Шестакова Надежда Васильевна
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
«Центр технического творчества и профессионального обучения»
МБУ ДО «ЦТТиПО»
г.Старый Оскол
преподаватель профессии «Швея»
КОМПЬЮТЕР И ЗДОРОВЬЕ
Без компьютера не представляют свою жизнь не только взрослые, но и дети разного возраста. С одной стороны, эта техника имеет положительное влияние на школьников, а с другой — может серьезно навредить ребенку, ухудшить его здоровье. Необходимо ограничивать время, которое школьник проводит за компьютером, чтобы не было проблем.
Польза компьютера.
С помощью этой техники малыш, который ходит в школу, узнает много новой, полезной информации. Он находит ответы в Интернете даже на самые сложные вопросы. Старшие школьники могут прочесть литературу для написания рефератов. При необходимости возможно скачать книги и фильмы. Во всемирной сети есть масса информации, которая будет интересна детям.
Компьютер позитивно повлияет на здоровье школьника, если родители сумеют выбрать подходящие игры и развлечения. У малыша будет развиваться память, логическое мышление, внимание. А еще при работе с клавиатурой мелкая моторика рук хорошо функционирует, управление мышкой способствует развитию определенных центров в мозге.
Можно сказать, что влияние компьютера на здоровье школьника бывает позитивным только тогда, когда родители не оставляют все на самотек. Нужно смотреть, чем занимается ребенок, сколько времени он проводит за компьютером.
Вред для здоровья от компьютера.
Современная техника зачастую негативно влияет на физическое здоровье, психику юного пользователя.
При неправильном подходе у ребенка могут возникать такие проблемы:
ухудшение зрения;
онемение правой руки;
нарушение осанки;
общая утомляемость;
проявление агрессивного поведения;
компьютерная зависимость.
Довольно часто у школьников нарушается психика. Даже игры, которые кажутся безобидными на первый взгляд, могут стать причиной таких нарушений. Когда в играх присутствуют элементы насилия, борьбы, то это может вызвать негативные изменения в характере вашего ребенка. Он уходит в виртуальный мир, искажает реальность, чувствует себя всевластным и становится агрессивным.
Длительное сидение за ПК приводит не лишь к плохой осанке, но и к искривлению позвоночника, другим заболеваниям. Предотвратить это можно, если родители будут организовывать для школьника перерывы при работе за компьютером.
Опасными для здоровья детей разного возраста являются источники электромагнитного излучения. Монитор, системный блок являются источниками такого излучения. При продолжительной работе за ПК ребенок чувствует себя не очень хорошо. У него могут появляться:
головные боли;
раздражение;
капризное состояние;
синдром хронической усталости.
Чтобы компьютер приносил максимум пользы здоровью школьника, необходимо позаботиться об организации рабочего места. Правильно установите освещение, выберите удобный стол и компьютерное кресло. Монитор расположите так, чтобы он находился перед глазами ребенка (на расстоянии примерно 70 см). Младшим школьникам нужно простыми словами объяснять, почему нельзя долго находиться за компьютером.
