ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ «ИНСТИТУТ РАЗВИТИЯ ОБРАЗОВАНИЯ»
Кафедра дошкольного, дополнительного образования
и воспитания
ПРОЕКТНАЯ РАБОТА
на тему:
Технология обучения детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах
Турсина Светлана Евгеньевна,
Инструктор по физической культуре
МБДОУ г. Мурманска № 18
РУКОВОДИТЕЛЬ:
Татур Елена Евгеньевна,
старший преподаватель кафедры дошкольного,
дополнительного образования и воспитания
ГАУДПО МО «Института развития образования»
Мурманск
2024
СОДЕРЖАНИЕ
Введение……………………………….…………………………………..3 | |
1. Содержание технологии обучения детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах …………………………………………………………..5 | |
2. Эффективные практики (формы) сотрудничества с семьями воспитанников по обучению детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах ……………………….......................................................................8 | |
3.Организация развивающей предметно-пространственной среды по обучению детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах… ………….10 | |
Заключение…………………….…..……………………………...............13 | |
Литература……………….……..……………………...………………….15 Приложение……………………………………………………………….16 |
Введение
Физкультурно-оздоровительное развитие детей является одним из приоритетных направлений деятельности дошкольной образовательной организации. Физическое воспитание ребёнка в детском саду в значительной степени обеспечивается различными видами физических упражнений. Среди них большое место занимает и такое спортивное упражнение, как ходьба на лыжах.
Ходьба на лыжах упражняет в балансировании тела и быстром беге, способствует укреплению связок голеностопных суставов и развитию точных и ловких движений, а умеренный холод является прекрасным возбудителем мышц, средством закаливания.
На необходимость обучения детей ходьбе на лыжах обращали внимание врачи и педагоги Е. А. Аркин, А. А. Невский, X. Л. Виленкина, Е. Г. Леви-Гориневская и многие другие. Существенный вклад в методику обучения детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах внесла Н. Г. Кожевникова, которая предложила программу и разработала планы обучения. Развитие методики обучения ходьбе на лыжах базировалось на прекрасном опыте таких педагогов, как А. В. Аверчук, А. А. Бережнова, Н. И. Зуева, Н. Н. Кильпио, К. М. Лобанова, В. Л. Михневич, З. М. Штокаленко, В. А. Фомина и других.
Цель проектной работы – обобщение опыта по вопросу технологий обучения детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах.
Задачи:
1. Раскрыть содержание технологии обучения детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах.
2. Обозначить эффективные практики (формы) сотрудничества с семьями воспитанников по обучению детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах.
3. Раскрыть вопрос организации развивающей предметно-пространственной среды по обучению детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах.
Структура проектной работы. Работа состоит из введения, трех параграфов, заключения, списка используемой литературы.
Содержание технологии обучения детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах
Формирование правильных двигательных навыков в дошкольном возрасте возможно лишь при условии обучения.
Основными методами обучения детей ходьбе на лыжах являются:
- наглядные - показ физических упражнений, слуховые, зрительные ориентиры (флажки, палки, бубен), непосредственная помощь воспитателя и других;
- словесные - описание движений, объяснение, рассказ, беседа, указания, команда;
- практические - повторение движений, применение элементов соревнования и т.д.
Подготовка детей дошкольного возраста к лыжным занятиям начинается задолго до выхода детей на снег. В физкультурные занятия включаются упражнения: ходьба на носках, на наружных краях стоп, приседания, ходьба по уменьшенной площади опоры, пролезание в обруч ит. д.
Перед выходом на снег воспитатель напоминает детям правила пользования инвентарем. Хорошо посмотреть с детьми фотографии с прошлого года и провести беседу на эту тему. Также следует обратить внимание на одежду детей, соответствие лыж и палок по росту детей.
Каждое занятие необходимо начинать с принятия правильного исходного положения. Правильная поза помогает сосредоточить внимание ребенка на предстоящем двигательном действии. Первые два – три занятия проводятся с целью восстановления навыка ходьбы и как ни странно, дети должны вспомнить, как правильно надо падать. Дети дошкольного возраста должны твердо знать, что падать надо на бок, широко раскинув руки – это самое простое средство регулировать скорость. Дети же обычно при малейшей неуверенности стремятся сесть на лыжи. А этого допускать нельзя, т. к могут быть ушибы и вывихи стоп.
Для развития «чувства лыж», как одной из основных задач обучения, хорошо использовать упражнения на лыжах: ходьба ступающим шагом по неглубокому снегу, ходьба боковыми шагами («лесенка», «разгладим снег»), повороты («веер», «солнышко»); ритмичная ходьба вдвоем, взявшись за руки, под хлопки или счет воспитателя.
Сохранение равновесия в ходьбе на лыжах тоже очень важно. Для этого детям предлагается пройти скользящим шагом по учебной лыжне с закругленными углами, пройти по лыжне, держа руки за спиной, ходьба между флажками, с условием не сбить их, ходьба «змейкой». На учебной лыжне отрабатываются и элементы техники передвижения.
Закрепляется умение надевать и снимать лыжи, переходить с ними к лыжне. Если поблизости есть небольшие склоны, можно учить детей подниматься на них ступающим шагом, лесенкой, полуелочкой и спускаться прямо и наискось в основной стойке.
Постепенно усложняются требования к ходьбе на лыжах. Скользящий шаг выполняется на согнутых ногах, энергичными толчками ног в соответствии с размашистыми движениями рук. Бег на лыжах усложняется преодолением препятствий, совершенствуется умение детей делать повороты на лыжах. По мере усвоения ходьбы на лыжах появляется возможность использовать игры, соревнования, в которых эти навыки закрепляются и совершенствуются.
Профилактика травматизма при обучении ходьбе на лыжах детей дошкольного возраста
При проведении занятий на лыжах важно помнить о профилактике травматизма. Для этого необходимо выполнять ряд условий.
1. Обучение ходьбе на лыжах должно проходить последовательно.
2. Общая физическая подготовленность ребенка должна быть на достаточном уровне.
3. Необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка
4. Место для лыжни и, особенно для спусков должно быть тщательно выбрано еще перед занятиями. Это место должно быть ровным, вдали от обрывов, мест проезда транспорта, Лыжня по возможности не должна быть обледенелой.
5. Большого внимания требует организация детей на занятиях: организованный приход и уход, воспитания навыка спусков и подъемов на склоны через интервалы.
6. Особой осторожности требует и обучение детей ходьбе на лыжах с лыжными палками. Лыжные палки можно давать ребенку, уже овладевшему ходьбой на лыжах без палок.
7. Одежда и обувь детей должна соответствовать погодным условиям.
8. После болезни допускать ребенка только по разращению детского врача.
9. При проведении занятий на лыжах большое значение имеет соблюдение температурных норм, для каждой зоны страны разработаны нормы с учетом местных условий.
Итак, предупреждение травматизма является немаловажным условием при успешном обучении детей ходьбе на лыжах.
Эффективные практики (формы) сотрудничества с семьями воспитанников по обучению детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах
Семья играет в воспитании ребёнка основную, важнейшую роль. Совместная работа детского сада с семьей - важное условие эффективности процесса обучения детей ходьбе на лыжах. Необходимо прилагать все усилия к тому, чтобы знания и умения, полученные детьми в детском саду, родители закрепляли дома.
Основными формами совместной работы детского сада и семьи по вопросам обучению детей ходьбе на лыжах являются:
- тематические консультации «Лыжные прогулки», «Катаемся на лыжах всей семьей», «Значение лыжных прогулок в физическом развитии ребенка» (см. Приложение 1);
- индивидуальные беседы с рекомендациями по каждому конкретному ребенку;
- составление памяток и рекомендаций по обучению детей ходьбе на лыжах;
- открытые спортивные мероприятия и совместный досуг «День зимних видов спорта», «Праздник Севера», «Лыжный забег дошколят»;
В самом начале учебного года на первом родительском собрании родителей необходимо познакомить с программой физкультурно-оздоровительной направленности по обучению детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах.
Родители должны знать, что ходьба на лыжах - один из самых массовых, привлекательных и доступных. Занятия на чистом, морозном воздухе закаляют организм, придают бодрость, развивают мышечную силу, создают условия для работоспособности сердечно-сосудистой системы. Лыжные занятия хорошо влияют на формирование осанки ребенка, предупреждают плоскостопие, укрепляются мышцы спины.
Во время лыжных занятий детям приходится выполнять различные действия: спускаться со склона, подниматься на гору разными способами, делать повороты. Это воспитывает в них морально - волевые качества, смелость, решительность, приучает преодолевать трудности, формирует выдержку, воспитывает чувство дружбы, взаимопомощи. Регулярные занятия – это ещё и профилактика простудных заболеваний.
Организация развивающей предметно-пространственной среды по обучению детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах
Успех обучению детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах во многом зависит от метеорологических данных и лыжного снаряжения.
Лыжный инвентарь должен соответствовать индивидуальным ростовесовым показателям ребенка. Длина лыж должна быть чуть выше (примерно на 10 см), а длина палок чуть ниже (на 10-15 см) роста ребенка. Чем меньше вес ребенка, тем меньше и прогиб (жесткость) лыж - расстояние между лыжами в средней, утолщенной, части при их соединении скользящими поверхностями. Лыжи подходят как деревянные, так и пластиковые. Особенно удобны пластиковые лыжи с чешуйчатой скользящей поверхностью: они не требуют смазки при изменении погоды. Лыжные палки пригодны из любого материала, предпочтительнее более легкие. На палках необходимы ремешки (петли) для кистей рук, кольца (сегмент) упора и штырьки на концах. Желательно иметь на палках специальную рукоятку. Отсутствие или обрыв ремешка вынуждают ребенка часто терять палку и сильно зажимать ее в кулак, затрудняя отталкивание. Палки без колец упора проваливаются глубоко в снег, при отсутствии штырей они проскальзывают. Все это приводит к потере равновесия и, как правило, к падениям. Перед пользованием палками надо в домашних условиях объяснить и главное показать ребенку способ держания: кисть продевается в ремешок снизу и опирается на него, при отведении назад палка свободно удерживается в основном тремя пальцами - большим, указательным и средним, при толчке нельзя зажимать ее в кулак. Из многочисленных моделей лыжных ботинок предпочтительнее с удлиненным, защищающим от снега голенищем, по размеру свободные (примерно на два номера больше), но не слетающие с ноги при ходьбе. Можно использовать и повседневную зимнюю обувь - валенки, сапоги, ботинки, утепленные высокие кроссовки.
Сейчас промышленность выпускает лыжные крепления различных конструкций, главное при их выборе - надежность, удобство и простота в обращении. Для лыжных ботинок в зависимости от модели могут подойти рантовые, носковые или полужесткие крепления. Под обычную зимнюю обувь необходимо использовать только полужесткие и мягкие крепления с пяточным кожаным или резиновым ремнем, затягивая который обеспечивают прочное сцепление обуви с лыжей. Самой удобной является конструкция, позволяющая ребенку быстро надевать и снимать лыжи вначале с помощью взрослых, а затем и самостоятельно.
Лыжная одежда, как и инвентарь, тоже имеет свою специфику. Даже самый солнечный, безветренный, с небольшим мороз, благоприятный день может быть испорчен для ребенка, если он насквозь промок и замерз. «Мокрые» лыжные прогулки весьма нежелательны и для здоровья. Верхняя одежда (куртка и брюки или комбинезон) должны быть из ветроводонепроницаемой ткани. Если есть выбор, надо отдать предпочтение раздельным куртке и брюкам - так одежда меньше промокает, ее легче сушить, а в случае необходимости можно заменить только одну часть. Вполне допустимо, если комбинезон или куртка с брюками чуть великоваты. Главное, чтобы впору была внутренняя одежда: футболка, рубашка, свитер, особенно колготки и шерстяные носки. Хорошо подогнанное нижнее белье убережет от весьма неприятных потертостей. Детям очень нравится лишний раз поваляться в снегу, поэтому желательно иметь варежки или рукавички, обшитые водонепроницаемой тканью. Они должны быть, конечно, теплыми и в меру свободными. Шапочка предпочтительнее шерстяная, плотно прилегающая к голове и закрывающая уши. Шарф лучше заменить свитером с высоким воротом. Можно по-разному одеть детей, в чем, несомненно, отражаются вкусы и материальные возможности родителей.
С дошкольниками заниматься лыжами рекомендовано лишь в морозную погоду при температуре от -1 до - 12°С, для детей 2-4 лет - до 8°. В ветреную погоду нижняя граница повышается еще на 2-3°. При сильном ветре (скорость 6-10 м/с), когда заметно качаются деревья, дым прибивается к земле, а на открытой местности пурга, лыжную прогулку надо отменить.
Заключение
Проектная работа была посвящена проблеме обучения детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах.
Поставленные в ходе работы цель и задачи были реализованы.
В основной части работы раскрыто содержание технологии обучения детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах, обозначены эффективные практики (формы) сотрудничества с семьями воспитанников по обучению детей ходьбе на лыжах, а также раскрыт вопрос организации развивающей предметно-пространственной среды по обучению дошкольников ходьбе на лыжах.
Таким образом, ходьба на лыжах имеет оздоровительное значение (укрепляет и закаливает детский организм) и воспитательное (воспитывает морально – волевые качества, чувства дружбы, взаимопомощи).
Успех обучающих занятий во многом зависит от условий их проведения: метеорологических данных, лыжного инвентаря.
Формирование правильных двигательных навыков ходьбы на лыжах у детей дошкольного возраста зависит и от методики проведения занятий. Воспитатель должен вызвать у детей интерес к ходьбе на лыжах, положительный эмоциональный отклик, повторить уже отработанные действия, постепенно усложнить движения, учить подъему на склоны и спуску с них, включение игр и элементов соревнования.
Профилактика травматизма - это тоже очень важный момент при обучении детей ходьбе на лыжах.
Лыжи являются одним из средств повышения двигательной активности детей в зимний период. Двигательная активность является важнейшим условием нормального развития ребенка, а также одной из необходимых форм жизнедеятельности растущего организма дошкольника. От двигательной активности во многом зависят развитие моторики, физических качеств, состояния здоровья, и, наконец, настроение ребенка.
Семья играет в воспитании ребёнка основную, важнейшую роль. Совместная работа детского сада с семьей - важное условие эффективности процесса обучения детей ходьбе на лыжах. Необходимо прилагать все усилия к тому, чтобы знания и умения, полученные детьми в детском саду, родители закрепляли дома.
Литература
1. Физическое воспитание детей 2-7 лет: развернутое перспективное планирование по программе под редакцией М.А. Васильевой, В.В. Гербовой, Т.С. Комаровой/авт.-сост. Т.Г. Анисимова. - Волгоград: Учитель, 2021. – 131 с.
2. Лыжные гонки: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / П.В. Квашук и др. – М.: Советский спорт, 2019. - 72с.
3. Полтавцева Н. В. Физическая культура в дошкольном детстве/ Н.В. Полтавцева. - М.: Просвещение, 2022. - 272 с.
4. Шебеко В.Н. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста / В.Н. Шебеко. – Минск: Полымя, 2023. - 135 с.
Приложение
