ТЕМАТИЧЕСКАЯ УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА КАК ФОРМА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ НАВЫКОВ ОРУ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ
.
Аннотация:в данной статье рассмотрено влияние тематической утренней гимнастики на совершенствование общеразвивающих упражнений у детей старшего дошкольного возраста
Ключевые слова: утренняя гимнастика, общеразвивающие упражнения, физическое воспитание, тематическая утренняя гимнастика
Abstract: This article examines the influence of thematic morning exercises on the improvement of general developmental exercises in older preschool children Keywords: morning exercises, general developmental exercises, physical education, thematic morning exercises
Актуальность. Физическое воспитание занимает особое место среди многих факторов, которые влияют на здоровье и развитие детей. Большое значение в приобщении их к здоровому образу жизни имеет овладение физической культуры и основы гигиены. Поэтому важной задачей физического воспитания дошкольников является формирование у них устойчивой привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями. И важная роль в решении этой проблемы отводится именно утренней гимнастики.
Утренняя гимнастика является одной из форм совершенствования навыков общеразвивающих упражнений (ОРУ). А общеразвивающие упражнения, предназначенные для развития отдельных мышечных групп, являются мощным средством укрепления здоровья. Они тренируют сердечно-сосудистую систему и дыхательный аппарат, совершенствуют деятельность двигательного анализатора и активизируют обмен веществ. В результате повышается общая работоспособность всего организма.
Общеразвивающие упражнения формируют: гибкость - возможность выполнять движения с большей амплитудой; координацию - умение координировать одновременные движения разных частей тела; пространственные и временные ориентировки - выполнение движений в правильном направлении, в соответствующем ритме и темпе; точность - возможность фиксировать движение по различному сигналу.
В связи с последними требованиями и нововведениями в развитии дошкольного образования следует уделять внимание не просто упражнениям, а комплексам упражнений, связанных общим тематическим смыслом или сюжетом.
Тематическая утренняя гимнастика с речевым сопровождением повышает мотивацию детей и способствует быстрому запоминанию ОРУ, повышает самоконтроль, формирует эмоционально-волевую сферу.
Изучением данной проблемы занимались такие учѐные как И.А. Аршевский, Р.А. Абзалов, З.И. Ермакова, В. И Козлов и другие.
Проанализировав воспитательно-образовательную программу в МАДОУ «Детский сад № 378 г.Челябинска», мы пришли к выводу, что большое внимание уделяется развитию навыков ОРУ, но для решения этой задачи уделяется недостаточно внимания именно тематической утренней гимнастике.
Таким образом, возникает противоречие между необходимостью формированию навыков ОРУ у старших дошкольников и недостаточное использование тематической утренней зарядки для решение этой проблемы в детском саду.
Цель работы: совершенствование навыков ОРУ у детей старшего дошкольного возраста в процессе тематической утренней гимнастики.
Материалы и методы исследования. Экспериментальное исследование проводилось на базе Муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения – «Детский сад № 378 г.Челябинска». Для констатирующего эксперимента была отобрана группа детей в возрасте 5-6 лет в количестве 20 человек: из них 11 девочек и 9 мальчиков.
Эксперимент включает три этапа: констатирующий, формирующий, контрольный.
Цель первого этапа (констатирующего эксперимента) – выявление исходного уровня сформированности навыков ОРУ у детей старшего дошкольного возраста.
Педагогической диагностике предшествовала подготовительная работа, которая включала в себя: анализ воспитательно-образовательной работы инструктора по физической культуре, анализ развивающей предметно-пространственной среды в спортивном зале ДОО и наблюдение за детьми, участвующими в эксперименте.
Для обследования детей была разработана диагностика уровня сформированности навыков ОРУ.
Суть данной методики заключается в том, что на протяжении трех недель, в процессе выполнения специально подобранного комплекса общеразвивающих упражнений, во время утренней гимнастики и в процессе разминки на занятии по физической культуре, педагог наблюдает и оценивает навыки выполнения движений каждого ребенка по пятибалльной системе.
Для этого нами были разработаны 7 критериев сформированности навыков ОРУ: 1. Правильная последовательность выполнения упражнений внутри основной части комплекса ОРУ; 2. Точное, правильное понимание и воспроизведение исходных положений каждого упражнения; 3. Технически правильное воспроизведение движений каждого, отдельно взятого упражнения; 4. Умение ориентироваться в пространстве в ходе выполнения движений; 5. Чѐткое соблюдение структуры отдельно взятого упражнения; 6. Умение выполнять упражнения с предметом; 7. Степень самостоятельности выполнения упражнений и контроль за правильным их исполнением.
В таблице 1 определены следующие показатели оценки сформированности навыков ОРУ.
Таблица 1
Показатели оценки уровня сформированности навыков ОРУ
Уровень сформированности навыками ОРУ | Характеристика |
Низкий уровень (0-1,9 баллов): | ребенок неуверенно выполняет сложные упражнения. Не замечает ошибок других детей и собственных. С трудом сдерживает свои желания, слабо контролирует способ выполнения упражнений, не обращает внимания на качество движений. Интерес к физическим упражнениям низкий. |
Средний уровень (2-4,5 баллов): | ребенок правильно выполняет большинство физических упражнений, но не всегда проявляет должные усилия. Верно оценивает движения сверстников, иногда замечает собственные ошибки. Понимает зависимость между качеством выполнения упражнений и результатом. |
Высокий уровень (4,6-5 баллов) | ребенок уверенно, точно, с большим напряжением и хорошей амплитудой, в заданном темпе и ритме, выразительно выполняет упражнения. Способен творчески составить несложные комбинации (варианты) из знакомых упражнений. Проявляет самоконтроль и самооценку. Стремится к лучшему результату, осознаѐт зависимость между качеством выполнения упражнения и его результатом. Интерес к физическим упражнениям высокий, стойкий. |
Результаты исследования и обсуждение. При анализе полученных результатов, суммировались все баллы набранные каждым ребенком и вычислялось среднее арифметическое, таким образом определялся уровень сформированности навыков ОРУ каждого ребенка и группы в целом.
На констатирующем этапе исследования 6 детей (30%) показали низкий уровень сформированности ОРУ, 8 детей (40%)-средний уровень, 6 детей (30%)-высокий уровень.
Представим данные диагностики на рисунке 1.
Рисунок 1. Результаты диагностики начального уровня сформированности ОРУ у детей старшего дошкольного возраста
Более подробно анализируя результаты диагностики, хотим отметить, что точное и правильное выполнение исходных положений каждого упражнения, движения головы, шеи и ног, менее развиты навыки выполнения движений с предметами, движений рук и туловища лучше всего развито. Но, необходимо развивать навык самостоятельности и самоконтроля в выполнении ОРУ.
Уровень развития, выявленный в ходе экспериментального исследования, является недостаточным для детей, что дает нам повод разработать серию комплексов тематической утренней гимнастики для формирование навыков общеразвивающих упражнений у старших дошкольников.
Для формирования навыков общеразвивающих упражнений у детей старшего дошкольного возраста мы опирались на методическое пособие Е.А. Алябьевой и разработали 10 комплексов утренней гимнастики с занимательным содержанием, каждый комплекс объединѐн одной темой: «Новый год»; «Дикие животные»; Прощай, царица Осень»; «К нам пришла зима»; «Красавица весна»; «Готовим праздничный обед» «Главный пешеход»; «Профессии»; «Транспорт»; «Будь здоров».
Пример комплекса «К нам пришла зима»
Содержание занятия | Название упражнения и описание |
Вводная часть | |
I. Долгожданная зима Наконец ты к нам пришла. | Ходьба в колонне. |
Дорога снежна и узка, Идем, ступая мы с носка. | Ходьба на носках руки на поясе. |
И по сугробам мы идем, Ведь он совсем нам не по чем. | Ходьба боком приставным шагом |
Потом обходим деревца | Ходьба «змейкой» между предметами. |
И пробежимся мы слегка | Бег «змейкой» |
Снова вместе мы идем, У Дед Мороза отдохнем. | Ходьба в колонне, перестроение в круг. |
Основная часть | |
II. ОРУ 1.Эта снежная пушинка, Серебристая... (снежинка) | И.п. о.с. 1 – встать на носки, руки вперѐд полукругом 2 – и.п. 5 раз. |
2.Подышал он на окно — Вмиг покрылось льдом оно (мороз) | И.п. стоя на коленях, руки на поясе 1- наклон вперѐд, коснуться пальцами пола 2 – и.п. 5раз. |
3.Ветру — зимняя подруга, Наметет сугробы... (вьюга) | И.п. то же, пятки врозь 1 – сесть на пол между пяток, руки вперѐд 2 – и.п. 5 раз. |
4.Нас в хоккей играть зовет Синий крепкий гладкий... (лед) | И.п. сидя, ноги врозь, руки на пояс 1 – поворот вправо (влево), руки вперѐд 2 – и.п. 5раз. |
5.Засыпают снегом ели. Это — зимние... (метели) | И.п. лѐжа на спине 1– сгруппировать ноги 2 – и.п. 5раз. |
6.Льется речка – мы лежим. | И.п. то же, руки вверх. Перевороты со спины на живот 5раз |
7. По сугробам возле речки Едут длинные дощечки (Лыжи) | Прыжки на двух ногах вперѐд – назад, ходьба на месте 2р |
Заключительная часть | |
III. Снежинок много мы собрали И немного мы устали. Мы походим, отдохнѐм И опять гулять пойдѐм. | Ходьба в колонне по одному с выполнением движений для рук. |
При разработке комплексов мы руководствовались главным на наш взгляд требованием: доступность для детей с точки зрения понимания и освоения общеразвивающих упражнений.
Вся работа проходила в течение 4 месяцев. В течении этого времени, ребята с удовольствием посещали спортзал, каждый раз ждали что-то новое, старались выполнять движения максимально четко, выполняли все рекомендации инструктора по физической культуре.
Так же огромная работа была проведена с родителями. Для них организовывались консультации («Нужна ли тематическая утренняя гимнастика?», «Занятия физическими упражнениями дома»), дни открытых дверей (День здоровья, Мы – спортсмены), предлагались папки-передвижки в группе и обмен опытом семейного воспитания (семейные проекты).
С целью определения эффективности разработанной педагогической технологии по совершенствованию ОРУ, нами было проведено контрольное исследование. Диагностика уровня совершенствования общеразвивающих упражнений с помощью тематической утренней гимнастики у детей старшего дошкольного возраста проводилась по тому же комплексу, что и на этапе констатирующего эксперимента.
Уровень совершенствования ОРУ детей при повторной диагностике значительно изменился, так к высокому уровню 9 детей (45%), к среднему уровню 8 детей (40%) и низкому уровню 3 детей (15%).
Для наглядности представим полученные данные в виде диаграммы.
Рисунок 2. Уровень совершенствования ОРУ у детей старшего дошкольного возраста по итогам контрольного эксперимента
Выводы: На этапе завершения формирующего эксперимента нами наблюдалась положительная динамика. У детей повысился интерес к выполнению упражнений, улучшилось настроение, чувство ритма, воображения и эмоций. Они уже более свободно выполняли знакомые ОРУ, самостоятельно могли показывать движения сверстникам. Образы героев, с которыми дошкольники совершали воображаемые путешествия, способствовали повышению мотивации и более качественному выполнению упражнений.
Список использованных источников
1. Алябьева, Е.А Нескучная гимнастика. Тематическая утренняя гимнастика для детей 5-7 лет [Текст] / Е.А. Алябьева. – М. : ТЦ Сфера, 2014.
2. Буцинская, П.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду [Текст] / П.П. Буцинская. – М. : Издательский центр «Академия», 1990. – 136 с.
3. Ермакова, З.И. Физическая культура в старшей группе детского сада [Текст] : методическое пособие / З.И. Ермакова, В.Н. Шебеко. – Мн. : Полымя, 1987. – 160 с.
4. Прохорова, Г.А. Утренняя гимнастика для детей 2-7 лет [Текст] : практическое пособие / Г.А. Прохорова. – М. : АЙРИС ПРЕСС, 2010. – 80 с.
