Конспект занятия для подготовительной группы

Конспект занятия
конспект со схемой и описанием упражнений
Васильева Татьяна Геннадьевна
Содержимое публикации

Конспект

занятия по физической культуре в подготовительной группе.

Задачи:

упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, врассыпную, бег с изменением направления движения;

учить сохранять устойчивое положение, сохраняя осанку;

упражнять детей в пролезании в обруч.

Оборудование: обручи, препятствие, дуги .

Вводная часть.

Построение, приветствие, поворот на право и ходьба обычным шагом .

Ходьба в колонне по одному, руки на пояс, на носках, затем обычным шагом.

Ходьба на носках, руки вверх (прямые), при этом спину держать прямо - следить за осанкой.

Ходьба из различных исходных положений:

в приседе;

в упоре на руках;

выпадами.

5. Ходьба обычная с выполнением дыхательного упражнения. Прыжки в приседе. Ходьба с выполнением дыхательного упражнения. Бег в колонну по одному, врассыпную и бег с изменением направления движения. Ходьба обычным шагом в обход по залу с выполнением дыхательного упражнения.

Основная часть.

Обще развивающие упражнения с обручем

1) и. п. – о. с. обруч в руках, внизу;

наклон вперед, руки прямые;

вернуться в и. п. – о. с.

2) и. п. – ноги вместе, обруч в руках перед грудью;

шаг вправо, поворот с обручем;

вернуться в и. п.

3) и. п. – ноги врозь, руки внизу;

поднять обруч вверх прямыми руками, прогнуться, ногу на носок;

вернуться в и. п.

4) и. п. – о. с., руки внизу;

правая рука в сторону с обручем;

вверх, обруч переложить в левую руку;

левая рука в сторону с обручем;

вернуться в и. п.

5) и. п. – о. с. руки перед грудью с обручем;

руки вверх;

руки вперед, левую (правую) ногу согнуть в колене;

руки вверх, ногу опустить;

вернуться в и. п.

6) и. п. – ноги на ширине стопы, обруч перед грудью;

присесть, руки вперед;

вернуться в и. п. (8 раз);

7) и. п. – о. с., обруч над головой в прямых руках;

прыжки «ножницы» (8 раз);

8) и. п. – сед, ноги врозь;

1 – 3 наклоны вперед;

- вернуться в и. п. (6 раз);

9) и. п. – сидя на полу;

Пролезание в обруч разными способами (8 раз);

10) и. п. – сед на пятки, обруч стоит на полу;

сесть вправо (влево), руки вперед;

вернуться в и. п. (6 раз);

11) и. п. – стоя на четвереньках, ноги сзади скрестно;

отжимания (6 раз);

12) ходьба на месте, выполнение дыхательного упражнения.

Основные виды движения.

Дети делятся на две команды.

Игровое задание – добежать до обруча ( обруч закреплен в стойках), пролезть и вернуться в исходное положение, каждый ребенок повторяет задание по два раза. Затем задание усложняется – добавляем мягкий модуль (перелезть). Последнее задание добавляем обруч, который лежит на полу. Пролезание в обруч снизу (сверху обруч). Повторить каждое задание по два-три раза.

Полоса препятствий.

Цель: учить детей проходить быстро полосу препятствий, четко выполнять команды, упражнять в пролезании в обруч разными способами.

Игровые задания:

1. Пролезть в обруч и вернуться

2. Пролезть в обруч, перешагнуть препятствие и вернуться

3. Пролезть в обруч, перешагнуть препятствие, пролезть в обруч любым способом и вернуться

Полоса препятствий

Прыжки через обруч (ноги вместе), перешагнуть препятствие, пролезть под дугой. Пролезть в вертикально-стящий обруч, пролезть под дугой, и вернуться в исходное положение. После эстафеты выполняется дыхательное упражнение.

Заключительная часть.

Проводится игра малой подвижности – «не урони воздушный шарик».

Цель игры: восстановить дыхание; учить детей выполнять упражнение в спокойном темпе, правильно и четко.

Дети подбрасывают воздушный шар расслабленной кистью руки (правой, левой), не сходя с места, можно подбрасывать головой. Затем дать задание – задуй шар в угол, либо в корзину для мячей.

Ходьба по залу обычным шагом. Выполнение задания на внимание: воспитатель показывает упражнение – дети выполняют, потом воспитатель говорит упражнение, а показывает не правильно – дети должны выполнять голосовую команду.

Инструктор по физической культуре:

Васильева Т. Г.

Комментировать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ бесплатно!
Подробнее
Также Вас может заинтересовать
Физическое воспитание
Конспект занятия по физическому воспитанию для «Оздоровительный флешмоб "ЙогаДома"»
Физическое воспитание
Разное по физическому воспитанию для дошкольников «Применение игровых технологий на уроках хореографии с детьми 5-6 лет»
Физическое воспитание
Физическое воспитание
Планирование по физическому воспитанию для 8 класса «Рабочая программа по физической культуре для 8 класса»
Комментарии
Добавить
публикацию
После добавления публикации на сайт, в личном кабинете вы сможете скачать бесплатно свидетельство и справку о публикации в СМИ.
Cвидетельство о публикации сразу
Получите свидетельство бесплатно сразу после добавления публикации.
Подробнее
Свидетельство за распространение педагогического опыта
Опубликует не менее 15 материалов и скачайте бесплатно.
Подробнее
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и скачайте рецензию бесплатно.
Подробнее
Свидетельство участника экспертной комиссии
Стать экспертом и скачать свидетельство бесплатно.
Подробнее
Помощь