ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОК ВОЛЕЙБОЛЬНОЙ КОМАНДЫ ТЮМЕНЬ-ПРИБОЙ В макроцикле

Улыбин Олег Николаевич

ОСШОР Л.Н. Носковой

Должность: Тренер

Тема: ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОК ВОЛЕЙБОЛЬНОЙ КОМАНДЫ ТЮМЕНЬ-ПРИБОЙ В макроцикле

Современный волейбол – атлетическая игра, характеризующаяся высокой двигательной активностью игроков. Эффективное выполнение игровых действий, технических приемов и тактических комбинаций на протяжении всей игры основано на высоком уровне развития двигательных способностей волейболистов.

Волейбол отличается сложностью выполнения технических элементов и тактической борьбы между соперниками во время игры. Отличительной характеристикой игры является кратковременный контакт с мячом, при этом спортсменам необходимо владеть целой системой двигательных навыков, которые состоят из приемов нападения и защиты.

В статье представлены результаты исследования, направленные на реализацию тренировочных программ технической подготовки девушек волейболисток 16-17 лет в количестве 18 человек, имеющих первый спортивный разряд.

Цель: изучить особенности совершенствования технической подготовки волейболисток.

Задачи:

Раскрыть теоретические основы технической подготовки волейболисток на тренировочном этапе.

Рассмотреть основные диагностические процедуры, используемые при оценке технической подготовленности волейболисток.

Оценить уровень владения техническими приемами в волейболе девушек волейболисток.

Методы: В исследовании были использованы методы: анализа научно-методической и учебной литературы; контрольных упражнений(тестирование); экспертных оценок; математико-статистические.

Результаты:

Обращение к проблеме обучения техническим приемам в волейболе девушек волейболисток 16-17 лет, на наш взгляд, имеет достаточно высокую актуальность по ряду причин. Во-первых, волейбол характеризуется достаточно высокой сложностью выполнения технических элементов и тактической борьбы между соперниками во время игры. Во-вторых, при сравнительно небольшом количестве технических приемов, используемых в волейболе, с ростом мастерства существенно возрастает роль вариативности их выполнения, при этом выбор способа выполнения того или иного приема определяется неожиданно возникающей ситуацией.

При решении первой задачи работы мы раскрыли теоретические основы технической подготовки волейболисток на тренировочном этапе. Техника игры в волейбол – это комплекс специальных приемов, необходимых волейболисту для успешного участия в игре. Успешные, эффективные действия волейболисток в условиях мгновенно изменяющихся игровых ситуаций возможны лишь при условии, если спортсменки владеют всем богатством разнообразных технических приемов и способов, умеют выбрать наиболее подходящий прием или сочетание приемов, быстро и точно выполнять их. Техника игры в волейбол включает технику перемещений (разновидности стоек и перемещений) и технику владения мячом (подачи, передачи мяча, нападающие удары и перебивания, прием мяча, блокирование).

В ходе решения второй задачи исследования мы рассмотрели основные диагностические процедуры, используемые при оценке технической подготовленности волейболисток. К их числу относят различные тесты, пробы и контрольные упражнения. Основная суть контрольных упражнений заключается в выполнении технических элементов с заданными параметрами: подать в нужную зону; принять мяч в определенной зоне; выполнить необходимую передачу и т.д. В своем экспериментальном исследовании мы провели оценку технической подготовленности спортсменок по двум направлениям: оценивалась точность выполнения элемента (%), а также правильность выполнения технического элемента (с использованием метод экспертных оценок).

В ходе решения третьей задачи нашей работы мы оценили уровень владения техническими приемами в волейболе девушек волейболисток 16-17 лет на примере ВК ТЮМЕНЬ-ПРИБОЙ. В результате данной оценки мы выявили, что наиболее высокие результаты точности отмечаются в выполнении подач и передач, наиболее сложными техническими элементами являются прием и нападающий удар.

Таким образом, все поставленные в работе задачи для выполнения и её цель – изучить особенности совершенствования технической подготовки волейболисток 16-17 лет на примере ВК ТЮМЕНЬ-ПРИБОЙ, – достигнута.