«Важная информация для мам и пап и законных представителей!»
Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетной в работе нашего дошкольного учреждения. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей
сопротивляемостью к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, он социально и физиологически адаптирован.
По определению ВОЗ, «здоровье это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Современная статистика свидетельствует: здоровье детей от рождения к моменту поступления в школу ухудшается, что отрицательно влияет на процесс усвоения образовательной программы.
Что же такое психологическое здоровье? И какого ребенка можно назвать психологически здоровым?
Психологически здоровый ребенок–это дружелюбный, находчивый, веселый, смышленый, активный самостоятельный, доброжелательный, уверенный, добрый,открытый,честный,любознательный,решительный,участливый,сопереживающий.
Психологическое здоровье ребенка - это один из критериев здоровья в целом. На современном этапе развития общества ускорился темп жизни, жизненный уровень многих семей понизился. В связи с этим повысилась агрессивность людей, от этого страдают, в первую очередь, наши дети. Многие родители загружены работой, учебой - вследствие этого дети часто остаются без внимания. Они испытывают дефицит общения с близкими им людьми, переживают постоянные стрессы, потому что не удовлетворяются их базовые потребности: в родительской любви, ласке, защищенности.
В результате этого нарастает напряженность, появляется агрессивность и озлобленность сначала на родителей, потом на всех окружающих. Поэтому необходимо а ранних стадиях обучать детей цивилизованным способам выхода гнева и саморегуляции поведения, чтобы к 5-6 годам у ребенка сформировалась правильная социальная ориентация, развилась способность к адаптациисаморегуляции.
В психологических исследованиях выделяются осложненные варианты психического развития детей, например, те, которые встречаются чаще всего:
невротические состояния проявляются в эмоциональных срывах, неустойчивости поведения, агрессивности или же вялости, апатичности.
Они связаны иногда с плохим самочувствием, усталостью или с конкретной эмоциогенной ситуацией (отобрали любимую игрушку, обидели). Разрешается ситуация, поправляется здоровье, и
нежелательные проявления проходят. Однако дети с подобными реакциями входят в группу риска, у них может развиться невроз;
аутизм- проявляется в замкнутости, отстраненности, в погруженности в собственный, непонятный для окружающих, мир. Эмоции стерты, мимика
невыразительна, с детьми трудно, а порой невозможно вступить в общение. Такие дети мало разговаривают, не играют со сверстниками. Им совсем не свойственны ни эмоциональное сопереживание, ни сочувствие кому-либо;
гиперактивность с нарушением внимания - носит характер синдрома, то есть целогоблокаспецифическихпроблем.Детиподвижны,расторможены,импульсивны,у них недостаточно развиты процессы внимания, им трудно сосредоточиться, снижена
работоспособность,повышенаутомляемость,плохоразвитыдвиженияруки.Такиедети, несмотря на достаточно высокий уровень способностей, плохо учатся, постоянно конфликтуют со сверстниками, им невыносимо трудно что-либо делать совместно сдругими.
Основными способами снижения всех этих состояний являются игры, хоровое пение, творческая деятельность (лепка, рисование, пересказ, придумывание сказок, сочинение стихов), аутогенная тренировка, упражнения на устойчивость к стрессу,психогимнастика.
Игра для ребенка- это естественное состояние, играми онудовлетворяетнепреодолимуюпотребностьвдвижении,проявляеттворческиесилы,развиваетсвои способности, воспитывается с нравственной стороны и, наконец, приобретает массу всевозможных знаний.
Игры очень разнообразны: дети играют в одиночку и группами; со строительным материалом, в настольные игры, сюжетно-ролевые, театрализованные, подвижные, хороводные и музыкальные игры.
Игры могут быть свободными, когда дети играют во что хотят и как хотят. Они даютматериалдлянаблюдений:внихярковыступаютиндивидуальныечертыкаждого ребенка. Организованные игры тоже знакомят с детьми, а также служат для развития
внимания, находчивости, умения управлять собой и подчиняться правилам, а главное -для развития чувства товарищества.
Главный девиз, для родителям, законных представителей дошкольников –играйте вместе с детьми!!!
Вместе играя, вы сможете построить и оздоровить ваши взаимоотношения. В игре лучше всего создается безопасная обстановка для общения людей, независимо от их характера и возраста.
Шутки и веселье рождают сердечность, совместная игра может совершенно неожиданно перейти в наполненную ощущением праздника жизнь.
Уважаемые родители, организуйте совместнуюдеятельность:
сыграйте для ребенка какую-нибудь роль из его любимого произведения, пригласите ребенка присоединиться, но не настаивайте на его участии;
спойте вместе детскую песенку;
проговорите детские считалочки;
имитируйте вместе танцы животных(кенгуру, лягушки и других);
постройте вместе домик из песка или конструктора;
почитайте вместе книжки;
послушайте вместе аудиокассеты с записями детскихпроизведений;
поиграйте в подвижную игру.
Обратите внимание на важность и еще нескольких моментов:
1. Принимайте и уважайте своего ребенка таким, какой он есть;
2. Недовольство действиями ребенка не должно быть систематическим. Контролируйте свое поведение;
3. Активно выслушивайте его переживания и потребности;
4. Будьте не рядом с ним, а вместе с ним;
5. Делитесь своими чувствами;
6. Справедливо разрешайте конфликты;
7. Обнимайте не менее 8 раз в день, так как ребенок должен чувствовать Вашу любовь и ласку. И тогда его психологическому здоровью ничего не угрожает!
Создавайте в семье атмосферу радости,любви,взаимопонимание и ваши дети вырастут счастливыми и уравновешенными,а значит -психологически здоровыми.
