Выше, дальше, быстрее!

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ДЕТСКИЙ САД № 80 ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕГО ВИДА Г.ВЛАДИВОСТОКА»

КРУЖОК

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

«ВЫШЕ, ДАЛЬШЕ, СИЛЬНЕЕ»

В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ «МОРЯЧЕК» (4 – 5 лет)

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

в соответствии с ФГОС ДО РФ

Подготовила воспитатель высшей категории Митюшкина С.И.

г. Владивосток 2022г.

СОДЕРЖАНИЕ

Актуальность………………………………………………………………….3

1.1 Методический комплекс……………………………………………………...4

1.2 Цели и задачи………………………………………………………………….4

1.3 План работы……………………………………………………………………6

2. Приложение:

1. Беседы с детьми «Виды спорта», "Спорт- это здоровье"…………………….……………………………………………………….9

2. Картотека игр с мячом………………………………………………………12

3. Упражнения с гимнастическими палками………………………………….18

4. Консультация для родителей: «Формирование личности детей средствами физкультурного воспитания»……………………………………………………….21

5. Спортивное развлечение для детей «В гости к Лёлику»…………………..23

6. Сценарий спортивного фитнес-праздника совместно с родителями «Поезд здоровья»………………………………………………………………………..……26

7. Доклад «Совместная работа детского сада и семьи по физическому воспитанию детей»…………………………………………………………………..31

АКТУАЛЬНОСТЬ

Тема здоровья детей сегодня волнует всех. Проблема ухудшения здоровья подрастающего поколения в последние годы приобретает все большую актуальность. У большинства взрослых слабый мотивационный аспект двигательной активности, низкий уровень представлений о здоровом образе жизни. А здоровье человека закладывается в детстве. Организм ребенка гораздо чувствительнее к воздействиям внешней среды, чем организм взрослого; и от того, каковы эти воздействия – благоприятные или нет, зависит, как сложится его здоровье.

Проблема воспитания личной заинтересованности каждого человека в здоровом образе жизни (ЗОЖ) в последние годы является особенно актуальной в связи с негативной тенденцией к ухудшению состояния здоровья всех социально – демографических групп населения России и особенно детей дошкольного и школьного возраста. Его решение требует активного осмысленного отношения к своему здоровью и укреплению его с детских лет.

Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного воздействия формируется здоровье, привычка к здоровому образу жизни, общая выносливость, работоспособность организма и другие качества, необходимые для полноценного развития личности.

Успешное формирование основ ЗОЖ у дошкольников во многом зависит от целенаправленной систематической воспитательно-образовательной работы в дошкольном образовательном учреждении и семье, создания условий для осуществления педагогического процесса, согласованного взаимодействия в триаде ребенок – педагог – родитель, инициатором и координатором которого должен выступать педагогический коллектив дошкольного учреждения.

Таким образом, считаем, что именно в дошкольном возрасте необходимо формировать здоровый образ жизни, прививать детям интерес к спорту, к занятиям физической культурой, следить за их физическим развитием, создавая тем самым крепкую базу здоровья.

Занятия физическими упражнениями в нашем кружке направлены на развитие движений, совершенствование двигательной навыков и физических качеств (ловкость, гибкость, силу, выносливость). Движения доставляют занимающимся радость и могут служить хорошим средством повышения умственной работоспособности, развитию волевых качеств личности. Физические упражнения содействуют всестороннему развитию всех органов и систем и в первую очередь двигательного аппарата, улучшают работу мышц, их гибкость, темп, силу, мышечный тонус и общую выносливость ребенка.

Занятия построены в соответствии с индивидуальными особенностями и природными данными детей, по принципу «Каждый ребенок продвигается в своем физическом развитии от программы – минимум до программы – максимум, независимо от возраста». Этот принцип сформирован на основе идей Л.В. Выготского, А.И. Леонтьева, Л.В. Занкова и других. Такой подход вызывает у детей личную заинтересованность в самостоятельном совершенствовании своих результатов.

КРУЖКОВАЯ РАБОТА РАЗРАБОТАНА С УЧЕТОМ МЕТОДИЧЕСКОГО КОМПЛЕКТА:

Аверина И.Е. – Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных образовательных учреждениях: практ. пособие / И.Е. Аверина. – 3-е изд. – М.: Айрис-пресс, 2007. – 144 с.

Вавилова Е.Н. – Развитие основных движений у детей 3-7 лет. Система работы. – М.: «Издательство Скрипторий 2003», 2007. – 160 с.

Глазырина Л.Д. – Физическая культура – дошкольникам: Средний возраст: Пособие для педагогов дошк. учреждений. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. – 264 с.

Маханева М.Д. – Воспитание здорового ребенка: пособие для практических работников детских дошкольных учреждений. – М.: АРКТИ, 1999. – 88 с.

Пензулаева Л.И. – Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики. – М.: МОЗАИКА – СИНТЕЗ, 2010. – 128 с.

Полтавцева Н.В. – Физическая культура в дошкольном детстве: Пособие для инструкторов физкультуры и воспитателей, работающих с детьми 4-5 лет / Н.В. Полтавцева, Н.А. Гордова. – М.: Просвещение, 2004. – 272 с.

Рунова М.А. – Дифференцированные занятия по физической культуре с детьми 4-5 лет (с учетом уровня двигательной активности ): пособие для воспитателей и инструкторов физкультуры / М.А. Рунова.- М.: Просвещение, 2005. – 141 с.

Сборник подвижных игр. Для работы с детьми 2-7 лет / Авт.-сост. Э.Я. Степаненкова. – М.: МОЗАИКА – СИНТЕЗ, 2011. – 144 с.

Физкультурно-оздоровительная работа: комплексное планирование по программе под редакцией М.А. Васильевой, В.В. гербовой, Т.С. Комаровой. Младший, средний, старший дошкольный возраст / авт. – сост. О.В. Музыка. – Волгоград: Учитель, 2010.- 127 с.

Фролов В.Г. – Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке: Пособие для воспитателя. – М.: Просвещение, 1986. – 159 с.

Шебеко В.Н. – Физкультурные праздники в детском саду: творчество в двигательной деятельности дошкольника: Кн. для воспитателей дет.сада / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак. – 3-е изд. – М.: Просвещение. 2003. – 93 с.

Шишкина В.А. Движение +движение: Кн. для воспитателя дет.сада. – М.: Просвещение, 1992. – 96 с.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КРУЖКОВОЙ РАБОТЫ.

Цель: выявить творческий потенциал детей и развивать их двигательные способности, содействовать всестороннему развитию личности дошкольника через развитие его творческих способностей; создание оптимальных условий для всестороннего, полноценного, гармоничного развития ребенка и укрепления здоровья детей; приобщение детей и родителей к физической культуре и здоровому образу жизни.

Задачи:

формировать представления о здоровье и здоровом образе жизни

формировать представления о спорте, его видах и пользе для организма человека

формировать положительную мотивацию к занятиям спортом

обучать необходимым умениям и навыкам элементарных спортивных упражнений

развивать физические качества: скоростные, силовые, гибкость, выносливость, координацию движений и творческие способности

формировать пластичность, грациозность у девочек, мужественность у мальчиков

воспитывать здоровых, волевых и дисциплинированных детей, стремящихся к занятиям физической культурой

вовлечь семьи детей в образовательный процесс через совместную деятельность с детьми.

В работе используются следующие методы:

Словесные (объяснение упражнения, указание, распоряжение и команда, рассказ, беседа).

Наглядные (показ, имитация, звуковые и зрительные ориентиры, использование наглядных пособий).

Практические (упражнения, конкретные задания, игровые приемы, поддержка и помощь, соревнования).

Принципы взаимодействия с детьми:

сам ребенок – молодец, у него - все получается, возникающие трудности – преодолимы;

постоянное поощрение всех усилий ребенка, его стремление узнать что-то новое и научиться новому;

исключение отрицательной оценки ребенка и результатов его действий;

сравнение всех результатов ребенка только с его собственными, а не с результатами других детей;

каждый ребенок должен продвигаться вперед своими темпами и с постоянным успехом;

деятельность детей оценивается только положительно, что способствует высокой активности детей, эмоциональной отдаче, хорошему настроению.

Программа кружка «выше, дальше, сильнее» рассчитана на детей средней группы «Морячек». Основной формой работы по программе являются групповые занятия. Программа рассчитана на 1 год. Занятия проводятся один раз в неделю, во второй половине дня, продолжительностью 20 минут.

ПЛАН РАБОТЫ КРУЖКА.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.

Беседа «Виды спорта»

Цель: закрепление знаний детей о различных видах спорта, спортсменах; кругозора детей.

Задачи:

- воспитывать интерес к различным видам спорта и спортивным играм,

- формировать осознанное позитивное отношение к занятиям физической культурой и спортом, потребность в целенаправленной развивающей двигательной активности,

- развивать двигательную активность, самоконтроль, координацию движений и моторные навыки.

Оборудование:

Наглядно-дидактическое пособие «Виды спорта» из серии «Уроки для самых маленьких», издательство «ПрофПресс».

Ход беседы:

Педагог: - Как называются люди, которые свою жизнь посвятили спорту? (ответы детей)

Педагог: - Да, люди, которые посвятили свою жизнь спорту, называются спортсменами.  Сегодня мы поговорим о спорте и спортсменах. Давайте с ними познакомимся. (Педагог предлагает вниманию детям карточки, на которых изображены спортсмены в различных видах спорта.)

- Вы знаете, что существуют разные виды спорта – зимние и летние.

Педагог: Чтобы стать настоящим спортсменом, требуется много сил, энергии, здоровья, труда и желания. Настоящий спортсмен, в ходе тренировок приобретает много качеств: выносливость, силу, ловкость, меткость, быстроту, грациозность, стройную фигуру, правильную осанку.

Педагог: Правильно, изо дня в день, с утра до вечера, жизнь спортсмена проходит в тренировках. Спортсмены бегают, прыгают, работают с разным спортивным инвентарем: мячами, скакалками, коньками, лыжами и т.д., но не все могут стать спортсменами. Одним -  не хватает упорства, желания, другим -  не позволяет здоровье. Но это совсем не означает, что вы не должны дружить со спортом. Пусть вы не станете знаменитыми спортсменами, но вы же хотите быть быстрыми, ловкими, выносливыми?

Педагог: Какой вид спорта вам нравится, и какой спортивный инвентарь используется в этом виде спорта? (Ответы детей.)

- Однако не все знают, чтобы добиться этих качеств, спортсмены много и постоянно тренируются. Дети, а что такое тренировка? Каких качеств, спортсмены добиваются тренировками? (Ответы детей.)

Педагог: - Каким спортом вы хотели бы заниматься? (Показ фотографий спортсменов, того вида спорта, который нравится ребенку.) Дети называют вид спорта, инвентарь, который будет необходим.

Педагог: -  Из нашей беседы вы поняли, что спорт – это, прежде всего, физические упражнения, только более сложные и подчиненный строгим правилам. Физические упражнения являются основой физкультуры.

А теперь отгадайте загадки:

*** ***

Кинешь в речку – он не тонет. В него воздух надувают

Бьешь о стенку – он не стонет. И ногой его пинают. (Футбольный мяч)

Будешь оземь кидать -

Станет кверху летать. (Мяч)

***

Мне загадку загадали, это что за чудеса?

 Руль, седло и две педали,

 два блестящих колеса.

У загадки есть ответ: это мой… (велосипед)

*** ***

По пустому животу Когда весна берет свое

 Бьют меня невмоготу; И ручейки бегут звеня,

Метко сыплют игроки Я прыгаю через нее,

Мне ногами тумаки. А она через меня. (Скакалка)

Михаил играл в футбол

 И забил в ворота … (гол)

***

Две полоски на снегу

Оставляю на бегу.

Я лечу от них стрелой,

А они опять за мной.  (Лыжи)

Беседа с детьми на тему "Спорт- это здоровье"

Цель: Формировать у ребенка потребность к здоровому образу жизни.

Задачи:

- Развивать мышление, речь, память;

- Расширить представления детей о спорте, вызвать интерес к спорту;

- Укреплять здоровье детей, прививать любовь к спорту, здоровому образу жизни.

Ход беседы.

Педагог: Ребята, скажите пожалуйста, что такое спорт? Ответы детей.

Педагог: А за чем нужно заниматься спортом? Ответы детей.

Педагог: Какие виды спорта вы знаете? Ответы детей.

Педагог: Давайте я вам буду загадывать загадки про разные виды спорта, а вы попробуйте отгадать. Каждый раз, когда дети отгадывают загадку, воспитатель демонстрирует картинку.

*** ***

Лента, мяч, бревно и брусья, Соберем команду в школе

Кольца с ними рядом. И найдем большое поле.

Перечислить не берусь я Пробиваем угловой

Множество снарядов. - Забиваем головой!

Красоту и пластику дарит нам... И в воротах пятый гол!

(гимнастика) Очень любим мы... (футбол)

*** ***

В этом спорте игроки Там сегодня будет жарко,

Все ловки и высоки. Не смотря, что лёд кругом:

Любят в мяч они играть Две команды будут «драться»,

И в кольцо его кидать. — Из-за шайбы, всё бегом. (ХОККЕЙ)

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это... (баскетбол)

*** ***

Общим словом непременно Ему бассейн так приглянулся

Назовите мне спортсмена: - Он тут же в воду бултыхнулся,

Каратист и сумоист, Помчался стилем баттерфляй,

Дзюдоист или самбист. (Борец) Теперь спортсмена отгадай. (Пловец)

***

В трусах и тёплых варежках

Дерутся два товарища (Бокс)

Педагог:Какие вы молодцы! А как вы думаете, как должен питаться спортсмен? Ответы детей.

Педагог: Правильно, спортсмен должен есть не только вкусную, но и полезную пищу. А суп, каши, салаты - это полезная еда? Ответы детей.

Педагог: Мы сейчас с вами отправимся в магазин и купим полезную еду. Сюжетно-ролевая игра «Магазин». Дети входят в магазин и покупают только полезную пищу. На витрине лежат: овощи, фрукты, молоко, творог, яйца, сухарики, сок, чипсы, газировка, конфеты. Дети совершают покупку. Все вместе смотрим и комментируем выбор продукта. (в овощах и фруктах - много витаминов; молоко, творог - источник кальция, а он необходим для костей; и так далее) На витрину выкладываются муляжи.

Физминутка.

Я хочу здоровым быть

— Буду с лыжами дружить.

Подружусь с закалкой,

С обручем, скакалкой,

С теннисной ракеткой.

Буду сильным, крепким!

Педагог: Как вы думаете, что еще помогает нам быть здоровыми и сильными? Ответы детей.

Педагог: Правильно, солнечные лучи и свежий воздух. Особенно полезный воздух в сосновых и еловых борах. Этот воздух считается целительным. А ещё нам помогает закаливание. Что такое закаливание? Ответы детей.

Педагог: Правильно. Закаливание включает в себя процедуры, действие которых направлены на повышение устойчивости организма к переохлаждению или к перегреванию. Какие виды закаливания вы знаете? Ответы детей. Проветривание комнат, полоскание рта, мытье рук до локтей, воздушные ванны. Даже эти простые способы закаливания, помогают нашему организму адаптироваться в различных ситуациях.

Педагог:Ребята, скажите, а как нужно одеваться для занятия спортом? Ответы детей. Дидактическая игра "Одень спортсмена"

Скажите, что нового вы сегодня узнали? Ответы детей

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Картотека игр с мячом

Мячик-чижик

Цель игры: обучение ловле мяча, развитие ловкости, координации движений и быстроты реакций.

Посреди игровой площадки кладется кирпич (круглая короткая палка диаметром 7—10 см, деревянный брусок и т. п.). На него под углом, чтобы нижний конец касался земли (пола), кладется дощечка шириной 6—3 см (можно с небольшой плашкой или углублением на нижнем конце). На нижний конец дощечки помещают небольшой мячик. Из числа играющих выбирается один водящий. Остальные дети становятся вокруг мяча, Воспитатель стоит в стороне, наблюдая за игрой. Водящий с силой ударяет ногой по свободному концу дощечки так, что мяч летит вверх. Все играющие дети стараются поймать мяч, не дав ему коснуться пола (земли). Поймавший мячик становится водящим, а игра начинается сначала. Если мяч упал, не пойманный никем, то остается прежний водящий.

После окончания игры воспитатель подсчитывает, кто больше раз был водящим.

Попади в цель

Цель игры: обучение метанию мяча, развитие точности движений, глазомера.

На игровой площадке на уровне глаз ребенка на веревочке подвешивается круглая цель (фанерный или картонный окрашенный в яркий цвет круг диаметром 20— 30 см, большой надувной мяч и т. п.).

На расстоянии 1,5—3 м (в зависимости от возраста играющих детей) от цели проводится линия. У линии в коробочке или корзиночке лежат четыре небольших (теннисных) мяча. Дети по очереди подходят к линии, берут мячи и бросают их, стараясь попасть в цель. Броски чередуют правой и левой рукой. Выполнив все броски, ребенок собирает мячи в коробочку или корзиночку, ставит ее у черты и уступает место следующему играющему ребенку.

Воспитатель наблюдает за выполнением бросков и проводит подсчет точных попаданий. В конце игры воспитатель отмечает самого точного игрока.

Вариант игры: каждый игрок проводит бросание мячей дважды (бросание из двух серий) — первый раз бросает только правой рукой, а второй — только левой.

Мяч сквозь обруч

Цель игры: обучение бросанию и ловле мяча, передаче его партнеру в движении, развитие ловкости и координации движения.

На игровой площадке шесть детей, выбранных из числа играющих, становятся в шеренгу и держат в вытянутых руках пять обручей. Остальные дети разбиваются воспитателем на играющие пары.

По сигналу или команде воспитателя каждая пара по очереди начинает игру от первого стоящего в цепочке, проходя цепочку на расстоянии 1 м с обеих сторон и перебрасывая мяч друг другу через обруч.

Во время движения дети должны бросить мяч через каждый обруч. Если ребенок уронит мяч, то должен поднять его и продолжить игру с того обруча, где была допущена ошибка (или с первого обруча, что зависит от условий игры). Побеждает пара, которая быстрее других прошла дистанцию и не уронила мяч, бросив его через все пять обручей.

При повторении игры дети, игравшие в парах, меняют детей, стоявших с обручами.

Подводя итоги игры, воспитатель отмечает не только быстроту движения, но и точность бросков игроков.

Эстафета с мячами

Цель игры: обучение быстро и точно передавать мяч другому игроку, развитие ловкости и координации движения.

На игровой площадке проводится черта. Играющие дети разделяются на 2—3 команды с равным числом игроков. Команды становятся у черты в колонны на расстоянии вытянутых рук друг за другом. Расстояние между колоннами 1—1,5 м. Ноги играющих расставлены на ширину плеч. Стоящий первым в колонне ребенок держит в руках мяч.

По сигналу воспитателя (хлопок в ладоши, свисток и т. д.) или его команде: «Вверх!..» или «Поднять руки!..» все дети поднимают руки вверх, а стоящий первым ребенок передает мяч через голову второму, второй — третьему и т. д., пока мяч не получит последний ребенок в колонне. Когда мяч получает последний играющий, то он бежит и отдает мяч воспитателю. Побеждает команда, игрок которой первым отдал мяч воспитателю.

Варианты игры:

сначала мяч передается вверху спереди назад, а потом в обратном направлении: сзади наперед, а поэтому воспитателю отдает мяч игрок, стоящий первым;

мяч передается назад внизу между широко расставленными ногами;

комбинация двух движений: мяч передается назад вверху над головами, а вперед — внизу, между широко расставленными ногами.

Подводя итоги игры, воспитатель отмечает четкость командной игры.

Мячик-шмель

Цель игры: обучение катанию мяча в игровой форме, развитие ловкости и быстроты реакции.

Дети садятся на пол на игровой площадке, вытянув вперед ноги, на расстоянии вытянутой руки друг от друга, образуя при этом круг диаметром 3—4 воспитатель находится вне круга. Он дает одному из детей мяч и, при необходимости, показывает, как его катать. По сигналу воспитателя или его команде ребенок катит мяч через круг, стараясь попасть мячом в ногу другому игроку. Остальные игроки внимательно наблюдают за мячом, стараясь оттолкнуть его от себя руками, чтобы попасть в ногу другого. Ребенок, в ногу которого попал мяч, считается «осаленным» или «ужаленным», а поэтому должен сесть спиной к центру круга и не участвует в игре, пока не будет «ужален» мячом новый игрок. После этого предыдущий игрок вновь вступает в игру, а новый «ужаленный» мячом игрок отворачивается от круга.

Игра продолжается определенное время и прекращается по сигналу или команде воспитателя.

После игры воспитатель подсчитывает, кто из играющих был «удален» большее число раз, а кто — ни разу.

Кати мяч в цель

На игровой площадке между двумя вертикальными стойками или двумя деревьями натягивается веревка на высоте до 1 м. К этой веревке подвешиваются на веревочках 3—4 цели (картонные или фанерные квадраты со стороной 20—30 см) так, чтобы они едва не касались земли. Расстояние между целями 40—50 см. На расстоянии 3—4 м от веревки проводится черта. От этой черты дети катают мяч, стараясь попасть в цель. Одновременно могут катать мяч 3—4 детей (в зависимости от числа целей). Воспитатель отмечает попадания в цель.

Варианты игры:

катание можно проводить по очереди: правой и левой рукой;

вместо подвешенных целей можно использовать поставленные на пол или землю кегли, положенные большие мячи;

игра может быть командной: дети делятся на 3— 4 команды с равным числом участников, а воспитатель подсчитывает общее число попаданий команды, а не отдельного игрока.

Подводя общие итоги игры, воспитатель отмечает положительные моменты у каждого ребенка.

Будь внимательным!..

Цель игры: развитие внимательности ребенка в игровой обстановке.

Дети собираются на игровой площадке возле воспитателя, который объясняет правила игры. У каждого ребенка в руках мяч. По сигналу или команде воспитателя дети разбегаются по площадке, играют с мячом, выполняя различные упражнения (подбрасывают и ловят мяч, бьют его о пол и ловят и т. д.). По повторному сигналу (хлопок в ладоши, свисток и т. д.) или команде воспитателя дети должны остановиться, поймать мяч и поднять его над головой. Проигравшим считается тот ребенок, кто последним поднял мяч. В то же время воспитатель отмечает положительные моменты в действиях каждого ребенка.

Бычки

Цель игры: укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие ловкости и координации движений.

На игровой площадке чертятся две параллельные линии на расстоянии 5—10 м (в зависимости от возраста детей). К первой линии подходят одновременно по 3—4 ребенка. Перед каждым на линии лежит по одинаковому мячу.

По сигналу или команде воспитателя дети становятся на четвереньки и начинают движение ко второй линии, одновременно толкая головой перед собой мяч. Побеждает тот игрок, кто первым пересечет вторую линию, не потеряв при этом мяч.

Чей мяч дальше?..

Цель игры: обучение в игровой манере метанию мяча, развитие силы и точности броска.

На игровой площадке проводится линия на расстоянии 1—2 м от стены. За ней проводится еще 3—5 параллельных линий на расстоянии 20—30 см между ними.

Дети по очереди подходят к первой черте и по команде или сигналу воспитателя бросают мяч в стену, а потом воспитатель отмечает за какую черту упал мяч, отскочивший от стены. Побеждает тот ребенок, после броска которого мяч отскочил дальше.

Не урони мяч

Цель игры: обучение в игровой манере прыжкам и бегу, ловкости и координации движений.

На игровой площадке проводятся две параллельные линии на расстоянии 4—6 м (в зависимости от возраста играющих детей).

Играющие дети делятся на 3—4 команды с равным числом участников. Команды выстраиваются в колонну у первой черты на расстоянии 1,5 м друг от друга. Каждый стоящий первым получает мяч и зажимает его между ног.

По сигналу или команде воспитателя дети начинают прыгать на двух ногах до второй линии. После пересечения линии они берут мяч в руки, бегом возвращаются назад, передают мяч следующему игроку, а сами становятся в конец колонны.

Побеждает та команда, чей последний игрок пересечет первым линию «старта» с мячом в руках.

Вариант игры: на второй линии для каждой команды ставят ориентир, вокруг которого должен прыгать ребенок, а потом также прыжками возвращаться с зажатым между ног мячом к первой линии, передавая его следующему игроку за первой линией.

Брось через верёвку

Цель и характер напоминает игру «Бросить и поймать».

На игровой площадке натягивают веревку между двумя вертикальными стойками или деревьями примерно на уровне 1 м от поверхности. На расстоянии 1—1,5 м от веревки проводится черта, у которой лежат 3—4 небольших мяча. К линии подходят 3—4 ребенка (по количеству мячей).

По сигналу или команде воспитателя каждый ребенок берет мяч двумя руками и бросает его из-за головы через веревку, а затем догоняет и ловит мяч. Пробегая под веревкой, дети стараются не задеть ее. Поймав мяч, дети возвращаются на линию бегом и снова бросают. Уронивший мяч выбывает из игры. Побеждает тот ребенок, кто большее число раз бросит и поймает мяч.

Вариант игры: дети играют в паре. По обе стороны веревки на расстоянии 1—1,5 м проведены линии, у которых стоят дети, играющие в паре. Сначала один бросает мяч, а другой ловит, а затем наоборот. Побеждает та пара, которая больше раз перебросит мяч через веревку, не уронив его.

Бросить и поймать

Цель игры: обучение в игровой форме бросанию и ловле мяча, развитие ловкости и координации движения ребенка.

На игровой площадке между двумя вертикальными стойками или двумя деревцами натягивают веревку на высоте поднятых рук ребенка. Воспитатель объясняет и показывает, как нужно бросить мяч через веревку, пробежать за ним следом под веревкой и успеть поймать его, не дав коснуться земли. Поймав мяч, можно бросить его с другой стороны и снова поймать. Одновременно могут играть 1—3 ребенка, а затем передавать мяч другим детям. Воспитатель наблюдает и отмечает удачные броски и ловлю мяча.

Вариант игры: у линии на расстоянии 1—1,5 м от веревки стоят в колоннах дети, разделенные на 2—3 команды с равным числом играющих. Сама игра проводится в виде эстафеты: первый ребенок бросает мяч, догоняет, ловит его. Затем возвращается бегом, передает следующему играющему, а сам становится в конец колонны.

Мяч водящему

Цель игры: обучение бросанию и ловле мяча, развитие ловкости и быстроты реакции.

На игровой площадке проводятся две параллельные линии на расстоянии 1—2,5 м (в зависимости от возраста играющих детей).

Участвующие в игре дети делятся на 2—3 команды с равным числом участников. Из игроков каждой команды выделяют по одному водящему.

У первой линии выстраиваются команды в колонны на расстоянии 1,5—2 м одна от другой. За второй линией, лицом к команде, становятся водящие. В руках у каждого водящего мяч.

По сигналу воспитателя (хлопок в ладоши, свисток и т. п.) или его команде начинается игра. Водящий бросает мяч игроку, первым стоящему в колонне. Тот ловит мяч, возвращает его водящему, а сам становится в конец колонны. Водящий ловит мяч и бросает его следующему игроку и т. д., пока последний ребенок, стоящий в колонне, вернет мяч водящему.

Побеждает команда, в которой последний играющий первым вернет мяч водящему.

Поймай мяч

По цели и характеру напоминает игру «Мяч водящему».

На игровой площадке проводятся две параллельные линии на расстоянии 1,5—3 м (в зависимости от возраста играющих детей). Участвующие в игре дети делятся на 2—3 команды с равным числом игроков. Из каждой команды выбирается по одному игроку-водящему (капитан команды). Команды выстраиваются в колонны на расстоянии 1—1,5 м друг от друга у первой линии. Водящие становятся за второй линией лицом к командам. В руках у каждого водящего мяч. По сигналу или команде воспитателя водящий бросает мяч игроку, стоящему первым в колонне. Тот, поймав мяч, возвращает его ведущему, а сам присаживается на корточки. Водящий бросает мяч следующему и получает его обратно. Так продолжается до тех пор, пока последний играющий в колонне не вернет мяч водящему, а сам присядет на корточки.

Брось и догони

Цель игры: обучение в игровой форме бросанию и ловле мяча, развитие ловкости и быстроты реакции, умения играть в коллективе.

На игровой площадке проводятся две параллельные линии на расстоянии 1,5—2 м (5—6 детских шагов). Играющие дети делятся на 3—4 команды с равным числом игроков. Команды выстраиваются в колонны на расстоянии 1 м друг от друга у первой линии.

В руках у стоящего первым в колонне ребенка мяч. По сигналу воспитателя (хлопок в ладоши, свисток и т. п.) дети бросают снизу мяч двумя руками вверх и вперед и бегут за ним. Дети догоняют и ловят мяч. Потом они становятся за вторую черту, снова также бросают и ловят мяч, но уже у первой черты. Поймав мяч, ребенок передает его следующему в колонне, а сам становится последним. Второй ребенок повторяет то же самое и передает мяч очередному ребенку. Так продолжается до тех пор, пока все дети не выполнят это упражнение.

В начале игры важны не скорость, а точность броска, ловля и передача мяча, которые отмечает воспитатель. После приобретения детьми определенных навыков эту игру можно проводить в виде эстафеты. Побеждает та команда, которая первой закончила бросать, ловить и передавать мяч.

Лови мяч

Цель игры: обучение в игровой форме ловле мяча и точности бросания его в заданном направлении, развитие внимательности и быстроты реакции ребенка. На игровой площадке дети стоят на расстоянии вытянутых рук, образуя круг (диаметром 3—4 м) или полукруг, чтобы воспитатель мог видеть всех. Воспитатель стоит в центре на равном удалении от каждого ребенка и бросает мяч, называя имя ребенка. Тот ловит мяч и также бросает его воспитателю. Так мяч по очереди получают все играющие дети. Главное в игре не скорость и сила, а точность бросания мяча.

Прокати мяч

Цель игры: обучение в игровой форме катанию в заданном направлении мяча и ловле его, развитие внимания и быстроты реакции детей.

На игровой площадке воспитатель усаживает детей в круг (диаметром 3—4 м) или полукруг. Ребенок может сидеть, раздвинув ноги или «по-турецки». Воспитатель становится в центре и катит мяч по очереди каждому ребенку, называя при этом его имя. Ребенок ловит мяч, а потом катит его назад воспитателю.

Основное в этой игре не сила, а точность катания мяча.

Вариант игры: дети не сидят, а стоят, образуя круг или полукруг. Воспитатель сначала катит мяч по очереди каждому ребенку, называя его имя. Отработав катание, воспитатель катит мяч уже на выбор, называя ребенка, приучая детей быть внимательными и развивая реакцию. Названный ребенок должен поймать мяч и вернуть его, откатывая воспитателю

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Упражнения с гимнастическими палками в положении стоя

Встать, ноги на ширине плеч, палка на плечах. 1 – повернуть корпус влево, таз и ноги остаются на месте; 2 – вернуться в исходное положение; 3 – повернуть корпус влево; 4 – вернуться в исходное положение.

Встать, ноги на ширине плеч, палка вверху. 1 – наклонить корпус вправо; 2 – вернуться в исходное положение; 3 – наклонить корпус влево; 4 – вернуться в исходное положение. Палка движется строго в вертикальной плоскости.

Встать, ноги на ширине плеч, палка перед собой. 1 – правую руку поднять вверх, левую опустить вниз, палка вертикальна; 2 – наклонить корпус влево; 3,4 – вернуть корпус и палку в исходное положение; 5 – левую руку поднять вверх, правую руку опустить вниз; 6 – наклонить корпус вправо; 7,8 – вернуть корпус и палку в исходное положение.

Встать, ноги вместе, палка за спиной между локтями. 1 – отвести правую ногу точно в сторону носком в пол; 2 – наклонить корпус вправо к ноге; 3 – выпрямить корпус; 4 – вернуть ногу в исходное положение; 5 – отвести левую ногу в сторону; 6 – наклонить корпус влево к ноге; 7 – выпрямить корпус; 8 – вернуть ногу в исходное положение.

Встать, ноги на ширине плеч, палка на плечах. 1 – наклониться вперед, максимально прогнувшись в спине (в пояснице и грудном отделе), ноги прямые, затылок составляет со спиной одну линию; 2 – поднять руки с палкой вперед и вверх, максимально отводя ее назад; 3 – вернуть палку в исходное положение; 4 – выпрямиться.

Встать, ноги на ширине плеч, палка находиться перед грудью. 1 – наклониться к правой ноге, по возможности положить палку на пол перед ней; 2 – вернуться в исходное положение; 3 – наклониться к левой ноге; 4 – вернуться в исходное положение.

Встать, ноги на ширине плеч, палка внизу. 1 – наклониться вперед, спина прямая, взгляд перед собой; 2 – сгибая руки в локтях, поднять палку к груди, свести лопатки, локти направлены в стороны и вверх; 3 – опустить палку вниз; 4 – вернуться в исходное положение.

Поставить палку вертикально на пол перед собой, положить на ее конец руки, одну ладонь на другую, руки прямые. 1 – наклониться вперед, прогнувшись в спине, опираясь на палку; 2,3 – выполнить пружинистые покачивания вверх – вниз, увеличивая прогиб; 4 – вернуться в исходное положение.

Упражнения с гимнастическими палками в положении сидя

Сесть, прямые ноги на ширине плеч, палка на плечах. 1 – наклонить корпус вперед, стараясь удерживать спину прямой; 2, 3 – делать пружинистые покачивания вперед, увеличивая наклон; 4 – вернуться в исходное положение.

Сесть, прямые ноги на ширине плеч, палка на плечах. 1 – повернуть корпус вправо; 2 – поднять палку вверх; 3 – развернуть корпус влево; 4 – опустить палку на плечи. Повторить, затем выполнить упражнение в другую сторону.

Упражненияс гимнастическими палками в положении лежа

Лечь на живот, прямые ноги на ширине плеч, палка в вытянутых вперед руках. 1 – поднять руки вверх, приподняв голову; 2 – завести палку за голову, положив на плечи; 3 – поднять верхнюю часть корпуса как можно выше, максимально прогнувшись, и задержаться в этом положении на 5 сек,; 4 – вернуться в исходное положение.

Лечь на живот, прямые ноги на ширине плеч, палка за спиной под ягодицами. 1 – поднять руки вверх, 2 – поднять верхнюю часть корпуса и максимально прогнуться, подбородок вверх, задержаться на 5 сек.; 3 – опустить грудь на пол; 4 – опустить палку в исходное положение.

Лечь на живот, прямые ноги на ширине плеч, палка за спиной под ягодицами. 1 – поднять руки вверх, 2 – поднять верхнюю часть корпуса и максимально прогнуться, подбородок вверх; 3 – согнуть правую ногу и дотянуться пальцами ноги до палки; 4 – выпрямить ногу и положить ее на пол; 5 – согнуть левую ногу и дотянуться пальцами ноги до палки; 6 – выпрямить ногу и положить ее на пол; 7 – опустить грудь на пол; 8 – опустить палку в исходное положение.

Лечь на спину, прямые ноги вместе, палка перед грудью. 1 – поднять палку вверх и согнуть ноги в коленях, притянув их к груди; 2 – провести ноги через палку; 3 – выпрямить ноги вверх, палку положить за спиной на пол; 4 – опираясь на руки, поднять вверх таз и сделать «березку»; 5 – опустить таз на пол; 6 – согнуть ноги, притянув их к груди и поднять палку с пола; 7 – провести ноги через палку в обратном направлении; 8 – вернуть ноги и руки с палкой в исходное положение.

Упражненияс гимнастическими палками на гибкость и растяжку

Встать, ноги на ширине плеч, палка перед собой. Поворачивать палку влево и вправо в вертикальной плоскости до полного скрещивания рук. По мере развития гибкости в суставах поднимать палку все выше и в итоге выполнять упражнение над головой в горизонтальной плоскости.

Встать, ноги на ширине плеч, палка внизу. 1- поднять палку вверх; 2 – завести руки за спину и опустить палку вниз позади себя; 3- поднять палку вверх; 4 – вернуть палку в исходное положение.

Встать, ноги на ширине плеч, палка внизу. 1- поднять палку вверх; 2 – завести руки за спину и опустить палку вниз позади себя; 3 – поднять согнутую правую ногу и дотянуться пальцами ноги до палки; 4 – поставить ногу на пол; 5 – поднять согнутую левую ногу и дотянуться пальцами ноги до палки; 6 – поставить ногу на пол; 7 – поднять палку вверх; 8 – вернуть палку в исходное положение.

Лечь на спину, ноги на ширине плеч, палка перед собой (вверху). 1 – развернув руки, положить палку справа от себя на пол, стараясь не отрывать от пола лопатки; 2 – вернуть палку в исходное положение; 3 – положить палку слева от себя; 4 – вернуть палку в исходное положение.

Встать на правое колено, прямую левую ногу отвести в сторону, палка на плечах. 1 – развернуть корпус влево; 2 – наклониться к левой ноге, держа спину прямой; 3 – выпрямить корпус; 4 – вернуться в исходное положение. Повторить на другую ногу.

Встать на правое колено, правая стопа в упоре на полу, прямую левую ногу отвести в сторону, палка на плечах. 1- сесть на правую пятку; 2 – максимально наклониться вперед с прямой спиной, голову поднять вверх; 3 – выпрямиться; 4 – вернуться в исходное положение. Повторить на другую ногу.

ПРИЛОЖЕНИЕ 4.

Консультация для родителей:

«Формирование личности детей средствами физкультурного воспитания»

«Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать».
Януш Корчак.

Актуальность изучения данного вопроса связана с тем, что становление личности ребенка -маленького гражданина страны, происходит в поликультурной среде современной изменяющейся России. Характерными чертами этого общества называют многонациональность, полиэтничность, амбивалентность. Изменения коснулись не только взрослых (родителей, педагогов), изменения коснулись и детей, детского сада в целом. Современный дошкольник превосходно ориентируется в социуме, уверенно идет по жизни, самостоятелен, инициативен, свободен. Однако у некоторых детей обнаружена невысокая ориентация в качествах, обеспечивающих здоровую коммуникацию среди сверстников. Для детей характерно ориентироваться на свою семью. Семья, безусловно, первичный и важнейший институт социализации. Для детей рассматриваемого нами возраста характерна подражательность взрослым, ближайшему окружению. Однако современные семьи, как показывают исследования на эту тему, испытывают определенные трудности в воспитании детей. Для нынешней семьи характерен дефицит общения с ребенком, эмоциональная нестабильность отношений, отсутствие уверенности в завтрашнем дне. Для сегодняшних родителей стало проще материально обеспечить ребенка, но гораздо сложнее- быть загадкой для него, установить взаимоотношения с ним. Задача сегодняшнего детского сада – повышать педагогическую грамотность родителей, делая это тактично, грамотно, неформально и разнопланово.

Дошкольное детство — значимый этап в развитии, существенно отличающийся от следующих жизненных этапов. Воспитание- ключевое определение педагогики. Воспитание является долгим, непрерывным процессом, переходящим в самовоспитание. Воспитание детей дошкольного возраста опирается как на общие закономерности, так и на уникальность развития ребенка в период дошкольного детства.

Цель воспитания в гуманистической педагогике – наиболее полное культурное развитие человека, способного к физическому и духовному саморазвитию, самосовершенствованию и самореализации.

Процесс воспитания в детском саду затрагивает сферы физического, психического и личностного развития ребенка и включает в себя обеспечение полноценного физического развития, охрану и укрепление физического и психического здоровья ребенка. Физическое воспитание направлено на достижение целей гармоничного физического развития ребенка дошкольного возраста через накопление и обогащение двигательного опыт детей, развитие физических качеств, формирование у воспитанников потребностей в движении, развитии ценностного подхода к здоровью и ЗОЖ, занятии физкультурой.

Основными средствами физического воспитания:

гигиенические факторы (режим, рациональное питание, одежда, формирование культурно-гигиенических навыков)

естественные силы природы (для укрепления и закаливания организма)

физические упражнения.

Остановимся более подробно на средствах осуществления физического развития дошкольников.

Всем известно, что правильно организованный распорядок дня дает детям чувство спокойствия, уверенности в себе, хорошего настроения.

Рациональное питание-залог здоровья детей. Правильно подобранные продукты и способы их приготовления дают силы и повышают физическую выносливость организма, не способствуя перееданию.

Одежда ребенка дошкольного возраста должна быть удобной, легкой, изготовленной из натуральных тканей приятной расцветки.

Культурно-гигиенические навыки прививаются ребенку начиная с младшего возраста.

Прогулки в любую погоду и в любое время года, закаливающие процедуры. И, конечно, большую роль играют физические упражнения. Это основные движения (ходьба, бег, прыжки, лазанье, метание. Общеразвивающие упражнения, построения и перестроения; спортивные упражнения (плавание, катание на велосипеде, самокате, ходьба на лыжах, катание на санках, коньках и т.д.). Сюда относятся и подвижные игры (сюжетные, бессюжетные игры с элементами спорта). Наиболее сложные физические упражнения выполняются на физкультурных занятиях в ДОУ. Утренняя гимнастика -одна из форм обеспечения двигательного режима. День здоровья проводится один раз в квартал на свежем воздухе. Таким образом, можно сделать вывод о том, что пребывание ребенка в детском саду способствует максимальному обеспечению его двигательной активности, а значит, и физическому развитию.

Дошкольное учреждение и семья обязаны в детстве заложить основы здорового образа жизни, применяя разные формы.

Таким образом, в процессе физического воспитания у детей формируется уверенность в себе, появляется чувство гордости от развивающейся ловкости, смелости и быстроты движений. Это развивает личность ребенка, образ «Я» которого становится более полным и осознанным.

Одной из важнейших задач, на которые направлен Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования, является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия. Физическое воспитание направлено на гармоничное физическое развитие дошкольника. Взрослые (педагоги ДОУ и родители) способствуют появлению у ребят ценностей здорового образа жизни: внимательного отношения к своему телу, умению слышать и понимать его сигналы, приучают детей к порядку, аккуратности, чистоте. Все это становится важной частью личной культуры дошкольника. Поэтому так важно реализовывать принцип взаимодействия и сотрудничества педагогов и родителей воспитанников в действительности. Взаимодействие с семьей возможно при наличии доверительных отношений между педагогами и родителями, пониманием всеми участниками процесса важности общих целей, методов и средств развития личности ребенка.

Литература:

1. Дошкольная педагогика под редакцией А.Г. Гогоберидзе, О.В. Солнцевой.

ПРИЛОЖЕНИЕ 5.

СПОРТИВНОЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

«В ГОСТИ К ЛЁЛИКУ»

Цель:

•укрепление здоровья детей

•удовлетворить природную потребность детей в движении

•создание благоприятного эмоционального состояния в процессе спортивного развлечения

Задачи:

•закрепление, совершенствование двигательных умений, навыков.

•развивать быстроту ловкость, меткость, координацию движений.

•развивать интерес к спортивным играм

•воспитывать в детях потребность в ежедневных физических упражнениях

•воспитывать доброжелательные отношения между детьми.

Предварительная работа: оформления зала в соответствии сценария, воздушные шары по количеству детей.

Оборудование: 2шт. грузовые машины, овощи, фрукты; обручи (корзины), мячи; воздушные шару по количеству детей; прищепки, 1,5 м веревка;

Ход развлечения:

Дети заходит в музыкальный зал.

Воспитатель: Для чего нужна зарядка? –

Это вовсе не загадка –

Чтобы силу развивать

И весь день не уставать…… Автор: Синявский П. А..

Ребята, а вы любите делать зарядку?

Дети: Да.

Воспитатель: Давайте все вместе выполним зарядку. Зарядка — «Зайцы встали по порядку, зайцы делают зарядку…», под музыкальное сопровождение.

По окончанию зарядке в зал забегает Лелик (из Барбариков), под музыку «Барбарики»

Лелик: Здравствуйте ребята!

Дети: Здравствуйте!

Лелик: Ребята, а вы знаете кто я?

Дети: Лелик из «Барбариков»

Лелик: Ребята, а вы любите играть и веселиться?

Дети: Да

Лелик: Тогда я вам предлагаю отправиться на Барбарелу. Вы согласны?

Дети: Да

Лелик: Хорошо, полетели!!!.... Ой, я забыл. Вы же совершенно не умеете летать. Тааак! Хорошо. Давайте сделаем большой круг, это будет наш космический корабль. Чтобы полететь, нужно завести мотор (выполняем круговые движения рук). Закрываем глаза и полетели……

В это время меняются декорации «Планета Барбарелла»

Воспитатель: Девчонки и мальчишки посмотрите, как красиво.

Лелик: Это наша веселая планета, где нельзя грустить, а можно только играть и веселиться. А вы любите загадки?

Дети: Да

Лелик: А когда-нибудь играли в «Живые» загадки?

Дети: Нет

Лелик: Игра "Живые" отгадки.

Я буду загадывать вам загадки, а вы должны быстро прокричать ответ и изобразить отгаданного персонажа или предмет, как каждому захочется.

Первая загадка.

Лесной барабанщик, длинноухий трусишка,

Обожает морковку. Кто это? (Зайчишка!) И тут ведущий предлагает детям вспомнить, что любит делать зайчишка: прыгать, грызть морковку, барабанить лапками по коленкам (тра-та-та).

Затем еще раз говорит, что, как только отгадают следующую загадку — сразу начинают отгаданного героя изображать

Вторая загадка.

Всю зиму он в берлоге спал, да сладко лапу сосал,

Весной затопал спросонок. Ребята, кто это? (Медвежонок) – ребята топают (топ-топ-топ), кто, во что «горазд» или ревут, как медведи.

Третья загадка.

На дворе в кадушке заквакали подружки,

Потом, прыг из ушата. Кто же это? (Лягушата) – ребята прыгают и квакают (ква-ква-ква).

Четвертая загадка.

Может плавать и нырять, только выйдя из пеленок,

Шагает он всегда вразвалку. Кто это? (Утенок) – дети крякают и изображают утят.

Воспитатель: Какие замечательные загадки, Лелик нам очень понравилось. А почему ты задумался?

Лелик: Хотел с вами утроить формулу – 1, а вспомнил, что наши машины гоночные машины загружены фруктами и овощами (задумчивый вид).

Ведущая: Не расстраивайся, мы можем помочь тебе разгрузить машины и утроить формулу-1.

Лелик: Ребята, вы правда готовы мне помочь?

Дети: Да

Лелик: Замечательно.

«Разгрузи машину»

Детям предлагается разгрузить "машины" с "овощами". Машины ставят у одной стены, а напротив них у другой стены помещают две корзины. Около корзин встают по одному игроку и по сигналу бегут к машинам. Переносить овощи можно по одной штуке. Овощи должны быть во всех машинах одинаковые как по количеству, так и по объему.

Затем другие участники могут "нагружать" машины. В этом случае игроки встают у машин, по сигналу бегут к корзинам и переносят овощи в машины.

Машинами могут быть коробки, стулья. Овощами — кегли, кубики и тому подобное.

Лелик: Спасибо вам ребята за помощь, теперь мы с вами можем устроить формулу-1.

Конкурс "Формула 1".

Дети с удовольствием сыграют в веселую игру, которая потребует от них максимальной ловкости. Для этого надо — установить трассу, которая больше будет напоминать полосу препятствий (из табуреток, кеглей, коробок и т.п.).

Каждый игрок должен пройти все это, например, три раза, как можно быстрее и с наименьшими потерями.

Воспитатель: Лелик, наши ребята не только могут отгадывать загадки и ловко водить машины, также они очень метки!!!

Лелик: Вот сейчас мы посмотрим какие вы меткие.

«Меткие стрелки».

На площадке кладется два обруча (корзины, коробки).

С небольшого расстояния участники игры должны попасть мячами в обруч. У кого будет больше попаданий, тот и победил.

Лелик: Какие вы меткие ребята. А знаете, что у меня есть? (достает шарик из кармана).

Дети: Это воздушный шарик!

Лелик: Мы с друзьями очень любим играть с ними. А вы любите?

Воспитатель: Лелик, а в какую игру вы играете с воздушными шарами?

Лелик: Сейчас я вас научу, и мы обязательно поиграем.

Эстафета "Воздушные кенгуру"

Разбейте участников на команды и попросите участников встать друг за другом. Выдайте каждой команде воздушный шар. Первый участник зажимает воздушный шар между колен и, как кенгуру, прыгает с ним до маркера окончания дистанции. Вернувшись таким же образом назад, он передаёт шарик следующему игроку и так далее. Победителем становится команда, чьи игроки первыми закончат эстафету.

Воспитатель: Лелик, я на вашей планете нашла прищепки? Вы любите стирать белье?

Лелик:(Смеется) Нет. Мы любим играть в «Ежиков». Ребята, а давайте мы вместе поиграем в «Ежиков», сейчас я расскажу правила игры.

Игра «Ежики»

Командная игра. Для нее нужна веревка 1.5 м и прикрепленные на нее 30 разноцветных прищепок. В роли ежиков выступают взрослые. Игроки подбегают к растянутой веревке по одному, как в эстафете, снимают по одной прищепке, бегут к сидящим на стульях "ежикам" и прицепляют ее на любое место одежды или прически. Хорошо, если от веревки до ежиков расстояние метров 10. Выигрывает та команда, чей ежик ощетинится лучше, т.е. у которого будет больше прищепок – иголок. Второй команде можно дать приз за самого оригинального/симпатичного/веселого ежа (по обстоятельствам).

Воспитатель: Лелик, ты столько знаешь много веселых игр. А у наших ребят тоже есть любимая игра. Мы бы хотели с тобой поиграть.

Музыкальная игра: «Птички и автомобиль»

Лелик: Ребята, спасибо, я обязательно научу своих друзей играть в нее.

Воспитатель: Лелик, мы замечательно провели время у тебя в гостях. Но нам пора возвращаться домой.

Лелик: До свидания мои друзья.

Воспитатель и дети: До свидания!!!

ПРИЛОЖЕНИЕ 6.

СЦЕНАРИЙ СПОРТИВНОГО ФИТНЕС-ПРАЗДНИКА СОВМЕСТНО С РОДИТЕЛЯМИ «ПОЕЗД ЗДОРОВЬЯ»

Форма проведения: Фитнес-праздник

Место проведения: спортивная площадка, территория вокруг детского сада

Направленность: физкультурно-оздоровительная, познавательная.

Цель: Пропаганда активных форм спортивного отдыха для формирования здорового образа жизни, содействовать расширению знаний о ведении здорового образа жизни.

Задачи:

Образовательные:

•развивать потребность в самостоятельном применении двигательного опыта, приобретённого в образовательной деятельности по физической культуре

•создать условия для реализации знаний о здоровом образе жизни в практике

•систематизировать знания детей о полезных привычках

•закрепить с детьми и родителями элементарные способы закаливания.

•развивать мышление и сообразительность.

Оздоровительные:

•повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путем его закаливания

•укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование правильной осанки

•укрепление мышечного корсета и дыхательной системы.

Воспитательные:

•воспитывать у детей стремление быть здоровым

•воспитывать доброжелательные отношения к сверстникам

•воспитывать коммуникативные навыки и умение действовать сообща.

Интеграция образовательных областей.

ОО «Физическое развитие»:

•развивать двигательную активность через подвижные игры и эстафеты

•накопление и обогащение двигательного опыта детей.

ОО «Познавательное развитие»:

•развивать интересы детей, любознательность и познавательную мотивацию

•обогащать представления детей о пользе двигательной активности для человека.

ОО «Социально-коммуникативное развитие»:

•вовлечь родителей в совместную с детьми деятельность

•развивать свободное общение со взрослыми и детьми, самостоятельность, инициативность, учитывать интересы и чувства других.

ОО «Речевое развитие»:

•обогащение родительско — детских отношений опытом диалогического эмоционально-насыщенного общения

•развивать способность детей пользоваться речью как средством общения.

ОО Художественно-эстетическое развитие»:

•развивать творческие способности взрослых и детей в процессе совместной деятельности.

Предварительная работа:

•подготовка ведущих, героев и их помощников, разучивание репертуара, ритмической гимнастики, сценок с детьми

•украшение площадки для проведения праздника, расстановка декораций, пособий, инвентаря и атрибутов.

Оборудование: Гантели-2шт., скакалка-1шт., мячи большого диаметра-36шт., мячи мягкие-3шт., канаты-3шт., гимнастические палки-12шт., конусы-ориентиры-20шт., шары для сухого бассейна-30шт., сачки-3шт., бассейны с водой-3шт., канаты-3шт., балансировочные подушки-15шт., обручи-3шт., цели для метания-2шт., набивные мешочки по 200гр. -3шт., гимнастические бревна-2шт., цветные мелки на всех участников праздника, музыкальный центр, диски с музыкальными композициями. Коробки-3шт., карты-схемы-3шт., ребусы-3шт., жетоны-18шт., медали и значки по количеству детей.

Участники, герои: дети, родители, Всезнайка, Привычка, Движение, Активность, ОХ и АХ.

Ход праздника.

Дети и их родители собираются на улице у центрального входа д/с, где их встречают герои и предлагают отправиться в путешествие на «Поезде здоровья» и посетить разные станции.

Ведущий: Здравствуйте ребята и уважаемые взрослые! Сегодня мы с вами собрались здесь, чтобы отправиться в путешествие на поезде Здоровья.

Улыбкой светлой,

Дружной командой

На поезде здоровья отправиться нам надо.

Давайте все дружно крикнем

Ура! Ура! Ура!

Кто скажет, что значит «быть здоровым?». (ответы детей) Да, вы правы, это значит не болеть, заниматься спортом и закаляться, есть побольше витаминов и полезные продукты. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться.

Станция познавательная «Фитнес для ума и тела»

На станции ребят встречает Всезнайка и объясняет, что для того чтобы быть здоровыми нужно вести здоровый образ жизни и тренировать не только тело, но и развиваться интеллектуально.

ЗОЖ это:

•активное участие в оздоровительных мероприятиях, занятиях физкультурой и спортом, правильное питание, соблюдение правил личной гигиены

•бережное отношение к окружающей среде, природе

•участие в профилактических мероприятиях (фитотерапия, аромотерапия, закаливание ие и др.), чтение литературы о здоровом образе жизни.

Сценка о здоровом образе жизни «Ох и Ах»:

Неожиданно на площадку вбегают «Ох» в куртке, шапке, шарфе и «Ах» в спортивной форме.

Ах: У меня здоровый вид,

Голова никогда не болит,

Потому что я, друзья, весельчак и здоровяк!

Ох: Как бы мне не заболеть

И не простудиться.

Я, может, совершенно зря на праздник к вам явился.

Ох, как я устал! Ох, какой я больной! Ох, как мне холодно!

Ах: Ах, как хорошо! Ах, я, кажется, попал на праздник! Ах, как будет весело!

Ведущий: Кто вы? Как вас зовут?

Я –Ах!

Ох: Я – О-о-ох! Хватается за спину Ох, как болит!

Ведущий: Вот оно что! Вы Ох и Ах. Пришли к нам из мультфильма.

Ах: Ах, как хорошо!

Ох: Ох, я ударился! У меня бок болит!

Ох приседает, Ах пытается поднять его, потом тащит за руку.

Ах: Да ты посмотри на детей, может и научишься как стать сильным и закаленным. Ох качает головой.

Послушай, Ох, что ты так закутался? Шапка, шарф. Ты почему не закаляешься?

Ох: Ох, простужусь!

Ах: А ну, снимай ушанку. Делай с нами зарядку.

Ох: Ничего не поможет, я только устану.

Ведущий: Нам здесь некогда лениться и скучать

Пора разминку начинать!

Флэш-моб «Делайте зарядку – будете в порядке».

Дети и родители танцуют флэш-моб под современную композицию «Делайте зарядку — будете в порядке» по показу инструктора и нескольких подготовленных детей.

Затем участники праздника делятся на 3 команды, придумывают названия команд и девиз.

Ведущий: Сейчас Всезнайка проверит команды на знания о здоровом образе жизни, предложив им выполнить задания.

Задания, подготовленные Всезнайкой.

Задание 1 — На каждую букву слова «Здоровье» найти слова, имеющие отношение к здоровью и здоровому образу жизни (например: з – закаливание, зарядка, знания, д – добро, движение, о – отдых, р – режим, в – витамины и т.д.). Какая команда даст больше правильных ответов, та и победит, получив золотой жетон, другая команда получает серебряный жетон, а та, которая даст меньше всех правильных ответов – бронзовый жетон.

Задание 2 – Команды получают карты – схемы участка вокруг детского сада. Каждая команда должна найти свой «клад» с предметами, относящимися к здоровому образу жизни (коробки с гантелями, скакалкой, мячом), преодолев препятствия, которые нарисованы на карте. В командах совместно с родителями нужно обсудить и найти решение кратчайшего пути к кладу по карте.

Команда, первой отыскавшая клад и преодолевшая все препятствия, получает золотой жетон, другая команда получает серебряный жетон, а та, которая третьей найдет «клад» – бронзовый жетон.

Задание 3 – Ребятам и родителям предлагается расшифровать ребусы с выражением о здоровом образе жизни.

Команда, первой расшифровавшая ребус, получает золотой жетон, второй — серебряный жетон, третьей – бронзовый жетон.

Станция спортивная «Двигательная активность»

На данной станции, которая находится на спортивной площадке, детей приветствуют Движение и Активность — неразлучные подруги. Они предлагают детям выполнить эстафетные задания.

Эстафеты:

•«С берега на берег» перебрасывать в паре мяч, двигаясь параллельно друг другу боковым галопом.

•«Переправа» два мяча участник держит в руках и один зажат между колен, его задача перепрыгивать через канат, который лежит на земле, из стороны в сторону. Допрыгав до конца оставить мячи в обруче и прыгать обратно. Следующий участник прыгает туда без мячей, обратно с мячами.

•«Добыча» участники с сачком в руках по очереди бегут до ориентира, перешагивая через препятствия, у ориентира вылавливают из бассейна с водой шарик и возвращаются обратно тем же путем.

•«На болоте» участники по очереди перешагивают с одной балансировочной подушки на другую, около конуса-ориентира берут набивные мешочки и бросают в цель. Обратно бегут, взявшись за руки.

•«Вагончики» первый участник команды бежит до ориентира между конусами змейкой и возвращается за следующим участником команды. В итоге, вся команда, держась друг за друга, выполняет задание.

•«Тачка» задание выполняется в парах до ориентира, один участник пары (ребенок) идет на руках по коврикам, другой участник (взрослый) несет ноги, идущего на руках. Обратно бегут бегом, взявшись за руки.

Команда, получившая за эстафеты большее количество очков, получает золотой жетон, вторая команда получает серебряный жетон, а та, которая получила меньшее количество очков – бронзовый жетон.

Подвижная игра «Рыбак и рыбки»

В заключение на станции «Двигательная активность» ребятам предлагается поиграть в общую подвижную игру с родителями «Рыбак и рыбки».

Станция творческая «Полезные привычки»

Дети и родители прибывают на станцию, где их встречает Привычка. Она проводит конкурс на лучшую пантомиму, где показаны полезные привычки.

•соблюдать распорядок дня;

•выполнять гигиенические, закаливающие процедуры;

•делать зарядку и заниматься спортом;

•придерживаться рационального режима питания;

•побольше времени проводить на свежем воздухе;

•придерживаться правильного режима сна и бодрствования;

•планировать свое время;

•поддерживать чистоту и порядок;

•создавать позитивный настрой.

Конкурс пантомимы «Полезные привычки».

Команды, по решению «Привычки» получают жетоны (золотой, серебряный, бронзовый)

Пройдя все станции, дети встречаются в условленном месте (у центрального входа в детский сад) на заключительной станции «До новых встреч!».

Станция «До новых встреч».

«Конкурс рисунков на асфальте».

Дети и взрослые берут цветные мелки и участвуют в конкурсе рисунков на асфальте, делясь впечатлениями о празднике.

На общем построении проходит процедура награждения участников праздника медалями и памятными значками.

Вот настал момент прощанья.

Всем спасибо за внимание,

За задор и звонкий смех,

За огонь соревнованья,

Обеспечивший успех.

Праздник завершать пора-

Крикнем празднику: Ура! Ура! Ура!.

Список используемой литературы:

1. Сулим Е.В. «Детский фитнес» ТЦ Сфера, М.: 2014 г.

3. Картушина М.Ю. «Праздники здоровья для детей». ТЦ Сфера, М.: 2009 г.

4. Харченко Т.Е. «Спортивные праздники в детском саду» ТЦ Сфера, М.: 2013 г.

ПРИЛОЖЕНИЕ 7.

Доклад «СОВМЕСТНАЯ РАБОТА ДЕТСКОГО САДА И СЕМЬИ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ»

«…Помните, что первые семь лет жизни – самое важное время в формировании физического здоровья человека. А значит, этот период нужно грамотно смоделировать, иначе впоследствии за сегодняшние просчеты придется платить слишком дорого». Ю.Ф. Змановский

Сохранение и укрепление здоровья детей — одна из наиболее важных проблем, которой уделяется много внимания. Однако, несмотря на меры, принимаемые в общегосударственном масштабе, здоровых детей рождается все меньше. Уже в детском саду каждый пятый ребенок имеет отклонения в состоянии здоровья, причем не только физического, но и психологического. Дошкольному учреждению отводится ведущая роль в сохранении и укреплении здоровья подрастающего поколения.

Полноценное физическое развитие дошкольника – это, прежде всего, правильное и своевременное формирование двигательных умений и навыков, развитие интереса к различным доступным ребенку видам движений, воспитание положительных нравственно-волевых качеств личности. Успешное решение этой задачи возможно лишь при комплексном использовании средств физического воспитания, природных факторов, гигиенических мероприятий, физических упражнений, а также при совместных усилиях детского сада и семьи. Чтобы достичь хороших результатов и вырастить действительно здорового ребенка, нужна помощь родителей, тесное взаимодействие воспитателя с семьями воспитанников.

Несмотря на заинтересованность родителей в сохранении здоровья ребёнка, им в силу разных причин не всегда удаётся грамотно решить многие вопросы и возникшие проблемы. Поэтому дошкольное учреждение должно оказать существенную помощь семье в сохранении и укреплении физического и психологического развития ребёнка. Для решения этой проблемы необходимо использовать не только хорошо зарекомендовавшие себя традиционные формы информирования родителей (собрания, стендовые консультации педагогов и специалистов, оформление наглядной агитации в виде буклетов и памяток), но и нетрадиционные формы, такие как круглый стол, практикум, мастер – класс (например, по оздоровительной гимнастике), индивидуальные беседы об организации предметно – развивающей среды в домашних условиях, совместные детско-родительские спортивные праздники и мероприятия т. д. Особенно актуально это для семей, в которых растет ребенок с ограниченными возможностями здоровья. Мамы и папы вдвойне нуждаются в практических знаниях по физическому развитию своего малыша. Совместная деятельность педагогов и родителей позволяет повысить эффективность работы по оздоровлению детей, получить необходимые знания о физическом развитии ребёнка, обеспечить преемственность методов и приёмов воспитания детей в семье и в детском саду.

Целенаправленная подготовленность родителей предполагает усвоение ими необходимого минимума знаний в области физического воспитания и охраны здоровья ребенка. Безусловно, в первую очередь необходимо ознакомить родителей с программами и технологиями физического развития и оздоровления, по которым работает детский сад. Так, помимо использования примерной образовательной программы «От рождения до школы» под редакцией Н. Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой, наше ДОУ активно применяет в работе программы и технологии Л.И. Пензулаевой, Т.М. Бондаренко, Т.И. Осокиной и др. Все это комбинируется и успешно внедряется в образовательный процесс посредством реализации Основной образовательной программы ДОУ. И здесь возникает необходимость не только ознакомления с программами и технологиями, необходимо доказать родителям, чем они эффективны для физического развития и здоровья детей.

Для того чтобы условия воспитания, режимные процессы и организация двигательной активности ребенка были едиными в дошкольной организации и в семье, педагогическому коллективу необходимо вести систематическую, целенаправленную работу с родителями.

Но ни одно из перечисленных мероприятий не может заменить тот практический, эмоциональный опыт, который получают родители, непосредственно участвуя в занятиях. Они помогают педагогу, могут попробовать себя в качестве тренера. При совместной деятельности даже малоподвижные дети активно включаются в игру, ведь самый действенный фактор в воспитании – личный пример взрослых. Таким образом, все проведенные мероприятия расширили границы общения взрослого и ребенка, укрепили связь между поколениями. Совместная работа привела к значительному улучшению отношений в коллективах родителей и детей. Большинство родителей отметили, что дети стали более общительными, уверенными в себе, заботливыми, это отразилось на сплоченности всех членов семьи. Стала реальностью готовность родителей к конструктивным партнерским взаимоотношениям с сотрудниками ДОУ, осознанное отношение к многообразию своих воспитательных функций в семье. У детей появился устойчивый интерес к постоянным физическим упражнениям, семейным традициям физического воспитания.

Использование разнообразных форм работы дает определенные результаты: создается атмосфера сотрудничества, наблюдается повышение уровня заинтересованности родителей проблемой физического развития и оздоровления дошкольников, а также снижается частота заболеваемости детей, родители из «зрителей» и «наблюдателей» становятся активными участниками и помощниками педагогов.

Список литературы:

1.Карепова Т. Г. Формирование здорового образа жизни у дошкольников: планирование, система работы / Т. Г. Карепова. — Волгоград: Учитель, 2010. – 170с.

2.Кулик Г. И. Школа здорового человека/ Г. И. Кулик, Н. Н. Сергиенко. — М.: Сфера, 2006. — 103с.

3.Крылова Н. И. Здоровьесберегающее пространство дошкольного образовательного учреждения: проектирование, тренинги, занятия / сост. Н. И. Крылова. — Волгоград: Учитель, 2009. -218с.: ил.

4. Микляева Н. В. Создание условий эффективного взаимодействия с семьй: метод. пособие для воспитателей ДОУ/Н. В. Микляева. — М.: Айрис-пресс, 2006. — 144с.