« Повышение качества физического развития ребенка и сохранение его здоровья через взаимодействие всех участников педагогического процесса»
Здоровье человека – одна из наиболее сложных комплексных проблем современной науки. Потенциал здоровья закладывается в генофонде человека и передается по наследству, но полнота реализации этого потенциала – дело рук самого человека, так как зависит не только от природной, но и социальной среды обитания.
Совершенствование физического воспитания детей дошкольного возраста приобрело особую значимость в связи с модернизацией образования в нашей стране. Период дошкольного детства – наиболее важный в становлении двигательных функций ребенка, особенно его физических качеств. Поэтому необходима система контроля физического развития, физической подготовленности и работоспособности детей.
В процессе физического воспитания дошкольника следует создать такие условия, в которых его физические возможности раскроются полностью. Этому может способствовать индивидуальный подход к детям, критерии его – состояние здоровья, уровни физической подготовленности и двигательной активности.
В детских дошкольных учреждениях средствами физического воспитания служат физические упражнениях, оздоровительные силы природы, гигиенические и социально-бытовые факторы. В системе физического воспитания оздоровительные силы природы используются либо как условия организации занятий физической культурой и подвижных игр ( например, регулярное проведение на открытом воздухе), либо как относительно самостоятельные средства закаливания ( воздушные и солнечные ванны, обтирание, купание и др.). Результаты закаливания проявляются и в общем воздействии на ребенка: укреплении его здоровья, развитии активности, воли и т.п. Особенно необходимо закаливание для слабых детей.
К физкультурно – оздоровительной работе относятся также: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения на прогулках ( утренней и вечерней), физкультурная минутка.
Самостоятельная двигательная деятельность дошкольников протекает под наблюдением воспитателя. Успешное решение задач физического воспитания возможно лишь при осуществлении индивидуального подхода к детям во взаимосвязанной работе дошкольного учреждения и семьи. Занятия физкультурой дома представляют собой форму индивидуальной работы родителей с детьми. Она осуществляется на основании рекомендаций и методических советов воспитателя, предлагаемых в виде заданий на дом.
Крупнейший педагог и педиатр Е.А. Аркин в книге «Дошкольный возраст» подчеркивал, что физическая культура дошкольника состоит не только в выполнении мышечных упражнений, усвоении гигиенических навыков и укрепления здоровья. Он считал, что физическая культура в дошкольном возрасте есть « культура чувств, внимания, воли, красоты, культура всего характера».
1.1 Плановая профилактически – оздоровительная работа в ДОУ.
Профилактически-оздоровительная работа в ДОУ определена двумя основными направлениями, содержание которых четко разграничено.
Плановое профилактическое обслуживание предлагает проведение комплекса мер по повышению специфической и неспецифической резистентности детского организма к неблагоприятным внешним воздействиями и охватывает всех здоровых детей в ДОУ.
Основные виды воздействия на организм – это иммунотерапевтическое и иммунопрофилактическое. Иммунотерапия – это воздействие на иммунную систему, функция которой нарушена в результате различных причин, а также на возбудителя или его токсины. Иммунопрофилактика – это воздействие на не измененную иммунную систему с целью ее совершенствования, гибкости, мобилизации резервных возможностей. Иммунотерапевтические мероприятия – основа оздоровительной работы с детьми группы риска, иммунопрофилактические – основа плановой профилактической работы со всеми детьми в ДОУ.
Иммунотерапевтические и иммунопрофилактические мероприятия делятся на две группы:
1. специфические – воздействие на системы клеточного или гуморального иммунного ответа. Цель их – усиливать или ослабить формирование иммунитета к возбудителю конкретного заболевания;
2. неспецифические – основанные на способности иммунной системы реагировать на многие неспецифические стимуляторы или депессоры.
1.2 Двигательный режим детей в дошкольных образовательных учреждениях.
Движение является одним из универсальных проявлений жизнедеятельности человека. Движение есть основная функция маленького ребенка; через движение он познает мир, совершенствует моторный аппарат, регулирует процессы обмена, от взаимной гармонии которой зависит рост и его физическое развитие.
Наблюдение врачей говорят о том, что подвижность свойственна здоровым детям, а малоподвижность, как правило – страдающим каким-либо недугом. К сожалению, не зная этого, детей нередко заставляют вести себя спокойно, подолгу сидеть на одном месте, чем задерживают их физическое и психическое развитие. «Функция творит орган» - это биологический закон, который должны знать все.
Упражнения скелетных мышц обеспечивают производство энергии, необходимой для поддержания температуры тела и высокого уровня обменных процессов. Чем выше деятельность скелетных мышц, тем гармоничнее обмен, полноценнее функция органов и систем. Умеренная, но систематическая мышечная деятельность закаливает организм, повышает его сопротивляемость вредным факторам, инфекции, благоприятно влияет на регуляцию физико-химических процессов в тканях.
Движение – средство гармоничного развития личности. Это не только путь к здоровью, но и к развитию интеллекта. Движение, особенно пальцев рук, стимулирует развитие и деятельность мозга, различных его отделов. Правильное организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности. Дети становятся более внимательными и наблюдательными, более дисциплинированными. У них укрепляется воля и вырабатывается характер.
Развитие двигательных умений и их качество имеют значительный диапазон и зависят не только от индивидуально-типологических особенностей ребенка, но и от условий воспитания, от правильного режима сна, бодрствования, питания, занятий гимнастикой.
Помимо общеорганизационного совершенствования проведения плановых режимных мероприятий (утренней гигиенической гимнастики, уроков физкультуры, проулок и пр.), советуем обратить внимание на возможность использования для целенаправленной игровой деятельности периода от дневного сна до полдника. Этот полуторачасовой промежуток времени естественно вписывается в режим дня как оздоровительно – игровой час, позволяющий провести обязательные закаливающие процедуры, повысить двигательную активность детей за счет организованной игровой деятельности.
Современная концепция организации физической культуры в детском саду предлагает использование подвижных игр как основного компонента плановых физкультурных занятий, входящих составной частью в «Программу воспитания в детском саду». Дети учатся жизни играя. Именно в играх они вступают в разные, порой сложные взаимоотношения со своими сверстниками, проявляя ловкость, смелость, сообразительность. Для детей все вокруг – это веселая, радостная и увлекательная игра. У дошкольников все занятия, которые воспитатель проводит по физкультуре, сводятся к игре.
Игровой процесс в ДОУ должен быть ориентирован на соблюдение требований, в которых игры должны:
1. влиять на психофизиологическое развитие детей;
2. развивать моторные умения;
3. организовывать детей для коллективного действия;
4. легко усваиваться детьми;
5. по мере возможности проводиться на свежем воздухе;
Организованные подвижнее игры развивают у детей силу, скорость, выносливость, гибкость, ловкость. Они являются основной гармоничного развития ребенка. Ценность коллективных игр заключается в том, что они представляют первую ступень коллективного общения детей, помогают развивать самостоятельность ребенка, его творческое воображение и фантазию.
Подвижные игры – один из лучших методов воздушного закаливания, условия для которого создаются на занятиях в закрытых помещениях.
Игры с детьми должны проводиться ежедневно. Ни один день не должен проходить без игры и гимнастических упражнений, в которые естественным элементом должны вплетаться специальные закаливающие процедуры.
1.3 Режим закаливания детей и методы его совершенствования.
Физиологическая сущность закаливания и его принципы.
Закаливание – это активный процесс, представляющий совокупность методов стимуляции скрытых резервов защитных сил организма, их совершенствования, гибкости, универсальности. Это выработка условного рефлекса на то или иное раздражение. Следовательно, это тренировочный процесс, построение которого для достижения максимального конечного эффекта должно быть подчинено определенным физиологическим законам, лежащим в основе механизма выработки условного рефлекса.
Приспособительные изменения, происходящие в организме ребенка в процессе закаливания, проходят две стадии: переходную и стационарную. В первой стадии происходит собственно процесс адаптации (закаливание), во второй – достигается состояние адаптации (закаленность), и, если на организм не будет оказано новых воздействий или величина нагрузок будет недостаточной, начнется процесс реадаптации, постепенного возврата всех систем организма к начальному уровню функционирования.
Закаливающий эффект (закаленность) достигается систематическим, многократным воздействием того или иного закаливающего фактора и постепенным повышением его дозировки. Закаленность специфична, так как определяется постепенным снижением чувствительности организма только к действию закаливающего фактора (при воздействии холодом – к холоду, теплом – к теплу).
Организм дошкольников характеризуется недостаточной функциональной готовностью физиологических систем, назначением которых является поддержание теплового комфорта. Поэтому детский организм отвечает неблагоприятными реакциями даже на незначительные отклонения в погоде. Именно в раннем и дошкольном возрасте закаливание приобретает особое значение.
Основы закаливания детского организма заключаются в следующем:
• выбор способа закаливания зависит от климатических условий региона проживания;
• закаливание должно проводиться путем комплексного воздействия природных факторов ( солнце, воздух, вода и др.);
• проводить закаливание можно лишь при полном здоровье;
• проведению закаливающих воздействий должен сопутствовать положительный эмоциональный фон;
• закаливающие воздействия должны проводиться с соблюдением индивидуальных особенностей здоровья и степени закаленности организма;
• закаливание должно проводиться систематически;
• необходимо последовательное использование закаливающих воздействий (к водным процедурам можно приступать после того, как ребенок привык к воздушным, вызывающим меньшее напряжение в организме и т.д.);
• необходимость непрерывности воздействия закаливающих процедур ( процесс закаливания не должен прерываться на длительное время, а интервалы отдыха между сериями нагрузок должны быть минимальными)
• обязательность повторяющих охлаждений закрытых участков тела;
• на проведение закаливания в активном двигательном режиме, т.е. при мышечной работе. Интенсивная мышечная деятельность, обеспечивая усиленную теплопродукцию, покрывает вызванную охлаждением теплоотдачу. Это дает возможность переносить без всякого вреда для организма гораздо более сильное холодовое раздражение, чем в состоянии покоя.
В настоящее время в методику закаливания внесены существенные дополнения:
• должна соблюдаться полиградационность воздействия закаливающим процедурами, попеременная направленность на разные участки тела, чередование их по силе и характеру: общие и местные, сильные и слабые, короткие и длительные; только холод, холод тепло, в сочетании с физическими упражнениями или без них и т.д., с тем, чтобы выработалась готовность организма к оптимальному реагированию на широкий диапазон перепадов температур;
• должны сочетаться общее и местное закаливания.
Местная адаптация части тела не отражается общей приспособленности организма к воздействию холода, т.е. закаливая только руки или ноги, нельзя добиться общей закаленности организм. Оптимальная устойчивость достигается только тогда, когда закаливанию подвергаются как наиболее уязвимые части тела (стопы, шея, поясничная область и др.), так и все тело.
• закаливание можно проводить только при благоприятном тепловом состоянии организма (закаливание замерзшего ребенка – бесполезное занятие);
• необходимо учитывать предшествующую деятельность организма (закаливание утомленного, раздраженного ребенка – не только бесполезно, но и вредное занятие);
• каждую последующую закаливающую процедуру необходимо выполнять при полностью восстановленном температурном фоне организма, чтобы избежать его переохлаждения;
Планирование закаливающих воздействий исходит из режима закаливания:
• начальный – тренировка информационной функции организма закаливания:
• оптимальный – тренировка физической и в меньшей степени химической терморегуляции. Этот период характеризуется более длительным и более глубоким воздействием закаливающих процедур, их многообразием по составу и точкам приложения.
Необходимо знать, что организм по разному реагирует на термические нагрузки в течении суток. Наиболее тяжело они переносятся от 2ч. ночи до 5ч. утра и от 12 до 14ч. дня; легко – от 8 до 12ч. утра и от 15 до 17ч. дня. Проведение закаливания без учета этого может вызвать ослабление и даже срыв защитных и приспособительных реакций организма.
Закаливание детей в ДОУ рассматривается с трех позиций:
• бытовое – оздоровительные начала бытовых режимных процессов, т.е. соответствующая организация быта детей;
• закаливающие процедуры во время активной игровой деятельности, сна и других режимных мероприятий – использование преимуществ двигательной активности (усиленная теплопродукция, усиление вентиляции легких, положительный психоэмоциональный фон во время игры и др.), организационно регулируемых состояний (сна) для повышения эффективности закаливающих воздействий;
• специальные закаливающие процедуры, проводимые во время или после различных режимных мероприятий.
Окружающая среда – сильнейший фактор закаливания, но чтобы он стал таковым для конкретного человека, надо уметь выделить определенные параметры, ввести их повседневную деятельность ребенка. Такие возможности – на каждом шагу, нужно лишь воспитателю направить мысли на их поиск и воплощение.
Закаливающие процедуры сопровождают ребенка на каждом шагу. Умывание – это не только гигиеническая, но и при определенной организации хорошая закаливающая процедура. Полоскание рта и горла водой проводиться после каждого приема пищи. Процедуру заканчивают точечным массажем миндалин это является хорошим средством профилактики ангины. Детям полезен дневной сон. Прогулка необходима 2 раза в день, а в летнее время солнечные ванны.
Рекомендуется использовать пульсирующий микроклимат не только во время физкультурных и оздоровительно – игровых занятий, но и при каждом удобном случае, дающем возможность воздействия контрастными температурами воздуха.
Наиболее простыми способами создания пульсирующего микроклимата является:
• переход из помещений солнечной стороны на теневую и наоборот;
• использование теплозащитных свойств одежды: одеваться потеплее, чтобы вспотеть, затем, часа через 1,5 – 2, снять лишнюю одежду и так повторять несколько раз в течение дня.
1.4 Технология взаимодействия педагогов с семьями воспитанников
Технология взаимодействия всех воспитывающих ребенка взрослых имеет циклический характер. Ее центральный момент – планирование работы педагогов с родителями (рис. 1).
Планирование этой работы начинается с определения ее цели и задач. Цели данной работы могут носить как общий, так и частный характер.
Общая цель работы с родителями ( блок 1) – установление с ним сотруднических отношений.
Частная цель (блок 5) раскрывает, в чем именно будет состоять сотрудничество (см. рисунок).
Для постановки частной цели необходимо установить связи между обще целью (блок 1) и – особенностями семей воспитанников, интересами и потребностями родителей (блок 2); приоритетными направлениями работы ДОУ (блок 3); темами самообразования педагогов (блок 4), достижениями и трудностями в работе с семьями за прошлый год (блок 11).
Например, частной целью может быть установление сотрудничества с родителями в сфере оздоровления детей.
Достижение этой частной цели происходит путем решение конкретных задач:
- расширение представлений родителей о психофизических особенностях ребенка определенного возраста;
- мотивирование родителей на изучение здоровья своего ребенка, укрепление их веры в его потенциальные возможности;
Освоение родителями традиционных и не традиционных способов оздоровления детей;
Реализация системы совместных мероприятий по сохранению, укреплению и формированию здоровья детей.
Затем в соответствии с поставленной частной целью и задачами воспитателями группы совместно с родителями разрабатываются 6 – 8 тем родительских собраний, например, таких: «Наш здоровый малыш» (характеристика физических и психических особенностей ребенка), «Профилактика простудных заболеваний», «Закаливание малыша – основа формирования здоровья», «Роль физических упражнений в укреплении здоровья», «Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей», «Как предотвратить невроз у ребенка?», «Воспитание потребности в здоровом образе жизни».
Следующим шагом становиться определение последовательности тем и сроков проведение родительских собраний (блок 6).
Сроки проведения собраний: 1 – е собрание проводят в сентябре, 2-е собрание в начале декабря, 3-е собрание в феврале, 4-е собрание в мае.
Отталкиваясь от тематики, последовательности и сроков проведения родительских собраний, разрабатывается перспективный план работы с родителями на год, содержащий перечень и сроки проведения предшествующей родительскому собранию и последующей за ним работы (блоки 7 и 8).
Примеры перспективного планирования работы с родителями на год приведены в приложении 1.
Работа направлена не только на подготовку родительского собрания, но и на изучение семьи, расширение и углубление представлений о ней.
Завершающий шаг составления годового плана работы с родителями – его анализ (блок 9).
В дальнейшем осуществляется намеченная в плане система работы с родителями (блок 10), в ходе который происходит уточнение данных о семьях воспитанников, интересах и потребностях родителей (блок 2).
Далее проводится анализ итогов работы за год (блок 11), включающий оценку достижения цели и задачи, выявление недостатков в работе с родителями и их причин. В ходе анализа итогов работы целесообразно еще раз вернуться к анализу годового плана (блок 9). Кроме того, результаты анализа итогов работы служат стимулом для продолжения изучения семей воспитанников (блок 2).
Анализ итогов работы за год (блок 11), возврат к анализу годового плана работы (блок 9) и продолжение изучения семей (блок 2) становятся основами планирования взаимодействия с родителями на следующий год
Такой подход к планированию обеспечивает связь между всеми мероприятиями, позволяет избегать стихийности в работе.
1.5 Психогимнастика
То, что дети дошкольного возраста нуждаются в психологической помощи, доказывать уже никому не надо. Важно, чтобы методами психогимнастики и психокоррекции владели не только педагоги – психологи, но и воспитатели и использовали их в своей повседневной работе с детьми, учитывая их индивидуальные особенности и проблемы.
В настоящее время в дошкольных учреждениях широко используются разные виды психотренингов, однако довольно редко – психогимнастика как метод практической психокоррекции. Хотя именно она наиболее доступна в применении для воспитателей и психологов, так как в ее основе лежит игра, являющаяся основным видом деятельности дошкольника.
Разработки помогут психологам и педагогам освоить методику проведения психогимнастики, тонкости взаимодействия с детьми в процессе занятий, выбрать одно из двух направлений организации и планирования занятий или прийти к их сочетанию.
В учебном пособии А.А.Осиповой «Общая психокоррекция» психогимнастикой называется метод, при котором участники проявляют себя и общаются без помощи слов. Это эффективное средство оптимизации социально – перцептивной сферы личности, так как позволяет обратить внимание на «язык тела» и пространственно – временные характеристики общения. Это метод реконструктивной психокоррекции, цель которого – познание и изменение личности клиента!
В книге М.И. Чистяковой «Психогимнастика» дано такое определение психогимнастики: это курс специальных занятий (этюдов, игр, упражнений), направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (как его познавательной, так и эмоционально – личностной сферы).
Прежде всего, такие занятия показаны детям с чрезмерной утомляемостью, истощаемостью, непоседливостью, вспыльчивым, замкнутым, с неврозами, нарушениями характера, легкими задержками психического развития и другими нервно – психическими расстройствами, находящимися на границе здоровья и болезни.
Не менее важно использовать психогимнастику в психопрофилактической работе с практически здоровыми детьми с целью психофизической разрядки.
Психогимнастика по методике М.И. Чистяковой, прежде всего, направлена на обучение элементам техники выразительных движений, на использование выразительных движений в воспитании эмоций и высших чувств и на приобретение навыков в саморасслаблении.
Дети изучают различные эмоции и учатся управлять ими, овладевают азбукой выражения эмоций. Психогимнастика помогает детям преодолевать барьеры в общении, лучше понять себя и других, снимать психическое напряжение, дает возможность самовыражения.
Нарушения выразительности моторики заслуживают пристального внимания потому, что неумение правильно выразить свои чувства, скованность, неловкость или неадекватность мимико-жестовой речи затрудняют общение детей со сверстниками и взрослыми. Особенно в этом случае страдают дети с неврозами, органическими заболеваниями головного мозга и другие нервно – психическими заболеваниями. Такие дети часто являются контингентом логопедических групп и групп детей коррекционных классов начальной школы. Дети с бедной экспрессией бессловесным образом другими людьми, неправильно оценивают и их отношение к себе, что, в свою очередь, может быть причиной углубления у них астенических черт характера и появления вторичных невротических наслоений.
Не менее важен словесный язык чувств, который обозначает явления эмоциональной жизни. Называние эмоций в психогимнастике ведет к эмоциональному осознанию ребенком себя. Ребенок, говорящий на хорошем, богатом языке, лучше мыслит, у него появляется больше оттенков для словесного обозначения чувств, он тоньше понимает себя, свои переживания, эмоции у него становятся более дифференцированными. Психологи считают, что резервы повышения действенности нравственных представлений ребенка лежат в эмоциональной насыщенности содержания оценочных суждений взрослых, в использовании ими оценок личностных свойств, оценок – состояний, оценок – предвосхищений и других форм эмоциональных отношений, соответствующих уровню нравственного развития дошкольника.
