Презентация «Развиваем гибкость» — это готовый материал для урока физической культуры или физкультминутки. Она содержит комплекс безопасных упражнений на растяжку, которые можно выполнять сидя, что особенно актуально для старшеклассников, ведущих малоподвижный образ жизни. Материал наглядно объясняет важность гибкости для здоровья осанки и подвижности суставов, помогает снять мышечные зажимы и нервное напряжение. Используйте эту разработку на занятиях для профилактики гиподинамии и улучшения самочувствия учеников.
Нарушение осанки - бич нашего времени. Многие не задумываются, что банальная гиподинамия может привести к множеству хронических заболеваний. А многие понимают ,что сидеть в одной позе перед компьютером или телевизором вредно, но успокаивают себя тем, что заниматься физкультурой не хватает времени, и оставляют все как есть. Некоторые делают разминки не всегда правильно, нанося себе вред неправильно подобранными упражнениями. Данная презентация поможет всем. Во-первых она кратка, лаконична, не содержит нравоучений, чего очень не любят подростки. Во-вторых, в ней подобраны упражнения, не требующие специального снаряжения, оборудования. В-третьих, по времени данные упражнения не займут много времени, использовать их можно прямо за рабочим местом, а польза от них будет заметна. Спасибо автору! Возьму себе на заметку
Добавить
публикацию
После добавления публикации на сайт, в личном кабинете вы сможете скачать бесплатно свидетельство и справку о публикации в СМИ.
Cвидетельство о публикации сразу
Получите свидетельство бесплатно сразу после добавления публикации.
Всероссийский конкурс профессионального мастерства работников сферы дополнительного образования «ТРАДИЦИИ И ИННОВАЦИИ В СФЕРЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ»
