Конспекты нетрадиционных физкультурных занятий
по возрастам
Конспект нетрадиционного занятия по физической культуре во второй младшей группе «Малыши лягушатами стали»
Цель: формировать у детей двигательные умения и навыки, развивать психофизические качества.
Задачи: 1) совершенствовать подлезание под дугу, прыжки в обруч из обруча изображая движения лягушат, ходьбу змейкой;
Оборудование: коробка, игрушка лягушонок, 2 дуги, 6 кеглей, 3 обруча, ленточки, шапочки лягушат по количеству детей в группе.
Ход занятия
Подойдите ко мне поближе. Я что-то вам покажу. Вы часто встречаете необыкновенное животное. Оно на дорожке, на тропинке иногда выпрыгивает, своими выпуклыми глазенками на вас смотрит и старается опять в мокрую траву прятаться. И так порой быстро прыгает, что не догнать. А когда начинает разговаривать «ква-ква», все по голосу его узнают. Догадались, кто у меня в коробке! (игрушка) Правильно, лягушонок! Полюбуйтесь, какой у него гладкий, скользкий костюм. А какого он цвета! Правильно, зеленого. Все хорошо его рассмотрели? Я положу открытую коробку на землю, пусть лягушонок прыгает в траве и маме-лягушке расскажет, как побывал у нас в гостях. Вот как лягушонок быстро скачет. Помашите ему руками.
А сейчас наденьте шапочки лягушат. Готово! Все в порядке! Начинаем заниматься, будем движения лягушонка повторять и красиво все выполнять.
Прошли друг за другом по кругу «лапки» - ручки в локтях согнули и в разные стороны развели, вверх поднимаем, вниз опускаем и даже вращаем.
Медленно друг за другом побежали, «лапками» по воздуху перебираем. Вот так бежим, под ножки глядим
Остановились. «Лапки» - ручки вперед вытянули, поворачиваемся их, смотри на них с одной стороны, с другой, похлопаем в ладоши
Друг за другом опять побежали, уже быстрее, лапки согнуты в локтях, ладошками вверху хлопаем.
Остановились «лапки к щечкам приложили, головки легко в сторону повернули, и все, все внимательно на меня посмотрели
Вот широко откройте, вдохните, воздуха много наберите и закройте рот. А теперь спокойно выпускаем его через нос.
Разминка с водорослями (ленты).
Молодцы, «лягушата»! Все выполнили хорошо. Можно следующее задание выполнить? Конечно, да! Тогда все скажем – «ква, ква, ква!»
Будем под дугами подлезать, а как выпрямимся, скажем – «ква, ква». А теперь прыгать из обруча в обруч, тоже говорим – «ква, ква». Пройти «змейкой» между кеглями.
Все сложную дорожку прошли; ничего не задели, многое сумели, даже больше, чем лягушонок. За это вам положен подарок – игра. А называется она «Лягушата»
Вот лягушки по дорожке
Скачут, вытянувши ножки,
Ква-ква, ква-ква-ква,
Скачут, вытянувши ножки.
Молодцы, «лягушата»! Интересно поиграли? А теперь отдохнем.
М.п.и. «Забавные лягушата». Все ко мне сюда на лужайку, на лужайку!
Станем в круг. «Лапками» помашем!
«Ква, ква, ква» всем скажем. Повернемся кругом.
Спинки скользкие прогнем.
«Лапками» - ножками потопаем.
«Лапками» - ручками похлопаем.
Друг за другом все пойдем.
Остановимся и весело споем:
Мы – лягушата,
Дружные ребятаМожем бегать и переползать,
Можем прыгать, но только не летать.
А еще мы можем тихонько под кустиком поспать.
Глазки закрываем.
А теперь все за мною, встали и спокойно пошли сели на скамейку отдыхать.
Конспект НОД по физкультуре во второй младшей группе с использованием нетрадиционного оборудования.
Конспект игрового сюжетно-ролевого занятия по физкультуре для детей 3-4 года
«Мишка в гости к нам пришел».
Цель:
Укрепление здоровья детей, воспитание у детей потребности и интереса в занятиях физкультурой; учить детей прыжкам на двух ногах через линию; закреплять навыки ходьбы и бега; умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади.
формировать уважительное отношение к каждому ребенку и детей друг к другу; дисциплинированность при выполнении заданий.
развить внимание и наблюдательность..
Задачи:
Развивать выдержку и внимание
Повышать интерес к физической культуре и спорту с помощью нестандартного оборудования
Воспитывать решительность и организованность
Формировать у обучающихся бережное отношение друг к другу
Закреплять навыки правильного выполнения прыжка с приземлением на полусогнутые колени
Продолжать развивать двигательные навыки
Способствовать формированию правильной осанки.
Оборудование:
Плюшевый мишка
Шишки
Конусы
Мяч
Веревка
Ход занятия:
Дети входят в зал и строятся в одну шеренгу.
Воспитатель: Ребята отгадайте загадку:
Лапу он свою сосет,
А, вот как придет весна,
Пробуждается от сна
И давай в лесу реветь….
Все зовут его… (медведь) .
Верно, это медведь. Сегодня к нам в гости из леса пришел мишка. Давайте все его позовем. А вот и мишка, посмотрите ребята, он нам принес целую корзину шишек.
Мы будем с ним играть, бегать, прыгать и скакать. Давайте сначала покажем мишке, как мы умеем красиво ходить. Ходьба друг за другом.
А теперь покажем, какие мы быстрые. Бег.
А теперь какие мы ловкие и сильные. Вставайте все в круг. Сейчас мишка каждому из вас даст шишку. И мы покажем ему упражнения с шишками.
Шишки падают с сосны ,Шишку мы поднять должны.
Содержание | Дозировка | Организационно – методические указания |
Основная часть | ||
1. И. п.- ноги ширине плеч, шишка в руках. | 4 раза | 1- поднять руки вверх, потянуться; 2- потянуться вперед, 3- положить шишку на пол; 4- выпрямится .( |
2. Под кустик шишка укатилась, лежит там тихо, затаилась. | 4 раза | И.п.- сидя, ноги врозь, руки на поясе, шишка в ногах у ступней |
3. С шишкой надо поиграть, | 4 раза | И.п.- лежа на спине, шишка в обеих руках над головой. |
4. Шишки любят поиграть, пошалить и поскакать | 20-30 сек | И.п.- ноги вместе, шишка в одной руке. |
Молодцы, ребята! Мишке очень понравились ваши упражнения с шишками. Но вы знаете, мишка мне по секрету сказал, что он совсем не умеет переходить дорогу. Давайте его научим, как надо правильно переходить дорогу.
Заключительная | ||
1. «Переходим дорогу». | 2 раза | Посмотрите налево, посмотрите направо, перейдите дорогу друг за другом. Ходьба друг за другом по «ручейку» с поворотом головы влево и право. |
2. «Побегаем» | 2 раза | Ребята посмотрите сколько препятствий в лесе на тропинке, давайте побегаем Вокруг них. . |
3.»Попрыгаем». | 2 раза | А теперь научим мишку правильно прыгать. |
Мишке очень понравилось, как вы занимались, и теперь он хочет с мячом поиграть.
Игра «Прокати мяч».
Дети садятся на пол в круг, ноги врозь. Воспитатель (с мишкой), держа в руках мяч, встает в центр круга. Он катит мяч каждому ребенку по очереди. Дети ловят мяч, затем катят его мишке (воспитателю). Игра повторяется 2 р.
Воспитатель. Ну, вот пришло время, нам возвращаться в детский сад. Мы сегодня показали мишке, как надо заниматься с шишками, научили правильно переходить дорогу, бегать на носочках и прыгать.
А теперь закрываем все глазки и представим себе, как мы возвращаемся по лесной тропинке в детский сад. Открываем глазки, вот мы и в группе.
Физкультурное занятие в нетрадиционной форме для детей средней группы.
ТЕМА: Сказочное путешествие.
ЦЕЛЬ: Организовать деятельность детей так, чтобы они были свободны и самостоятельны, чувствовали себя уютно и комфортно.
ЗАДАЧИ:
- Закреплять двигательные умения детей в ходьбе, беге «змейкой», подпрыгивании вверх с продвижением вперед.
- Совершенствовать технику сохранения равновесия.
- Сформировать самостоятельность, организованность, двигательное творчество.
ОБОРУДОВАНИЕ:
- Шишки. (для ОРУ)
- Модули.
- Ребристая доска, дуга, мыльные пузыри.
ХОД.
В-ль: Ребята, сегодня я предлагаю путешествие в сказку. Давайте закроем глазки, а я взмахну волшебной палочкой… Раз, два, три, четыре, пять глазки можно открывать.Угадайте в какую сказку мы с вами попали: «Стоит в поле теремок, он ни низок, ни высок.» (Ответы детей). Посмотрите,по дорожке мышка идет:
«Я мышонок Маути,
Нахожусь сейчас в пути.
Чтоб здоровым быть, как я
И пластичным, как змея,
Очень ловким, как мартышка
И девчёнкам и мальчишкам
Нужно спортом заниматься!
А сейчас всем в путь пора.
В-ль: Впереди дорожка узкая лежит, поэтому идем четко друг за другом, поднимаем колени, спина прямая, хорошо работая руками.
По дорожке все шагаем
И осанку сохраняем, мы здоровье укрепляем.
В-ль: Молодцы! Все лесные птички наблюдают за нами и радуются, как мы красиво шагаем по дорожке. (Ходьба в колонне по одному).
Мышонок: Я дошел до теремка и останусь тут жить.
В-ль: Вот идет лисичка рыжая сестричка. (Ходьба на носочках, руки на поясе). Молодцы! (лисичка тоже остается в теремке).
В-ль: А наш волк не отстает, за лисичкою идет.
Волк, волчек тоненькие ножки.
Ты веди, ты веди деток по дорожке. (Ходьба в полуприседе, руки на коленях).
В-ль: Зайку вижу впереди. Дорожка извилистая пошла и мы «змейкой» все пошли. (доходя до теремка, звери остаются там жить.)
- В болоте живут лягушки наши лучшие подружки. (Прыжки с продвижением вперед).
В-ль: Чей-то слышу голосок. Кто-то плачет. Давайте побежим по разным дорожкам и поищем, кто это может быть? Бегаем легко, чтобы не сделать много шума и не испугать зверей в лесу. (Бег в рассыпную).
- Никого мы не нашли и опять по своей дорожке пошли. (Ходьба друг за другом).
В-ль: Вот наконец мы дошли с вами до полянки. Солнышко на небе нам одним глазком подмигивает, птички песенки поют (Аудиозапись «Пение птиц в лесу»). На пеньку медведь сидит, за нами наблюдает.
- Вот стоит сосенка, раскидала свои семена-шишки в разные стороны! Возьмите по две шишки и вставайте в круг. Покажем мишке, как мы любим заниматься спортом.
Общеразвивающие упражнения:
Содержание | Дозировка | Организационно – методические указания |
Основная часть | ||
1 упражнение | 5-6 раз | И. п. Ноги поставили «узкой дорожкой», шишки в обеих руках опущены вниз и спрятаны в кулачках. Покажем солнышку, что мы нашли на полянке. На раз, выносим руки вперед; на два, раскрыли ладошки; на три, закрыли ладошки; на четыре И. п. |
2 2.упражнение | 5-6 раз | И. п. Ноги шире плеч, руки с шишками вверху. На раз. Наклон вперед- положили шишки; на два- выпрямились; на три, наклон вперед- взяли шишки; на четыре И. п. |
3. упражнение | 5-6 раз | И. п. Стоя на коленях, шишки в руках плеч. На раз, поворот вправо; на два,И. п. ; на три, поворот влево; четыре И. п |
4. Жуки радуются играть хотят. | И. п. Лежа на полу, руки с шишками за головой, ноги согнуты в коленях. Передвигаем своими лапками, как жуки. (аналог «Велосипед»). | |
5. упражнение | Прыгаем легко вокруг шишек, руки на поясе. Молодцы! |
Пчелка на полянке на цветочек села: Вдох через нос- выдох ж-ж-ж-ж наклон головы вперед.
В-ль: Потрогайте свои мышцы, они стали сильнее и здоровее.
Основные виды упражнений. (поточный)
Заключительная | ||
1. Ходьба по ребристой доске | Болото вижу впереди, через него нам надо перейти. Руки в стороны, спина прямая, идем к теремку, смотрим вперед. | |
2. Подлезание под дугу | Ель упала на пути, под ней надо проползти. Спину прогнули, смотрим вперед. | |
3Перешагивание через модули | Попались кочки на пути, но будем смело мы идти. Поднимаем ногу высоко, стараемся кочку не задеть. | |
В-ль: Ребята, герои сказки нам шлют привет. В подарок дарят мыльные пузыри.
-Ты на небо посмотри
Там увидишь ты шары.
Выше прыгай и хватай,
Шар здоровья получай! (Игра «Мыльные шары»).
В-ль: А сейчас мы с вами поиграем в игру «Ты в лесу»
- Маша, ты сейчас в лесу. Кто позвал тебя Ау!
Глазки смело открывай и быстрее угадай. (3-4р).
Колобок со словами: «В благодарность вам друзья! Вся звериная семья угощает всех печеньем. Вам гостям на удивленье.
В-ль: Ребята, печенье будем кушать в группе, когда вернемся в детский сад и омоем руки.
В-ль: Понравилось гулять по волшебной полянке? Но теперь пора отправляться в группу, теперь мы пригласим всех зверей этой сказки в наш детский сад. Закрываем глаза…1,2,3,4,5 вернулись в сад мы все опять.
Конспект НОД по физической культуре в старшей группе с использованием нетрадиционных форм оздоровления, элементами ритмической гимнастики и игрового стрейчинга. Старшая группа
Тема: «Путешествие снежинки»
Задачи интегрированного
занятия по всем интегрируемым областям Образовательные области по ФГОС ДО Виды деятельности детей и (двигательные задания)
Программное содержание | Дозировка | Организационно – методические указания |
1. Бег врассыпную | Упражнять в беге врассыпную, не наталкиваясь друг на друга | |
2. Прыжки на двух ногах через препятствия | Упражнять в прыжках на двух ногах через препятствия | |
3.Ходьба | Упражнять в умении сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по ограниченной площади опоры | |
4.Ползание | Упражнять в ползании на четвереньках по гимнастической скамейке; в умении выполнять упражнения в соответствии с ритмом музыки. |
Формировать умение применять нетрадиционные методы оздоровления: пальчиковую гимнастику, гимнастику для глаз, стретчинг; самомассаж. Развивать подвижность суставов и связок.
«Физическая культура», «Музыка», «Здоровье».
1 часть:
Педагог: Послушайте, ребята, я расскажу вам сказку.
«Она родилась ранним зимним утром на небе, в обычной снеговой туче. «Какая я красивая!» - сказала она, взглянув на себя в зеркало. И была абсолютно права. Пушистая, белоснежная, лёгкая-лёгкая, почти невесомая. Как вы думаете, о ком эта сказка? (о снежинке) Давайте поймаем снежинку на ладошку.
Пальчиковая гимнастика: «Снежинки»
(развитие мелкой моторики)
Стою и снежинки в ладошки ловлю.
Я зиму и снег, и снежинку люблю (стучим каждым пальчиком по ладошке)
Но где же снежинки? (сжать кулачки) В ладошке вода (разжать пальчики)
Куда же исчезли снежинки, куда? (сжать кулачки, разжать пальчики)
Растаяли хрупкие льдинки – лучи (потряхиваем кистями рук, пальчики вниз)
Как видно ладошки мои горячи (трем ладошки друг о дружку)
Педагог: Какие снежинки падали к вам на ладошку? (маленькие, белые, холодные).
Сейчас каждый из вас превратится в снежинку, и мы отправимся в путешествие.
"Превращаемся в снежинки, заметем мы все тропинки. Вьюга вьюжит, вьюга вьюжит, и снежинки наши кружит"
«Как нас много!» Отправляемся в путешествие.
Под музыкальное сопровождение: «Морозное утро» (Музыкальный календарь природы)
Программное содержание | Дозировка | Организационно – методические указания |
Вводная часть (5 мин) | ||
Ходьба на носочках. | ||
Легкий бег на носочках | Легкий бег на носочках, руки на поясе.Руки в стороны, кружимся в правую (левую) сторону. | |
Легкий бег на носочках | Легкий бег на носочках, руки на поясе.Продвижение вперед прыжками на двух ногах. | |
Ходьба на носочках. | ||
Легкий бег на носочках. | ||
Педагог: Остановились снежинки, осмотрелись. Как красиво в зимнем лесу. (в кругу).
2 часть:
Содержание | Дозировка | Организационно – методические указания | |
Основная часть | |||
Музыкально-ритмическая гимнастика: «Зима – красавица» | Растягивание и укрепления мышц шеи, плечевого пояса, плеча, рук, ног, умение чувствовать расслабление и напряжение мышц корпуса, а так же выработка правильной осанки | ||
Проигрыш: Наклоны головы вправо (влево) | |||
1 1.куплет:Поднимаем и опускаем плечи с поворотом в сторону. Руки слегка разводим в стороны.Поднимаем руки вверх, делаем хлопок над головой. | |||
Припев:Наклон вправо (влево) правую (левую) руку вперед, ладонью вверх. Шагаем на месте. | |||
2 куплет:«Пружинка», руки рисуют большой круг. Медленно наклоняемся (поднимаемся). Поднимаем колено, руки сгибаем в локтях к себе (ритмично). | |||
Проигрыш:Стучим носочком правой (левой) ноги об пол. | |||
Припев: Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой. | |||
Основные виды движений: (упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног, укрепление мышцы спины, живота, плечевого пояса; развитие координации движений) | |||
Полетели снежинки дальше по зимнему лесу. | |||
1.Бревнышки | Прыжки через препятствия | ||
2. Пеньки | Ходьба по пенькам | ||
3. Мостик над замерзшей рекой | Ползание по скамейке | ||
4.снежная тропинка | 2-3 раза | Равновесие: ходьба по узкой доске | |
Педагог: Вдруг снежинки услышали звонкую веселую музыку и полетели каждая по своей тропинке. Когда музыка стихнет мальчики – снежинки соберутся в один сугроб, а девочки – снежинки в другой. (развивает ориентировку в движении и в пространстве, ловкость, быстроту реакции, внимание находчивость) | |||
Подвижная игра: «Снежинки – сугроб» | 3-4 раза | ||
Педагог: Пора нам с вами снова превратиться в ребят. «Покружились, покружились и в ребят мы превратились». А как же нам с вами назад в детский сад попасть? Давайте полетим на коврах-самолетах. (дети снимают обувь, встают на коврики)
Ритмопластика (игровой стрейчинг)
(направлена на растяжку и укрепления мышечной силы, на развитие гибкости позвоночника,способствует формированию навыков напряжения и расслабления тела).
(упражнения выполняются в медленном темпе по 4-5 раз)
Летим мы с вами на волшебных коврах-самолетах. |
Летим они над высокими деревьями – упражнение «Дерево». |
Летим над елками – упражнение «Елка». |
Смотрите, внизу замерзший ручеек – упражнение «Ручеек». |
А через ручеек перекинут маленький мостик - упражнение "Скамеечка" |
Кто-то идет возле речки – упражнение «Ходьба». |
Да это же лисичка - упражнение "Лисичка" |
Кто-то бежит за лисичкой – упражнение «Бег». |
Да это же волк – упражнение «Волк». |
В лесу стало темно.
Гимнастика для глаз «Сова»(снятие напряжения глаз)
(сидя, руки в упоре сзади)
В лесу темно, все спят давно (глаза закрыты).
Лишь сова не спит (открыли глаза).
Во все стороны глядит (смотрим вправо, влево).
Да как полетит (моргаем).
Так темно стало, что ребята задремали, а потом проснулись и солнцу улыбнулись – упражнение «Зернышко»
Педагог: Вот мы с вами и прилетели в детский сад. Понравилось вам наше путешествие? А вы не замерзли? Давайте сделаем массаж, чтобы всегда быть здоровыми.
Самомассаж «Чтобы горло не болело».
(формировать навык собственного оздоровления).
А теперь пора возвращаться в группу (дети под маршевую музыку шагают в группу).
Цель: Воспитывать интерес к новому виду гимнастики – аэробике и игровому стретчингу.
Задачи: 1. Начать разучивание элементарных базовых шагов аэробики, доступных данному возрасту, правильно и последовательно растягивать мышцы.
2. Продолжать разучивание комплексы упражнений для коррекции осанки и профилактики плоскостопия.
3. Совершенствовать умение детей в ходьбе и беге, чувствовать смену динамики и темпа, следить за осанкой и координацией движений.
Оборудование: фонограмма ритмической музыки, фонограмма группы «Непоседы» «Аэробика для бобика»;
Организация: поточный и групповой способ.
Методические приемы: показ, словесные указания, объяснения, контроль.
№ | Программное содержание | Дозировка | Организационно – методические указания |
Вводная часть (4 мин) | |||
1 | Построение | Сообщение задач занятия | |
2 | Перестроение направо. | ||
3 | Ходьба - с хлопками;- спортивный шаг;-на носках;- ходьба | ||
4 | Бег | ||
5 | Боковой галоп правым и левым боком с хлопками. | ||
6 | Ходьба, восстановление дыхания | ||
7. | Построение в рассыпную. | ||
8. | Комплекс ритмической гимнастики «Аэробика для Бобика» | ||
Воспитатель: Я хочу пригласить вас в зоопарк.
Давно я в зоопарке не была,
А там живет смешная детвора:
Все радушно нас встречают,
Дружно в гости приглашают!
Друг за другом вы вставайте,
В зоопарк за мной шагайте.
Основная часть | |||
1 | Идём в зоопарк | И. п. –о. с. руки на поясе.Переступающий шаг с пятки на носок, руки на поясе | |
Вот мы и пришли. Здесь живут разные животные и птицы. Я буду рассказывать о животных. А вы будете помогать мне, рассказывать движениями. А вот и первый житель зоопарка! Толстый мишка не уклюжий, очень любит мед на ужин, и рычит он и ревет, потому, что любит мед. | |||
2. | Медведь чешет спинку об дерево | по 4 раза | И. п. – о. с. руки опущены внизПопеременно поднимать и опускать правое и левое плечо, затем одновременно два плеча |
А смешные обезьянки разыгрались спозаранку, скачут весело по клетке, и едят свои конфетки. | |||
3. | Обезьяна срывает бананы с ветки | И. п. – руки опущены вниз, ноги на ширине плеч.Поднять правую руку через стороны вверх, затем левую. Опустить правую руку, вперёд и вниз, затем левую. | |
К верху голову задрав, мы глядим, как ест жираф. Жует цветы, улыбаясь с высоты.И сказал он помечтав: рад представиться – жираф. | |||
4. | Большой пятнистый жираф покачивает своей длинной шеей | 8 раз | И. п. – ноги шире плеч, руки вверху в замке. Наклоны в стороны |
Ловкий заяц – ножки быстры, длинноухий и пушистый, травку мягкую жует, нас знакомиться зовет. | |||
5. | Пушистый зайка прыгает от кустика к кустику | Прыжки на двух ногах из стороны в сторону. | |
Тут в вольере шум и гам! Кто устроил та-ра-рам? Здесь волчата, как проснуться, Очень любят потянуться, Обязательно зевнут, Ловко хвостиком махнут! | |||
6. | Волчата | 8 раз | И. п.: стоя в упоре на ладони и колено. 1- поднять правую (левую) ногу вперед, голова прямо; 2- и. п. |
Рысь – опасный зверь в природе, хоть с котом родниться вроде, но не кот, ты это знай. Рядом с клеткой не играй! Не крутись и не резвись, рыси ты остерегись | |||
7. | Хищная рысь потягивается на солнышке | 8 раз | И. п. - Сидя на пятках, груки вытянуты вперёд, лежат на полу. Не отрывая рук от пола, выпрямить ноги, лечь на живот, выгнуть спину. И обратно сесть на ноги. |
Что за желтый домик? Кто здесь живет? Да это же лисичка! Посмотрите, я какая! Вся горю, как золотая, Хожу в шубке дорогой, Хвост пушистый и большой! | |||
8. | Хитрая лиса | 8 раз | И. п.: стоя на коленях, голени и стопы вместе. 1- опереться на правую (левую)руку; 2 –левой (правой) рукой потянуться вверх от копчика до макушки |
Стоит домик – теремок. И не низок, ни высок! Кто в домике живет? Там живут квакушки, Зеленые лягушки! Ни минуты не сидят, Только брызги вверх летят! | |||
9. | Зеленые лягушки | И. п.: сесть на пол, выпрямить ноги перед собой. 1- согнуть ноги в коленях, сложив их подошвами вместе и притянуть пятки к туловищу, помогая руками; 2- согнутые ноги развести в стороны, опуская колени, как можно ниже к полу; 3- удерживая стопы руками и подтягивая их к туловищу, вытянуть позвоночник вверх; 4- и. п. | |
Поздоровались с лягушками по лягушачьи «ква, ква, ква» и пошли снова гулять по веселому зоопарку. В зоопарке есть змея - Гибкая красавица! Эта гибкая змея так смогла прославиться, Что ни малый, ни большой Не сравнится со змеей! | |||
10. | Змея | И. п.: лежа на животе, ладони под грудью пальцами вперед. 1- подняться на руках, вытягивая позвоночник. 2-и. п. | |
А вот и последний вольер! Здесь живет цапля. Встала цапля на ходули, Ищет корм свой по пути. На бегу ли, на лету ли Ей с ходулей не сойти. | |||
11. | Цапля | И. п.: сомкнутая стойка, руки опущены вдоль туловища. 1- согнуть правую (левую) ногу и поставить правую (левую) стопу на поверхность левого (правого) бедра; 2- руки в стороны на уровне плеч. | |
Воспитатель:
Ох, устали мы играть,
Что ж пора нам отдыхать,
На коврике полежать.
Упражнение на релаксацию «Спинка отдыхает»
Мы на коврике лежим,
Прямо в потолок глядим
Лежат ровно пяточки,
Плечики, лопаточки.
Спинка ровная, прямая
А могла бы быть кривая.
Воспитатель:
Было славно отдыхать,
А теперь пора вставать!
Распахнуть глаза по шире – раз, два, три, четыре!
Веселы, бодры мы снова
И к игре опять готовы!
А наша игра закончилась.
Итог занятия – оценка работы детей.
Где вы сегодня путешествовали?
Куда бы вы хотели отправиться в следующий раз?
Мне понравилось путешествовать с вами, было очень интересно и весело. Вы сегодня были умными, быстрыми, ловкими, дружными. А теперь пришла пора прощаться и отправляться в группу.
