Правила проведения детского массажа
- не забывайте о позитивном настрое ребенка. Массаж следует проводить примерно за час до кормления или через 30-45 минут после него;
- будьте ласковы и доброжелательны. Это поможет наладить контакт с ребенком;
- вы должны быть удобно одеты, ногти подстрижены, без украшений на руках (чтобы случайно не повредить нежную кожу малыша);
- руки обязательно должны быть чистыми и теплыми;
- лучше не использовать крема, масла, присыпки, чтобы не вызвать аллергию;
- помещение должно быть проветренным, хорошо освещенным. Температура воздуха не ниже двадцати двух градусов. Если вы чувствуете, что в комнате чуть прохладнее, ребенка следует прикрыть теплой пеленкой, кроме массируемой области, разумеется;
- массаж лучше делать на твердой поверхности (на пеленальном столике или на обычном столе, можно подложить тонкое одеяло), чтобы была возможность подойти с разных сторон;
- для начала используйте простые приемы, постепенно их усложняя, массаж выполняйте аккуратно, не делайте резких движений;
- после проведения массажа рекомендуется не выходить на улицу минимум 30 минут;
- массаж не рекомендуется проводить перед сном;
- и ни в коем случае не оставляйте ребенка одного без присмотра!
Массаж – это механическое воздействие специальными приемами на кожу с определенной силой и в определенной последовательности. Он оказывает на организм разнообразное влияние.
Техника общеукрепляющего детского массажа
Продолжительность комплекса упражнений первых занятий примерно 3-4 минуты, далее постепенно увеличивайте до 15 минут. Но помните, всё индивидуально. Если малыш начал капризничать или выражать явное неудовольствие, попробуйте отвлечь его и перейдите к следующему упражнению. Если ребенок не успокаивается, прекратите массаж, продолжите позже.
Запомните, все движения должны быть направлены к центру (от кисти к локтю, от локтя к плечу и от пяток к колену, от колена к паховой области). И не забывайте – никаких резких движений!
Массаж ребенка до года включает следующие техники: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, разгибание и др.
МБДОУ «Муромцевский детский сад №4 комбинированного вида»
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Составители: Смирнова И.А.
Адрес учреждения: Омская обл.,
р.п. Муромцево, ул. Зеленая 22.
Телефон: (38158) 23-227
Сайт учреждения: ds4.mur.obr55.ru
Комплексы упражнений для детей раннего возраста
Для детей от 1,5 до 3-х месяцев
1. Поглаживающий массаж рук.
2. Поглаживающий массаж ног.
3. Выкладывание на живот.
4. Массаж спины.
5. массаж живота.
6. Массаж стоп и рефлекторные упражнения для стоп.
7. Рефлекторное разгибание спины в положении на боку (два раза в обе стороны).
8. Выкладывание на живот.
9. Рефлекторное ползание.
Для детей 3-4 месяцев
1.Охватывающие движения руками (скрещивание рук на груди и разведение их в разные стороны).
2. Массаж рук (поглаживание, растирание, разминание).
3. Массаж ног.
4.Рефлекторные повороты на живот при поддержке за правую руку.
5. Массаж спины.
6. Положение пловца (разгибание головы в положении на весу).
7. Массаж живота.
8. Массаж стоп.
9. Упражнения для стоп.
10. Вибрационный массаж грудной клетки.
11. Сгибание и разгибание рук.
12. Поворот на живот при поддержке за левую руку.
Для детей от 4-6 месяцев
1. Охватывающие движения руками.
2. Массаж ног.
3. «Скользящие» шаги.
4. Поворот на живот вправо.
5. Массаж спины.
6. «Парение» на животе.
7. Массаж живота.
8. Приподнимание верхней части туловища из положения на спине.
9. массаж и упражнения для стоп.
10. Сгибание и разгибание рук
11. Сгибание и разгибание ног.
12. Парение на спине.
13. Массаж грудной клетки.
14. Поворот на живот.
Для детей от 6-10 месяцев
1.Охватывающие движения руками (с кольцами) или сгибание и разгибание рук (с кольцами).
2.«Скользящие шаги» или сгибание и разгибание ног.
3. Поворот на живот вправо.
4. Массаж спины.
5. Стимулирование ползания.
6. Массаж живота.
7. Присаживание, держась за кольца.
8. Круговые движения руками.
9. Поднятие выпрямленных ног.
10. Напряженное выгибание.
11. Поворот на живот влево.
12. Приподнимание туловища из положения на животе.
Для детей от 10 месяцев до 1 года 2 месяцев
Основным содержанием комплекса является:
- формирование осанки и ходьбы без опоры (некоторые упражнения из положения, сидя и стоя);
- появление новых элементов моторики.
Приседания на корточках (для укрепления мышц ног).
1. Сгибание и разгибание рук.
2. «Скользящие» шаги.
3. Поворот со спины на живот (в обе стороны).
4. Поднимание тела из положения на животе.
5. Массаж спины.
6. Наклоны и выпрямление туловища.
7. Массаж живота.
8. Доставание палочки прямыми ногами.
9. Присаживание, держась за кольца.
10.Напряженное выгибание на коленях взрослого.
.png)
