Технологическая карта урока "Баскетбол"

Класс

9

Раздел

Физкультурно-оздоровительнаядеятельность.

Темаурока

Баскетбол

Типурока

Сюжетно–ролеваяигра.

Цель

Обучениенавыкамвладенияэлементамитехникибаскетболаиформированиеадекватнойреакциивнепредвиденной

жизненнойситуации.

Задачи

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:

Совершенствованиепередачимячасосменоймест.

Совершенствованиеведениемячабезконтролязрения.

Способствоватьосознаниюучащимисяважностивнутриимежпредметнойсвязи.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕИРАЗВИВАЮЩИЕ:

Развиватьбыстроту,ловкость,координациюдвижения.

Формироватьумениевыделятьглавное,сворачиватьполученнуюинформацию,понятиезначимостиупражнения.

ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:

Воспитыватьумениевзаимодействоватьдругсдругом.

Воспитыватьсамостоятельность,ответственность.

Формаработы

Фронтальная,поточная,групповая,индивидуальная.

Спортивный

инвентарь иоборудование

4 баскетбольных мяча, шашки (2набора), 4 коробочки размером не менее 30Х30, 8 фишек, компьютер, тестовые задания,свисток,секундомер.

Планируемыерезультаты

Личностныеумения

Метапредметныеумения

Предметныеумения

-владетьправиламиповедениянаурокеиправиламитехникибезопасности;

-поддерживатьодноклассников,имеющихнедостаточную физическуюподготовленность

-проявлятьактивность,самообладание

- умение адекватно реагировать внепредвиденнойжизненнойситуации.

-уметь следить за своим физиологическимсостояниеморганизма;

-уметьбыстроиориентироваться,считать

-уметь приспосабливаться к неожиданнымситуациям,ориентироваться.

-уметь работать в группе: находить общеерешение;

-планироватьсвоидействиявсоответствиис

-уметьвыполнятькомплексОРУ;

- уметь выполнять упражнения и движения сучетомпредстоящейработынауроке;

-закреплениедвигательногоопыта;

-обобщение теоретического освоенногоматериала

поставленнойзадачей.

Деятельностьучителя

Частная задачаэтапа

Дозировка

Деятельностьучащегося

Подготовительныйэтап(10мин)

Организационныймомент.

Построение.Приветствие.

"Ярадвидетьнасвоемурокетакихподтянутых,спортивных,красивыхучеников!»

Обращаетвниманиенаравнениенаосанку,спортивнуюформу.Проверяетприсутствующих,выявляетотсутствующих.

Рефлексияхорошегонастроения иэмоциональногонастроя.

20сек

Личностные:имеют желаниеучиться,самоконтроль за внешнимвидом.

Коммуникативные:планирование учебногосотрудничествасучителемисверстниками

Проблематизация.

Сообщениезадачурока.

«Ребята, ответьте, пожалуйста, можно ли посредством владениянавыками техники игры в баскетбол адекватно реагировать наситуацию,в которой вы оказались?». (Игра помогает быстрореагировать наизменениеситуации).

«Скольковсегочеловекнаплощадкеиграютвбаскетбол?»(5)

«Почему нет постоянных столкновений?» (Соблюдаем правилаигры)

«Посчитаемпульсребятаза10секунд»

«Внимание«Начали!»

«Умножилина6»

«Укогопуль больше90?»

Дать задание (решение теста на компьютере) освобожденным посостояниюздоровья учащимся.

Психофизиологическая подготовкаучащихся кусвоениюсодержанияурока.

25сек

Личностные:контрольза

физиологическим состояниеморганизма.

Регулятивные:целеполаганиеипланирование пути достиженияцели

Познавательные:анализировать,устанавливатьпричинныесвязи.

Коммуникативные:общение вдиалогическойформедругс

другом при выполнении заданиянакомпьютере.

Побуждениепознавательногоинтереса.

«СегодняунассВаминеобычныйурок».

« Вы побываете в роли бизнесменов». «А для того чтобы открыть свойбизнес,что дляэтого нужно?»

(Правильно,дляэтонуженначальныйкапитал).

«У каждого из Вас уже имеется начальный капитал.Давайтеузнаем,укогосколько».

«Яназываюколичество,Выскладываете».

Те,ктопришелнауроквспортивнойформе.Шагвперед,марш!(УВас10рублей)

Те,ктозанимаетсявспортивнойсекцииитанцами.Шагвперед,марш!(Вам + 10рублей)

Укогонаэтойнеделебылисоревнования?Шагвперед,марш!

(Вамеще+10 рублей)

Актопришелна урокс хорошимнастроением?Шагвперед,марш!

(Вамеще+10 рублей)

«На1-ый,2-ойрассчитайсь!»

«Посчиталисуммубаллов исообщитесоседуслева.СэтогомоментауВасличныйбухгалтериподсчетвашихденегбудетвестисосед».«А вашазадачаегоприумножить итрудиться чтобынеобанкротиться»

«Новсётаки, унасурокфизическойкультуры,ахорошаяфизическаянагрузкаунасначинается……?»(построениеплана урока)

«Атеперьулыбнулись!Сначаламне,потомдругдругу,помахалидружнорукамии приступимк работе!»

Побудитьпознавательныйинтересктеме.

Создатьпроблему.

20сек

Личностные:учебноесотрудничествовпоискеинформации.

Регулятивные:целеполаганиеипланирование пути достиженияцели.

Познавательные:осознанное ипроизвольное построение речевоговысказывания, устанавливаетпричинныесвязи.

Коммуникативные:умениевыказываться,дополнять.

Отвечаютнавопросы учителя.

Поворотынаместе.

Развитие

пространственной

10сек

Личностные:самоконтрольза

движениемиосанкой,вовремя

-направо!

налево!

кругом!

«Атеперьзакрылиглаза»,

тожесзакрытымиглазами

(Закаждую ошибку --5рублей,заработубезошибок-+10рублей)

Объявление баллов.«Бухгалтера, пожалуйста, объявите баллы, незабудьтеприэтомсложитьиливычестьсумму, которуюонизаработали

илилишились!»

ориента-

цииивестибуляр-ногоаппарата.

поворотов.Наблюдаютза

двигательной деятельностью,замечаютошибки.

Коммуникативные:исправляютошибкидругудруга.

«А теперь мы с вами попутешествуем по руслу нашей реки Волги. Залинией унасберег,т.е.«мель».Стараемсяненатыкатьсяна «мель»».

«И так, поплыли!»

«Одинсвисток поворотна180градусов,движениетольковперед»

«Двасвистка – на360».

Покоманде «СТОП», Остановкапрыжком.

Напоминает«бухгалтерам»осамостоятельномподсчетеденег

Установка надвижение посигналу.

25сек

Личностные:применение ранееполученных знаний.

Регулятивные:осмыслениедвигательнойдеятельности.

Ходьба.

-наместе.

налевовобход.

наносках,рукивверх.

обычная.

Подаетсякоманда:«Стоп!»

напятках,рукизаголову.

-обычная.

Подаетсякоманда:«Стоп!»

вполуприседе.

обычная.

Подаетсякоманда:«Стоп!»

Напоминает«бухгалтерам»осамостоятельномподсчетеденег»

Подготовитьфункциональныесистемы(дыхательную,сердечно-

сосудистую,костно-мышечную)учащихся к работев основной частиурока.

20сек

Личностные:самоконтроль заосанкой.

Познавательные:наблюдают задвигательной деятельностью,замечаютошибки.

Бег.

«Вколоннудругзадругом, интервал2-3шага,медленнобегомМАРШ!»

3 мин

Личностные:самоконтрольза

выполнениемдвигательных

обычный.

Учительподаетсигналы.

приставнымишагамиправымбоком.

приставнымишагамилевымбоком.

обычный.

Учительподаетсигналы.

Подаетсякоманда:«Стоп!»

действий и физиологическимсостоянием.

Коммуникативные:наблюдают задвигательной деятельностью,замечаютошибки.

Упражнениянавосстановлениядыхания.

«Шагоммарш!»

«Интервал4-5шагов»

«Класснаместестой!»

«Налево!»

Упражнениенавосстановлениедыхания.

«Вдох!»-наносочки.

«Выдох!»-опустились.

«Подняливсерукивверх иимитируем,какпадаетинейсдеревьев».

Сначаласоткрытымиглазами,апотомсзакрытыми.

И.П.–рукивверх.

–опускаемкисти рук.

–опускаемпредплечья.

–опускаемплечи.

–полуприсед.

(Сообщениеколичество«заработанныхденег»).

ОРУвыполняютсамостоятельно.

(Сообщениеколичество«заработанныхденег».

Напомнить,чтобынезабывалисчитать «денеги»).

Проверить тест у учащихся, освобожденных по состоянию здоровья. Иобъявитьих вроли помощников учителя.

Частичноевосстановление

физиологическогосостоянияорганизма.

5 мин

Личностные:самоконтроль завыполнениемдвигательных

действийифизиологическимсостоянием.

Коммуникативные:наблюдают задвигательной деятельностью,замечаютошибки.

Основнойэтап(31мин)

Задача 1: Совершенствованиепередачи мяча со сменой мест.Учащиеся освобожденные по состоянию здоровья помогают учителюприноситьи уноситьинвентарь.

«Итак,мыразмялись,асейчасунаспередачамячасосменоймест».

«Выполняемвквадрате».

«На1-ый,2-ой,3-ий,4-ый,рассчитайсь!»

«Всталивквадратпервыезапервыми,вторыезавторыми,третьизатретьимии четвертыеномеразачетвертыми»

еупражнение.

Передачамячаспоследующимперемещениемвсторону передачи.

«Итак,незабываем.Мысвамисегоднябизнесмены.Аэторынок».

Показываетнаквадрат.

«Аэто(показываетнаколоныребят)магазинчики»

«Это(показывает на мяч) деньги, которые нужно впустить в оборот». Иваша задача, уважаемые бизнесмены, не потерять деньги, а наоборот ихзаработать».

«Запотерянныймяч,объявляетсябанкрот».

«Передачамячавправо,бежимвправоивстаемсзадисоседнейколонны»

(Пробуем выполнить задание сначала в медленном темпе, далее в полнуюсилу)

«По свистку,начали!»

(Еслинетошибок+ 10рублей.

Ктопотерялмяч,объявитьбанкротомиобъяснить,чтоемунужнозановозарабатыватькапитал).

еупражнение.

Развитиекоординационныхкачеств, ловкости.Умениеориентироваться,приспосабливатьсяк жизненнойситуации.

20-24мин

Личностные:формированиеосознанной адекватной икритичной оценки в учебнойдеятельности, умениясамостоятельно оценивать своидействияидействия

одноклассников.

Регулятивные:планирует,представляетивыполняет

упражнение,заданноеучителем.

Познавательные:устанавливаютпричинно-следственныесвязи.

Пониманиесмыслаупражнений.Приобретение опытасамостоятельного поискапреодоленияпрепятствий.

Общеучебные– извлекаютнеобходимую информацию израссказаучителя,изсобственногоопыта.

логические –осуществляютпоискнеобходимойинформации.

Коммуникативные:ведутпостоянное общение,подсказывают,исправляют

ошибки. Умение контролировать,корректировать и оценивать своидействияи действияпартнеров,

Передачамячавправоспоследующимперемещениемпрямо.

«Передачавправо,бежимпрямоивстаемназадвколоннунапротив»(Показать задание)

«По свистку,начали!»

(Еслинетошибок+ 10рублей.

Ктопотерялмяч,объявитьбанкротомиобъяснить,чтоемунужнозановозарабатыватькапитал).

3-еупражнение.

Передачамячавправоспоследующимперемещениемпрямо(усложненное)

«Молодцыребята,вынаславупотрудились.Рынокрастет.Магазиноввсебольше и больше. Народу вас посещают все больше и больше»Перестроениев8 колон.

«Вкаждой колоннена1-ый,2-ой расчитайсь!»

«Вторые номера два приставных шага вправо марш!»Подводящееупражнение.

«На рынке обычно народу много и мы с вами поучимся пробираться измагазинавмагазин сквозь толпу»

«По моемусигналуколонныменяютсяместами,стой,котораянапротив».

«Внимание!Сначалабыстрымшагом»(Начинаемпосвистку)

«Тожебегом»(Два свистка)

(Еслинетошибок+ 10рублей).

«Внимание, будьте внимательны передача мяча вправо, а бежим прямо!»Показываетнакоманду,которая стоитнапротивкоманды.

Сначала у нас в обороте 1 денежная единица.(Показать)

«Приготовились!»(Подаетсясигнал)

Упражнениевыполняетсясодниммячом

«Стоп!»

«Молодцы!!!»(Всем+10рублей)

«Воборот запускаются сразу2денежныеединицы»

«Приготовились!»(Подаетсясигнал)

включая умениевзаимодействовать.

Развитиенавыковвзаимодействияс партнерами, выполнятьразличные социальные роли вовремя «чрезвычайныхситуаций»

Умение контролировать,корректировать, исправлятьошибкииоцениватьдействияпартнеров,включая умениевзаимодействовать.

Упражнениевыполняетсясдвумямячами.

«Акакиемызнаем ещёкромерубляденежныеединицы?»(Доллар,Евро).

«Молодцы!!!»Всем+ 10рублей

«В оборотзапускаются3денежныеединицы»

«Приготовились!»(Подаетсясигнал)

Упражнениевыполняетсястремямячами.

«Молодцы!!!»Всем+ 10рублей

«Всем,укого вданный моментмячвруках, относимнаместо»

«Классразойдись!В однушеренгустановись!»

Умениебыстроориентироватьсявпространстве

Задача2.Совершенствованиеведениямячабезконтролязрения.

Класс,на1-ый,2-ой,3-ий,4-ый,рассчитайсь!»

«ВниманиенапланетеЗемляпроводитсячемпионатпобаскетбольнымшашкам!»

Встречаютсякоманды №1(бежитнауказанноеучителемместо)и№2(бежитнауказанноеучителемместо)

Атакжекоманды№3(бежитна указанноеучителемместо)и№4(бежитна указанноеучителемместо)

Объяснениеигры.

«Каждый участник в порядке очереди выполняет ведение мяча бегом достола с шашками, выполняет ход одной рукой по правилам шашек, приэтом не переставая вести мяч без ошибок (двойное ведение, пронос мяча,потеря мяча и т.д.). После того, как сделан ход, бежит в сторону фишки,обводим ее. Бежит в сторону команды передает пас и ждет своей очереди»Играемдо 5срубленныхфишек.

«Внимание!»(Подаетсясигнал)

Учащиеся освобожденные по состоянию здоровья помогают учителюприноситьи уноситьинвентарь.

(Выигравшаякомандыполучают+10рублей,проигравшая+5рублей.Напомнить«бухгалтерам»,чтобыденьгамвелисчет).

5-7мин

Личностные:работа в команде,переживает за члена своейкоманды.

Регулятивные:планирует,представляетивыполняет

упражнение,заданноеучителем.

Познавательные:

формулирование цели, пониманиесути двигательного действия,сравнение. Устанавливаютпричинно-следственныесвязи.

Пониманиесмыслаупражнений.Приобретение опытасамостоятельного поискапреодоленияпрепятствий.

Коммуникативные:высказываеткакправильновыполнить

действие. Умение контролировать,корректировать и оценивать своидействияи действияпартнеров.

Развитиенавыковвзаимодействияс партнерами, выполнятьразличныесоциальныероливо

время«чрезвычайныхситуаций»

Заключительныйэтап(4мин)

Игранавнимание«Поехали!»

Покомандеучителя:«Поехали!»учащиесяначинаютладонямистучатьпоколеням. Называя какую-нибудь часть тела, учащиеся тут же должныпоказывать на нее. Учитель путает детей, называя одну часть тела, апоказываянадругую.

Подсчитатьпульсза10сек.

(Ктоошибся+5рублей,укогониоднойошибки+10рублей).

«Сложиливашиденежки,сообщилисоседям!»

Рефлексия.

«КакВыдумаете, Высвоюзадачувыполнили?»

«Какие сделанные на сегодняшнем уроке упражнения можно связать сжизненнойситуацией?

Задаютсяподводящиевопросы.

«Воттакивжизни,сделалошибкубизнесмен,заключилнеправильнуюсделку–потерял часть капиталаили банкрот».

«Ктобольшеработает, тот большеиполучает».

«Аещечто можно добавить?»

«Ктоне соблюдаетопределённыеправилаитехникубезопасности,тотбольшеподвержен опасности, травматизмуи т.д.»

Решение проблемы,рефлексия

деятельности.Развитиевнимательности.

3мин

Личностные:контрольза

физиологическим состояниеморганизма. Определениесобственных ощущений приосвоенииучебнойзадачинауроке.Осознаниенужности.

Регулятивные:осознание того,что без правил жизнь становитсясложнееи опаснее.

Коммуникативные:развитиеумение выразить свою мысль поповоду пройденного материала науроке. Обеспечиваеткомпетентностьи учетпозиции

другихлюдей.

Подведениеитоговурока.

«Мнебылооченьприятноиинтересноработатьсвами,понравиласьвашасознательность и активность. Я уверен, что полученные знания и умениявы будете применять в жизни и не подведёте себя в самый важный иответственныймомент».

1мин

«Тотукогокапиталсталбольшевашегоначального,шагвпередмарш!»

«Оценказаурок «5»,остальным«4»».

«Равняйсь!»

«Смирно!»

Домашнеезадание:прогулкиналыжах,подвижныеигрынаулице.

«Спасибоза урок!»

«До свидания!»

Этапурока

Деятельностьучителя

Деятельностьучащегося

Личностная

Регулятивная

Познаватель

ная

Коммуникативная

ПодготовительныйПостроениеПриветствиеСообщениезадачурока

Разминка:

ходьба:-обычная,

наносках,

напятках,

выпады,

бег:-медленныйбег,

свысокимподниманием

бедра,

сзахлёстомголени,

напрямыхногах

Ознакомить учащихся с целью изадачами урока,настроитьнаурок

Подготовитьорганизмзанимающихсякработевосновнойчастиурока

Рукинапоясе

Рукикплечам, спинапрямая

Формированиеинтереса

Установитьрольразминкиназанятияхгимнастикой.

Умение

Предвидетьуровеньусвоениязнаний, еговременныххарактеристик

Веськлассвофронтальномрежимеслушаетучителя

Использоватьобщие приемырешениязадач

Обсудить ходпредстоящейразминки

Вовремявыпадоврукинапоясе,вперёдненаклоняться.

выполнять

физическиеупражнения

Равномерный.В процессе бега следитьзасоблюдениемдистанцииитемпабега

дляразвитиямышц

Вперёдсильноненаклоняться

Спинудержатьпрямо

Послебеговыхупражненийвосстанавливаемдыханиевходьбе.

Затем перестраиваем класс из колонныпо одному в колонну по три длявыполненияобщеразвивающих

упражнений

Всеупражненияразминкивыполнятьпо

Общеразвивающиеупражнения

(Комплекс№1-безпредметов)

1)И.п.-О.с 1-2-руки вверх черезстороны,

3-4вниз

2)И.п.-О.с 1-поворот головывправо,

И.п;

поворотголовывлево;4-И.п.

И.п.-О.с. 1-4-круговые вращенияголовойвправо,5-8влево.

И.п.-ногивместе,рукикплечам

1-4круговыевращенияплечамивперёд,

5-8назад.

5)И.п.-руки перед грудью.1-2дварывкапередгрудью;

3-4рукивсторонысповоротомвправо,влево.

6)И.п.-ногинаширинеплеч,руки

5повторений

Выполняем глубокий вдох и полныйвыдох

Упражнениявыполнятьнамаксимальнойамплитуде

При выполнении положения руки всторонырукидолжныбытьнауровнеплеч

Упражнениявыполнятьнамаксимальнойамплитуде

Ноги в коленях не сгибатьСтопыотполанеотрывать

Определитьпоследовательностьи

приоритетразминкимышечныхгрупп

напоясе;

1-2дванаклонавправо;3-4двавлево.

7)И.п.-ногинаширинеплеч,рукинапоясе;

1-2дваповоротатуловищавправо,3-4влево.

8)И.п.-ногинаширинеплеч,рукинапоясе;

1-3 три наклона вниз,4 – и.п.

9)И.п.-рукивперед;

1-махправойдокасаниялевойруки,

2,4-и.п., 3-мах левой до касанияправойруки-И.п.

10)И.п.-ногивместе,рукинапоясе

-прыжкинадвухногах

II. ОсновнаяУпражнениянаматах

Ногивколеняхнесгибать

При выполнении махов ногами следитьзадистанциеймеждуучащимися

Привыполнениипрыжковнаместе–сохранятьдистанциюВыпрыгнутькакможновыше,выполнить20 прыжков

После о.р.у. перестраиваем учащихся изколонны по три в колонну по одному.ПодготовкаместзанятийсгруппамиучащихсяОрганизовываемпереноскуматов,

Деление обучающихся на две группы пополовомупризнаку.

Следимзаправильнымвыполнениемупражнений,исправляемошибки.Всеэлементыакробатикисначалавыполняютсяпоотдельности

Вноситьнеобходимыекоррективы вдействиепосле

егозавершенияна основе егооценки и учетасделанныхошибок.

Адекватновосприниматьпредложениеучителя поисправлениюошибок.

Деятельностьнаправлена напродуктивноевзаимодействиепри проведенииразминки как сосверстниками,такисучителем

Группировки:-сидя,

-лёжана спине;

Перекат назад-вперёд вгруппировке:изположения

группировкисидя,изупораприсев.

Стойка на лопатках перекатомназад из упора присев, перекатвперёдвупорприсев(девочки)

фронтальнымспособомвсевместепокомандеучителя,либокаждыйповторяетиндивидуально

Согнутьногивколенях,неотрываяступниотпола;рукамивзятьсязасерединуголенейисильноприжатьноги к груди; слегка развести колени инаклонить головувперёд.(5-7раз)

Лёжа на спине, согнуть ноги, захватитьрукамиголени,подтянутьколеникплечам, а плечи к коленям; наклонитьголовувперёд(междуколенями),(5-7раз).

Из упора присев лёгким толчком ног содновременнымзахватомрукамизасередину голени выполнить перекат накруглуюспину,опускаяприэтомголовунагрудь.Перекатвперёдосуществляется энергичным движениемвперёд плечами и ногами с сохранениемплотнойгруппировки.(5-7раз)

Изупораприсевперехватитьрукинасерединуголениивыполнитьперекатназад.Вконцеперекатакоснувшисьлопаткамипола,уперетьсярукамивпоясницу,принятьустойчивоеположение,равномернораспределивтяжестьтела на затылок, шею, лопаткиируки,разогнутьногивверх,носкиоттянуть,выполнитьстойкуналопатках,зафиксироватьположениев

Соблюдениеправилвыполнениязаданного

двигательногодействия,проявление

дисциплинированности

Приниматьинструкцию

-Перекатназадизупораприсевдокасания ладонями мата и перекатвперёддоупораприсев(мальчики)

Упражнениядлякоррекции осанки:

-лёжанаспине,руки,согнутыевлоктях – за головой. Опираясьголовойнарукиитазомнапол,

течении 3-5 секунд. Туловище должнобытьпрямым,локтишироконеразводить. Затем убрав руки с поясницыи,обхвативимисерединуголеней(группировка),выполнитьперекатнакруглуюспину иприйтив положениегруппировкивприседе,послечегопринять положение «упор присев».(3-5раз)

Изупораприсевсгруппироватьсяивыполнитьперекатназад;вконцеперекатауперетьсярукамивполуголовы,держалоктиикистипараллельно.Перекатосуществляетсяэнергичным движением вперёд плечамииногами.(5-7 раз)

Обратить внимание на правильноевыполнение упражнений

Лопаткинедолжныкасатьсяпола.

Максимальнопрогнуться,держатьсятак3-5с.

Выполнить 5раз.

Соблюдениеправилвыполнениязаданного

двигательного

учителя, чёткоейследовать.

Осуществлятьконтроль затехникойвыполненияупражнения.

Оцениватьвыполнениедвигательныхдействийсогласно

поставленнымзадачам

Формироватьмыслительныеоперации покаждому извыполняемыхэлементов

прогнуться;

лёжа на животе упереться в полсогнутымируками.Разгибаярукиине отрывая бёдер от пола,запрокинуть головуназад;

лёжа на животе, кисти соединитьза спиной, поднять голову, плечи иноги–прогнуться,вернутьсяви.п.

действия,проявление

дисциплинированности.

Положительноеотношениекзанятиямдвигательнойдеятельностью

Искать ивыделять

необходимуюинформациюиз различныхисточников длясоставлениякомплексовупражнений

дляулучшенияосанки

Умение заметитьдостоинства инедостаткисвоегоисполнения

движений

КРУГОВАЯТРЕНИРОВКА

3-лодочка

4-сгибаниерук в2- приседанияупорелёжа

1-перекаты

4станции:

1И.П.-группировкасидя-

Деление на 4 отделения. Каждоеотделение располагается на одной изстанций, по первому сигналу свисткавсеодновременноначинаютвыполнятьзадание на своих станциях, по второмусигналу заканчивают, переходят наследующую станцию против часовойстрелки и ждут сигнала для началавторого упражнения и т.д., 15 сек.выполнение упражнения на станции,через 15 сек. отдыха.Во время отдыхапереходнаследующуюстанцию.

Определятьстепеньутомленияорганизма вовремякомплексногоразвития

физическихспособностей

Развитиекоординацион

Умениесобраться,настроитьсянадеятельность

Приниматьинструкциюучителя, чёткоейследовать.

Осуществлятьконтрольза

Владениязнаниями обиндивидуальных особенностяхфизическогоразвитияи

физическойподготовки всоответствии свозрастнымнормативом

Находят

адекватныеспособыповеденияи

взаимодействияс партнерами вовремяучебнойдеятельности

Оказыватьпосильную

перекаты назад-вперёд вгруппировке из положенияупорприсев.

И.П. - – руки за головой –приседания.

И.п – лёжа на матах наживотеподниманиепрямых ног и рукодновременно(лодочка).

И.п–сгибаниеруквупорелёжа.

Упражнения для коррекцииплоскостопия.

И.п.–сидянаполу,упорсзади,ногипрямыенаширинеплеч.

с напряжением натянуть носки насебя,от себя;

максимальноеразведениеисведениеносков;

круговые вращения вголеностопныхсуставахвнутрьинаружу (правой, левой ногойпопеременно)

Мальчикивыполняют3серии,девочки2 серии, отдых между сериями2минуты.

Следить за правильным выполнениемупражнений,завременем.

Во время приседаний локти разведены встороны,спинудержатьпрямо.

Во время сгибания рук в упоре лёжаспинаиногиобразуютпрямуюлинию.

Во время отдыха между сериямиучащиеся располагаются на матах, какпри выполнении акробатическихупражненийивыполняютупражнениядлякоррекцииплоскостопия

Пятки от пола не отрывать,выполнятьпо5развкаждуюсторону

Выполнятьсмаксимальнойамплитудойпо5 круговых вращений

Послевторойсерии,выполнивупражнениядлястоп,девочкипереходятнадругойвидупражнений,

ныхспособностейвсложныхдвигательныхдействиях.

Развитиечувстваритма

Оцениваютправильностьвыполненияучебной

задачи,собственныевозможностиеёрешения

техникойвыполненияупражнения.

Оцениватьвыполнениедвигательныхдействийсогласно

поставленнымзадачам

Преобразовыватьпознавательную задачу впрактическую

Самоконтрольправильностивыполненияупражнений.

помощьиморальнуюподдержкусверстникам

Упражнениясоскакалкой

(девочки)

Упражнениядлямышцбрюшногопресса:

И.п.- лёжа на спине, ноги согнуты вколенныхсуставахстрогоподуглом 90 , стопы на ширине плеч,руки за головой, локти разведены встороны, касаются пола, партнёрприжимаетступникполу.

берут скакалки, и,расположившись всвободнойчастизала,выполняютпрыжки, со скакалкой. В зависимостиотиндивидуальныхособенностейвыполняютот40до100прыжков(считаютсамостоятельно).

Выполняются на гимнастических матахвпарах

Выполняютподъёмтуловищавсед,сгибаясьдокасаниялоктямибёдеривозвращаясьобратнымдвижениемви.п.

Следитьзатем,чтобыви.п.касаниепола было одновременно тремя частямитела:лопатками,локтямиизатылком.

Девочки выполняют 2 подхода по 15-20раз, мальчики – 2 подхода по 20-25 раз взависимостиотиндивидуальныхособенностейи способностей.

Уборкаместзанятий(переноскаматов)

5.Психологическаянастройканапредстоящуюработу

Деятельностьучителя

Деятельностьучащихся

Дозировка

ОМУ

УУД

Организуетпостроение,проверяетготовностьучащихсякуроку(наличиеспортивнойформы),ставитзадачи,озвучиваеттемуурока:"Волейбол.Передачамячанадсобойвовстречныхколоннах"

Строятсяводнушеренгу,приветствие.Внимательнослушают,задаютвопросы

1 мин.

Строевая стойка:пятки вместе,носочки врозь,подбородокприподнят, видетьгрудь4 человека

РегулятивныеУУД:

Анализировать и объективнооцениватьрезультаты

собственноготруда,

находить возможности испособы их улучшения;выполнятьстроевые

команды, контролироватьсвои действия согласноинструкции

ПознавательныеУУД:

Планироватьзанятия

физическими упражнения врежиме дня, организовыватьотдых и досуг с

использованием средствфизической культуры;характеризоватьроль

физической культуры и еезначениев

жизнедеятельностичеловека.

Вопросыпопройденнымтемам:

Какиетипыпередачмызнаем?

Какиетипыпередачмячавзависимостиотдлиныпередачимызнаем?

Существует три типапередачи:назад,над

собой ивперед.

В зависимости отдлины существуеттри типа:

укороченные,направленные в своюзону; короткие – цельюкоторых являетсяперенаправление мячана соседнюю

территорию; длинные,благодаря которыммяч перелетит черезоднузону.

Средиглавных

2 мин.

Включить вдеятельностьучащихся.

Носамаяраспространенная–

передачадвумярукамисверху.

Какиепреимуществаэтойпередачи?(Демонстрацияверхней

преимуществ–

надежность и высокаяточность.

ЛичностныеУУД:

Уменияорганизовывать

собственнуюдеятельность,

передачиучителем).

выбиратьииспользовать

Давайтесформулируемцелина

средствадля достиженияеё

урок?

цели;

Уменияактивновключаться

Сегоднянаурокемыбудем

вколлективную

совершенствоватьсвоизнанияи

Отработкаверхней

деятельность,

умениявтехникеверхнейпередачи

передачимяча.

взаимодействоватьсо

мяча.

сверстникамивдостижении

общихцелей.

Напервомэтапеурокаизмерим

Проводить

ЧСС.

самоконтрольсвоему

организму.

Учащиесяизмеряют

ЧСС.

1.2.Разминка.

Цель:обеспечение мотивации и принятие учащимисяцели учебно-познавательной деятельности, актуализация опорныхзнанийи умений

Задачи:

Всесторонняяподготовкаорганизмаучащихся(центральнойнервной,сердечно-сосудистойсистем,вегетативныхфункций,опорно-двигательного аппарата)

Подготовкагруппымышцплечевогопояса,которыебудутучаствоватьврешениидвигательныхзадачосновнойчастиурока

Обеспечениерешенияспецифическихзадачосновнойчастиурока:

совершенствоватьЗУНвтехникеверхней передачимячанаместеивдвижении;

совершенствованиекомплексаупражненийразминки;

развиватьфизическиекачества:быстроту,выносливость,координационныеспособности;

формированиеустановкиучащихсянаактивнуюпознавательнуюдеятельность.

Средства:

Строевыеупражнения(построения,перестроения)

Различногородапередвижения:наносках,пятках

Специальныебеговыеупражнения

Подготовительныеупражнения

Упражнениянаразвитиеподвижностисуставов,быстроты,выносливостиискоростно-силовыхкачеств

Общеразвивающиеупражнениявдвижении.

Критериирезультатов:готовностьучащихсякактивнойучебно-познавательнойдеятельностинаосновеопорныхзнаний,ЧСС

Деятельностьучителя

Деятельностьучащихся

Дозировка

ОМУ

УУД

Организуетвыполнениестроевыхупражнений(команд)

Разновидностиходьбы:

-наносках(пятках);

Выполняюткоманды.

Следить за правильнойосанкойи постановкойстоп.

Выполняемходьбупозалунаносках(напятках)покомандеучителя

Легкийбегвколоннепозалу;последнийвколонне,покомандеучителя,выполняетобгонколоннысправа,и занимает место

первоговколонне;и

3 мин.

Команды:"становись!",

"равняйсь!",

"смирно!",

"вольно!",

"налево!","направо",

"кругом!", "шагоммарш!"

РегулятивныеУУД:

Анализировать и объективнооцениватьрезультаты

собственноготруда,

находить возможности испособыихулучшения;

Выполнятьстроевые

команды, контролироватьсвои действия согласноинструкции.

ПознавательныеУУД:

-представлятьфизическую

таккаждыйучащийсяпокомандеучителяобгоняетколонну,

выполняяускорение.

культурукаксредство

укрепления и сохраненияздоровья,физическогоразвития и физическойподготовкичеловека;

характеризоватьфизическуюнагрузкупо показателю

частоты пульса,регулироватьеё

напряжённость во времязанятий

Построениевшеренгу.

Перестроениевдвешеренги.

Общеразвивающиеупражнения:

наклоныголовывверх-вниз-вправо-влево;

вращениеплечевымисуставами;

руки в замок, рывки руками вверх-вниз;

рывкирукамипередгрудью;

разминкасуставовпальцев:кистивзамок,вращение;

рукинапоясе,наклонывправо-влево-вперед;

разминкаголеностопа,коленныхсуставов:вращениепочасовойстрелкеи против;

ногинаширинеплеч,наклоны;

и.п. упор лежа: стойка на пальцах,спинапрямая.

6 мин.

Команда:«Стой!»

«На первый –второй

рассчитайсь!»

«В две шеренгистройся!» Руки встороны.

«Разомкнись!»

2.Основнаячасть.

Цель:обеспечение активной учебной работы учащихся для получения теоретических и практических знаний на основе учебнойпрограммыВ.И.Ляха "Физическая культура для9классов"впроцессе урока.

Задачи:

СовершенствоватьЗУНвтехникеверхнейпередачимяча

СовершенствоватьЗУНвосуществлениисамоконтроляЧСС

Развиватьфизическиекачества:быстроту,ловкостьикоординационныеспособности

Воспитыватьчувствотоварищества,коллективизма

Средства:

Верхняяподачамячанаместеивдвиженииво встречныхколоннах;

разнообразныевидыфизическихупражнений,которыеобеспечиваютэффективноерешениепоставленныхзадач;

основные,подводящиеиподготовительныеупражненияобщейиспециальнойфизическойподготовки;

подвижнаяигра

Критериирезультативности:

активныедействияучащихсяиовладенияспособамидействий;

правильностьиточностьописаниявыполненияупражнения,умениевыполнятьверхнююпередачумячавдвижении

Деятельностьучителя

Деятельностьучащихся

Дозировка

ОМУ

УУД

Индивидуальнаяработасмячом

Отрабатываютверхнюю передачумяча,стоянаодном

месте,подбрасываямячнад головой

3 мин.

Следить заправильнойстойкой

волейболиста

ПознавательныеУУД:

-представлятьфизическуюкультурукаксредство

укрепления и сохраненияздоровья,физическогоразвития и физическойподготовкичеловека;

РегулятивныеУУД:

Анализироватьиобъективно

Работавпарах

Построение.Расчётна1-2.Делениенадвешеренги.Образованиепар.

Отрабатываютверхнюю передачу мячавпарах

4 мин.

Расстояние междуобучающимися 4метра.

Построениевдвеколонны

Движениеколоннвдользалаи

6 мин

одновременнаяпередачамячавдвижении

оцениватьрезультатысобственноготруда,

находить возможности испособы их улучшения;выполнятьстроевые

команды, контролироватьсвоидействиясогласно

командамучителя

Коммуникативные УУД:Формируемумениеслушатьи понимать других;умениеработатьвпареигруппе.

Обсудить ход предстоящейигры.Деятельность

направлена на продуктивноевзаимодействиепри

проведенииигрыкаксосверстниками, так и сучителем

Колонныпокомандеучителяменяютсяместамиипродолжаетсяотработкаверхнейпередачимячав

движении

6 мин

И.П. две шеренги.Разбитьсянадвекоманды.

Образоватьполукруг, с ведущим вцентре. Учебная игра "Верни мяч".Верхняя передача мячаводящему иобратно - мяч по очереди подаетсякаждомуигрокуивозвращаетсяводящему.Сменаводящегопроисходит, когда мяч возвращаетсяотпоследнегоигрокакоманды.Выигрываеткомандасминимальным количеством падениймяча.

.

Какая из командсделаетбольше

волейбольных передачине уронитмяч.

9 мин.

Правильноевыполнениетехники верхнейпередачи.

3.Заключительнаячасть.

Цель:приведение организма в оптимальное для последующей деятельности функциональное состояние и создание установкинаэтудеятельность,постепенноеснижениефункциональнойактивностиорганизмаиприведениееговотносительноспокойноесостояние.

Задачи:

1.снижениефизиологического возбужденияиизлишнегонапряженияотдельныхгруппмышц;

снижениеактивностисердечно-сосудистой,дыхательнойинервнойсистемыдонормы;

подведениеитоговучебнойдеятельности,соценкойучителяисамооценкойрезультатовдеятельностиучащихся;

организованноезавершениезанятия.

Средства:

Строевыеупражнения.

Упражнениянарасслаблениемышц

Деятельностьучителя

Деятельностьучащихся

Дозировка

ОМУ

УУД

Организуетпостроениеучащихся

Строятся в однушеренгу

30 сек.

ПознавательныеУУД:

-представлятьфизическуюкультурукаксредство

укрепления и сохраненияздоровья,физическогоразвития и физическойподготовкичеловека;

характеризоватьфизическуюнагрузкупо показателю

частоты пульса,регулироватьеё

напряжённость во времязанятий.

ИзмерениеЧСС

Проводить

самоконтроль своегоорганизма.

УчащиесяизмеряютЧСС.

30 сек.

Проводитупражнениянавосстановлениеирасслаблениеорганизма.

Выполнениеупражнений навосстановлениедыхания:

1.И.П.-о.с.,рукивстороны -вверх.

1-3 - полунаклонвперед,спинакруглая,

2 мин.

Строго соблюдатьметодические

рекомендации повыполнениюупражнений навосстановлениедыхания.

ИзмерениеЧСС

руки вперед - вниз -выдох;

4-5пауза;

6-8 вдох. вернуться ви.п.

2. И.П. - о.с, руки напояс.

1-2 - голову вниз, локтивперед-выдох;

3-4 - поднять голову,отвести локти назад -вдох.

Выполнить3-4раза.

3.И.П.-о.с,рукивверх.

- наклон вправо,выдох;

-и.п.,вдох;

3-4-тожевлево.

Проводить

самоконтроль своемуорганизму.

Учащиеся измеряютЧСС.

Рефлексия.

Вспомнитетемунашегоурока.

Учащиесяанализируют

свою работу

2 мин.

Отметитьлучших

учеников.

Удалосьлидостичьпоставленныхцелей?

Чтоудалосьнауроке,чтонеудалось?

Оцените свою работу на уроке.Подведениеитоговурока,оцениваниеработыклассавцелом(надчемещёнеобходимо работать)

Благодаритучащихсязаурок.

Организованно

покидают спортивныйзал.