Закаливание как один из факторов здорового образа жизни

Разное
Видео-урок раскрывает тему закаливания как ключевого фактора здорового образа жизни. Материал объясняет физиологические механизмы и основные принципы: систематичность, постепенность, учет индивидуальных особенностей. Практическая ценность — в готовых методиках и безопасных алгоритмах начала процедур для разных возрастных групп. Образовательная значимость заключается в формировании у учащихся научного понимания пользы закаливания и мотивации к его применению. Используйте этот ресурс для проведения наглядных и убедительных занятий по физическому воспитанию.
Вера Валерьевна Побежимова
Вера Валерьевна Побежимова
Содержимое публикации

Здравствуйте, ребята! Сегодня на уроке я предлагаю вам ознакомиться с темой «Закаливание». После чего, письменно на оценку выполнить задания. Пройдите по ссылке и просмотрите урок.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/4427/start/192861/

Выполните письменное задание.

1.Найдите слова, относящиеся к теме урока.

з

ш

х

в

ш

т

м

м

д

м

у

е

с

о

л

н

ц

е

т

т

р

э

г

з

х

х

ц

и

у

х

е

в

о

д

а

о

л

и

э

й

р

в

ы

у

c

л

г

т

ш

э

ш

в

л

х

c

о

в

а

ы

е

д

з

а

р

я

д

к

а

к

л

ё

ю

п

й

ё

е

ф

м

д

я

ц

т

ж

c

г

х

у

у

ф

э

c

в

м

п

у

з

а

р

т

ш

2.Выберите правильный вариант ответа подчеркните).

Как называется вид закаливания с попеременным обливанием тела сначала горячей, а потом холодной водой?

А. Обливание

Б. Обтирание

В. Контрастный душ

3.Выберите правильный вариант ответа на вопрос.

Что нам потребуется, чтобы провести процедуру обливания ( подчеркните)?

А. Только полотенце

Б. Ведерко и полотенце

В. Душ

4.На месте пропуска впишите недостающее слово.

Перед контрастным душем полезно выполнить утреннюю_________________

__________________________________________________________________.

5.Вставьте слова, подходящие по смыслу.

Чтобы закаливание приносило пользу, а не вред, необходимо четко соблюдать правила закаливания. Закаливаться нужно_____________________

__________________________________________________________________.

регулярно когда болеешь изредка

 

 

Комментировать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ бесплатно!
Подробнее
Также Вас может заинтересовать
Физическое воспитание
Планирование по физическому воспитанию для 10 класса «Внеаудиторная самостоятельная работа по физкультуре»
Физическое воспитание
Физическое воспитание
Разное по физическому воспитанию для дошкольников «Веселые старты: спортивное развлечение с анализом для педагогов ДОУ»
Физическое воспитание
Конспект занятия по физическому воспитанию для дошкольников «Конструкт подвижной игры «Хитрая лиса»»
Комментарии
Добавить
публикацию
После добавления публикации на сайт, в личном кабинете вы сможете скачать бесплатно свидетельство и справку о публикации в СМИ.
Cвидетельство о публикации сразу
Получите свидетельство бесплатно сразу после добавления публикации.
Подробнее
Свидетельство за распространение педагогического опыта
Опубликует не менее 15 материалов и скачайте бесплатно.
Подробнее
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и скачайте рецензию бесплатно.
Подробнее
Свидетельство участника экспертной комиссии
Стать экспертом и скачать свидетельство бесплатно.
Подробнее
Помощь