Физкультурное занятие для детей младшего возраста
«Весёлые игрушки»
Программные задачи: Создавать условия для благоприятного психического и физического развития, формировать умение выполнять простейшие перестроения: в колонну, в круг; развивать творческое воображение при выполнении общеразвивающих упражнений; упражнять в прыжках на 2-х ногах, в ползанье на четвереньках; учить правильно выполнять основные движения.
Материал:
Ход занятия
Дети свободно проходят в зал и выстраиваются на цветной ленте в шеренгу. Инструктор обращается к ребятам: Давайте поздороваемся.
Проводится игра – приветствие с элементами самомассажа: «Здравствуйте, щёчки!»
Здравствуйте, щёчки, круговыми движениями ладошек гладим щёки
Здравствуйте, ушки, круговыми движениями ладошек гладим ушки
Здравствуй, наш носик, указательным пальцем прикасаемся к кончику носа
Плим, плим, плим!
Здравствуйте, ручки, хлопнуть в ладоши
Здравствуйте, ножки. потопать ногами
Мы не будем отвлекаться, погрозить пальчиком
Будем дружно заниматься! сжатые в кулачки руки поднять от плеч вверх
Инструктор:
Весёлые игрушки живут у нас в саду
О них я вам, ребята, сегодня расскажу.
Вот так куколки шагают Обычная ходьба за инструктором
Ровно ножки поднимают.
Мишки лапы расставляют Ходьба по «медвежьи»
Вперевалочку шагают.
Ой, бегом, бегом, бегом, Бег за инструктором стайкой
Убежим от мишки в дом. Сделать над головой из ладоней крышу
Поглядим в окошко Выглянуть как бы из окошка
И увидим кошку.
Как шагает кошка Ходьба на носках
Маленькая крошка?
Ах, ах, ах, ах
На носочках, на носках
Комплекс общеразвивающих упражнений «Весёлые игрушки» (без предметов)
1.Познакомьтесь – это кошка И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены
Встала ровно на дорожке вдоль туловища. Руки поднять через стороны
Лапки ловко подняла, вверх и выполнить «хватательное» движение
И достала облака. кистями рук. Вернуться в и. п. 4-5 раз
2.Головой качает слон И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Раз, два, три – вперёд наклон, Выполнить наклон вперёд.
Раз, два, три – теперь назад, Вернуться в и. п. 4-5 раз
Он зарядку делать рад!
3.Буратино улыбнулся И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Вправо, влево повернулся Поворот туловища вправо, с отведением
Руки в стороны развёл правой руки (ладонь вверх). То же влево
Снова ключик не нашёл. с отведением левой руки. 4-5 раз
4.С куклой будем мы играть И. п.: о.с. (основная стойка) - руки развести
Каблучки учить плясать в стороны. Поочерёдно ставить ногу на пятку,
Каблучок, каблучок начиная с правой ноги. 4-5 раз
Лихо спляшем гопачок!
5.Серебристый самолёт И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Отправляется в полёт. Полуприсед с одновременным хлопком по
То взлёт, то посадка, коленям кистями рук, вернуться в и. п. 4-5 раз
Полёт проходит гладко.
6.Весёлая игрушка – И. п.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади.
Клоун Кирюшка. Прямые ноги развести в стороны.
Веселит всех подряд: Вернуться в и. п. 4-5раз
Взрослых и ребят!
7.Загудел паровоз И. п.: о. с. - руки на поясе.
И вагончики повёз. Поднять правую ногу (левую),
Чу-чу-чу, чу-чу-чу согнуть в колене и притопнуть ногой. 4-5 раз
Далеко их укачу.
8.Две лягушки заводные, И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Две подружки озорные Выполнять прыжки на двух ногах,
Прыгают ловко, чередуя с ходьбой. 8-10 раз
Без остановки.
Основные виды движения:
Прыжки на двух ногах на месте (подпрыгивание) (2-3 раза).
Метание: прокатывание мяча, придерживая его одной или двумя руками вперёд от черты.
Лазание: ползание на четверень¬ках по прямой с опорой на ладони и колени на расстояние 4-5 м.
Подвижная игра: «Разноцветные вертушки» (бег с вертушками)
Детям, стоящим в шеренгу на одной стороне площадки (зала),
раздаются вертушки и после сигнала: «Раз, два, три беги» малыши бегут на противоположную сторону площадки (зала). Игра повторяется 2-3 раза.
Игра с обучением правильного дыхания: «Дует, дует ветерок»
Дует, дует ветерок на вертушку.
Дует, дует ветерок на игрушку.
Всё сильнее вертушку вращает,
С нами вместе вертушкой играет
После каждой строчки ребята выполняют вдох и затем дуют на свои вертушки.
Инструктор: А сейчас пора прощаться и в группу возвращаться.
