Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №94»
городского округа город Стерлитамак Республика Башкортостан
мастер-класс
«Аквааэробика в ДОУ как средство оздоровления дошкольников»
Подготовила
Дудник Н.Ю.
инструктор по физической культуре
2023
Цель:
выявить эффективность воздействия аквааэробики на формирование физического развития у детей дошкольного возраста и их оздоровление.
Задачи:
Проанализироватьпсихолого-педагогическую и методическую литературу по проблеме исследования, опыт коллег.
Раскрыть теоретические аспекты использования аквааэробики у детей дошкольного возраста.
Рассмотреть способы организации разных форм двигательной деятельности с детьми дошкольного возраста с использованием аквааэробики.
Разработать и апробировать серию мероприятий по использованию аквааэробики с детьми дошкольного возраста.
Физическое развитие детей дошкольного возраста является основой разностороннего развития. Одним из важнейших способов физического развития и оздоровления детей являются занятия плаванием. Плавание, игры и развлечения на воде – один из самых полезных видов физических упражнений, способствующие оздоровлению детей, укреплению их нервной системы. Поэтому чем раньше приучить ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитии всего детского организма.
В связи с этим основными задачами процесса обучения являются:
формирование навыков плавания;
воспитание у детей стойкой мотивации на здоровье и здоровый образ жизни на основе освоения ими знаний о приоритете здоровья и механизмах жизнедеятельности организма человека;
укрепление и охрана физического здоровья детей.
Для того чтобы развить у детей наибольший интерес к плаванию, в своей педагогической практике мы применяем инновационные технологии. Инновация – это нововведение.
Инновационным методом, применяемым в нашем детском саду, является использование аквааэробики. Аквааэробика – это совершенно особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура тела. Аквааэробика позволяет сократить период адаптации детей к условиям водной среды и формирования начальных навыков плавания. Это доступный и эффективный метод воздействия на ребенка при его активной помощи. Она имеет преимущество перед строго дозируемыми упражнениями, что связано с инициативой, фантазией, творчеством и протекает эмоционально, стимулируя двигательную активность.
Аквааэробика – это новый популярный вид физических упражнений. Одной из ее особенностей является выполнение упражнений, основанных на умеренных по интенсивности движениях в воде под музыку, в различных положениях тела. Систематические занятия аквааэробикой повышают двигательную активность детей, формируют умение координировать и согласовывать движения с темпом и ритмом музыки, дают возможность в движениях выразить свои индивидуальные особенности, помогают ориентироваться в пространстве. Для аквааэробики характерна особая техника движений, более свободная пластика рук, внимание акцентируется на танцевальности и эмоциональности движений.
Занятия аквааэробикой позволяют детям дать правильную нагрузку на те группы мышц, которые практически в повседневной жизни мало включаются в работу. Кроме этого, специальные упражнения оказывают положительное
воздействие на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. Аквааэробика без сомнения, воздействует на организм детей весьма благотворно и не требует специальной физической или плавательной подготовленности.Она помогает детям эмоционально расслабиться. Дети с удовольствием лежат на воде, пропадает чувство страха перед водой. Находясь в воде, ребенок испытывает ощущения, сходные с состоянием невесомости. Поэтому упражнения ему легче выполнять, чем на суше. В то же время вода создает сопротивление и для получения необходимой нагрузки для мышц достаточно небольшого количества повторений упражнений.
Работу с детьми по аквааэробике делим условно на 3 этапа:
- на первом этапе обучения дети подражают инструктору, осваивая разнообразные виды движений, и постепенно начинают их употреблять в самостоятельной деятельности. Показ инструктора должен быть опережающим, в зеркальном отражении.
-на втором этапе обучения дети
приобретают некоторый опыт. У них развивается умение самостоятельно выполнять выученные ранее упражнения и комплексы в целом. На этом этапе обучения можно применять такие приемы, как словесная подсказка, показ ребенком, показ инструктора жестами, мимикой.
- на третьем этапе обучения дети способны к самовыражению в движении в воде под музыку, формируются умения самостоятельного подбора и придумывания собственных движений.
Основу комплексов аквааэробики составляют простые, но вместе с тем разнообразные движения (общеразвивающие, имитационные, танцевальные и др.), позволяющие выразить эмоциональные состояния, сюжеты, образы.
На занятиях по обучению плаванию с применением аквааэробики, мы используем различное оборудование: аквапалки или нудлы, обручи, мячи, различные круги, нарукавники, калабашки, нестандартное оборудование (султанчики, цветы и др.), элементы костюмов (шапочки "рыбок", "лягушек" и др.) которые способствуют привлечению внимания детей, созданию эмоционального фона занятия и интереса к ним, а также желание преодолевать возникающие трудности и получение удовольствия.
Результаты проводимой мной работы свидетельствуют о том, что объем физических нагрузок и последующее их увеличение, и усложнение под силу детям. Аквааэробика помогает моим воспитанникам приобрести уверенность в своих силах и развить плавательные навыки.
Для того чтобы максимально погрузиться в тему моей работы, я предлагаю участникам конференции просмотреть видеоролик с моего занятия.
