Здоровый образ жизни необходимо воспитывать у ребенка с раннего детства: укрепляя его здоровье, формируя правильный режим дня, а так же включая воспитанника в спортивную, умственную и трудовую деятельность, необходимую для его адаптации и успешной социализации. Здоровье -это главное жизненное благо. Только здоровый человек может быть свободным, радостным, счастливым. Здоровье детей одна из актуальных проблем современного общества.
В дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровье сберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Одной их наиболее эффективных форм укрепления здоровья детей является закаливание
С раннего детства мы ходим в обуви. Поэтому плоскостопие стало одним из самых распространенных детских заболеваний. Профилактику заболеваний стопы лучше начинать с раннего возраста, когда стопа легко поддается корректировке. В целях оздоровительной работы после дневного сна в ДОУ отводится ведущее место одному из нетрадиционных методов закаливания при помощи массажных ковриков и дорожек. Соорудить массажный коврик для здоровья может каждый. Для его разработки нужно только проявить фантазию и запастись некоторыми доступными предметами обихода (пуговицами, губками, крышками, пробками от бутылок и др.).
