Сагайтис Янина Павловна
ЧДОУ «Детский сад №36 ОАО «РЖД» г. Москва
Воспитатель
Родительское собрание «Растим детей здоровыми!»
Цель: Повысить уровень педагогической культуры родителей воспитанников в области здоровье сбережения.
Задачи: Дать теоретические знания родителям о здоровом образе жизни и формах оздоровительной работы с детьми в ДОУ.
Форма проведения: семинар-практикум.
Участники: родители, воспитатели.
План мероприятия:
1. Диспут с родителями «Что такое здоровье, и кто такой здоровый человек».
2. Рассказ о здоровье сберегающих технологиях. 3. Подведение итогов. 4. Вопросы родителей.
Ход мероприятия:
Воспитатель:
Здравствуйте, уважаемые наши родители! Я говорю вам «Здравствуйте», а это значит, я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверно потому, что здоровье для человека – самая главная ценность.
Мудреца спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?». На что ответил мудрец: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля».
Что такое здоровье? (Ответы родителей.)
«Здоровье (по определению Всемирной Организации Здравоохранения) – это состояние полного физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Понятие «здоровье» принято рассматривать не только как отсутствие заболевания, но и как способность организма быстро адаптироваться к различным условиям жизнедеятельности и противостоять воздействию вредных влияний внешней среды.
К сожалению, мы порой начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем!
Забота о воспитании здорового ребёнка является приоритетной в работе нашего дошкольного учреждения. Здоровый и развитый ребёнок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован. В дошкольном детстве и особенно в раннем возрасте закладывается фундамент здоровья ребёнка, происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. От того, насколько успешно удастся сформировать и закрепить навыки здорового образа жизни у детей, зависит в последующем реальный образ жизни и здоровье человека.
Главная цель детского сада - совместно с семьёй помочь ребёнку вырасти крепким и здоровым, дать ребёнку понять, что здоровье главная ценность жизни человека. От чего же зависит здоровье ребенка, человека?
Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов. Ученые утверждают, что здоровье народа на 50% определяется образом жизни , на 20% – экологическими, на 20% – биологическими (наследственными) факторами и на 10% – медициной.
Сегодня, уважаемые родители, мы постараемся дать вам практические советы и рекомендации, которые помогут вырастить ваших детей здоровыми и успешными.
Разминка «Доскажи пословицу»
Воспитатель начинает пословицу и бросает мячик родителям, поймавший договаривает пословицу.
1. Здоровье (дороже золота). 2. Чистота - (залог здоровья). 3. Здоровье (ни за какие деньги не купишь). 4. В здоровом теле (здоровый дух). 5. У кого что болит, (тот о том и говорит). 6. Курить - (здоровью вредить).
В нашем ДОУ большое внимание отводится сохранению и укреплению физического и психического здоровья воспитанников.
Медико-профилактические мероприятия обеспечивают сохранение и приумножение здоровьядетей под руководством персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами
К ним относятся следующие технологии: - организация мониторинга здоровья; - организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста - физического развития дошкольников, закаливания; - организация профилактических мероприятий в детском саду;
- обеспечение требований СанПиНов; - организация здоровьесберегающей среды в ДОУ.
Здоровьесберегающие технологии – это система мер, направленных на сохранение здоровьяребенка на всех этапах его обучения и развития.
В детском саду оздоровление детей происходит в течение всего дня. Сейчас я познакомлю вас с некоторыми технологиями оздоровления, которыми вы сможете воспользоваться и дома.
Утренняя гимнастика способствует вовлечению всего организма в деятельное состояние, укрепляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, вызывает потребность в кислороде, помогает развитию правильной осанки, направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса.
Дыхательная гимнастика оказывает на организм человека комплексное лечебное воздействие. Положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровообращении, способствует восстановлению нарушенных в ходе болезни регуляций со стороны центральной нервной системы, улучшает дренажную функцию бронхов, восстанавливает нарушенное носовое дыхание.
Динамические паузы (физкультминутки) (рекомендуются для всех детей в качестве профилактики при утомлении) нацелены на снятие напряжения мышц, вызванное неподвижным состоянием, переключают внимание с одной деятельности на другую, восстанавливают работоспособность детей.
Пальчиковая гимнастика Движение пальцев и кистей рук имеет особое развивающее воздействие. Игра с участием рук и пальцев приводит в гармоничное отношение тело и разум, поддерживает мозговые системы в оптимальном состоянии, развивает мелкую моторику рук, речь.
Гимнастика для глаз используется в различных режимных моментах. Особенно важно ее применение при проведении деятельности, требующей повышенной концентрации внимания и напряжения зрения.
Артикуляционная гимнастика (звуковая) -стимулирует обмен процессов в клетках за счёт звуковой вибрации, позволяет улучшить микроциркуляцию в области лёгочных альвеол, улучшает дренаж мокроты, расслабляет мускулатуру бронхов, повышает эмоциональный тонус.
Гимнастика бодрящая (гимнастика после сна) Проводимая после сна гимнастика тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности, кровообращение, дыхание, обмен веществ. В комплекс бодрящей гимнастики включаются упражнения с простейшими тренажерами, направленные на работу по профилактике плоскостопия (массажные коврики, ребристая доска).
Подвижные и спортивные игры имеют большое значение в укреплении здоровья детей. Движения, входящие в игру, укрепляют организм, улучшают обмен веществ, функциональную деятельность всех органов и систем, развивают ловкость, силу, выносливость, координацию движений, двигательную активность детей.
Как говорил Аристотель: «Движение – это жизнь. Ничто так не истощает и не ослабляет человека как физическое бездействие».
Движение - это естественное состояние ребёнка.
Задача взрослых – создать условия для двигательной активности. Лучшая среда для этого – детская площадка, парк - это и свежий воздух, и пространство. Пусть ваш ребенок как можно больше гуляет, играет в подвижные игры, бегает, прыгает, лазает, плавает.
Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться - На зарядку становиться! Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра.
Физическое здоровье в значительной мере зависит от психического состояния,т. е. нормального эмоционального, поведенческого и социального самочувствия.
Чтобы сохранить психическое здоровье, нужно: • поддерживать у ребенка положительную самооценку — он должен быть уверен: родители любят его и гордятся им; • содействовать эмоциональному благополучию: оно помогает преодолевать препятствия, управлять своими чувствами; • помогать ребенку осознавать свои эмоции и контролировать их, обсуждать свои чувства (это поможет ему установить хорошие взаимоотношения с окружающими);
У меня в руках эстафетная палочка. Мы будем передавать её по кругу, и тот человек в чьи руки попала продолжает моё предложение. А предложение будет у нас одно на всех:
«мой ребёнок будет здоров, если…»(ответы родителей)
– Мой ребёнок будет здоров, если будет … каждый день делать гимнастику.
– Мой ребёнок будет здоров, если будет … соблюдать правила личной гигиены.
– Мой ребёнок будет здоров, если будет … заниматься физкультурой.
– Мой ребёнок будет здоров, если будет … правильно и вовремя питаться
– Мой ребёнок будет здоров, если будет … соблюдать режим дня и т. д.
Заключение.
Но ни одна, даже самая лучшая оздоровительная программа не может дать полноценных результатов, если она не реализуется совместно с семьей. Значит, мы должны поставить перед собой задачу – научиться беречь основное свое богатство здоровье, и освоить само искусство быть здоровым.
Первый шаг на этом пути – научиться сохранять здоровье. И этому мы должны учить наших детей с детства.
В завершении нашей встречи хочется выразить вам благодарность за участие, за то, что вы нашли время прийти на нашу встречу. Пусть будут счастливыми и долгими годы вашей жизни, полной любви к своим детям. Вы очень им нужны.
Мы уверены, что наши практические советы и рекомендации помогут вам растить детей здоровыми, крепкими и успешными!
Здоровье – это усердный, ежедневный труд, его не так просто получить! Давайте наконец задумаемся о своем здоровье, о своем дальнейшем будущем, о наших детях!
Потому что уважаемые родители, все в ваших руках!
.png)
