качеств при подготовке сдачи норм ГТО.

Отвечают на вопросы учителя

Выполняют повтор упражнений за учителем.

Осуществлять актуализацию полученных ранее знаний, основываясь, в том числе, и на жизненном опыте.

Оценивают правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения

Используют речевые средства для выполнения задания

Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности

Самоконтроль правильности ответов на вопросы

Самоконтроль правильности выполнения упражнений

Осуществлять самоконтроль, выявлять отклонения от эталона.

Осуществлять самоконтроль и самооценку

3-й этап «Рефлексия»

Задает вопросы по теоретической и практической части урока.

Предлагает определить уровень своих достижений.

Проводит малоподвижную игру на внимание «Мяч водящему», дыхательные упражнения.

Отвечают на поставленные вопросы, играют в игру, выполняют дыхательные упражнения

Осуществление комплексного анализа своей деятельности

Отвечают на вопросы, играют в игру, обсуждают предложенные вопросы.

Адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности

Осуществляют взаимоконтроль процесса выполнения заданий, прослушивают ответы,

оценивают уровень собственного

эмоционального состояния на уроке.

Принимать и осуществлять учебную задачу, планировать свои действия, вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учёта сделанных ошибок.

Осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

Этап «Домашнее задание»

Объясняет сущность домашнего задания.

Предоставляет выбор разноуровневых заданий с использованием учебника и дополнительных источников информации:

1 уровень – прочитать текст учебника, найти дополнительную информацию по теме «ОФП. ГТО»;

2 уровень (повышенный) – составить комплекс упражнений ОФП.

Самостоятельно выбирают уровень для выполнения домашнего задания

Осуществлять актуализацию полученных знаний в соответствии с уровнем усвоения.

Работают дома с текстами

Смысловое чтение

Планируют свои действия в соответствии с самооценкой

Адекватно осуществлять самооценку

Комментировать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ бесплатно!
Подробнее
Также Вас может заинтересовать
Физическое воспитание
Конспект занятия по физическому воспитанию для дошкольников «"Веселая прыг - скок команда"»
Физическое воспитание
Физическое воспитание
Конспект занятия по физическому воспитанию для 5 класса «Технологическая карта урока физической культуры по теме Волейбол»
Физическое воспитание
Разное по физическому воспитанию для 11 класса «Баскетбол Техника игры в наподении»
Физическое воспитание
Разное по физическому воспитанию для дошкольников «Фестиваль ГТО»
Комментарии
Добавить
публикацию
После добавления публикации на сайт, в личном кабинете вы сможете скачать бесплатно свидетельство и справку о публикации в СМИ.
Cвидетельство о публикации сразу
Получите свидетельство бесплатно сразу после добавления публикации.
Подробнее
Свидетельство за распространение педагогического опыта
Опубликует не менее 15 материалов и скачайте бесплатно.
Подробнее
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и скачайте рецензию бесплатно.
Подробнее
Свидетельство участника экспертной комиссии
Стать экспертом и скачать свидетельство бесплатно.
Подробнее
Помощь