Консультация для родителей «Зачем нужна утренняя зарядка?»
Все родители хотят, чтобы их дети были здоровы, вовремя ложились спать и легко засыпали. Этого можно добиться только в том случае, если ребенок ежедневно систематически при соблюдении определенных требований приобретает несколько привычек, полезных для здоровья, физического и умственного развития.
Физические упражнения укрепляют детский организм, закаляют, развивают память, воспитывают у ребенка внимание, терпение и выносливость. Если это двухлетний ребенок или ученик, зарядка будет одинаково полезна каждому из них.Зарядка очень важна для детей, так как помогает бороться с различными вирусами и инфекциями, укреплять силы, формировать опорно-двигательный аппарат. Зарядкаположительно влияет на обмен веществ в организме, а также на поддержание мышечного тонуса. Кроме того, это создаст хорошее настроение на весь день, ребенок будет чувствовать себя бодрым и веселым весь день.
