Программа долгосрочного воспитательного проекта «Самбо: путь к себе — воспитание характера, силы духа и уважения»

Структурное подразделение государственного бюджетного общеобразовательного учреждения Самарской области

средней общеобразовательной школы №2 «Образовательный центр»

с. Кинель-Черкассы муниципального района Кинель-Черкасский

Самарской области детско-юношеская спортивная школа

Программа долгосрочного воспитательного проекта

«Самбо: путь к себе — воспитание характера, силы духа и уважения».

с. Кинель-Черкассы,

2021 год

Паспорт программы.

1. Концепция программы.

Программа представляет собой комплексную систему воспитания личности, где самбо выступает не только как вид спорта, но и как инструмент формирования характера, патриотизма и социальной ответственности. Программа рассчитана на 5 лет и построена по принципу «от простого к сложному»: от освоения базовых технических элементов и адаптации к нагрузкам до становления наставника, патриота и активного гражданина.

1. Ключевые компоненты программы:

Спортивно-патриотическое воспитание: сдача нормативов ГТО, участие в ежегодном легкоатлетическом пробеге, посвященном Дню Победы.

Социально-волонтёрская деятельность: поддержка детей в трудной жизненной ситуации, помощь ветеранам ВОВ.

Образовательный и наставнический блок: открытые занятия, мастер-классы, встречи с ветеранами спорта, передача опыта младшим участникам.

Целевая аудитория: дети и подростки 10–16 лет (с возможностью продления до 18 лет), родители, педагоги, ветераны спорта.

Срок реализации: 5 лет.

Цель: формирование гармонично развитой личности, обладающей высокими морально-волевыми качествами, патриотизмом, уважением к традициям и окружающим, через систематические занятия самбо.

Задачи программы.

• Обеспечить поэтапное физическое развитие и освоение техники самбо.

• Сформировать устойчивые нравственные качества: дисциплину, ответственность, уважение, силу духа.

• Привить интерес к истории и философии самбо как части национальной культуры.

• Вовлечь родителей в воспитательный процесс и создать единое спортивно-семейное сообщество.

• Подготовить участников к сдаче нормативов, участию в соревнованиях и, при желании, к спортивной карьере.

Основные направления программы.

1-й год: «Азбука самбо» (Адаптация и основы).

Цель: Адаптация к физическим нагрузкам, знакомство с основами техники самбо, формирование первичных понятий о дисциплине, уважении и коллективе.

Физическая подготовка: Общая физическая подготовка (ОФП), развитие гибкости, координации. Подготовка к сдаче нормативов ГТО III ступени (10–11 лет).

Техника: Базовые стойки, перемещения, страховка (самостраховка), простейшие захваты.

Воспитательный блок:

• Знакомство с историей самбо, кодексом чести самбиста.

• Волонтёрская деятельность: участие в качестве помощников на открытых занятиях для новичков (помощь в организации инвентаря).

• Участие в патриотическом легкоатлетическом пробеге, в программу которого включена одна из самых значимых акций — пронос Знамени Победы. Дистанция для начинающих спортсменов от моста реки Большой Кинель до РДК с. Кинель-Черкассы (1 км.).

• Проведение открытого занятия для родителей «Мои первые шаги в самбо».

• Встреча с ветераном спорта, выпускником Кинель-Черкасской ДЮСШ (тренер Астрелин А.А.) мастер спорта по самбо. Мастер спорта по боевому самбо Айрапетян А.М., знакомство с его биографией.

Мероприятия: показательные выступления для родителей, внутришкольные соревнования «Первые шаги».

2-й год: «Сила и характер» (Базовая техника).

Цель: Укрепление физической базы, освоение базовой техники борьбы. Развитие ответственности за себя и партнёра.

Физическая подготовка: Развитие силовых качеств. Подготовка к сдаче нормативов ГТО IV ступени (12-13 лет).

Техника: Базовые броски в стойке (через бедро), удержания, уходы от удержаний.

Воспитательный блок:

• Беседы о силе духа, уважении к сопернику.

• Волонтёрская деятельность: помощь в организации и судействе внутришкольных соревнований для младших групп.

• Участие в патриотическом легкоатлетическом пробеге, в программу которого включена одна из самых значимых акций — пронос Знамени Победы. Дистанция от МБУ ФОК «Старт» с. Кинель-Черкассы до РДК с. Кинель-Черкассы (2 км.).

• Участие в мастер-классе от приглашённого мастера спорта.

• Встреча с ветераном спорта, выпускником Кинель-Черкасской ДЮСШ, мастер спорта по самбо РФ Аллабергеновым Богданом. (тренер Астрелин А.А.), знакомство с его биографией.

Мероприятия: участие в районных/межрайонных соревнованиях для начинающих.

3-й год: «Тактик и стратег» (Углублённая подготовка).

Цель: Совершенствование техники, изучение тактики ведения поединка. Развитие лидерских качеств и социальной эмпатии.

Физическая подготовка: Развитие специальной выносливости. Подготовка к сдаче нормативов ГТО на золотой знак V ступени.

Техника: Сложные броски, комбинации приёмов. Изучение болевых приёмов в партере.

Воспитательный блок:

Психология победителя: работа с эмоциями, стрессоустойчивость.

Волонтёрская деятельность:

• Наставничество над новичками 1-го года обучения.

• Начало участия в социально значимых акциях: помощь детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации (проведение для них мастер-класса по самбо или спортивного праздника).

• Организация и проведение открытого урока для младшей группы по теме «Правила безопасности на татами».

• Участие в волонтёрской акции по помощи на солдатской кухне или в плетении сетей (в формате ознакомительного дня).

• Участие в патриотическом легкоатлетическом пробеге, в программу которого включена одна из самых значимых акций — пронос Знамени Победы. Дистанция от магазина «Радуга» с. Кинель-Черкассы до РДК с. Кинель-Черкассы (3 км.).

• Встреча с ветераном спорта, выпускником Кинель-Черкасской ДЮСШ, мастер спорта по самбо РФ Сергеевым Сергеем (тренер Астрелин А.А.)., знакомство с его биографией.

4-й год: «Мастерство и наставничество»

(Спортивное совершенствование).

Цель: Достижение высокого технического уровня. Активная передача опыта и глубокое погружение в социальную деятельность.

Физическая подготовка: Индивидуализированные планы подготовки к соревнованиям. Подготовка к сдаче нормативов ГТО VI ступени на золотой знак.

Техника: Тактическая подготовка к поединкам. Совершенствование коронных приёмов.

Воспитательный блок:

• Наставничество как основная форма волонтёрства. Подготовка помощников из числа младших спортсменов.

• Организация и проведение собственного мастер-класса для младших групп или других секций.

• Регулярное участие в социально-волонтёрской деятельности:

• Помощь детям в трудной жизненной ситуации (разработка совместной спортивной программы).

• Систематическая помощь на солдатской кухне / участие в плетении сетей.

• Участие в патриотическом легкоатлетическом пробеге, в программу которого включена одна из самых значимых акций — пронос Знамени Победы. Максимальная дистанция от ГБОУ СОШ №3 «ОЦ» с. Кинель-Черкассы до РДК с. Кинель-Черкассы (5 км.).

• Активное участие в акции «Свеча памяти».

5-й год: «Путь к себе» (Итоги и наставление).

Цель: Подведение итогов проекта. Становление личности-ориентира для младших. Закрепление гражданской позиции.

Физическая подготовка: Поддержание высокого уровня формы. Сдача финальных нормативов ГТО на золотой знак III ступени (18–19 лет) или подтверждение предыдущих высоких результатов.

Техника: Итоговая аттестация по технике самбо. Сдача нормативов на спортивные разряды/звания.

Воспитательный блок:

• Рефлексия: «Что мне дало самбо?». Подготовка итоговых проектов (эссе, презентации) о роли спорта в жизни.

• Финальный этап волонтёрской деятельности:

• Личное шефство над ребёнком из категории ТЖС (трудная жизненная ситуация).

• Координация волонтёрской группы по помощи на солдатской кухне/плетению сетей.

• Проведение итогового мастер-класса для всего клуба («Секреты моей победы»).

• Участие в патриотическом легкоатлетическом пробеге, в программу которого включена одна из самых значимых акций — пронос Знамени Победы. Максимальная дистанция от ГБОУ СОШ №3 «ОЦ» с. Кинель-Черкассы до РДК с. Кинель-Черкассы (5 км.). Во время пробега Знамя победы несут самбисты Кинель-Черкасской ДЮСШ, участники проекта и передают его Главе района самбистами ДЮСШ.

Календарный план ключевых мероприятий.

Ожидаемые результаты.

По итогам 5 лет реализации проекта участники:

• Обладают крепким здоровьем и высоким уровнем физической подготовки, что подтверждается полученными золотыми знаками отличия ГТО.

• Владеют техникой самбо на уровне не ниже 3 спортивного разряда.

• Являются носителями ценностей: уважение к старшим и сопернику, дисциплина, патриотизм, активная гражданская позиция и социальная ответственность.

• Имеют значительный опыт волонтёрской деятельности и наставничества, являются примером для подражания.

• Способны ставить цели и достигать их, преодолевая трудности как в спорте, так и в жизни.

• Сформировано сплочённое сообщество спортсменов-патриотов с чёткой гражданской позицией.