Роуп скиппинг в школе

Разное
Школьные соревнования по прыжкам через скакалку (два крутят один прыгает).
Татьяна геннадьевна Соломатина
Содержимое публикации

Школьные соревнования роуп скиппинг.

В середине апреля в нашей школе прошли соревнования по роуп скиппингу. Новый вид спорта в России, который приобрёл огромную популярность в мире среди молодёжи. Роуп скиппинг – это разновидность прыжков через скакалку. В наших соревнованиях два участника крутили длинную скакалку, а четыре участника по очереди в течении одной минуты прыгали. Старшеклассников трудно привлечь на участие в соревнованиях, но этот вид спорта привлёк всех. С большим азартом участники прыгали, не которые вспоминали, что когда-то прыгали в летнем лагере. Самые маленькие ученики нашей школы, т.е. первоклассники с удивлением смотрели, а потом самостоятельно пробовали прыгать. Прыжки на скакалке приносят большую пользу, развивают выносливость, улучшают рельеф мышц, развивают ловкость, координацию, разгоняется метаболизм. Полезны для работы сердечно-сосудистой системы, нормализуется артериальное давление, тренируется равномерный ритм дыхания, но нельзя злоупотреблять сильной нагрузкой. Прыжки на скакалке отличный способ для похудения, прыгая вы теряете большое кол-во калорий. Итоги по соревнованиям подведены. Самое большое кол-во прыжков среди начальных классов - 237 раз, среди средних- 458 раз, среди старших 362. Все участники получили грамоты за участие, а победители медалями « Самый лучший прыгун». Всем большое спасибо за участие.

Учитель физической культуры

Соломатина Т.Г.

Комментировать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ бесплатно!
Подробнее
Также Вас может заинтересовать
Физическое воспитание
Разное по физическому воспитанию для «Совершенствование ударных приёмов в работе на мешке»
Физическое воспитание
Разное по физическому воспитанию для дошкольников «Комплекс упражнений для самомассажа»
Физическое воспитание
Планирование по физическому воспитанию для дошкольников «Анкеты для родителей по вопросам физического развития дошкольников»
Физическое воспитание
Физическое воспитание
Конспект занятия по физическому воспитанию для дошкольников «Конструкт "Физкультурное занятие" (подготовительная группа)»
Комментарии
Добавить
публикацию
После добавления публикации на сайт, в личном кабинете вы сможете скачать бесплатно свидетельство и справку о публикации в СМИ.
Cвидетельство о публикации сразу
Получите свидетельство бесплатно сразу после добавления публикации.
Подробнее
Свидетельство за распространение педагогического опыта
Опубликует не менее 15 материалов и скачайте бесплатно.
Подробнее
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и скачайте рецензию бесплатно.
Подробнее
Свидетельство участника экспертной комиссии
Стать экспертом и скачать свидетельство бесплатно.
Подробнее
Помощь