День здоровья "В здоровом теле - здоровый дух"

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ,

посвященный окончанию I четверти

"В здоровом теле - здоровый дух".

Инвентарь: 2 ракетки, 2 теннисных мяча, 6 мячей, 2 мяча для метания в цель, 2 пакетика с крупой, 2 ложки, 2 стакана, 2 тарелки, 2 листа бумаги, 2 ручки, карточки с буквами (быстрота, ловкость), 2 стойки, 2 стула.

Праздник начинается стихотворением Сергея Острова «Музыка движения».

Ведущий: В нашем трудном веке, в нашем бурном веке,

Никому без спорта не прожить вовек,

Чемпион таится в каждом человеке,

Надо. Чтобы в это верил человек!

Поднимитесь, сидни! Встаньте, лежебоки!

В жизни тихим шагом мир не обойти.

Мир такой широкий, мир такой высокий,

Сколько взять барьеров надо на пути!

Спорт всегда – стремленье самовыражение.

Будь всегда здоровым, сердцем молодей.

Музыка движенья, музыка движенья,

Пусть она все больше радует людей.

Итак, начинаем наше соревнование. Деление на команды. Представление жюри.

Первый этап – «Переправа»: принимает участие вся команда. По сигналу, участник бежит к стойке, оббегает её, возвращается за следующим, бегут до стойки, он там остаётся, второй за третьим и так пока вся команда не окажется за стойкой. За победу 3 очка, ничья – 2, проигрыш -1.

Второй этап- «Бег с мешочком»: Участник кладет на голову мешочек с крупой, бежит до стойки, приседает 3 раза и бежит обратно. Начисление очков.

Третий этап – «Составь слово» ( «быстрота», «ловкость» - по слову для каждой команды): участвуют все игроки команды. Первый участник бежит до стойки, находит первую букву (все буквы перевернуты лицевой стороной вниз), бежит обратно. Второй участник проделывает тоже со второй буквой. И так вся команда, пока не составят слово.

Четвертый этап – «Метание в цель»: Первые участники бегут до линии старта, берут мячи, метают в мишень, возвращаются обратно; бегут вторые участники и т. д. (попадание в красный круг -5 очков, желтый – 4, зеленый -1 очко.

Пятый этап - «Пронеси шарик»: участвует вся команда. Первый участник берет теннисную ракетку, кладет на нее теннисный шарик, бежит до стойки и обратно, передает второму участнику и т. д.

Шестой этап – «Донеси воду»: участвует вся команда. Первые участники бегут с ложкой, добегают до стойки, где стоит стул, ложкой зачерпывают воду в тарелке, бегут обратно с водой, стараясь ее не пролить, добегают до своей команды, выливают воду в стакан и передают ложку другому участнику и т.д.

Седьмой этап – «Ведение мяча с броском»: участвуют три человека от команды. По сигналу первые участники бегут с ведением мяча каждый к своему кольцу, забрасывают мяч в корзину, дается одна попытка. За попадание - 2 очка, за проигрыш – 1 очко, и с ведением бегут обратно, передают мяч второму участнику и т. д.

Восьмой этап – «Переноска мячей в мешке» ( 3 баскетбольных мяча): участвует вся команда. По сигналу первые участники берут мячи, добегают до стойки, огибают ее и бегут обратно, кладут мячи на пол. Второй участник берет мячи и бежит к стойке и т.д.

Девятый этап – «Нарисуй спортсмена»: участвуют все. Первый участник бежит и рисует туловище, 2 – голову, 3 – ухо, 4 –ноги, 5- руки и т.д. За победу 3 очка, ничья -2, проигрыш -1. Дополнительное очко за красивый рисунок.

Жюри подсчитывает очки.

Звучат стихи «Формула победы»

Ведущий: В спорте нет путей коротких

И удач случайных нет –

Познаем на тренировке

Все мы формулы побед:

Это стойкость и отвага,

Сила рук и зоркий глаз,

Это честь родного флага,

Окрыляющего нас.

В борьбе закаляется крепкая воля,

И наши сердца горячи,

Кто смотрит на вещи уныло и хмуро,

Пусть примет наш добрый совет:

Надежней дружить с физкультурой,

В ней юности вечный секрет!

Слово жюри. Награждение участников «Дня здоровья».