«Здоров будешь - все добудешь!»

Цель:профилактика, сохранение и укрепление здоровья детей через приобщение к здоровому образу жизни.

Задачи:

приобщать воспитанников к ценностям ЗОЖ; формировать позитивное отношение к самому себе, потребности к саморазвитию; формировать устойчивый интерес у детей к занятиям спортом.

развитие внимания, мышления, устной связной речи на основе упражнений и заданий;

воспитание потребности вести здоровый образ жизни, ответственного и бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих людей.

Ожидаемые результаты:

знать, как воздух влияет на здоровье; закрепить какая пища полезная, а какая – вредит нашему здоровью; уточнить мнение, что можно ли самому творить свое здоровье; сформировать умение планировать и контролировать свое свободное время; вызвать интерес заниматься в спортивных секциях.

Атрибутика:

Указка, пакеты с надписью «Сменная обувь», чипсы, кока-кола, компьютер, плоскогубцы, 4 комплекта одежды (зима, лето, весна, осень).

Ход мероприятия.

Воспитатель: Здравствуйте! Я вам от всего сердца пожелала здоровье. Что на свете дороже для всех? Конечно здоровье! Если мы будем здоровыми, то у нас будет и богатство и счастье. День здоровья, какого числа проводится в России? (7 апреля)

Сегодня мы с вами собрались, чтобы вспомнить, обсудить и закрепить правила, которые влияют на нашего здоровье. Всё расскажут и покажут ваши сверстники.

Школьник1 (Лёня);

Школьник2(Вера);

Школьник3(Азалия);

Учитель- Ильвина;

Школьник1.

Что-то я не расслышал, был ли звонок на урок?

Школьник2.

Ну конечно, ты удивляешь меня!

Школьник1. (роется в портфели).

Вот дурак!

Школьник2.

Что случилось у тебя?

Школьник 1.

Да, я забыл, урок какой…

Школьник2.

«Природоведение», однако. Ну ты чудак Иванов!

Школьник3.

Перестаньте поскорей!

Шаги учителя слышны.

Входит учитель.

Учитель.

Утро доброе, ребята!

Так… апчхи-апчхи!.. Что такое!

Не возможно рот открыть.

Столько пыли в нашем классе!

Не возьму я в толк

Покажите ка мне - апчхи! - обувь!

(1-му школьник) Ты без сменной обуви Иванов?

(2-му школьник) Чуркина, и ты?!.

Учитель падает на пол.

Школьни1.

М ы потеряли учителя навсегда!

Школьник 2 ( школьник1).

Не волнуйся подожди, сейчас очнется,

И такое тут начнется!.

Учитель поднимается.

Учитель.

Та-а- ак! Кто пыль в класс принёс?

И вторую обувь не сменил?

Как вы посмели в чистый класс,

Войти в грязной обуви сейчас!

Вы не подумали о том,

Как трудно будет нашим легким!

Будем кашлять и чихать,

И здоровье ухудшать.

(1школьнику) Почему без сменной обуви пришёл,

Может ты нечаянно забыла дома?

Школьник1.

А! Апчхи! Я не забыл, я принёс !

Школьник2.

С сменной обувь мы несём собой - апчхи! - всегда!

Школьник1.

Мы без сменной обуви - никуда!

Учитель.

Сменная обувь где тогда?

Все школьники (показывают пакеты со сменной обувью).

Апчхи!!! Вот же она!!!

Все.

Вы всегда ребята,

Приходя учится в школу,

Или в интернате вы живя,

В сменную обувь,

Переобуется не забудьте никогда!

Работа со зрителями.

Воспитатель:Ребята, поднимите руки те, кто ведет здоровый образ жизни. Все! Сейчас мы это проверим. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Я задаю вам вопросы, а вы хором отвечаете ДА или НЕТ.

-Регулярно чистить зубы?

-Побольше смотреть телевизор?

-Соблюдать режим дня?

-Делать зарядку по утрам?

-Кушать много сладкого?

-Гулять на свежем воздухе?

-Кушать овощи и фрукты?

-Мыть руки перед едой?

-Пить с товарищем из одного стакана?

-Заниматься спортом?

-Употреблять алкоголь и курить?

-Сидеть за партой ровно?

-Обязательно ложиться спать и вставать в одно и то же время?

-Дети должны спать не менее 9 часов?

-Перед сном умыться, почистить зубы, вымыть ноги?

-Нельзя смотреть страшные фильмы?

-Не есть на ночь?

Сценка "В кафе"

Действующие лица: Кристина, Ильнат, Салават, Эля; официантка-Настя, врач-Катя.

В кафе входят две девочки.

Официантка.

Проходите и садитесь,

Всё что надо закажите.

И печенье, и конфеты

Сладкий сок и компот.

Не стесняйтесь, угощайтесь,

Отдыхайте, расслабляйтесь!

Кристина.

Всё витамины знаю я,

В фруктах кроется не зря.

Долго думать я не стану ,

Фруктам я была бы рада.

Артур.

Я с тобой вполне согласен,

Фрукты свежие - прекрасны!

Можно нам меню взглянуть,

Чтобы выбрать что-нибудь?

Официантка подает меню.

В кафе входят еще девочки.

Эля.

Обожаю я бывать,

И в кафе потусовать.

«Кириешками» хрустеть,

Да с кока-колой запивать!

Салават.

Это чудо из чудес,

Чипсы, пепси и чупа-чупс.

Непременно высший класс,

Что энергетики заботятся о нас.

Эля и Салават громко смеются.

Кристина.

Обожаю пить я соки,

И компота лучшей нет.

Удаляют нашу жажду,

И бодрит нас на целый день.

Официантка (подходя к первому столику).

Вот компот вам и виноград,

Сока я налить вам рада.

Артур.

Если вам не будет трудно,

Я бы съел творога,

И запила молочком.

Официантка.

Хорошо, все принесу,

Только столик я соседний обслужу.

Подходит к другому столику.

Эля.

Очень вкусно и полезно,

Эти чипсы несомненно.

Принести нам скорей,

И кока-колу другу моему.

Салават.

Ой, как люблю я кока-колу,

Я бы пила их целый день.

Официантка.

Вот вам чипсы, «Кока-кола»!

Эля.

Ой, как быстро, съела дочиста,

Эти вкусные кириешки,

Принесите быстро-быстро!

Салават. (смеется).

Да-а! Поскорей, наедимся!

Не дойдем и до дверей.

Некоторое время девочки кушают.

Кристина. (смотрит на девочек за вторым столом).

Посмотри ка, что-то неладное творится,

Весь побелели и за животики держатся.

Артур.

Наша помочь им нужна,

Позвони скорей 03.

Эля.

Ой-ой-ой! Как мне плохо,

Помогите мне скорей!

Салават.

Больше видеть не хочу,

Чипсов, кириешков и кока-колы.

А хочу мамочке своей,

Я вернутся поскорей!

Врач.

Что случилось, что стряслось?

Эля и Салават.

Помогите нам скорей!

Врач.

Что вы ели?

Отвечайте в тот же час!

Эля и Салават.

Чипсы, кириешки чуть-чуть,

И попили кока-колы чуток.

Врач.

Ой-ой! Вы взрослые уже,

И должны конечно знать,

Что это (показывает пакет чипсами и бутылку с кока-колой) не еда.

Ешьте овощи и фрукты,

Да, любой вам скажет это,

Что они много силы нам дают!

Все участники.

Эля.

Мы хотели показать,

Что не всё что мы едим,

Несёт нам пользу.

Артур.

Пейте соки и компоты,

Морсы тоже можно.

Кристина.

Ешьте только то,

Что полезно будет вам.

Это должен каждый знать,

Мясо, овощи, и фрукты,

Не забудьте и про рыбу.

Салават.

Вместо торта, конфет - вы бананов купите!

И здоровья себе на всю жизнь получите!

Работа со зрителями.

Воспитатель:А теперь закрепим наши знания. Я загадаю вам загадки.

Гладко, душисто

Моет чисто.

Нужно, чтобы у каждого было

Что это такое? (Мыло.)

Делать нужно по утрам,

Она бодрость дарит нам. (Зарядка)

Мы по часам едим, гуляем,

И каждый день его

соблюдаем ... (режим).

Тоненькие струйки

Помогают вымыть руки. (Струйки воды)

Мы с ней очень-очень дружим,

Часто моемся под душем. (Вода)

Она помогает нам чистыми стать,

Посуду помыть и белье постирать. (Вода)

В ванной комнате висит, болтается

За него всяк хватается. (Полотенце.)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (Мыло)

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам и вечерам. (Зубная щётка)

Вот такой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льётся с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик тёплый, подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят ….(душ)

Могу я в ней на дно нырнуть,

Но не могу я утонуть,

А если станет глубоко

Открою пробку я легко.(Ванна) 

Круглое, румяное,

Я расту на ветке.

Любят меня взрослые,

Любят меня детки.(яблоко)

С виду он как рыжий мяч,

Только вот не мчится вскачь.

В нём полезный витамин -

Это спелый ... (апельсин)

Сценка "Зубная боль"

Действующие лица: Настя, Вера, Полина, Кристина, Эля, Азалия , врач-Валя.

Выходит школьница. У нее болит зуб, щека перевязана.

Настя. (страдая, держась за щеку).

О-ё-ёй, о-ё-ёй!

Как мне больно,

Зубику так худо.

Помогите мне подружки,

Мои любимые сладкоежки!

Подходят три девочки.

Вера.

Настенька, что с тобой?

Ты похожа на арбуз.

Эля.

На шоколадку подружка моя,

Может тебе чуть-чуть полегчает.

Полина.

Нет, шоколадка - ерунда,

Не поможет ей она.

Закуси лучше с мармеладкой,

Нежной и сладкой.

Настя.

Ой-ой-ой, как мне больно,

Не надо сладкого, довольно!

Вера.

Подскажи, как мы помочь смогли?

Эля.

Знаю, знаю я друзья,

Нужно щечку иголкой лопнуть.

И тогда нашей Настей,

Лучше станет наверняка.

Полина.

Съешь головку чеснока!

Ты здорова будешь в точь же час.

Вера.

Ну о чем вы говорите?

Сделать хуже ей хотите?

(Насте) Что же ты предпринимала?

Травкой, содой полоскала?

Полина.

Ваша это водица-ерунда,

Не помощник нам здесь она.

Всё покончим этим,

Раз и навсегда!

(в руках плоскогубцы)

Настя.

Ты с ума выжила,

Мне такое предложить.

Я жить хочу,

У меня только зуб болит.

Заходит две школьницы.

Азалия.

Зубы, Настя, береги,

В зубному ты беги!

Кристина.

Ты самолечением не занимайся,

К профессионалом обращайся!

Настя.

Вы девчонки правы,

Скорей к врачу меня видите.

Заходит врач.

Врач.

Ну что же, по шире рот откройте,

Так, так нужно будет

Ох, как ты свои зубы запустела,

Иль ты зубы не чистила по уторам и вечерам?

Настя.

Чистить зубы по вечерам…

Это просто стыд и срам!

Врач.

Запомните дети,

Берегите свои зубы!

Зубы надо чистить дважды -

По утрам и вечерам!

Чтобы не было однажды

Очень-очень больно вам!

Чтобы кариеса не было никогда,

Уважайте зубную пасту,

Щётку вы непременно полюбите.

Про витамины не забудьте,

Ешьте яблоки, морковь,

Что в старости,

Не остаться без зубов.

Поклон. Уход.

Воспитатель:А теперь хочу узнать, как вы одеваетесь - по погоде или нет? Пригашаем 4х ребят и предлагаем 4 комплекта одежды для разных сезонов. Каждый ребенок одевает себя по заданному сезону.

Справились! А что будет, если летом одеть зимнюю одежду, и наоборот

Сценка «Игроман»

Действующие лица: Ранис, Полина.

Девочка сидит за компьютером.

Полина:

Чемпионам все по силу,

Радость дарят они миру.

Вот так, вот так,

Атакуем всех котят!

Ранис:

Привет , мой друг!

Всё сидишь ты у компа,

Смотри какая погода,

Может сделаем пробежку.

Полина:

Не хочу, не хочу,

Я на компьютере играть хочу!

………………………………….

Чемпионам всё по силу,

Радость дарят они миру,

Вот так, вот так,

Атакуем всех собак

Ранис:

Привет , мой друг!

Может сходим мы с тобой

Погуляем и возьмём дружка собой,

Что-то вид у тебя больной.

Полина:

Не хочу, не хочу

Я на компьютере играть хочу.

……..

Чемпионам всё по силу,

Радость дарят они миру,

Вот так, вот так,

Атакуем всех волчат.

Ранис:

Привет , мой друг!

Сколько можно уж сидеть.

Нужно с пользой нам всем жить,

Летние каникулы проводить.

Полина:

Не хочу, не хочу,

Я на компьютере играть хочу!

…….

Чемпионам всё по силу,

Радость дарят они миру,

Вот так, вот так,

Атакуем всех мышат.

Ранис:

Привет , мой друг!

Искупаться нам пора,

Ведь скоро уж учиться,

В школу пойдет детвора.

Полина:

Не хочу, не хочу,

Я на компьютере играть хочу!

……

Чемпионам всё по силу,

Радость дарят они миру.

Вот так, вот так,

Атакуем всех зверят.

Ранис:

Ох, дружок!

Не узнать тебя.

Ты похожа на жирного кота,

Что даже не можешь встать из-за стола.

Полина:

Ой-ой-ой!

Что со мной!

Все участники выходят.

Воспитатель:Мы надеемся, что сегодняшний день не прошел даром и вы многое для себя подчеркнули. Ведь «Здоров будешь - все добудешь». И не забывайте, что чистота - залог здоровья. Так будьте все здоровы!

Песня «Я со спортом подружусь!»

1. Как только просыпаешься,

Зарядку делай, друг.

Тогда лишь только радостным

Будет все вокруг.

В любую ты погоду

Беги скорей гулять

Тогда ты, тогда ты

Закаленным сможешь стать.

Припев. Надо спортом увлекаться,

Заниматься каждый день.

Надо мне тренироваться,

И не слушать лень. 2 раза

2. Стану сильным и подтянутым,

мои друзья.

Прохлаждаться на кровати

Мне никак нельзя.

Буду в речке плавать,

Кататься на коньках

Мое здоровье.

Все в моих руках.

Припев.

Воспитатель:

Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда!
Но добиться результата невозможно без труда.
Мы открыли все секреты, как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!