Календарный план занятия по физической культуре в младшей группе (3 неделя)

Части занятия

Содержание

Дозировка

Методические рекомендации

Задачи занятий в зале: Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу; в ползании. Развивать ловкость в игровом задании с мячом.

Вводная

Ходьба в колонне по одному, врассыпную, по всему залу. По сигналу педагога: «Стрекозы» – бег, помахивая руками, как «крылышками»; переход на обычную ходьбу. На следующий сигнал: «Кузнечики» – прыжки на двух ногах – «кто выше». Упражнение повторяется.

Основная

Общеразвивающие упражнения с мячом.

1.И. п.– ноги на ширине ступни, мяч в согнутых руках у груди. Выпрямляя руки, поднять мяч вверх, опустить мяч, вернуться в исходное положение

2.И. п.– ноги слегка расставлены, мяч внизу. Присесть, мяч в согнутых руках к груди. Выпрямиться, вернуться в исходное положение

3.И. п.– сидя на пятках, мяч на полу. Прокатывание мяча кругом в обе стороны попеременно

4.И. п.– ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в обе стороны

5.Ходьба в колонне по одному с мячом в руках.

Основные виды движений

Прокатывание мячей в прямом направлении

Игровое упражнение «Быстрый мяч». Дети становятся на исходную линию, обозначенную чертой или шнуром. В руках у каждого ребенка мяч (большой диаметр). По сигналу воспитателя дети занимают исходное положение (после показа)– ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. По следующей команде дети наклоняются и, энергичным движением оттолкнув мяч, прокатывают его вперед, а затем бегут за ним. На исходную линию возвращаются шагом.

Ползание между предметами, не задевая их.

Игровое упражнение «Проползи – не задень». На полу в две линии на расстоянии 1,5м друг от друга выложены набивные мячи (по 4–5 штук). Дети двумя колоннами выполняют ползание между мячами на четвереньках с опорой на ладони и колени («змейкой»). Поднимаются, подходят к обручу – шаг в обруч и хлопок в ладоши над головой.

Подвижная игра

«Зайка серый умывается». Дети становятся перед воспитателем полукругом и все вместе произносят:

Зайка серый умывается,

Зайка в гости собирается.

Вымыл носик, вымыл хвостик,

Вымыл ухо, вытер сухо.

В соответствии с текстом стихотворения дети выполняют движения, прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед – «направляются в гости».

4–5 раз

5 раз

по 3 раза

по 2–3 раза

2–3 раза.

Для повторения упражнения дети обходят мячи с внешней стороны.

Заключительная

Игра «Найдем зайку».