В процессе обучения и воспитания в соответствии с идеями здоровьесберегающих образовательных технологий ставится задача сформировать у школьников с ОВЗ необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Обучение школьников с ОВЗ бережному отношению к своему здоровью, начиная с 1 класса – актуальная задача современного образования. Предлагаемая программа «Уроки здоровья» нацелена на формирование у ребёнка с ОВЗ ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.
Программа «Уроки здоровья» должна стать «школой здорового образа жизни» учащихся с ОВЗ, где любая их деятельность будет носить оздоровительно – педагогическую направленность и способность воспитанию потребности к здоровому образу жизни, формирование навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления здоровья.
Программа «Уроки здоровья» рассчитана на учащихся 5,6 классов с ограниченными возможностями здоровья VIIII вида и предназначена для работы в системе специального ( коррекционного) начального образования.
Цели и задачи программы:
Формирование у школьников с ОВЗ мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни, чувства ответственности за сохранение и укрепление здоровья.
Развитие познавательной активности школьников с ОВЗ, творческих способностей, любознательности, расширение кругозора учащихся; развитие умения сравнивать, анализировать жизненные ситуации; развитие умения проводить самостоятельные наблюдения.
Воспитание у школьников с ОВЗ потребностей к здоровому образу жизни
При решении задач обучения, развития и воспитания, учащихся акцент делается на задаче развития: знания и умения являются не самоцелью, а средством развития интеллектуальной и эмоциональной сферы, творческих способностей учащихся, личности ребёнка.
Принципы построения программы:
Данная программа позволяет реализовать в школьной практике принципы государственной политики и общие требования к содержанию образования в Законе «Об образовании».
Принцип сознательности – нацеливает на формирование у обучаемых понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к познавательной деятельности.
Принцип систематичности и последовательности– проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих действий позволяет перейти к освоению нового, и опираясь на него, приступить к познанию последующего, более сложного материала. Систематически проводимые формы организации познавательной деятельности в сочетании со здоровьесберегающими мероприятиями приучат учащихся постоянно соблюдать оздоровительно- воспитательный режим.
Принцип повторения знаний, умений и навыков является одним из важнейших. В результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы. Характер элементов деятельности поможет проявляться в изменении упражнений и условий их выполнения, в разнообразии методов и приёмов, в различных формах заданий.
Принцип постепенности.Стратегия и тактика систематического и последовательного обучения важна для формирования здоровьесберегающих условий всестороннего образования ребёнка.
Принцип индивидуализацииосуществляется на основе закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности учащихся, педагог всесторонне развивает каждого ребёнка, планирует и прогнозирует его развитие. С учётом уровня индивидуальной подготовленности ученика, его двигательных способностей и состояния здоровья, намечают пути совершенствования умений и навыков.
Принцип непрерывности выражает закономерности построения педагогики оздоровления как целостного процесса. Он тесно связан с принципом системного чередования нагрузок и отдыха.
Принцип цикличностиспособствует упорядочению процесса педагогики оздоровления. Он заключается в повторяющейся последовательности занятий, что улучшает подготовленность ученика к каждому последующему этапу обучения.
Принцип учёта возрастных и индивидуальных особенностей учащихся является фундаментом для формирования знаний, умений и навыков, развития функциональных возможностей организма в процессе использования средств здоровьесберегающих технологий.
Принцип наглядности – обязывает строить процесс обучения с максимальным использованием форм привлечения органов чувств к процессу познания. Принцип наглядности направлен для связи чувственного восприятия с мышлением.
Принцип активности – предполагает в учащихся высокую степень подвижности, самостоятельности, инициативы и творчества.
Принцип всестороннего и гармонического развития личности. Содействует развитию психофизических способностей, знаний, умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее – физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое – развитие личности ребёнка.
Принцип оздоровительной направленностирешает задачи укрепления здоровья школьника.
Принцип формирования ответственности у учащихся за своё здоровье и здоровье окружающих людей.
Участники программы:
В реализации программы участвуют обучающиеся 5,6 класса
Сроки реализации программы
Программа рассчитана на 2года обучения, 1 час в неделю.
1 год обучения- 34 часа;
2 год обучения- 34 часа;
Формы и режим занятий.
Занятия проводятся 1 раз в неделю. Наполняемость группы – 12 человек.
Занятия в классе и в природе.
Уроки – путешествия.
Уроки – КВН.
Праздники.
Игры.
Викторины.
Экскурсии.
Методы и приёмы работы.
Эффективность занятий по программе в значительной степени будет зависеть от разнообразия средств и методов, которые использует педагог в своей работе. «Уроки здоровья» предусматривает следующие методы работы с детьми: занимательная беседа, рассказ, чтение, обсуждение детских книг по теме занятия, инсценирование ситуаций.
Чтобы изучение программы способствовало развитию учащихся с ОВЗ, на занятиях необходимо использовать логическиеприёмы мышления: сопоставление, сравнение, выявление различий и сходства в различных жизненных ситуациях, выявление причин и др. Программа содержит познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей, сочетающийся с практическими заданиями (тренинги, валеологический самоанализ, оздоровительные минутки: упражнения для коррекции осанки, зрения, плоскостопия, дыхательные упражнения). Для активизации познавательной деятельности программой предусмотрено наполнить содержание занятий игровыми сюжетами.
Результативность работы по программе «Уроки здоровья» во многом зависит от степени подготовленности педагога, его эрудиции и профессионализма. Воспитатель должен найти нужный тон в общении с воспитанниками, избегать назидательности, создавать на занятиях обстановку непринуждённости и взаимопонимания.
В данной программе имеются 6 направлений:
Человек и здоровье.
Познай себя.
Рациональная организация жизнедеятельности.
Гигиена.
Психология здоровья
Безопасность жизнедеятельности.
Тематическое планирование « Уроков здоровья»
5 класс
№ п\п | Наименование разделов и тем | Всего часов |
I | Человек и его здоровье | 2 |
1 | Самое дорогое у человека – это здоровье | 1 |
2 | Я продолжаю расти. | 1 |
II | Рациональная организация жизнедеятельности | 5 |
1 | Ты – пятиклассник. Режим и его роль в сохранении здоровья. Твой режим дня | 1 |
2 | Труд и отдых. Физкультминутки, динамические паузы | 1 |
3 | Мой любимый светлый дом, хорошо и чисто в нем | 1 |
4 | Личная гигиена – путь к здоровью | 1 |
5 | Человек и природа. Сохраним природу – сохраним здоровье | 1 |
III | Психология здоровья | 20 |
1 | Стресс и его причины | 1 |
2 | Страх и бесстрашие | 1 |
3 | Добро и зло. Учимся выбирать | 1 |
4 | Спеши делать добро | 1 |
5 | Эмоции: учусь держать себя в руках | 1 |
6 | Наши желания. Все ли они выполнимы | 1 |
7 | Как воспитать в себе сдержанность | 1 |
8 | Правда, ложь, фантазия. Почему мы говорим неправду | 1 |
9 | Привычки. Их влияние на здоровье. Как отучить себя от вредных привычек | 1 |
10 | Я становлюсь увереннее | 1 |
11 | Наказание. Как следует относиться к наказанию | 1 |
12 | Как вести себя в гостях | 1 |
13 | Как относиться к подаркам | |
14 | Как научиться учиться | 1 |
15 | Что делать, если не хочется идти в школу | 1 |
16 | Умей организовать свой досуг | 1 |
17 | Что такое дружба | 1 |
18 | Настоящий друг | 1 |
19 | Родители и дети. Почему мы не слушаемся родителей | 1 |
20 | Мои родители и я. Почему не всегда понимаем друг друга | 1 |
IY | Безопасность жизнедеятельности | 6 |
1 | Ответственное поведение | 1 |
2 | Курение. Влияние на организм человека | 1 |
3 | Влияние алкоголя на детский организм | 1 |
4 | Когда на меня оказывают давление. Умей сказать нет | 1 |
5 | Наркотик. Тренинг безопасного поведения | 1 |
6 | Если кому-то нужна твоя помощь | 1 |
Y | Урок-обобщение «Спешите делать добро!» | 1 |
Всего: | 34 |
Основные требования к знаниям и умениям учащихся 5 класса
Учащиеся должны знать:
О том, что здоровье – это необходимое условие высокой работоспособности в любом виде деятельности. Факторы, благотворно воздействующие на здоровье. Взаимосвязь компонентов здоровья. Психологические основы здоровья. Способы и методы формирования положительных привычек и влияние вредных привычек на здоровье человека. Основы безопасной жизнедеятельности.
Учащиеся должны уметь:
составлять связный рассказ. Четко отвечать на поставленные вопросы, участвуя в беседе. Анализировать конкретные ситуации, делать соответствующие выводы. Составлять и выполнять личный режим дня, соблюдать правила личной гигиены. Регулировать свои чувства и эмоции, справляться с конфликтными ситуациями. Выполнять физические упражнения для снятия усталости, коррекции осанки. Проводить с помощью воспитателя валеологический анализ и самоанализ.
Тематическое планирование « Уроков здоровья»
6 класс
№ п\п | Наименование разделов и тем | Всего Часов |
I | Человек и его здоровье | 4 |
1 | Валеология – путь к здоровью | 1 |
2 | Человек – дитя природы. Влияние окружающей среды на здоровье человека | 1 |
3 | Возрастные особенности подростков. | 1 |
4 | Внутренние часы организма | 1 |
II | Познай себя. Основы гигиены | 16 |
1 | Скелет – надежная опора тела человека. Здоровые суставы | 1 |
2 | Осанка и здоровье человека. Сколиоз, как его предупредить | 1 |
3 | Плоскостопие. Как предупредить плоскостопие | 1 |
4 | Мышцы. Тренировка мышц | 1 |
5 | Кожа. Гигиена кожи | 1 |
6 | Мозг. Как он устроен. Гигиена умственного труда | 1 |
7 | Железы внутренней секреции | 1 |
8 | Органы чувств. Гигиена органов чувств | 1 |
9 | Сердце и его работа. Как его укрепить и уберечь | 1 |
10 | Что такое кровь. Как течет кровь в нашем теле | 1 |
11 | Дыхание. Органы дыхания Гигиена органов дыхания | 1 |
12 | Что такое пищеварение. Гигиена питания | 1 |
13 | Берегите зубы смолоду. Уход за зубами | 1 |
14 | Почки и мочевой пузырь. Как их сберечь | 1 |
15 | Печень защищает, строит, создает | 1 |
16 | Что такое сон. Гигиена сна | |
III | Безопасность жизнедеятельности | 10 |
1 | Микробы и вирусы. Как их победить | 1 |
2 | Традиционные методы закаливания | 1 |
3 | Отравления. Как уберечь себя | 1 |
4 | Обморожение и ожог. Как себя обезопасить, как себе помочь | 1 |
5 | Кровотечения. Первая медицинская помощь | 1 |
6 | Травматизм. Как себя обезопасить | 1 |
7 | Сохраняй себя на улице, в транспорте и в школе | 1 |
8 | О вредных привычках. Что мы знаем о курении | 1 |
9 | Алкоголь. Сделай выбор | 1 |
10 | Наркомания и токсикомания. Тренинг безопасного поведения | 1 |
IY | Психология здоровья | 3 |
1 | Конфликты. Как их разрешить | 1 |
2 | Добро и зло | 1 |
3 | Учимся думать и действовать, находить причину и последовательность событий | 1 |
Y | Урок – обобщение: «Я выбираю здоровый образ жизни!» | 1 |
Всего: | 34 |
Основные требования к знаниям и умениям учащихся 6 класса
Учащиеся должны знать:
свой организм, его возрастные особенности. Принципы здорового образа жизни. Правила личной гигиены. Основные приемы традиционного закаливания организма. Меры по профилактике некоторых заболеваний. Негативное влияние вредных привычек на организм человека.
Учащиеся должны уметь:
Составлять связный рассказ. Четко отвечать на поставленные вопросы, участвуя в беседе. Анализировать конкретные ситуации, делать соответствующие выводы. Составлять и выполнять личный режим дня, соблюдать правила личной гигиены. Выполнять комплекс физических упражнений для укрепления скелета и мышц, для развития силы и выносливости. Приспосабливаться к окружающей обстановке и регулировать в соответствии с ней свое поведение. Анализировать последствия вредных привычек на организм человека.
Литература
Байер К., Шейнберг Л. Здоровый образ жизни. – М. 1979
Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2004
Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твое здоровье. Укрепление организма. – СПб. 1997
Лаптев А.П. Закаливайтесь на здоровье. – М.: Медицина. 1991
Михайлов Л.А., Копылов Н.Д., Михеева П.Г., Щеголев У.А., Слоломин В.П. Основы безопасности жизнедеятельности человека. – СПб.: Специальная Литература. 1998
Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Школа докторов Природы или 135 уроков здоровья: 1-4 класс. – М.: ВАКО. 2004
Панкратьева Н.В., Попов В.Ф., Шиленко Ю.В. Здоровье – социальная ценность. – М.: Мысль. 1989
Ротенберг Р. Расти здоровым: Детская энциклопедия здоровья. – М.: Физкультура и спорт. 1991
Сидоров А.П., Секреты здоровья. – М.: Физкультура и спорт. 1990
Скурихин И.М., Шатерников В.А. Как правильно питаться. – М.: ВО «Агропромиздат». 1984.
ГБОУ РМЭ «Нартасская школа-интернат»
Программа
«Уроки здоровья»
( для 5-6 классов)
Составил: Бочаров П.А.
воспитатель 1 категории
пос. Нартас
2016г.
.png)
