МУЗЫКА ЗДОРОВЬЯ
Бородина С.С.
музыкальный руководитель МБДОУ д/с №36
г. Арзамаса Нижегородской области
«Музыка не только фактор облагораживающий, воспитательный.
Музыка-целитель здоровья». В.М. Бехтерев.
Здоровье – самая важная ценность в жизни человека. Терапевтическое воздействие музыкального искусства известно с древнейших времён и нашло научное подтверждение в наше время.Звуки укрепляют дух и исцеляют, радуют и волнуют, умиротворяют и успокаивают, воодушевляют и возвышают.Музыка влияет на энергетику, дыхание, пульс, укрепляет иммунитет и снимает стресс. «Танцы – это отличный способ укрепить свое здоровье. Плавные и экспрессивные движения распрямляют позвоночник, укрепляют мышцы и улучшают осанку» [5, с.6]. Фундамент здоровья закладывается в раннем детстве. Важно, чтобы у детей появилось желание сохранять и укреплять свое здоровье. Музыка является важнейшим средством, с помощью которого можно значительно улучшить психическое и физическое здоровье дошкольников. В детском саду музыкальная работа с детьми является особой формой терапии. Очень важно прививать детям интерес и любовь к музыке как важной составляющей здорового образа жизни. Одна из возможностей, которая может быть использована для достижения этой цели – использование здоровьесберегающих технологий.
Музыкально-оздоровительная работа в ДОУ решает следующие задачи:
1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей; профилактика заболеваний опорно – двигательного аппарата, органов дыхания, простудных заболеваний; повышение адаптивных возможностей детского организма.
2. Создание условий, обеспечивающих эмоциональное благополучие каждого ребенка. Оформление музыкальной предметно-развивающей среды с учетом здоровьесберегающей модели организации музыкально-оздоровительной работы и комфорта детей.
3. Выявление и развитие музыкальных способностей воспитанников, их креативности при активном использовании здоровьесберегающих технологий.
4. Активное взаимодействие с педагогами и родителями для более успешного использования здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе ДОУ.
«Формирование здорового образа жизни является актуальной проблемой современного общества и требует внимания педагогов всех элементов образовательной системы, начиная с ДОУ» [1, с.2]. Для полноценного развития музыкальных и физических способностей детей у нас в ДОУ созданы все необходимые условия. Хорошо оборудованы музыкальный и физкультурный зал, спортивная площадка. Музыкально-развивающая микросреда ДОУ соответствуют требованиям по обеспечению надёжности и безопасности и представляет собой мини-центры музыкального развития в каждой возрастной группе, где представлен разнообразный материал для приобщения детей к музыкальной и оздоровительной деятельности, соответствующей ФГОС ДО:полифункциональное трансформируемое игровое оборудование (открытые передвижные ширмы, объёмные модули); содержание ориентировано на ведущий вид деятельности дошкольников, системно усложняется по возрастам, варьируется, носит проблемный характер и организуется по трем основным блокам: восприятие музыки, воспроизведение музыки и музыкально-творческая деятельность.
В своей рабочей программе опираюсь на программу Э.П. Костиной «Камертон», где «учтен оздоровительный компонент» и «содержание сориентировано на создание психологического комфорта и эмоционального благополучия каждого ребенка» [4, с.4]. Для успешной реализации задач по здоровьесбережению провожу мониторинг, разработанный Э.П. Костиной, анализа физического здоровья воспитанников, развития музыкальности, креативности и отслеживание социально-эмоционального комфорта детей в музыкальной среде группы. По результатам диагностики выясняется уровень развития детей и планируется индивидуальная работа с каждым. Задачи здоровьесбережения я успешно решаю через музыкально — игровую деятельность.
Система музыкально-оздоровительной работы предполагает использование мной на музыкальных занятиях, следующих здоровьесберегающих технологий:
Валеологические песенки-распевки (М.Л. Лазарев “Здравствуй!”, Г.К. Зайцев “Расти здоровым”);
Дыхательная гимнастика (А.Н. Стрельникова);
Артикуляционная гимнастика (Т. Куликовская, Е. Косинова);
Оздоровительные и фонопедические упражнения (В.В. Емельянов);
Игровой массаж (С. и Е. Железновых);
Пальчиковые игры (М.С. Рузина «Страна пальчиковых игр);
Музыкотерапия;
Функциональная музыка (во всех режимных моментах).
Эффективно помогает в работе по здоровьесбережению программа А.И. Бурениной «Ритмическая мозаика» и пособие «Система музыкально-оздоровительной работы в детском саду», О.Н. Арсеневской.
Алгоритм проведения музыкальных НОД с использованием здоровьесберегающих технологий.
1. Вводная ходьба. (функциональная музыка для настроя на занятие)
2.Приветствие. (Валеологическая песня-распевка).
3. Музыкально-ритмические движения (упражнения на развитие координации движений, укрепление опорно-двигательного аппарата, профилактики сколиоза и плоскостопия).
3. Слушание музыки (активное и пассивное). Ритмопластика, релаксация.
4. Пение, песенное творчество: (охрана детского голоса, упражнения-распевки, фонопедические упражнения, артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика).
5. Танцы, танцевальное творчество (Тренинг на равновесие и укрепление вестибулярного аппарата, формирование безупречной осанки, укрепление мышц и насыщение кислородом головного мозга и всех тканей внутренних органов).
6. Музыкальные игры, хороводы (высвобождают позитивные эмоции, придают энергию, повышают самооценку, являются хорошей профилактикой от стресса, депрессии).
7. Игра на ДМИ. Творческое музицирование (пальчиковые игры).
8. Заключение (психогимнастика, элементы пассивной музыкотерапии).
9. Прощание (валеологическая распевка).
Использование в работе по музыкальному воспитанию (на музыкальных занятиях, в свободной и самостоятельной творческой деятельности) здоровьесберегающих технологий дает свои результаты. Проведенный в конце учебного года мониторинг показывает позитивную динамику музыкального развития дошкольников. Дети стали реже болеть, стали задумываться о своем здоровье, меньше пропускать занятия и качественно лучше усвоили материал программы.
В процессе углубленной работы по здоровьесбережению:
Создана музыкальная предметно-развивающая среда с учетом здоровьесберегающей модели.
Сделана картотека упражнений по дыхательной и артикуляционной гимнастике для каждой возрастной группы.
Систематизированы музыкально-ритмические движения на разные виды тренинга.
Разработаны консультации для педагогов и родителей.
Результатами музыкально-оздоровительной работы стали:
1. Повышение качества музыкальных и творческих способностей детей.
2. Стабильность эмоционального благополучия каждого ребёнка.
3. Повышение уровня речевого развития.
4. Снижение уровня заболеваемости (в большей степени простудными болезнями).
5. Устойчивость физической и умственной работоспособности во всех сезонах года независимо от погоды.
Литература:
1. Здоровьесберегающее пространство дошкольного образовательного учреждения: проектирование, тренинги, занятия/ сост. Н.И. Крылова. - Волгоград: Учитель, 2009. – 218 с.
2. Картушина М.Ю. "Оздоровительные занятия с детьми 6-7 лет" г. Москва, изд. ТЦ "Сфера", 2008. - 224 с.
3. Система музыкально – оздоровительной работы в детском саду: занятия, игры, упражнения/ авт.-сост. О.Н. Арсеневская. -Волгоград: Учитель, 2011.- 204с.
4. Костина Э.П. Программа «Камертон». Нижний Новгород, 2008. – 189с.
5. Школа танцев для детей от3 до 14 лет «Ленинградское издательство», 2009- 221с.
