Дипломный проект "Сборник игр - эстафет как средства развития физических качеств младших школьников 4 класса"

Министерство образования и молодежной политики Свердловской области

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Свердловской области

«Камышловский педагогический колледж»

Выпускная квалификационная работа

Сборник игр – эстафет как средства развития физических качеств у младших школьников 4 класса

44.02.05 Коррекционная педагогика в начальном образовании

Исполнитель:

Кузнецова М.И

студентка 4 ^КПгруппы

Руководитель:

Прожерина Н.И

преподаватель

Камышлов, 2020

ОГЛАВЛЕНИЕ

Пояснительная записка………………………………………………...3

Теоретико-методологическое обоснование средств развития физических качеств у младших школьников…………………………………7

Обоснование структуры и содержания сборника игр – эстафет как средства развития физических качеств у младших школьников…………..18

Анализ ресурсов и условий реализации сборника игр – эстафет как

средства развития физических качеств у младших школьников ………….25 Педагогические условия реализации сборника игр – эстафет как средства развития физических качеств у младших школьников………………………30

Оценка результативности реализации сборника игр – эстафет как средства развития физических качеств у младших школьников………….37

Сборник игр – эстафет как средство развития физических качеств у младших школьников………………………………………………………….44

Список использованной литературы……………………………….66

Приложение……………………………………………………………..70

Пояснительная записка

Физическая культура, решая свои специфические задачи, одновременно в той или иной степени оказывает активное воздействие на все стороны воспитания личности, и, прежде всего на нравственное воспитание, укрепление здоровья, развитие своих способностей, потребность в занятиях физическими упражнениями - это нравственный долг человека.

Занятия физическими упражнениями и особенно спортом требуют знаний, побуждая к изучению их влияния на организм человека, умения грамотно пользоваться средствами и методами применительно к своим индивидуальным возможностям и условиям. Всё это способствует умственному развитию, интеллектуальному совершенствованию. Кроме того, хорошо известно и достаточно исследовано благотворное влияние физических упражнений на умственные способности человека.

Каждая часть физической культуры своими специфическими формами и методами осуществляет идейно-политическое воспитание занимающихся в соответствии с их возрастом, образованием и другими социальными и демографическими характеристиками.

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ. [35]

Современные дети мало двигаются, меньше, чем раньше играют в подвижные игры из-за привязанности к телевизору и компьютерным играм. Уменьшается и количество открытых мест для игр. Родители и педагоги все более и более обеспокоены тем, как, где и когда можно предоставить детям возможность активно и творчески поиграть. А чтобы поддержать интерес детей к таким играм, они должны их узнать, и задача педагога помочь им в этом - это и стало актуальностью проекта. Исходя из данной актуальности можно выдвинуть следующие противоречия

Игры-эстафеты имеют большое оздоровительное значение, а так же способствуют повышению двигательной активности при условии их системного выполнения. 

Главная цель развития отечественной системы школьного образования определяется как формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры. Физическая культура, как любой другой предмет, включённый в Базисный учебный план, также ориентирована на достижение этой цели. В свою, очередь специфической целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.[32]

Проанализировав статьи, интернет источники, книги можно выявить следующие противоречия:

Между требованиями современного общества к уровню развития физических качеств выпускника начальной школы и низким уровнем двигательной активности школьников;

Между достаточной теоретической изученностью особенностей развития физических качеств детей в младшем школьном возрасте и трудностями в отборе действенных педагогических средств формирования физических качеств в младшем школьном возрасте;

Между потенциалом подвижных игр для развития физических качеств учащихся и недостаточным разнообразием использования подвижных игр на уроках физической культуры для развития физических качеств младших школьников.

Объект исследования:процесс развития физических качеств у детей младшего школьного возраста.

Цель исследования: создать и обосновать сборник игр-эстафет, способствующих развитию физических качеств у детей младшего школьного возраста.

Задачи исследования:

раскрыть теоретико-методологическое основы развития физических качеств младших школьников;

обосновать структуру и содержание сборника игр - эстафет, направленных на развитие физических качеств младших школьников;

проанализировать ресурсы и условия реализации сборника игр - эстафет, направленных на развитие физических качеств младших школьников;

описать оценку результативности реализации сборника игр - эстафет, направленных на развитие физических качеств младших школьников;

пробировать сборник игр - эстафет на практике, проанализировать результативность экспериментальной работы по развитию физических качеств младших школьников.

Методы исследования:

- изучение научно методической литературы;

- анализ;

- обобщение;

- интервьюирование.

Гипотеза: используя игровые формы и различные средства и методы развития физических качеств у детей младшего школьного возраста, этот процесс будет происходить более успешно.

Новизна:новизна проекта заключается в систематизации игр-эстафет, влияющих на развитие физических качеств и патриотического воспитания у детей младшего школьного возраста.

Практическая значимость заключается в создании сборника игр - эстафет, направленных на развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста. Реализация сборника игр-эстафет будет осуществляться накануне празднования 75-летия Победы в Великой Отечественной войне, поэтому отобранные формы проведения будут способствовать патриотическому воспитанию школьников.

Теоретико-методологическое обоснование средств развития физических качеств у младших школьников

Обучение двигательным действиям занимает центральное место в физическом образовании, являясь специфической стороной физического воспитания. В результате обучения формируются двигательные умения и навыки.

Обучение в физическом воспитании есть организованный процесс передачи и усвоения систем специальных знаний и двигательных действий, направленных на физическое и психическое совершенствование человека (Жданова С.И Движение. - М.: Просвещение, 2003.). [31]

Результатом обучения в физическом воспитании является физическое образование. Обучение действию опирается на знания. Знания - это определенная система фактов, понятий и закономерностей, лежащих в основе правильно организованного физического воспитания.

В основе лежат единые психофизиологические закономерности формирования навыка.

Двигательный навык - это способность выполнить действие, акцентируя внимание на условиях и результате действия, а не на отдельных движениях.

Решение образовательных задач имеет свои особенности. Так в процессе овладения учебным материалом решается активная двигательная деятельность, то есть учебная деятельность требует проявления физических сил.

В этой связи необходимо знать закономерности учебной деятельности ученика, а также общие закономерности работоспособности.

Возрастает ответственность перед учителем физического воспитания, который оказывает влияние (воздействие) на биологическую среду человека, на его физическое развитие и подготовленность.

Решение образовательной задачи имеет большое значение в работе со школьниками, особенно с требованиями к двигательной активности. Необходимо знать, что работоспособность зависит от следующих факторов: наследственных, приобретенных в жизни, и способности регуляции деятельности в конкретных условиях.

Двигательным действием является формирование систем двигательных навыков. Связь с развитием комплекса двигательных качеств. С одной стороны следует учесть, что в процессе формирования двигательного навыка развиваются двигательные качества. С другой, специфичные двигательные качества для определённого двигательного навыка развиваются быстрее при одновременном развитии других качеств.

В процессе обучения двигательным действиям обеспечивается решение нескольких задач:

Создается «начальная школа движений», то есть необходимо научить управлять относительно простыми движениями в основных звеньях двигательного аппарата. Создаётся исходная база для более сложных форм двигательных действий. [41]

Обучение действиям, которые будут использоваться как подводящие упражнения или как средство избирательного воздействия отдельных двигательных качеств, способностей.

Сформировать и довести до необходимой степени совершенства основные двигательные изменения и навыки в повседневной жизни, в трудовой, спортивной и в другой деятельности.

В процессе обучения изменяется характер управления движениями тех или иных частей тела. В зависимости от характера и особенностей изучаемых двигательных действий, приобретается ряд особенностей. Особенности обучения двигательным действиям существенно зависят от специфики проявляемых в них двигательных качеств и необходимого уровня их проявления. Процесс обучения двигательным действиям зависит от уровня двигательных качеств.

Формирование двигательных навыков происходит на основе возникновения и закрепления целой системы сложных условных рефлексов. При передвижении возникают сложные системы взаимосвязанных нервных процессов, которые запечатлеваются в нервных клетках больших полушарий на основе механизма запоминания. Благодаря двигательной памяти и приобретаемому опыту человек выполняет движения все лучше и лучше. Постепенно создается сложная уравновешенная система и образуется динамический стереотип.

В начале обучения на основе знаний возникают умения - это способность неавтоматизированно управлять движениями. При многократных повторениях движений умение постепенно переходят в навыки. Характерные черты двигательного навыка - осознанность, прочность, автоматизм и подвижность. (Акопян В.У. Психология и спорт. - СПб: Питер, 2003.).

Постепенно автоматизируются элементы хода, умение заменяется навыком, управление всем движением (ходом в целом) становится автоматизированным. Автоматизация движений - это главная характерная особенность навыка. [22]

С образованием двигательного навыка сознание освобождается от контроля за каждым отдельным элементом, но он не исчезает, а меняет свою роль. Сознание начинает играть пусковую и тормозную роль или способствовать переключению с одного способа передвижения на другой.

Выполнение отдельных движений входящих в двигательные действия без сосредоточения на них внимания ученика достигается за счет наступившей автоматизации процесса выполненного упражнения.

Автоматизированное выполнение движения является приобретенным в результате обучения или жизненной практики. Автоматизм не снимает ведущей роли сознания при выполнении двигательного действия. Нельзя противопоставлять сознательное и автоматизм. Сознание и автоматизм в двигательных навыках предстает в диалектическом единстве (Боген М.М. Обучение двигательным действиям. - М.: Физкультура и спорт, 2001.).

Сознание ученика направленно в основном на главные компоненты действия, на учет изменения в обстановке и творческое решение двигательной задачи.

Двигательный навык обладает высокой устойчивостью, это означает, что двигательное действие может выполняться с меньшей возможностью нарушений в других условиях. Для двигательного навыка свойственна определенная системность движений, это выражается объединением отдельных движений в цельное двигательное действие, с устранением лишних движений. Согласно последних данных автоматизация движений связана с появлением в определенных участках коры головного мозга так называемых тормозных валов. В физиологии принято выделять три компонента двигательного навыка:

-афферентный;

-центральный;

-эфферентный.

Афферентный компонент двигательного навыка принимает раздражители, которые требуют ответных двигательных актов. Если раздражитель сложный. В афферентном синтезе важное значение принадлежит обратной связи. Если это невозможно, то увеличивается количество повторений.

Центральный компонент обеспечивает обработку поступающей информации и программирование предстоящих движений.

Эфферентный компонент обеспечивает выполнение запрограммированного движения. Эффект зависит от соответствия выработанной программы наличным функциональным возможностям организма. Реагирование между программой и фактическим выполнением, если учащийся утомлён или что-то другое, наблюдается рассогласование (Спортивная медицина, лечебная физическая культура и массаж.

После того, как двигательный навык сформировался, его развитие не останавливается. Навыки становятся более устойчивыми и гибкими. На это влияет уровень физической подготовленности и физического развития.

Умения в отличие от навыков образуются в результате координации навыков, их объединения в системы с помощью действий, которые находятся под сознательным контролем. Через регуляцию таких действий осуществляется оптимальное управление умениями. Оно состоит в том, чтобы обеспечить безошибочность и гибкость выполнения действия, то есть получение в результате надежного итога действия. Само действие в структуре умения контролируется по его цели. Например, учащиеся младших классов при обучении письму выполняют ряд действий, связанных с написанием отдельных элементов букв. При этом навыки держания карандаша в руке и осуществления элементарных движений рукой выполняются, как правило, автоматически. Главное в управлении умениями заключается в том, чтобы обеспечить безошибочность каждого действия, его достаточную гибкость. Это означает практическое исключение низкого качества работы, изменчивость и возможность приспособления системы навыков к изменяющимся время от времени условиям деятельности с сохранением позитивных результатов работы. Например, умение делать что-либо собственными руками означает, что обладающий таким умением человек всегда будет работать хорошо и способен сохранить высокое качество труда в любых условиях. Умение обучать означает, что учитель в состоянии научить любого нормального ученика тому, что знает и умеет сам.

Движение – фундамент настоящего и будущего здоровья детей, их гармонического физического развития. Это важнейшее условие и средство общего развития ребенка, формирования его психики, способностей, жизненной активности.

Прежде чем говорить о правильном планировании самостоятельных занятий на основе теории и методики физического воспитания, необходимо разобраться, какие качества мы воспитываем. То есть мы должны иметь представление о физических качествах, развитие которых является одной из главных задач процесса физического воспитания, нужных человеку. Необходимо иметь представление о физиологических изменениях в организме под влиянием физических упражнений, о состоянии организма, возникающее во время физических тренировочных занятиях.

Физические качества – это врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, получающая полное проявление в целесообразной двигательной деятельности (Матвеев, 1991) [21]. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость. Для овладения методикой развития силы, быстроты, выносливости и других физических качеств, необходимо знать, что они собой представляют. (Приложение 1).

На уроке физкультуры подбор упражнений и  игр осуществляется с учетом задач урока, содержания основного материала, возможностей школы и учащихся. Все упражнения по обучению двигательным навыкам могут быть использованы для развития физических качеств.

Динамика развития физических качеств характеризуется высокими темпами роста у девочек 9-12 лет. У мальчиков развитие физических качеств происходит более равномерно на всем периоде обучения в школе.

Раскроем внешние проявления физических качеств.

Сила – способность преодолевать внешне сопротивление или противостоять ему за счет мышечных умений. Физическая подготовка начинается с силовой по двум причинам. [21]

Во-первых, наличие определенного уровня развития силы является обязательным условием любого движения. Во-вторых, сила лежит в основе проявления других физических качеств. В процессе силовой подготовки учитель должен решить задачи:

гармонически развить все мышечные группы;

научить школьников выполнять основные виды силовых усилий (динамические, статические, преодолевающие);

развить способность учеников рационально пользоваться своей силой в различных условиях.

Средства силовой подготовки – силовые упражнения.

В зависимости от природы сопротивления они могут быть отягощены весом собственного тела или внешним сопротивлением. Внешнее сопротивление – это вес различных предметов (мячи, гантели, гири и др.), противодействие партнера (упражнение в парах). Для развития силы мышц используются упражнения выполненные в быстром  темпе  методом повторных нагрузок. В среднем на развитие силы на уроке отводится 4-6% всего времени.

Для развития силы младших школьников я использую в основном упражнения с собственным весом:

Лазание по канату , шесту

Приседания

Отжимания: руки, ноги на полу, руки на скамейке, ноги на скамейке.

Упражнения на пресс

        Гибкость - это способность выполнять упражнения с большой амплитудой. В работе на гибкость важно правильно дозировать выполнение упражнений. Они должны выполняться с полной амплитудой на каждом уроке в водной его части после хорошей разминки (3-5 мин. бега). При выполнении упражнений всегда нужно ставить конкретные задания : достать до определенного предмета, коснуться чего-либо. [21]

Выполняются упражнения типа потягивания, наклонов (вперед, назад, в сторону), приседаний, маховых движений ногами во все стороны, прыжков.

        Быстрота – движений человека появляется в способности выполнять их за возможно короткий промежуток времени.

Скорость движения зависит не только от качества быстроты, но и от таких факторов, как сила, гибкость, выносливость, техника и др. [21]

Целостное совершенствование быстроты осуществляется благодаря использованию повторного выполнения упражнений на скорость. Опыт применения повторного бега максимальной интенсивности показал, что школьники 8-10 лет способны выполнять на одном уроке 6-8 повторений. Исключительно важное значение для развития быстроты имеет соревновательный метод. У себя на уроках я использую следующие упражнении:

Бег с высоким подниманием бедра

Бег с захлестыванием голени

Бег с ускорением

Старты из различных положений

Упражнения на скорость предлагаются в конце вводного или в начале основной части урока. На уроке физкультуры скоростно-силовые упражнения составляют 6-8% времени урока.

        Выносливость – это способность длительное время выполнять работу заданной интенсивности. Различают общую и специальную  выносливость.

Рациональное использование различных упражнений на выносливость способствует повышению производительности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что проявляется в максимальном потреблении кислорода до 80-90 мг/кг (вместо 40-45 мг/кг мин. у новичков). [21]

Для развития общей выносливости используют непрерывную длительную работу, выполненную с равномерной или переменной скоростью.

Использование упражнений, развивающих выносливость дает хорошие результаты в любом возрасте. В среднем на каждом уроке физкультуры упражнений на выносливость может быть до 20%. Если учитывать уроки лыжной подготовки, то время отведенное на развитие выносливости в среднем за год может составить 45-50%.

        Ловкость – это способность учащихся быстро усваивать сложное координационное точное движения и перестраивать свою деятельность в зависимости от условий.

Основным условием развития ловкости является новизна изучаемых упражнений. [21]          

Учитель должен стремиться на каждом занятии обеспечить развитие ловкости путем использования непривычных исходных положений, выполнение известных упражнений в другую сторону, менять скорость, темп выполнения упражнений, применять игры.

Наиболее благоприятные условия для развития ловкости создаются  в дошкольном и младшем школьном возрасте. Комплексное развитие физических качеств.

С целью комплексного развития физических качеств у себя на уроках применяю:

Круговую тренировку:

        1 станция - напрыгивание на 1,2 (в зависимости от возраста) рейку гимнастической стенки

        2 станция - отжимания в упоре  сзади от гимнастической скамейки.

        3 станция - поднимание туловища из положения лежа

    4 станция - прыжки через скакалку

        5 станция - челночный бег

    6 станция - приседания с набивным мячом (2кг)

    7 станция- кувырок вперед

    8 станция - отжимания в упоре лежа (девочки руки на скамейке,

мальчики ноги на скамейке) – это один из вариантов подбора упражнений.

Школьники выполняют два круга: 1 круг – по 30  секунд, затем отдых 2 минуты, 2 круг – по 20 секунд. Ставится, задача за отведенное время выполнить как можно большее количество раз.

Развитие физических качеств,  средствами эстафет.

Класс делится на 3 команды. Выполняется эстафетный бег до скамейки, расположенной на другом конце зала, где выполняются следующие задания:

Отжимания в упоре лежа

Отжимания в упоре сзади

Поднимание туловища из положения сидя.

Прыжки через скамейку на двух ногах

Количество раз устанавливается в зависимости от возраста детей от 5 до 15 раз. Это соревновательный метод и он хорош тем, что ребята работают на высоком эмоциональном подъеме.

Следующий комплекс тоже носит соревновательный характер.

Задания выполняются шеренгами по 6 человек вдоль зала.

Бег с ускорением

 с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени

Прыжки на правой ноге

Прыжки на левой ноге

Ходьба в приседе

Бег с ускорением их исходного положения упор лежа лицом к стене.

Следующее – игровой момент:

Весь класс делится на 2 шеренги. По сигналу одна убегает, вторая догоняет. Потом меняются местами. После этого игра «Самый быстрый». Мальчики и девочки раздельно. Игра заключается в следующем: ребята выстраиваются в шеренгу за линией старта (старт может быть высокий, упора присев), но по сигналу все бегут до линии финиша, выбывает последний. Игра заканчивается, когда остается 1,2,3 самых быстрых (в зависимости от количества учащихся).

Комплекс используемый в работе над физическими качествами:

Наклон вперед до касания пальчиками пола

Приседание (руки за головой)

Из исходного положения упор присев, отталкиваясь ногами в упор лежа

Прыжки через скакалку

Сгибание, разгибание рук в упоре лежа

Челночный бег 3×10 метров

Класс делится на 3 отделения, чтобы не тратить время для перестроения к выполнению челночного бега. Время выполнения каждого упражнения 30 секунд. Между ними 30 секунд отдыха. Выполняется 2 серии. Дети помладше работают по 20 секунд. Ставится задача за отведенное время выполнить как можно большее количество раз.

Приведенные выше комплексы предполагают одновременное развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости), и совершенствование  их комплексных проявлений (скоростной силы, силовой выносливости и др.)

При этом развитие морфологических показателей сопровождается функциональными сдвигами в организме.

Использование этих несложных упражнений позволяет повторить их многократно и комплексно как одну целостную точно дозированную тренировочную работу. Таким образом обеспечивается последовательное воздействие на все основные мышечные группы и внутренние органы (сердечно-сосудистую, дыхательную и другие системы).

Обоснование структуры и содержания сборника игр – эстафет как средства развития физических качеств у младших школьников

Сборник — издание, содержащее ряд произведений одного или нескольких авторов, а также различные официальные, научные и информационные материалы на определенную тему. (Большой энциклопедический словарь)

Данный сборник будет реализовываться в МКОУ Яровская СОШ на обучающихся 4 класса.

Данное методическое пособие представляет собой сборник, состоящий из игр - эстафет для разного уровня учащихся. В сборник входят эстафеты для совершенствования различных двигательных качеств и умений.

Игра – это сознательная деятельность, направленная на достижение условно поставленной цели. Число игр, на земле за время существование человечества, бесчисленное множество. Назначение этих игр самое различное. С целью упорядочения бесчисленного множества игр они могут, представлены как самостоятельные классы, границы между которыми не являются жесткими. Такими самостоятельными играми являются: азартные, военно-исторические, логические игры, деловые, дидактические, компьютерные, ситуационно - ролевые, сюжетно - ролевые, подвижные игры, спортивно-интеллектуальные, спортивные. Предметом данных рекомендаций являются игры подвижные.

Подвижные игры - эстафеты – это игры, основное содержание которых составляют разнообразные виды бега, прыжков, метаний и других движений.

На Руси подвижные игры на протяжении многих веков использовалась в народной педагогике, как средство физического совершенствования детей.

В годы правления Петра 1 подвижные игры активно используются как средство физического воспитания. Исторические документы свидетельствуют, что Пётр 1 широко внедрял в физическую подготовку молодёжи русскую лапту и городки. [36]

Выдающийся русский полководец Суворов А.В. придавал большое значение физическим упражнениям, отмечая полезность, в том числе 
и подвижных игр. Герцен А.И., Белинский В.Г., Ушинский К.Д., 
Лесгафт П.Ф.и др. пропагандировали и применяли подвижные игры 
в физическом воспитании молодёжи.

Анализ истории развития системы физического воспитания подрастающего поколения свидетельствует о том, что подвижные игры широко использовались в подготовке молодёжи к труду 
и успешному выполнению воинских обязанностей.

Благодаря большой популярности число подвижных игр многообразно.

Игры – эстафеты является активным средством идеологического воздействия, определяет значимую роль и место игры в воспитательном процессе. В играх отражаются особенности психического склада народностей, идеология, воспитание, уровень культуры и достижения науки.

Одной из отличительных особенностей подобного времяпровождения, помимо хорошего настроения, является обучение ребенка игре в команде, а также развитие у него способности достойно принимать победу и поражение.

В данный сборник включены подвижные игры - эстафеты, которые можно использовать на спортивных занятиях и во время прогулок, на уроках физической культуры, а так же при составлении различных сценариев спортивных праздников в виде конкурсов и эстафет.

Дети младшего школьного возраста отличаются особой подвижностью и постоянной потребностью к движению. Однако при выборе игр нужно помнить, что организм младших школьников не готов к перенесению длительных напряжений. Их силы быстро истощаются и довольно быстро восполняются. Поэтому игры не должны быть слишком длительными; обязательно нужно делать паузы для отдыха. [24]

Учащимся 1-2 классов ещё недоступны игры - эстафеты со сложными движениями и взаимоотношениями. Их больше привлекают игры имитационные, сюжетного характера, с пробежками, убеганиями от водящего, с прыжками, ловлей и бросанием мячей и разнообразных предметов. Действия в коллективе для них сложны, и поэтому с большим удовольствием они играют в некомандные игры.

У детей 9-10 лет (3-4 классы) заметно прибавляется сила, улучшаются координационные возможности, быстрота, ловкость и выносливость, приспособляемость организма к физическим нагрузкам, более совершенным становится управление своим телом. Детям этого возраста уже доступны игры, довольно сложные по содержанию.

Увеличение силы и подвижности нервных процессов влечёт за собой повышение устойчивости внимания и интересов детей. Развитие оперативного мышления позволяет решать более трудные тактические задачи. Это особенно важно, поскольку детей начинают интересовать игры с соревнованием между целыми игровыми коллективами.

Между играми мальчиков и девочек 9-10 лет нет существенной разницы. Но всё же мальчики более склонны к играм с элементами единоборства, взаимовыручки, борьбы за мяч. Девочки предпочитают спокойные игры с ритмичными движениями и точными действиями (с предметами, с мячом).

Особой любовью детей этого возраста пользуются игры с мячом, с бегом, прыжками через препятствия и метанием различных, мелких предметов, а так же военизированные игры на местности.

Длительность игр и интенсивность нагрузки в играх с детьми 9-10 лет несколько увеличиваются. Более строгим становится судейство, чаще используются полюбившиеся игры. В играх ярче выражен элемент соревнования.

Данные подвижные игры могут быть использованы учителями, воспитателями группы продленного дня, педагогами – организаторами как на уроках физического воспитания, так и во время перемен, для проведения спортивных мероприятий.

Игровые эстафеты любят дети всех возрастов за эмоциональность, соревновательный характер, возможность проявить свои способности: быстроту, ловкость, находчивость, умение преодолевать препятствия. Важно и то, что эстафеты содействуют воспитанию коллективизма и дружбы среди ребят.

Для проведения игровых эстафет не требуется особых условий. Поскольку задания в эстафете участники выполняют по очереди, целесообразно составлять команды не более чем из 6-8 человек, чтобы дети меньше сидели, а больше двигались.

При организации игровых эстафет важно соблюдать следующие правила:

Количество игроков в командах (в том числе мальчиков и девочек) должно быть равное.

Впереди в колоннах стоят ребята меньшего роста, сзади - большего.

Забеги в командах выполняются строго по очереди, которую никто не пропускает.

Раньше времени выбегать за линию старта (принимать эстафету) не разрешается.

Заканчивает эстафету в команде всегда тот игрок, который ее начинал.

Независимо от окончания игры одной командой, она продолжается до тех пор, пока задания не выполнят все игроки.

Результат подводится по количеству завоеванных очков. За каждую ошибку в ходе игры начисляется одно штрафное очко.

При подведении итогов игры определяется порядок окончания командами эстафеты (сумма мест) и учитываются штрафные очки. Штрафные очки команд прибавляются к сумме мест. Побеждает команда, набравшая наименьшее количество очков. Поэтому целью сборника является систематизация игр – эстафет, направленных на развитие физических качеств младших школьников в 4 классе.

При составлении сборника были использованы следующие принципы П.Ф Лесгафт.

Главными принципами физического образования были предложены следующие:

1. Принцип всесторонности, многоканальности физического образования.

2. Принцип взаимосвязи, взаимообогащения физического, умственного и нравственного воспитания как условие гармонического развития человека.

3. Принцип научности физического образования, предполагающий:

а) взаимообусловленность формы и функций;

б) признание возрастных, половых, конституциональных особенностей;

в) исключение прирожденной обреченности (предопределения) физического облика человека;

г) преодоление диктата наследственности.

Для того, чтобы создать структуру данного сборника мы решили обратиться с классификации физических упражнений П.Ф Лесгафта. Лесгафт обращал большое внимание на содержание физического образования - использование упражнений и игр как метода познания.

Ученый классифицировал физические упражнения по четырем основным группам:
1. Простые упражнения в движениях головой, туловищем, конечностями и сложные упражнения с разновидностями движений и метаний.
2. Упражнения с увеличивающимися напряжениями при двигательных действиях с палками и гирями, при метании деревянных и железных шаров, прыжках, лазании, борьбе и удержании равновесия.
3. Упражнения с изучением пространственных и временных отношений при беге в заданном темпе, прыжках на определенное расстояние и метании в цель.
4. Систематические упражнения в процессе простых и сложных игр, плавания, бега на коньках и на лыжах, в походах, на экскурсиях и в единоборствах.

Также нами была рассмотрена и проанализирована структура методической разработки Л. А. Мальковой. На основе анализа была выделена следующая структура сборника игр - эстафет:

1. Титульный лист.

2. Аннотация.

3. Содержание сборника.

4. Пояснительная записка.

5. Игры - эстафеты по разделам.

6. Список электронных ресурсов [Error: Reference source not found].

Титульный лист является первой страницей методической разработки, на которой приводится выходные сведения, перечень которых должен быть следующим:

– наименование образовательного учреждения;

– инициалы и фамилия автора;

– название педагогической разработки (заглавие).

Аннотация – краткая характеристика содержания сборника игр - эстафет. В аннотации кратко указывается, о проблеме развития творческих способностей младших школьников. Материал сборника поможет преподавателям, учителям физической культуры раскрыть у детей физический потенциал. Сборник будет интересен для учителей начальных классов, педагогом дополнительного образования.

«Содержание» в начале методической разработки более удобно для знакомства с представленными играми - эстафетами, направленными на развитие физических качеств, так и для пользования. По содержанию можно сделать предварительную оценку предлагаемой информации. В содержание сборника игр - эстафет выноситься названия разделов сборника с указанием номеров страниц.

Пояснительная записка – это вступительная, начальная часть методической разработки. В пояснительной записке дается информация об актуальности создания данного сборника игр - эстафет, раскрытие сущности проектной деятельности. В состав пояснительной записки входят: актуальность данной проблемы, классификация по которой создавался сборник, цели и задачи сборника. Пояснительная записка подготавливает читателей к основной части сборника игр - эстафет.

В основной части методической разработки представлены игры – эстафеты по разделам, направленные на развитие физических качеств младших школьников.

Заключение сборника представляет краткий вывод изложенного материала в методической разработке.

Новизна продукта заключается систематизации и создании сборника игр – эстафет, направленных на развитие физических качеств и патриотического воспитания младших школьников.

Игры – эстафеты были подобраны с учётом возрастных особенностей детей, чтобы таким образом заинтересовать детей, вызвать желание выполнять работу в сотрудничестве с педагогом и одноклассниками.

Таким образом, разработанный нами сборник игр - эстафет, направлен на развитие физических качеств младших школьников, отвечает всем современным требованиям к организации уроков у, обучающихся, носит системный, целенаправленный характер.

Анализ ресурсов и условий реализации сборника игр – эстафет как средства развития физических качеств у младших школьников

П. Ф. Лесгафта в разработке научных основ физического воспитания следует остановиться подробнее. Отправным положением для него служил постулат Ламарка о роли упражнений (функций) в развитии организма. Увлечение Ламарком было присуще П. Ф. Лесгафту на протяжении всей его жизни. Гипноз идей великого французского ученого был значительным, несмотря на то, что Лесгафт брал из учения Ламарка только тот его раздел, в котором доказывалось воздействие функций на органогенез. Ни о какой передаче по наследству приобретенных признаков в трудах Лесгафта речи не идет.

Целенаправленные физические упражнения, как думал Лесгафт, могут быть привиты людям в процессе физического воспитания. Но физическое воспитание прерогатива тех, кто воспитывает, обучает. Задача же должна заключаться в реализации широкой программы физического совершенствования людей. Так Лесгафт пришел к девизу физического образования. Это понятие предложено им. Физическое воспитание рассматривалось Лесгафтом как часть физического образования, как его предпосылка.

Главными принципами физического образования были предложены следующие:

1. Принцип всесторонности, многоканальности физического образования.

2. Принцип взаимосвязи, взаимообогащения физического, умственного и нравственного воспитания как условие гармонического развития человека.

3. Принцип научности физического образования, предполагающий:

а) взаимообусловленность формы и функций;

б) признание возрастных, половых, конституциональных особенностей;

в) исключение прирожденной обреченности (предопределения) физического облика человека;

г) преодоление диктата наследственности.

Свой капитальный труд о физическом воспитании он называет «Руководство по физическому образованию детей школьного возраста». В современной науке это понятие сохранилось и отражает ту сущность, которую вложил в него Лесгафт.

Физическое образование рассматривается как системное состояние человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого в жизни фонда двигательных навыков.

Не отказываясь от такого смысла рассматриваемого понятия в современном научном знании, обратим внимание на гораздо более глубокий подход к его сущности, обнаруживаемый у П.Ф.Лесгафта.

Одна из главных идей, лежащих в основе «Руководства по физическому образованию детей школьного возраста», состоит в том, что основной задачей школы является образование человека, т.е. формирование его как личность, о чем совершенно определенно говорит Лесгафт: «…задачей школы считать выявление значения личности человека и ограничение произвола в его действиях, если школьный период есть тот единственный идейный период в жизни, когда развивается отвлеченное мышление и понятие об истине, когда образуется человек».

П.Ф. Лесгафт впервые в мире разработал основы физического образования, создал учение о физическом образовании и наконец определил содержание понятия "физическое образование". Согласно определению П.Ф. Лесгафта, суть физического образования состоит в том, чтобы научиться "изолировать отдельные движения и сравнивать их между собой, сознательно управлять ими и приспосабливать к препятствиям, преодолевать их с возможно большей ловкостью и настойчивостью, иначе говоря, приучаться с наименьшим трудом в возможно меньший промежуток времени сознательно проводить наибольшую физическую работу».

Следовательно, П.Ф. Лесгафт наиболее полно определил содержание физического образования для своего времени в основном как процесса обучения двигательным действиям. В качестве итога физического образования, как явствует из его определения, выступает состояние физической подготовленности человека к жизни и трудовой деятельности. Одновременно в содержание физического образования по Лесгафту, как нам кажется, были включены и методы обучения физическим упражнениям, в частности речь идет о современном практическом методе обучения - строго регламентированном, т.е. обучении по частям и в целом, о чем свидетельствует фраза: "Изолировать отдельные движения и сравнивать их между собой». Более того, П.Ф. Лесгафт сделал попытку определить структуру обучения двигательным действиям, обозначая специальный этап обучения как этап совершенствования двигательных умений, ибо только достигший двигательного совершенства человек обеспечивает экономичное выполнение трудовых двигательных действий.

В учебном плане общеобразовательных учреждений имеется учебный предмет "физическая культура", основная задача которого - достижение соответствующего уровня общего образования по этой дисциплине как составной части общего образования учащихся. Образование по физкультуре как социальная практика имеет свои этапы развития.

Во времена П.Ф. Лесгафта школьное физическое воспитание было примитивным и решало более узкие задачи - научить овладевать движениями, развивать двигательные качества с целью подготовки к трудовой деятельности. Разумеется, тогда не стояло задачи содействия формированию физической культуры школьников. Однако постепенно статус школьного предмета "физическая культура" изменялся и роль образования по физической культуре в обществе к настоящему времени значительно возросла.

Данная методическая разработка будет реализовываться благодаря сборнику. В сборнике представлены тесты для замера на начало практики и на конец практики. Тесты будут проведены в начале практики для того, чтобы выявить какие физические качества у детей не достаточно развиты и в ходе практики будут реализовываться игры – эстафеты которые направлены на развитие именно этих качеств. В конце практики будут так же проведены тесты и выявлен результат нашей работы. Данные игры – эстафеты будут проводиться на каждом уроке одна, две игры – эстафеты в урок. Если в классе будут дети у которых есть освобождения от урока физической культуры, то они могут принимать участие в играх – эстафетах в качестве жюри и ведущих.

Педагогические условия реализации сборника игр – эстафет как средства развития физических качеств у младших школьников

Для реализации сборника и диагностики физических качеств мы выделили тесты для замера физических качеств детей на начало практики и на конец практики.

Тест для определения скоростных качеств

1) Бег на 30м со старта

    Выбирается ровный участок, на котором рулеткой замеряется отрезок длиной 30 метров и мелом или краской фиксируются линии старта и финиша. В каждом забеге участвуют по два человека, что обеспечивает соревновательную форму проведения данного контрольного теста.  По команде «На старт, внимание!» поднимается флажок и по команде «Марш!» дети с максимальной скоростью стремятся добежать до флажка, который размещают на 2-3 метра дальше финишной линии.              

Тест для определения выносливости

2) Бег на расстояние

    Дистанция представляет собой круг с твёрдым покрытием длиной:

Для детей 9-11 лет 30м, 60м, 1000м.

По команде «На старт!» поднимается флажок, и по команде «Марш!» дети начинают бежать по кругу. 

Тест для определения ловкости

3) Бег на 10 метров между предметами

    Определяется временем пробегания 10 – метровой дистанции, на которой по прямой линии устанавливаются разные предметы (кубы, кегли, набивные мячи и т.п.), в количестве 10, которые ребёнок огибает один справа, другой слева. Даётся несколько попыток. Записывается лучший результат. 

Тест для определения скоростно-силовых качеств

4) Прыжок в длину с места (сила ног)

    Этот тест можно проводить в физкультурном зале на поролоновом мате или в заполненную песком яму.

Ребёнок встаёт у линии старта, отталкивается двумя ногами, делает интенсивный взмах руками и прыгает на максимальное расстояние. При приземлении нельзя опираться сзади руками. Измеряется расстояние от линии старта до пятки  «ближней ноги» с точностью до 1см. Делаются две попытки, засчитывается лучшая из них. Следует давать качественную оценку прыжка по основным элементам движения: исходное положение, энергичное отталкивание ногами, взмах руками при отталкивании, группировка во время полёта, мягкое приземление с перекатом с пятки на всю стопу.

5) Бросок набивного мяча весом 1кг способом из-за головы двумя руками стоя (сила).

    Ребёнок встаёт у контрольной линии, берёт мяч и бросает его как можно дальше, при этом одна нога впереди, другая сзади. При броске мяча ступни ног ребёнка не должны отрываться от пола (земли). Делаются два броска подряд, записывается лучший результат. 

Тест для определения гибкости

6) Наклон вперёд из положения стоя (характеризует подвижность всех звеньев опорно-двигательного аппарата, эластичность мышц и связок).

Ребёнок становится на гимнастическую скамью (поверхность скамьи соответствует нулевой отметке), наклоняется вниз не сгибая колени. По линейке, установленной перпендикулярно скамье, регистрируется тот уровень, до которого дотянулся ребёнок кончиками пальцев. Если ребёнок не дотянулся до нулевой отметки, то результат записывается со знаком минус. 

Формула для оценки темпов прироста показателей физических качеств:

         100 (V2 – V1)

W=  --------------------

          1/2  (V2 + V1)

W – прирост показателей темпов (%);

V1 – исходный уровень;

V2 – конечный уровень.

Одним из важных показателей здоровья является физическое развитие человека. Оценить его можно путем проведения антропометрических исследований и оценки функциональных возможностей организма.

По данным ученых, одним из значимых критериев здоровья детей младшего школьного возраста является их физическое развитие. Рост и массу (вес) тела считают наиболее существенными медико-социальными и санитарно-гигиеническими показателями, по которым в определенной мере можно судить как о положительном, так и  об отрицательном влиянии условий жизни и факторов окружающей среды на организм ребенка.

Дети с увеличенными размерами тела повышенной возбудимостью нервной системы и  замедленным ее снижением.

На занятиях игрового характера, где эмоциональное состояние ярко проявляется, учителю следует предусматривать для них более длительные паузы отдыха.

Детям с пониженным весом надо подбирать упражнения для укрепления дыхательной мускулатуры.

Показатели физического развития (в норме) тесно связаны с показателями физической подготовленности. О способностях  ребёнка  судят  не  только  по  его  достижениям  в процессе обучения или выполнения какой-либо двигательной деятельности, но  и по тому, как быстро и легко он приобретает эти умения и навыки.

Способности  проявляются  и  развиваются   в   процессе   выполнения

деятельности, но это всегда результат совместных действий  наследственных и средовых факторов. Достаточно усовершенствовать методы воспитания  и обучения,  чтобы  пределы развития способностей немедленно повысились.

Для  развития  двигательных   способностей   необходимо   создавать

Определенные  условия  деятельности,  используя  соответствующие физические упражнения на скорость,  на  силу  и  т.д.  Однако  эффект тренировки  этих способностей  зависит,  кроме  того,  от  индивидуальной нормы  реакции  на внешние нагрузки.

Преподавателю физической культуре и учителю начальных классов надо  хорошо знать основные средства  и  методы  развития  разных  двигательных

способностей,  а  также способы организации занятий.  В  этом  случае  он сможет  точнее  подобрать оптимальное   сочетание   средств,   форм   и   методов    совершенствования применительно к конкретным условиям. Получить точную информацию об уровне развития двигательных способностей (высокий,  средний,  низкий)  можно   с   помощью   соответствующих   тестов (контрольных упражнений).

Давайте более подробно  рассмотрим  эти физические качества и какие тесты проводятся  :

Сила — это способность преодолевать внешнее сопротивление, способность к мышечному напряжению. Проявление силы обеспечивается в первую очередь силой и концентрацией нервных процессов, регулирующих движение мышечного аппарата.

Сила рук измеряется ручным динамометром, сила ног — становым динамометром. Силу плечевого пояса можно измерить по расстоянию, на которое ребенок бросает двумя руками набивной мяч массой 1 кг, а сила нижних конечностей определяется по прыжкам в длину с места. Следует отметить, что и прыжок, и бросок набивного мяча требуют не только значительных мышечных усилий, но и быстроты движений. Поэтому данные упражнения называются скоростно-силовыми.

Метание набивного мяча массой 1 кг проводится способом из-за головы двумя  руками. Ребенок совершает 2—3 броска; фиксируется лучший результат.

Прыжок в длину с места. Для проведения прыжков нужно создать необходимые условия, то есть положить мат и сделать вдоль него разметку. Для повышения активности и интереса детей целесообразно на определенном расстоянии (чуть дальше среднего результата детей группы) разместить 3 флажка и предложить ребенку прыгнуть до самого дальнего из них. Замеряются результаты от носков ног в начале прыжка до пяток в конце прыжка. Прыжок выполняется три раза, фиксируется лучшая из попыток.

Более сложными заданиями для ребенка являются прыжки в высоту и длину с разбега. Эти движения требуют комплексного проявления быстроты, силы и ловкости. 

Прыжок в длину с разбега (после 5 лет). После предварительной разминки ребенку предлагаются две-три попытки для преодоления высоты (начальная высота 30 см). После того как данная высота преодолена, планку следует поднять на 5 см; при неудаче на новой высоте ребенку засчитывается результат предыдущей попытки. Прыжок в длину с разбега предполагает выполнение с трех попыток с фиксацией лучшего результата.

Быстрота — это способность выполнять двигательные действия в             минимальный срок, которая определяется скоростью реакции на сигнал и частотой многократно повторяющихся действий.

В качестве тестового упражнения предлагается бег на 30 метров. Длина беговой дорожки должна быть на 5—7 м больше, чем длина дистанции. Линия финиша наносится сбоку короткой чертой, а за ней, на расстоянии 5—7 м, ставится хорошо видимый с линии старта чертой ориентир (флажок на подставке, куб), чтобы избежать замедления ребенком движения на финише. По команде «на старт, внимание» поднимается флажок, и по команде «марш» ребенок с максимальной скоростью стремится добежать до финиша. После отдыха нужно предложить ребенку еще две попытки. В протокол заносится лучший результат из трех попыток.

Ловкость — это способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки. Развитие ловкости происходит при условии пластичности нервных процессов, способности к ощущению и восприятию собственных движений и окружающей обстановки.

Ловкость можно оценить по результатам бега на дистанцию 10 м; она определяется как разница во времени, за которое ребенок пробегает эту дистанцию с поворотом (5 + 5 м) и по прямой. Ребенку следует дать две попытки с перерывом для отдыха между ними. Для повышения интереса и результативности действий задание лучше выполнять в условиях соревнования.

С интересом дети выполняют более сложное задание, которое называется «Полоса препятствий». В это задание входят: движение  по гимнастической скамейке

 (длина 5 м); прокатывание мяча между предметами (6 шт.), разложенными на расстоянии 50 см друг от друга (кегли, набивные мячи, кубы и т.п.); подлезание под дугу (высота 40 см). Каждому ребенку дается по три попытки, засчитывается лучший результат.

Гибкость — морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата, определяющее степень подвижности его звеньев. Гибкость характеризует эластичность мышц и связок.

Гибкость оценивается при помощи упражнения — наклона вперед, стоя на гимнастической скамейке или другом предмете высотой не менее 20—25 см. Для измерения глубины наклона линейку или планку прикрепляют таким образом, чтобы нулевая отметка соответствовала уровню плоскости опоры. Лучше выделить ее деления разным цветом. Например, первый сантиметр — красный, второй — зеленый и т.д. Ребенок должен встать на скамейку так, чтобы кончики пальцев ног были вровень с краем скамейки. По команде он наклоняется вперед, не сгибая колен, стараясь коснуться кончиками пальцев края скамейки, и фиксирует это положение в течение 5 секунд.  Если ребенок не дотягивается кончиками пальцев до нулевой отметки, то результат определяется со знаком минус. При выполнении упражнения ноги в коленях сгибаться не должны.

Наклоны туловища вперед в положении седа.

Ребёнок  садится на  пол,  упирается  ногами  в линейку  (перпендикуляр- заборчик), наклоняет туловище вперед - вниз. Перед ребёнком ( на нулевую отметку) ставится легкая игрушка и ему предлагают как можно дальше её отодвинуть. Расстояние на которое ребёнок отодвинул игрушку и считают результатом. Каждому ребёнку предлагается 3 попытки, к учету идёт самый лучший результат.

В течение года показатели физических качеств могут изменяться. Это происходит за счет естественного роста детей, роста их двигательной активности, целенаправленной работы по физическому воспитанию.

Сами результаты не являются ни положительными, ни отрицательными: их нужно сравнить. Следует взять стандартные средние показатели, характерные для этого возрастного периода, но такой подход к оценке физической подготовленности не отражает потенциальных возможностей каждого ребенка. Наиболее эффективным методом служит прирост показателей физических качеств за период подготовки в течение всего учебного года. Он показывает изменения в физической подготовленности детей под влиянием физкультурно-оздоровительных мероприятий и выражается в разнице между исходными показателями первоначального тестирования и полученными в конце учебного года.

Сама по себе такая разница несет объективную информацию, но дать оценку происходящим изменениям по ней затруднительно, так как прирост результатов увеличивается и за счет естественного роста.

Данные тесты предназначены для диагностик у детей развития физических качеств на начало практики и на конец практики.

Данные тесты предназначены для диагностик у детей развития физических качеств на начало практики и на конец практики. (Приложение 2,3).

Также мы разработали конспект внеурочного занятия и включили в него несколько игр- эстафет. (Приложение 4)

В данный конспект мы также сделали уклон на патриотическое воспитание то есть связанное с Великой Отечественной войной.

С детьми будут проводиться такие игры, в которых используются атрибуты

которые помогут детям больше проникнуться Великой Отечественной войной и помогут испытать себя, благодаря играм – эстафетам.

Оценка результативности реализации сборника игр – эстафет как средства развития физических качеств у младших школьников

При прохождении преддипломной практики я должна была реализовать свой разработанный сборник игр – эстафет. С помощью упражнений и заданий подобранных для замеров физических качеств (быстрота, сила, ловкость, выносливость, гибкость), замерять и проверить на сколько у обучающихся 4 класса развиты физические качества при использовании (Приложения №2), и при помощи моего сборника развить их еще больше.

Находясь на дистанционном обучении, сложно реализовать свой продукт, так как игры-эстафеты, нельзя было провести.

Мне удалось только осуществить замеры физических качеств у детей в начале и в конце практики, а реализовать сам продукт не удалось. Но отдав свой сборник на экспертную оценку учителю начальных классов, я могу сказать, что наш сборник может быть эффективным и поможет развить у детей физические качества, которые развиты слабо.

Хотя мне не удалось реализовать сборник в полной мере, но мне удалось провести замеры физических качеств. И проведя эти замеры, я могу сказать, что в дети в классе достаточно спортивные, так как по результатам, замеров у большинства детей результаты соответствуют нормам ГТО.

Сейчас вы увидите тесты для замеров физических качеств.

Диаграммы вы можете увидеть в сводных таблицах.

Тест для определения скоростных качеств

Бег на 30м со старта

    Выбирается ровный участок, на котором рулеткой замеряется отрезок длиной 30 метров и мелом или краской фиксируются линии старта и финиша. В каждом забеге участвуют по два человека, что обеспечивает соревновательную форму проведения данного контрольного теста.  По команде «На старт, внимание!» поднимается флажок и по команде «Марш!» дети с максимальной скоростью стремятся добежать до флажка, который размещают на 2-3 метра дальше финишной линии.

    Таблица для фиксирования результатов замеров (скорость)

   Вывод:проведя данный замер на физическое качество, как быстрота можно сказать, что у детей достаточно хорошо развито это качество, но есть несколько детей, у которых присутствуют затруднения, и для того, чтобы больше развить быстроту, я могу предложить обратиться к моему сборнику и выполнять игры – эстафеты из разделов (1 Раздел «Быстрота, скорость и выносливость». 4 Раздел «На природе, дома, на отдыхе»).

Тест для определения выносливости

Бег на расстояние

    Дистанция представляет собой круг с твёрдым покрытием длиной:

Для детей 9-11 лет 1000м.

По команде «На старт!» поднимается флажок, и по команде «Марш!» дети начинают бежать по кругу. 

    Таблица для фиксирования результатов замеров (выносливость)

Вывод:проведя данный замер на физическое качество, как выносливость можно сказать, что у большего количества детей есть затруднения, и для того, чтобы больше развить выносливость, я могу предложить обратиться к моему сборнику и выполнять игры – эстафеты из разделов (1 Раздел «Быстрота, скорость и выносливость». 2 Раздел «Гибкость, выносливость и ловкость». 4 Раздел «На природе, дома, на отдыхе»).

Тест для определения ловкости

Бег на 10 метров между предметами

    Определяется временем пробега: челночный бег 3х10 . Ребенок должен пробежать расстояние 10 метров 3 раза, вперед – назад – вперед. При этом задевать границу до куда добежал рукой. Даётся несколько попыток. Записывается лучший результат. 

    Таблица для фиксирования результатов замеров (ловкость)

Вывод:проведя данный замер на физическое качество, как ловкость можно сказать, что у большинства детей затруднений нет, но присутствует несколько человек у которых есть трудности в данном физическом качестве и я могу предложить обратиться к моему сборнику и выполнять игры – эстафеты из разделов (2 Раздел «Гибкость, выносливость и ловкость». 3 Раздел «Гибкость, сила и быстрота». 4 Раздел «На природе, дома, на отдыхе»).

Тест для определения силовых качеств

Бросок набивного мяча весом 150 г способом из-за головы двумя руками стоя (сила).

    Ребёнок встаёт у контрольной линии, берёт мяч и бросает его как можно дальше, при этом одна нога впереди, другая сзади. При броске мяча ступни ног ребёнка не должны отрываться от пола (земли). Делаются два броска подряд, записывается лучший результат. 

    Таблица для фиксирования результатов замеров (сила)

Вывод:проведя данный замер на физическое качество, как сила можно сказать, что у большего количества детей затруднений нет, и для того, чтобы больше развить силу у некоторых обучающихся, я могу предложить обратиться к моему сборнику и выполнять игры – эстафеты из разделов (3 Раздел «Гибкость, сила и быстрота». 4 Раздел «На природе, дома, на отдыхе»).

Тест для определения гибкости

Наклон вперёд из положения стоя (характеризует подвижность всех звеньев опорно-двигательного аппарата, эластичность мышц и связок).

Ребёнок становится на гимнастическую скамью (поверхность скамьи соответствует нулевой отметке), наклоняется вниз не сгибая колени. По линейке, установленной перпендикулярно скамье, регистрируется тот уровень, до которого дотянулся ребёнок кончиками пальцев. Если ребёнок не дотянулся до нулевой отметки, то результат записывается со знаком минус. 

    Таблица для фиксирования результатов замеров (гибкость)

Вывод:проведя данный замер на физическое качество, как гибкость можно сказать, что у практически у всего количества детей есть затруднения, и для того, чтобы больше развить гибкость, я могу предложить обратиться к моему сборнику и выполнять игры – эстафеты из разделов (2 Раздел «Гибкость, выносливость и ловкость». 3 Раздел «Гибкость, сила и быстрота» 4 Раздел «На природе, дома, на отдыхе»).

Подводя итоги мне хотелось сделать следующий вывод, дети в классе достаточно спортивные, и у каждого ребенка есть физические качества которые развиты в неполной мере, для их развития идеально подойдет наш сборник, в который включены игры – эстафет, которые являются именно средством развития всех физических качеств. Так же мой сборник разработан именно для обучающихся 4 класса и все игры – эстафеты подобраны в нем с учетом возрастных особенностей детей.

Сборник игр – эстафет как средство развития физических качеств у младших школьников

Министерство образования и молодежной политики Свердловской области

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Свердловской области

«Камышловский педагогический колледж»

Сборник

Игр – эстафет как средства развития физических качеств у младших школьников 4 класса

44.02.05 Коррекционная педагогика в начальном образовании

Камышлов, 2020

Этот сборник адресован широкому кругу специалистов, работающих с младшими и старшими школьниками (воспитателям, физкультурным работникам образовательных учреждений, организаторам, вожатым в летних оздоровительных лагерях). Игры - эстафеты, предоставлены в сборнике, весьма разнообразны – можно выбрать игры - эстафеты с разным количеством участников, как в помещении, так и для проведения на прогулке.

Автор: студентка 4курса Кузнецова Мария Ивановна специальности коррекционная педагогика в начальном образовании.

Руководитель: преподаватель Прожерина Надежда Ивановна.

Какие-то эстафеты, конкурсы, будут вам уже знакомы. Но, как говорится, новое — хорошо забытое старое. А, что-то, возможно и новенькое. Пробуйте, и пусть отдых доставляет вашим детям, только радость и положительные эмоции.

@ ГАПОУ СО «Камышловский педагогический колледж»

Содержание

Пояснительная записка…………………………………………………………...3

Содержание………………………………………………………………………..5

1. Раздел «Быстрота, скорость и выносливость»………………………….….....6
2. Раздел «Гибкость, выносливость и ловкость »……………………………...10
3. Раздел «Гибкость, скорость и быстрота»…………………………...…….…14
4. Раздел «На природе, дома, на отдыхе»………………….…………………..18

Список литературы………………………………………………………………22

Пояснительная записка

Современные дети мало двигаются, меньше, чем раньше играют в подвижные игры из-за привязанности к телевизору и компьютерным играм. Уменьшается и количество открытых мест для игр. Родители и педагоги все более и более обеспокоены тем, как, где и когда можно предоставить детям возможность активно и творчески поиграть. Целенаправленные физические упражнения, как думал Лесгафт, могут быть привиты людям в процессе физического воспитания. Но физическое воспитание прерогатива тех, кто воспитывает, обучает. Задача же должна заключаться в реализации широкой программы физического совершенствования людей. Так Лесгафт пришел к девизу физического образования. Это понятие предложено им. Физическое воспитание рассматривалось Лесгафтом как часть физического образования, как его предпосылка.

Для формирования данного сборника были использованы принципы физического воспитания предложенные Лесгафтом:

1. Принцип всесторонности, многоканальности физического образования.

2. Принцип взаимосвязи, взаимообогащения физического, умственного и нравственного воспитания как условие гармонического развития человека.

3. Принцип научности физического образования, предполагающий:

а) взаимообусловленность формы и функций;

б) признание возрастных, половых, конституциональных особенностей;

в) исключение прирожденной обреченности (предопределения) физического облика человека;

г) преодоление диктата наследственности.

А что же подразумевает определение игр – эстафет?

Игры-эстафеты имеют большое оздоровительное значение, а так же способствуют повышению двигательной активности при условии их системного выполнения. 

Данный сборник позволяет организовать работу по формированию физических качеств у детей младшего школьного возраста по средствам игр – эстафет в учебном процессе.

Задачи:

Обучающие: формирование умений действовать по команде, выполнять упражнения по определенным правилами, научить детей играть в игры – эстафеты, научить быть сплоченнее и дружелюбнее друг к другу.

Развивающие: развитие физических качеств: сила, выносливость, гибкость, ловкость, скорость; развитие умений работать в группе;

Воспитывающие: воспитание интереса к урокам физической культуры, доброжелательного отношения со сверстниками, воспитание любви к Родине и уважения к ветеранам Великой Отечественной войны.

1. Раздел «Быстрота, скорость и выносливость»

1.1«Рак пятится назад»

Цель: развитие координации у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: флажки.

Подготовка: команды строятся в колонны по одному. Перед каждой командой в 10—15 м ставят по флажку.

Описание игры: по сигналу первые игроки поворачиваются кругом и идут к флажкам спиной вперед, обходят их справа и точно так же — спиной вперед — возвращаются на место. Как только они перейдут линию старта, отправляются в путь вторые, затем третьи игроки и т. д. Выигрывает команда, закончившая соревнование первой.

Во время движения оглядываться не разрешается.

1.2«Навстречу друг другу»

Цель: развитие скорости и ловкости у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: эстафетной палочке (теннисному мячу, пластмассовой булаве, городку).

Подготовка: Для игры требуется не менее 16 человек. В этом случае создаются 2 команды по 8 человек, каждая из которых делится пополам. Игроки выстраиваются друг против друга.

Описание игры: Участнику игры, возглавляющему свою команду на одной стороне площадки, дается по эстафетной палочке (теннисному мячу, пластмассовой булаве, городку). По команде «Марш!» он начинает бег.

Бегуны, подбежав к головным игрокам противостоящих колонн, передают им эстафету и встают сзади. Получивший эстафету бежит вперед и передает ее следующему игроку, стоящему напротив и т. д. Эстафета заканчивается, когда колонны, составляющие команду, поменяются местами на площадке. Выигрывают те, кто закончил перебежки раньше.

Часто проводят игру с двойными перебежками, т. е игра не останавливается, когда ребята поменяются местами на площадке. В этом случае игрок, оказавшийся первым на противоположной половине, после передачи ему эстафеты снова бежит вперед. Передав эстафету, он встает в конец колонны, а когда окажется снова впереди и ему принесут эстафету, игра заканчивается. Игрок дает знать об этом, поднимая вверх руку с эстафетной палочкой.

Если в команде нечетное количество игроков, например 9, то в одной колонне будет 4 игрока, а в другой — 5. В этом случае бег начинают с той стороны, где количество участников в команде на 1 больше. Если сделать наоборот, то один из игроков останется без перебежки.

Игру можно проводить с мячами, например баскетбольными. Тогда участники продвигаются вперед, ведя мяч ударами о землю.

В упрощенной эстафете с мячами игроки в колоннах не перебегают на противоположную сторону, а, сделав передачу мяча по воздуху игроку, стоящему напротив, отбегают назад и встают в конец своей колонны. В таком варианте игра заканчивается, когда начинавший броски игрок снова окажется впереди, получит мяч и поднимет его вверх. Передачи мяча можно также делать ударами мяча о землю или перекатывать его на противоположную сторону по земле.

1.3«Ловкий футболист»

Инвентарь: для каждой команды – один футбольный мяч, три фишки (стойки).

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 5, 10 и 15 метров находятся 3 фишки (стойки).

Описание эстафеты: От линии старта мальчики выполняют ведение футбольного мяча ногой «змейкой» между тремя фишками (стойками), а обратно игрок возвращается с ведением мяча по прямой.

Девочки выполняют ведение футбольного мяча ногой по прямой до третьей фишки (стойки), обводят её и возвращаются обратно с ведением футбольного мяча ногой по прямой.

На стартовой линии осуществляется передача мяча без помощи рук. Следующий участник команды не может начать эстафету до момента пересечения предыдущим игроком стартовой линии.

1.4«Эстафета с обеганием стоек»

Цель: развитие выносливости, скорости, гибкости у младших школьников.

Инвентарь и оборудование: стойки, эстафетные палочки, мел

Подготовка: игра проводится на любой ровной площадке достаточных размеров. Все участники игры делятся на 2 команды, строятся в колонны по одному и занимают место за стартовой линией, которую предварительно очерчивают. На некотором расстоянии от линии старта устанавливают стойки, по одной напротив каждой команды.

Описание игры: первым игрокам в колоннах дают эстафетные палочки. По сигналу ведущего игроки с палочками бегут к стойкам, огибают их и возвращаются к своим командам, передают палочки следующим игрокам, а сами встают каждый в конец колонны своей команды, вся колонна сдвигается. Вторые игроки обегают стойки, передают палочки и т. д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.

1.5«Пять линий»

Цель: развитие скорости у младших школьников.

Инвентарь и оборудование: мел

Подготовка: для этой игры необходимо начертить на площадке линию старта, через 10 м от нее — первую линию, параллельную линии старта, через 2 м — вторую, еще через 2 м — третью и т. д. Всего пять линий. Все участники эстафеты делятся на две команды по 5 человек в каждой, строятся в колонну по одному за линией старта, первые участники принимают позу низкого старта.

Описание игры: по сигналу ведущего первые игроки добегают до первой линии, поворачивают назад и, добежав до стартовой линии, касаются рукой следующего игрока, а сами встают в конец колонны. Вторые номера добегают до второй линии, третьи — до третьей и т. д. После пятого участника на старте оказываются снова первые номера, которые бегут теперь до пятой линии, вторые — до четвертой и т. д. Заканчивают эстафету пятые номера, которые добегают до первой линии и возвращаются. Выигрывает команда, затратившая времени меньше всех.

1.6 «Веселый поезд»

Цель: развитие выносливости и скорости у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: стойки.

Подготовка: на площадке отмечается линия старта и на некотором расстоянии от нее устанавливаются стойки, количество игроков в каждой команде — от 4 до 8.

Описание игры: первые игроки обегают стойки, возвращаются на линию старта, где к ним присоединяются вторые игроки. Положив руки на плечи первым, они вместе бегут к стойкам, обегают их и возвращаются на стартовую линию. Там присоединяются к первым двум третьи, они вместе обегают стойки и т. д. В конце эстафеты получается длинный «поезд».

Если игроки расцепятся, все они должны вернуться на место, где расцепились, сцепиться и продолжить бег. Побеждает команда, чей поезд, составленный из всех игроков, вернется на стартовую линию первым.
2. Раздел «Гибкость, выносливость и ловкость »
2.1«Встречная эстафета»

Цель: развитие скорости у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: эстафетные палочки.

Подготовка: играющие делятся на две команды, каждая команда делиться еще на две. Половинки команд расходятся в разные концы площадки и выстраиваются в колонны по одному лицом друг к другу, за очерченными стартовыми линиями. Первым игрокам одной из половинок команд дается по эстафетной палочке. Если в половинках неравное количество игроков, то палочка дается первому игроку той половинки команды, где участников больше.

Описание игры: по сигналу ведущего игроки с палочками бегут через площадку ко вторым половинкам своих команд и передают эстафету игрокам, стоящим первыми, а сами встают в конец колонны, не перебегая больше площадку, вся колонна сдвигается. Следующие игроки с палочками перебегают площадку и т. д. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

2.2«Бег командами (поезда)»

Цель: развитие ловкости у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: стойки.

Подготовка: две равные команды выстраиваются в колонну по одному, обхватив руками впереди стоящего или взяв его за пояс. Колонны стоят параллельно одна другой на расстоянии 3—5 шагов. Перед колоннами проводят стартовую линию, а напротив соревнующихся команд на расстоянии 15—20 м ставят стойку или другой предмет.

Описание игры: по сигналу игроки в колоннах бегут вперед до стойки, огибают ее и возвращаются назад. Выигрывает команда, игроки которой пробежали всю дистанцию, не разъединившись, и раньше пересекли стартовую черту всей колонной.

Можно условиться, что игроки присоединяются друг к другу по очереди, т. е. сначала стойку огибает первый номер, затем к нему присоединяется второй и обегают вдвоем, затем — третий и т. д. Поскольку в этом варианте игра требует выносливости, при ее повторении игроки в колоннах располагаются в обратном порядке.

Для ребят младшего школьного возраста можно проводить оба варианта игры, условившись, что бегать будут, держась не за пояс друг друга, а за руки.

2.3«Вызов номеров»

Цель: развитие скорости и ловкости у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: стойки или флажки

Подготовка: Игроки стоят перед стойками (флажками, булавами...), расположенными в 15—20 шагах, и рассчитываются по порядку номеров. Построение может быть в колоннах или шеренгами.

Описание игры: ведущий игру громко называет номер, например «5». Пятые номера команд бегут вперед, обегают предмет и возвращаются на свои места. Кто первым пересечет финишную линию, которая проведена в четырех шагах перед колоннами (шеренгами), получает очко. Если играют 3 команды, первый в забеге получает 2 очка, второй — 1 очко.

Финишировавший последним не получает зачетных очков. Финишировавшим одновременно начисляют по очку.

Игроков вызывают в любом порядке, при этом паузы для подведения итогов после каждого вызова не делают. Новый вызов следует сразу после того, как последний игрок пересечет линию финиша. Игра прекращается после того, как каждый стартует по 1—2 раза.

Выигрывает команда, набравшая больше всего очков.

Если играют дети младшего возраста, то вместо номеров можно называть игроков зверушками: «львы», «тигры», «лисы», «зайцы» — или цветами.

2.4 «Передача олимпийского огня».

Цель: развитие ловкости и гибкости у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь: красные флажки.

Подготовка: капитанам вручаются красные флажки.

Проведение эстафеты: По команде «Марш!» капитаны бегут вперед, обегают финишные стойки и, вернувшись к линии старта, передают флажок следующему игроку своей команды, а сами становятся в конце колонны. Второй игрок, обежав стойку, передает флажок третьему и т.д. По окончании эстафеты капитан (который снова оказывается впереди колонны) поднимает флажок вверх, остальные игроки разводят руки в стороны (это положение финиширования).

2.5«Эстафета чехардой»

Цель: развитие координации и гибкости у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: мел

Подготовка: игроки строятся в колонны, в 10 шагах перед каждой из них чертится квадрат со сторонами один метр или такого же диаметра круг.

Описание игры: в круг или квадрат них встают первые игроки каждой команды. Они упираются руками на одну ногу, наклоняются вперед и прячут голову.

По сигналу игроки, стоящие впереди колонны, бегут вперед, прыгают, отталкиваясь руками о спины (чехардой) игроков в квадратах, и становятся на их места. Игроки, через которых прыгали, бегут обратно к своим колоннам, касаются ладонью следующих игроков, после чего становятся позади своих команд.

Игроки, получившие эстафету (в данном случае прикосновение), бегут вперед, так же перепрыгивают чехардой через стоящих в квадрате и занимают их место, а те возвращаются в колонну и т. д.

Эстафета заканчивается, когда игрок, первоначально стоявший в квадрате, совершит прыжок (оставаясь затем в квадрате), а тот, кто перепрыгнул (последний в колонне), пересечет линию старта.

 2.6«Крабик»

Инвентарь: для каждой команды – один   баскетбольный  мяч, один обруч.

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 15 метров находится обруч. В 1-м  метре от обруча впереди чертится линия.

Описание эстафеты: По сигналу судьи первый участник каждой команды принимает положение  «упор сидя сзади» («крабик») баскетбольный  мяч кладёт на бедра (между  ног). По сигналу судьи участник  каждой команды начинает  движение  ногами  вперед «доходит»  до  линии  перед  обручем  поднимется, кладет баскетбольный  мяч  в обруч и в  обратном  направлении  возвращается  к  команде  и  передает эстафету, касанием руки  второму  участнику. Второй участник   до  обруча берет  мяч, оббегает  обруч, подходит  к  линии  принимает  и.п.- «крабик» баскетбольный  мяч кладёт   на  бедра  (между  ног)  и  возвращается  к  линии  старта. После  пересечения им  линии  старта  передает  мяч третьему  участнику  эстафеты.

3. Раздел «Гибкость, скорость и быстрота»

3.1 «Круговая эстафета»

Цель: развитие скорости и координации у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: эстафетная палочка (городок, теннисный мяч).

Подготовка: все играющие делятся на 3—5 команд и встают лучами от центра круга (наподобие спиц колеса), повернувшись левым или правым боком к центру. Каждый луч — шеренга является командой. Игроки, стоящие крайними от центра круга, держат в правой руке эстафетную палочку (городок, теннисный мяч).

Описание игры: по общему сигналу крайние игроки с эстафетой бегут по кругу с внешней стороны мимо остальных «спиц» к своей команде и передают палочку ожидающему с края игроку, а затем бегут на другой конец своей шеренги (ближе к центру) и становятся там.

Получивший эстафету также обегает круг и передает ее третьему номеру и т. д. Когда начинавший игру окажется с края, ему принесут предмет, он поднимает его вверх, возвещая об окончании игры его командой.

Правила запрещают во время игры касаться стоящих в «спицах» игроков, мешать тем, кто совершает перебежки. Упавшую палочку поднимают и продолжают бег. За нарушение правил начисляются штрафные очки.

Эстафету по кругу так же, как и встречную, можно проводить с ведением баскетбольного мяча. Можно менять направление движения, т. е., повторяя игру, давать задание участникам бежать по кругу в другую сторону.

3.2«Эстафета с поворотами»

Цель: развитие координации и скорости у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: набивной мяч (городок, флажок).

Подготовка: за общей линией старта выстраиваются две- три команды, игроки которых стоят в колонне по одному. В 12—18 метрах от линии напротив каждой колонны — набивной мяч (городок, флажок).

Описание игры: по сигналу направляющие каждой команды бегут к своему мячу, обегают вокруг него (слева направо) 2 раза и возвращаются обратно. Миновав стартовую черту, игрок обегает свою колонну и, оказавшись возле игрока, стоящего впереди, касается его рукой. Это сигнал к бегу очередного участника, который выполняет то же, что и предыдущий. Закончивший перебежку встает в конец своей колонны.

Победа, как правило, достается более быстрым игрокам. Следует учитывать, что в командах должно быть по возможности равное число мальчиков и девочек.

3.3«Эстафета с бегом»

Цель: развитие быстроты и скорости у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: обруч.

Подготовка: Дети строятся в две команды за линией старта, Напротив каждой команды лежит обруч. До начала эстафеты выбирается капитан команды.

Описание игры: по сигналу игрок должен добежать до обруча, встать в середину обруча и перекинуть его через себя, потом вернуться в команду, передать эстафету другому.

По окончании эстафеты капитан команды должен об этом доложить руководителю, подняв руки.

3.4«Удочка»

Цель игры: развитие скорости и быстроты, координации дви­жений.

Подготовка к эстафете: из общего числа играющих выбирается водящий. Ос­тальные игроки встают в круг диаметром 3—4 м.

Описание эстафеты: водящий становится в центр крута. У него в руках веревочка длиной 2 м с привязанным к концу мешочком с песком. Водящий вращает веревочку так, чтобы мешо­чек с песком летел над уровнем пола на высоте 5—10 см.

Каждый из играющих должен подпрыгнуть и про­пустить летящий мешочек. Тот, кого водящий задел ле­тящим мешочком, получает штрафное очко. Подсчитывается общее число штрафных очков после того, как ме­шочек совершит 8—10 полных кругов. Побеждает тот, кого веревочка ни разу не задела по ногам.

3.5«Бег пингвинов»

Цель игры: развитие гибкости, скорости дви­жений.

Инвентарь: волейбольный мяч, мел.

Описание эстафеты: команды выстраиваются в колонны перед стартовой линией. Игроки, стоящие первыми, зажимают между ногами волейбольный или набивной мяч. В таком положении они должны достигнуть стоящего в 10—12 шагах от них флажка и вернуться назад, передав мяч руками второму номеру своей команды.

Если мяч упал на землю, нужно снова зажать его ногами и продолжить игру. Закончившие пробежку встают в конец колоны.

Выигрывает команда, сумевшая быстрее и без ошибок закончить эстафету.

 3.6«Передал — садись»

Цель игры: развитие быстроты и ловкости дви­жений.

Инвентарь: для каждой команды – один волейбольный мяч.

Подготовка к эстафете: Команды выбирают капитанов. На площадке на расстоянии 3-х метров чертят две параллельные линии: за одной выстраиваются команды, за другой становятся капитаны, каждый лицом к своей команде. У капитанов в руках по волейбольному мячу.

Описание эстафеты: По сигналу судьи капитаны одновременно бросают мячи впереди стоящим игрокам в своих командах. Поймав мяч, игрок бросает его обратно капитану и тотчас приседает. Затем капитан бросает мяч второму игроку и, получив его обратно, — третьему и так далее по порядку.

Завершением игры считается тот момент, когда последний игрок, передав мяч капитану, приседает, а капитан, поймав мяч, поднимает его вверх.

После смены водящего игра начинается сначала.
4. Раздел «На природе, дома, на отдыхе»

4.1«Посадка картошки»

Цель: развитие скорости и ловкости у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: мел, картофель.

Подготовка: команды выстраиваются перед стартовой линией. На расстоянии 10—20 шагов (зависит от размеров игровой площадки и возраста игроков) чертят перед колоннами 4—6 кружков в полутора шагах один от другого. Стоящим впереди дают по мешочку, наполненному картофелем (по количеству кружков).

Описание игры: по сигналу игроки с мешочками, продвигаясь вперед, кладут по одной картофелине в каждый кружок. Затем возвращаются обратно и передают пустые емкости очередным игрокам. Те бегут вперед собирать посаженную картошку и, наполнив мешочки, возвращаются к третьему номеру команды, который снова бежит вперед «сажать картошку». После пробежки игрок встает в конец своей колонны. Закончить раскладку и сбор картошки обязаны все игроки команды. При этом упавшую картошку они должны поднять, положить в мешок и только после этого продолжать движение.

Команда, сумевшая быстрее других закончить посадку и сбор картофеля, считается победительницей.

Вместо кружков можно положить перед командами небольшие пластмассовые обручи, картофелины заменить теннисными мячами. Если нет мешочков, можно взять сумки, детские корзинки, ведра.

4.2«Ходьба и бег с картоном на голове»

Цель: развитие координации и выносливости у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: картон

Подготовка: построение в одну ширенгу по 6 человек в команде.

Описание игры: построение такое же, как в линейной эстафете, только играющие передвигаются с картоном на голове, сохраняя равновесие. Если во время ходьбы или бега картой упадет, то игрок должен остановиться, поднять его, положить на голову и продолжать движение. Картон нельзя придерживать руками.

4.3«Бег по кочкам»

Цель: развитие координации и скорости у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: мел,

Подготовка: перед каждой командой от линии старта до линии финиша на расстоянии 1 — 1,5 м друг от друга чертят кружки диаметром 30— 40 см (по прямой или извилистой линии)

Описание игры: по сигналу руководителя первые номера, перепрыгивая из кружка в кружок, добегают до конечной черты, после чего по кратчайшему пути возвращаются обратно и передают эстафетные палочки следующим игрокам. Вручив эстафетную палочку очередному номеру, каждый игрок становится в конец колонны.

Выигрывает команда, раньше закончившая игру.

4.4«Прыжок за прыжком»

Цель: развитие скорости и координации у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование:

Подготовка: Игроки в колоннах разделяются на пары, каждая имеет одну короткую скакалку. Команды встают в 3—4 шагах друг от друга, расстояние в них между игроками 1 шаг. Пара игроков держит скакалку за ручки, натянув ее в 50—60 см от пола.

Описание игры: по сигналу первые пары кладут скакалку на землю и оба игрока бегут (один налево, другой направо) в конец своей колонны, а затем последовательно перепрыгивают через скакалки всех впередистоящих пар. Добежав до своих мест, оба игрока останавливаются и снова берут свою скакалку за концы.

Как только первая скакалка поднята с земли, вторая пара кладет свою скакалку на землю, прыгает через скакалку первой пары, бежит мимо колонны в ее конец и перепрыгивает через скакалки до своего места. Затем в игру вступает третья пара и т. д. Эстафета продолжается до тех пор, пока все игроки в командах не закончат прыжки.

Побеждает команда, игроки которой закончили прыжки первыми и без нарушения правил.

4.5«Бег в обруче»

Цель: развитие выносливости и скорости у детей младшего возраста.

Инвентарь и оборудование: гимнастический обруч, набивной мяч, флажок, городок.

Подготовка: Игроки выстраиваются парами. У первой пары в руках гимнастический обруч, а перед командами — предмет (набивной мяч, флажок, городок), который надо обежать.

Описание игры: по сигналу два первых игрока в командах продвигаются вперед внутри обруча, держа его двумя руками. Обежав предмет, первая пара вручает обруч следующей паре, а сама встает в конец колонны.

Эстафета заканчивается, когда упражнение выполнили все игроки и обруч снова оказался у первой пары.

4.6 «Эстафета с мячами»

Цель: развитие ловкости у детей младшего школьного возраста.

Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи, стул.

Подготовка: для игры нужны волейбольные мячи по числу команд. В 6—7 шагах от линии старта перед каждой командой ставится стул.

Описание игры: первые номера, получив по мячу, бегут к своим стульям, становятся за ними и с этого места бросают мячи вторым номерам, после чего возвращаются и встают в конец своей колонны. Вторые и последующие номера, поймав мяч, проделывают то же самое. Если очередной игрок мяч не поймал, он должен побежать за ним, вернуться на свое место и лишь после этого продолжать игру. Выигрывает команда, у которой мяч, обойдя всех игроков, раньше вернется к первому номеру.

Играющие могут бросать мяч стоя, -или сидя на стуле, или лежа, смотря по тому, как условились.

Список литературы

1. Грецов А. Игры для детей среднего и старшего возраста. [Текст] / ил.

2. Бедаревой Т. – СПб.:Питер, 2009. – 210с.:(Серия «Книги Грецова»)

3. Загумёнова Л.Л. Внеклассные мероприятия:7 класс [Текст] / М.: ВАКО,» 2008. – 176с. (Мозайка детского отдыха)

4. Литвинова М.Ф. Спортивные конкурсы для детей младшего школьного возраста: Практическое пособие. [Текст ] / М.: Айрис – пресс, 2009. -192с.

5. Материал по физической культуре URL: https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/fizkultura/2012/02/08/sportivnyy-prazdnik-vesyolye-starty-3-4-klassURL: дата обращения (12.01.2020г).

6. Семёнова В.Ю. Как оттянуться со вкусом: игры, конкурсы, развлечения. [Текст] / Вологда: книга М, 2008. -215с.: ил.

7. Физкультура игры – эстафеты URL: https://fizkultura-obg.ru/interesnye-estafety-v-3-4-klassax-dlya-veselyx-startov-v-shkoleURL: дата обращения (25.0.2020г)..

Список литературы

А.Г. Асмолов, Г.В. Бурменская и др. – М., Просвещение, 2009

Абрамова, И.В. Здоровьесберегающие технологии в начальной

авт.-сост. А.Ю. Патрикеев: Подвижные игры: 1-4 классы. - М.: ВАКО, 2007

Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: учебн. Для студ. фак. физ. Культуры пед ин – тов. – М:. Просвещение, 1990. – 287 с.

Асмолов,А.Г. Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе. От действия к мысли: пособие для учителя /

Бабанский Ю.К. Активность и самостоятельность уч-ся в обучении. Избр. педагог. труды. / Сост. М.Ю. Бабанский. - М.: Педагогика, 2013. - 560 с.

Бабанский Ю.К. Методы обучения в современной общеобразовательной школе// Вестник образования. - 2011. - № 11. – С. 163-175.

Башаева А.А. Физическая культура. М.Академия 2012.

Болонов Г.П.: Сценарии спортивно-театрализованных праздников. - М.: Школьная Пресса, 2004

Бордовская Н., Реан А. Педагогика: Учебное пособие. – СПб.: Питер, 2011.- 690с.

Возрастная и педагогическая психология. Учебное пособие для студентов пед. Институтов. Под ред. проф. А.В. Петровского. - М., Просвещение, 2013.- 480с.

Волков Н.И. Биология. Советский 1982.

Давыдов В.В. Проблемы развивающего обучения. - М.: Академия, 2011.-457с.

Должиков И.И . Физическая культура пособие для учителя. М 2004

Зациорский В.М . Физические качества и их разновидности . М 1966

Зимняя И.А. Педагогическая психология: Учебник для вузов. – М., 2013. – 480с.

Исаева С.А.: Физкультурные минутки в начальной школе. - М.: Айрис-пресс, 2004

Качашкин В.М: Методика физического воспитания. М.: Просвещение 1980.

Ковалько В.И.: Младшие школьники после уроков. - М.: Эксмо, 2007

Красновский Э.А. Активизация учебного познания. // Советская педагогика. – 2010. - №5. – С. 247- 255.

Кругликов В. Н., Платонов Е. В., Шаранов Ю. А. Методы активизации познавательной деятельности, С.-Пб.: Знание, 2012. – 436с.

Матвеев Л.П, Теория и методика физической культуры.: -М: 1991-543с.

Методика проведения игр – эстафет с детьми младшего школьного возраста. URL: https://studfiles.net/preview/2229186/page:11/ (дата обращения 16.03.2020 )

Морева Н.А. Современная технология учебного занятия. М.: Просвещение, 2011. – 350с.

Нужина Е. В. Применение ИКТ на уроках истории и природоведения как средство формирования ключевых компетентностей младшего школьника [Электронный ресурс] – http://www.openclass.ru/ Дата обращения 20.02.2016.

Пензулаева Л.И.: Физическое воспитание в малокомплектной школе. - М.: Просвещение, 2000

Петерсон Л.Г., Агапов Ю.В., Кубышева М.А., Петерсон В.А., Система и структура учебной деятельности в контексте современной методологии. -М.: Проспект, 2010. – 460с.

Петровский А.В. Психология. – М.: Академия, 2010. – 690с.

Развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста. URL:https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/prochee/razvitiie_fizichieskikh_kachiestv_u_mladshikh_shkol_nikov_s_pomoshch_iu_podvizhn (дата обращения 27.11.2019)

Сластенин В.А. и др. Педагогика: Учеб. пособие для студ.высш.пед. заведений. – М.: Академия, 2012 – 520с.

Смирнов Н.К.: Здоровье сберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. - М.: АРКТИ, 2005

Ставцева В.В.: Организация здоровье сберегающего образовательного процесса на уроке. - Белгород: НИУ БелГУ, 2011

Степанкова и методика физического воспитания и  развития ребенка. Учеб. пособие.- 2.- изд. испр. – М.: издательский центр «Академия», 2006.- 368с.

Талызина Н.Ф. Формирование познавательной деятельности уч-ся. - М.: Инфра-М, 2011. - 360с.

Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования. – М.: Просвещение. 2010. – 453с.

Федеральный закон «О физической культуре и спорту».URL:http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_73038/(дата обращения 25.11.2019)

Физическая культура младших школьников УМК «Школа России». URL:http://пришня.рф/Svedenia/Obrazovanie/fizkultura_1-41.(дата обращения 5.02.2020)

Характеристика физических качеств. URL:https://studfiles.net/preview/5943934/page:14/. (дата обращения 16.03.2019)

Хуторской А.В. Современная дидактика: Учебник для вузов. – СПб.: Питер, 2011. – 470с.

Чупаха И.В.: Здоровье сберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе. -

Шамова Т.И. Активизация учения школьников. - М., Педагогика, 2011. – 315с.

Возрастная и педагогическая психология. Учебное пособие для студентов пед. Институтов. Под ред. проф. А.В. Петровского. - М., Просвещение, 2013.- 480с.

Приложение 1

Приложение 2

Нормативы замеров физических качеств

Нормативы замеров физических качеств

Приложение 3

Таблица для фиксирования результатов замеров

Приложение 4

Министерство образования и молодежной политики Свердловской области

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Свердловской области

«Камышловский педагогический колледж»

Конспект внеурочного занятия по физической культуре

«Сильные и весёлые»

44.02.05 Коррекционная педагогика в начальном образовании

Исполнитель:

Кузнецова М.И

студентка 4 ^КПгруппы

Руководитель:

Прожерина Н.И

преподаватель

Камышлов, 2020

Тема занятия: «Сильные и весёлые».

Форма проведения урока: Игра «Весёлые старты»

Цель: формирование у детей понятия здорового образа жизни, популяризация физкультурно – оздоровительной деятельности связанное с Великой Отечественной войной.

Задачи:

Образовательная: привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом.

Развивающая: развитие у детей физических качеств ловкость, быстрота, гибкость, выносливость, сила.

Воспитывающая: воспитывать у детей любовь к занятию физической культурой, и здоровому образу жизни, патриотического воспитания у детей.

Инвентарь: Канат, 2 эстафетные палочки, 2 гимнастические скамейки, 2 баскетбольных мяча, 2 волейбольных мяча, 2 подушки, овощи, 8 обручей, 8 кеглей, 2 комплекта букв, пилотки и фуражки для детей.

Место проведения: спортивный зал.

Подготовительная часть урока.

Заранее формируется 2 смешанные команды из учащихся 4 классов. Каждая команда получает домашнее задание: придумать к уроку название команды, девиз, эмблему, приветствие соперникам и жюри. Формируется состав жюри.

1. Организационный этап

Построение команд.

Учитель объясняет правила игры:

-Здравствуйте ребята, сегодня у нас с вами пройдет очень интересное занятие, но не простое, а связанное с Великой Отечественной войной, так как скоро у нас 9 мая День Победы.

- В течение занятия будут чередоваться игры и эстафеты. Жюри за победу в эстафете или игре будет присуждать 2 балла. Очень важно выполнять все задания собранно, коллективно, поддерживая и помогая друг другу.

2. Основной этап.

1Домашнее задание

Представление команды, защита эмблемы, приветствие соперникам и жюри.

2Эстафета «Разминка»

Каждый участник команды по очереди, держа в руке эстафетную палочку, должен добежать до кегли, вернуться назад и передать палочку следующему.

3Эстафета «Мяч над головой».

Первые члены команд с мячом в руках бегут до кегли, возвращаются назад, становятся впереди. Игроки всей команды поднимают руки вверх. Мяч по рукам передаётся назад. Последний игрок берёт мяч и бежит вперёд.

4Эстафета « Мяч под ногами».

Первые члены команд с мячом в руках бегут до кегли, возвращаются назад, становятся вперёд. Все игроки принимают исходное положение ноги - врозь. Мяч катится под ногами, последний игрок берёт мяч и бежит вперёд.

Музыкальная пауза.

Танец с ленточками. Выступают девочки 6-9 класса.

5Эстафета «Близнецы».

Команда делится на пары. Первая пара кладёт мяч между голов, бежит до кегли, возвращается назад и передаёт мяч следующей паре.

6Эстафета «Ручной футбол»

На против каждой команды стоят 4 кегли на расстоянии двух метров друг от друга. Первый участник катит мяч рукой, обводя каждую кеглю, и возвращается назад.

7Игра «Здоровому - всё здорово».

Вся команда должна как можно громче смеяться.

7Эстафета «Составь слово».

Напротив каждой команды стоит стул, на котором лежат буквы. По очереди участники должны принести по одной букве и в конце эстафеты составить слово- «Здоровье».

Конкурс капитанов «Бой петухов»

У капитанов в руке подушка. Стоя на гимнастической скамейке, капитаны должны столкнуть своего противника на пол, используя подушки

8Эстафета «Донеси – не растеряй».

Каждой команде даётся два мяча. Участники должны по очереди пробежать с ними до кегли, вернуться назад и передать мячи следующему игроку.

9Эстафета «Полоса препятствия».

Напротив каждой команды стоит гимнастическая скамейка. Участник добегает до скамейки, ползёт по ней на животе, добегает до кегли и бегом возвращается назад, передавая эстафету следующему участнику.

10Загадки про спорт.

Командам по очереди задают по одной загадке и те отвечают после обсуждения. Побеждает команда, ответившая правильно на большее количество загадок.

Лента, мяч, бревно и брусья,

Кольца с ними рядом.

Перечислить не брусья

Множество снарядов.

Красоту и пластику

Дарит нам... (гимнастика)

Соберем команду в школе

И найдем большое поле.

Пробиваем угловой -

Забиваем головой!

И в воротах пятый гол!

Очень любим мы... (футбол)

Здесь команда побеждает,

Если мячик не роняет.

Он летит с подачи метко

Не в ворота - через сетку.

И площадка, а не поле

У спортсменов в... (волейболе)

Очень трудно жарким летом

Пробежать его атлетам,

Много долгих километров

Пролететь быстрее ветра.

Путь нелегок, назван он

Древним словом... (марафон)

В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть

И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это... (баскетбол)

Я смотрю - у чемпиона

Штанга весом в четверть тонны.

Я хочу таким же стать,

Чтоб сестренку защищать!

Буду я теперь в квартире

Поднимать большие... (гири)

Две дощечки на ногах

И две палочки в руках.

Если мы дощечки смажем -

Снежный экстра-класс покажем!

Зимние рекорды ближе

Тем, кто очень любит...(лыжи)

На Олимпе в древнем мире

Греки поднимали гири,

Состязались в беге, силе,

Тяжести переносили.

И дарила им награды

Летняя... (олимпиада)

Мы не только летом рады

Встретиться с олимпиадой.

Можем видеть лишь зимой

Слалом, биатлон, бобслей,

На площадке ледяной -

Увлекательный... (хоккей)

И мальчишки, и девчонки

Очень любят нас зимой,

Режут лед узором тонким,

Не хотят идти домой.

Мы изящны и легки,

Мы - фигурные... (коньки)

По воротам бьет ловкач,

Плавая, бросает мяч.

А вода здесь вместо пола,

Значит, это... (ватерполо)

В честной драке я не струшу,

Защищу двоих сестер.

Бью на тренировке грушу,

Потому что я... (боксер)

Посмотрите, я пловец!

Молодец и удалец!

И в бассейне я король -

Я владею стилем... (кроль)

11Эстафета «Сбор урожая».

Каждой команде даётся ведёрко с овощами. На полу лежат 4 обруча на расстоянии двух метров. По сигналу первый участник бежит и кладёт в обруч по одному овощу, возвращается назад, передаёт ведро следующему участнику, который собирает овощи в ведро.

12 Перетягивание каната.

Заключительная часть урока.

Учитель проводит с детьми игру для восстановления дыхания. Игра « Карлики и великаны». Учитель даёт детям команды «карлики», « великаны» и показывает, что детям нужно делать. По команде учителя «карлики» дети присаживаются и опускают руки вниз, делают выдох, по команде «великаны» дети встают, поднимают руки вверх и делают вдох. Учитель может обмануть детей: дать одну команду, а сделать другое. Дети должны выполнять то, что он говорит, а не то, что делает.

3 Подведение итогов.

Ведется подсчет баллов набранное командами и награждение победителей.

4 Награждение победителей: грамоты, памятные сувениры всем участникам.

Приложение №5

Министерство образования и молодежной политики Свердловской области

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Свердловской области

«Камышловский педагогический колледж»

Конспект внеурочного занятия по физической культуре

«Весёлые старты»

44.02.05 Коррекционная педагогика в начальном образовании

Исполнитель:

Кузнецова М.И

студентка 4 ^КПгруппы

Руководитель:

Прожерина Н.И

преподаватель

Камышлов, 2020

Класс: 4

Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
- развитие личности на основе овладения физической культурой;
- воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.
Инвентарь:

волейбольные мячи, скакалки, сетки, теннисные ракетки, набивные мячи, эстафетные палочки.
Место проведения:

спортивный зал.

Перед началом соревнований проходит представление жюри, участников (название команды, девиз). За победу – 2 очка, ничья- 1 очко, поражение- 0 очков.

Ход соревнований:

Чтоб расти и закаляться
не по дням, а по часам,
физкультурой заниматься,
заниматься нужно нам!

Перед началом соревнований проходит представление жюри, участников (название команды, девиз).

За победу – 2 очка, ничья - 1 очко, поражение- 0 очков.

«Загадки-догадки» для команд:

1.Просыпаюсь утром рано, вместе с солнышком румяным.

Заправляю сам кроватку, быстро делаю …(зарядку)

2.Не обижен, а надут, его по полю ведут,

а ударят – нипочём не угнаться за …(мячом)

3.Михаил играл в футбол и забил в ворота …(гол)

4. Тучек нет на горизонте, но раскрылся в небе зонтик.

Через несколько минут опустился …(парашют)
Конкурс №1

Инвентарь: 2 эстафетные палочки.

Команды делятся на две группы, которые встают напротив друг друга на расстоянии 5 м. По команде первый участник команды одной группы с эстафетной палочкой прибегает ко второй группе, передаёт палочку, стоящему первым, остаётся в этой группе, а получивший эстафету бежит в группу, стоящую напротив, отдавая эстафетную полочку следующему участнику своей команды. Как только группы поменяются местами, эстафета считается законченной.
Победителем признается команда, показавшая лучшее время.

Конкурс №2

Инвентарь: 2 волейбольных мяча, 2 скакалки.

I этап: первому участнику необходимо, зажав мяч между коленями, при помощи прыжков добраться до скакалки, лежащей на финишной линии в 10 м от линии старта, положить мяч, взять скакалку, вернуться к команде и передать скакалку второму участнику.

II этап: второму участнику необходимо, допрыгать на скакалке, к мячу, зажать между коленями мяч, и вернуться к финишу. Каждый член команды по очереди выполняет эти задания.

Победителем признается команда, показавшая лучшее время.

Конкурс №3

Инвентарь: 2 метки на финише.

I этап: первому участнику необходимо, передвигаясь способом «крабик» добраться до определенной метки (примерно 5 метров от старта), после чего бегом вернуться к исходной позиции.

II этап: второму участнику предстоит преодолеть это же расстояние с помощью прыжков «зайчиком» и вернуться бегом на старт. Такую комбинацию заданий выполняют все члены команды по очереди.

Победителем признается команда, показавшая лучшее время.

Конкурс №4

Инвентарь: 2 сетки, 2 обруча и 6 волейбольных мячей.

I этап: первый участник, взяв сетку с 3 мячам, бежит к финишной линии, выкладывает мячи, с сеткой, возвращается в исходную позицию.

II этап: второму участнику необходимо подбежать с сеткой до мячей, положить их в неё, и с ними вернуться в свою команду, передать следующему участнику.

III этап: третий участник, взяв сетку с мячами, бежит к финишной линии, выкладывает мячи, с сеткой, возвращается в исходную позицию.

Эти задания выполняют все участники команды по очереди.

Победителем признается команда, показавшая лучшее время.

Конкурс №5

Инвентарь: 2 теннисные ракетки, 4 волейбольных мяча, 2 шарика для настольного тенниса, 2 набивных мяча.

I этап: первый участник, добегая до поворотной отметки, начинает катить по полу волейбольный мяч, после чего таким же способом возвращается назад к команде.

II этап: второму участнику необходимо добежать до отметки аналогичным образом, но катя при этом два мяча.

III этап: третий участник должен пробежать и вернуться обратно, удержав на ракетке шарик.

Пока жюри подводит окончательные итоги всех конкурсов и определяет победителей, проводится викторина с болельщиками команд.

Викторина:

1. Назовите имена известных вам русских богатырей. Добрыня Никитич, (Илья Муромец, Василий Буслаев, Алёша Попович.)

2.С кем сражался Илья Муромец? (С Идолищем поганым, с Соловьём-разбойником, с Калиным-царём.)

3. Название головного убора русского богатыря. (Шлем.)

4. Название тяжелого панциря, сплетённого из металлических колец. (Кольчуга.)

5.Для владения этим холодным рубящим оружием, необходимо обладать немалой силой. Оно состоит из рукоятки и клинка. В древности довольно часто, воины клали в рукоятку мощи святых или засыпали горсть родной земли. Это повлекло за собой возникновения обычая перед боем целовать оружие – таким образом, владелец оружия хотел приобрести особый оберег. (Меч.)

6.Название колющего оружия на длинном древке. Благодаря довольно длинной рукоятке, как правило, поединок «один на один» воины начинали с применения именно этого оружия. (Пика, копье.)

7.Название оборонительного оружия. Во время сражения воин пытается укрыться за ним. (Щит.)

8. Ударное оружие. Его составные части: тяжёлая круглая ударная часть и рукоятка. (Булава.)

Жюри сообщает окончательные итоги всех конкурсов и называет победителей.

Пока жюри подводит окончательные итоги, проводится викторина с болельщиками команд.

Загадки.

Он лежать совсем не хочет.

Если бросить, он подскочит.

Бросишь снова, мчится вскачь,

Ну, конечно – это…. (мяч)

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие… (коньки)

Палка в виде запятой гонит шайбу пред собой (клюшка)

В гору их везут, а с горы сами бегут (санки)

Этот конь не ест овса,

Вместо ног – два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем (велосипед)

Ног от радости не чуя,

С горки страшной вниз лечу я.

Стал мне спорт родней и ближе,

Кто помог мне, дети? (лыжи)
Всех участников обязательно награждают грамотами и призами.

Приложение №6

СВОДНЫЙ ЛИСТ ЭКСПЕРТНОЙ ОЦЕНКИ

Сборник игр – эстафет как средства развития физических качеств младших школьников 4 класса

Ф.И.О. эксперта:

Осанова Татьяна Михайловна

Селюкова Екатерина Прокопьевна

Учитель начальных классов МКОУ Яровская СОШ

Критерии оценки:

0 – признак не проявляется;

1 – признак проявляется частично;

2 – признак проявляется в полной мере.

Шкала перевода среднего балла в уровень:

1,7 – 2 – высокий уровень;

1 – 1,6 – средний уровень;

0,5 – 0,9 – низкий уровень;

0 – 0,4 – недопустимый уровень.

Экспертное заключение:

Каждому учителю необходимо уметь грамотно формировать и развивать физические качества младших школьников, ведь именно от этого зависит успешность его дальнейшей физичсеской деятельности, а так же деятельности всего класса в целом.

Актуальность данного сборника выражается в его востребованности как у педагогов начальных классов, учителей дополнительного образования, учителей физической культуры. Сборник соответвтвует требованиям нормативных документов. Игры - эстафеты, представленные в сборник позволят учителю грамотно организовать деятельность детей во время уроков физической культуры, развить физические качества: быстрота, выносливость, силы, гибкость, ловкость.

Пояснительная записка включает в себя необходимую теоретическую базу, что позволяет больше ознакомиться с данной проблемой. Стоит отметить, что данный материал будет полезен и родителям обучающихся.

Оформление сборника яркое, красочное. Но, не всегда присутствует единство оформления подборки представленных игр.

Стоит отметить, что студентка подобрала действительно интересные и полезные игры - эстафеты, в сответствии с возрастными особенностями обучающихся. Так же хотелось бы отметитть объем выполненной работы достаточный.

Данный сборник я считаю полезным и важным,так как игры – эстафеты ,находящиеся в нём, будут способствовать успешному развитию физических качеств. Студентка выполнила работу на «оптимальном» уровне, соответсвующей отметке «отлично».

Рекомендации:

1. Продумывать оформление всех игр – эстафет в однообразном стиле.