Школьные соревнования роуп скиппинг.
В середине апреля в нашей школе прошли соревнования по роуп скиппингу. Новый вид спорта в России, который приобрёл огромную популярность в мире среди молодёжи. Роуп скиппинг – это разновидность прыжков через скакалку. В наших соревнованиях два участника крутили длинную скакалку, а четыре участника по очереди в течении одной минуты прыгали. Старшеклассников трудно привлечь на участие в соревнованиях, но этот вид спорта привлёк всех. С большим азартом участники прыгали, не которые вспоминали, что когда-то прыгали в летнем лагере. Самые маленькие ученики нашей школы, т.е. первоклассники с удивлением смотрели, а потом самостоятельно пробовали прыгать. Прыжки на скакалке приносят большую пользу, развивают выносливость, улучшают рельеф мышц, развивают ловкость, координацию, разгоняется метаболизм. Полезны для работы сердечно-сосудистой системы, нормализуется артериальное давление, тренируется равномерный ритм дыхания, но нельзя злоупотреблять сильной нагрузкой. Прыжки на скакалке отличный способ для похудения, прыгая вы теряете большое кол-во калорий. Итоги по соревнованиям подведены. Самое большое кол-во прыжков среди начальных классов - 237 раз, среди средних- 458 раз, среди старших 362. Все участники получили грамоты за участие, а победители медалями « Самый лучший прыгун». Всем большое спасибо за участие.
Учитель физической культуры
Соломатина Т.Г.
