МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 9»
с.КИПАРИСОВО
НАДЕЖДИНСКОГО РАЙОНА
РАССМОТРЕНО на заседании ШМО ____________/____________/ протокол № _________от «____»____________20___г. | СОГЛАСОВАНО Зам. директора по УВР ____________/__________/ «____»____________20___г. | УТВЕРЖДАЮ Директор МБОУ СОШ № 9 с. Кипарисово Ю.В. Коваленко «____»____________20___г. |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Физическая культура 6а класс
Разработана:
Хворостиной Екатериной Юрьвной
Учителем ОБЖ и физкультуры
с. Кипарисово
2017 год
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373), Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, требований Примерной основной образовательной программы ОО и ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту:
Петрова, Т. В.Физическая культура. 5-9 классы : программа / Т. В.Петрова, Ю. А. Копылов, Н. В. Полянская, С. С. Петров. -М. : Вентана-Граф, 2014.
Петрова, Т. В.Физическая культура. 5-7 классы : учебник для учащихся общеобразоват. учреждений / Т. В. Петрова, Ю. А. Копылов, Н. В. Полянская, С. С. Петров. - М. : Вентана-Граф, 2014.-96 с.
Общая характеристика учебного предмета
Цели и задачи курса
Цельобучения предмету - формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Курс учебного предмета «Физическая культура» реализует познавательную й социокультурную цели.Познавательная цель предполагает формирование у обучающихся представлений о физической культуре как составляющей целостной научной картины мира, ознакомление обучающихся с основными положениями науки о физической культуре.Социокультурная цель подразумевает формирование компетенции детей в области выполнения основных двигательных действий как показателя физической культуры человека.
Всоответствии с целями учебного предмета «Физическая культура» формируются его задачи:
формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих ее культурно-исторические, психолого-педагогические и медико-биологические основы;
формирование базовых двигательных навыков и умений, их вариативное использование в игровой деятельности и в самостоятельных занятиях;
расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных двигательных действий с повышенной координационной сложностью;
формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической направленности, связанных с укреплением здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанки и культурой движения;
расширение функциональных возможностей разных систем организма, повышение его адаптивных свойств за счет направленного развития основных физических качеств и способностей;
формирование практических умений и навыков, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах, способствующих групповому взаимодействию в процессе использования подвижных игр и элементов соревнования*.
Сформулированные цели и задачи базируются на требованиях к освоению содержания образования, указанных в федеральном государственном образовательном стандарте начального общего образования, и отражают основные направления педагогического процесса формирования физической культуры личности в ходе теоретической, практической и физической подготовки обучающихся.
Материал программы направлен на реализацию приоритетных задач образования - формирование всесторонне и гармонично развитой личности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование, на развитие основных двигательных (физических) жизненно важных качеств; на формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру.
В соответствии с программой образовательный процесс в области физической культуры должен быть ориентирован:
на развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями базовых видов спорта;
освоение знаний о физической культуре;
обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями.
Принципы,лежащие в основе построения программы:
личностно ориентированные принципы- двигательного развития, творчества, психологической комфортности;
культурно ориентированные принципы— целостного представления о физической культуре, систематичности, непрерывности овладения основами физической культуры;
деятельностно ориентированные принципы- двигательной деятельности, перехода от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной физкультурной деятельности младшего школьник
принцип достаточности и сообразности,определяющий распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности обучающихся;
принцип вариативности,лежащий в основе планирования учебного материала в соответствии с особенностями физического развития, медицинских показаний, возрастно-половыми особенностями, интересами обучающихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и типом, видом учебной организации (городские, малокомплектные и сельские школы).
Программа по учебному предмету «Физическая культура» отвечает генеральным целям физкультурного образования - ориентации на развитие личности обучающихся средствами и методами физической культуры, на усвоение универсальных жизненно важных двигательных действий, на познание окружающего мира.
Программа ориентирована на создание у школьников основы для самостоятельной реализации учебной деятельности, обеспечивающей социальную успешность, развитие творческих способностей, саморазвитие и самосовершенствование, сохранение и укрепление здоровья обучающихся. Принципиальное значение придается обучению младших школьников навыкам и умениям организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. В процессе самостоятельного использования обучающимися приобретенных знаний, двигательных умений и навыков усиливается оздоровительный эффект физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня. Учебный материал с опорой на предметные, метапредметные и личностные результаты позволяет сформировать у школьников научно обоснованное отношение к окружающему миру.
Место учебного предмета в учебном плане
На изучение курса «Физическая культура» в 6 классе выделяется 102 часа (3 часа в неделю, 35 учебных недель). Введение дополнительного часа физической культуры продиктовано необходимостью изменения физической подготовки детей в школах.
На основании примерных программ Минобрнауки РФ, содержащих требования к минимальному объему содержания образования по предметному курсу, и с учетом стандарта конкретной образовательной организации реализуется программа базового уровня.
В рабочей программе выстроена система учебных занятий (уроков) и педагогических средств, с помощью которых формируются универсальные учебные действия.
Результаты изучения учебного предмета
Программа и учебники для учащихся 5-7 и 8-9 классов разработаны в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования, предъявляющим следующие требования к основным образовательным программам основного общего образования.
Личностные результаты освоения основной образовательной программы основного общего образования должны отражать:
■воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, уважения к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
В формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде;
■формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;
В формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;
В освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
В развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
■формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
■формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;
■формирование основ экологической культуры, соответствующей современному уровню экологического мышления, развитие опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях;
■осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи;
■развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера.
Метапредметные результаты освоения основной образовательной программы основного общего образования должны отражать:
■умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
■умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
■умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
■умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;
■владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
■умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы;
■умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;
■смысловое чтение;
■умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
■умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей; планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью;
■формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных техно-логий;
■формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации. Предметные результаты освоения основной образовательной программы основного общего образования:
■понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
■овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
■приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
■расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее со-стояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
■формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Содержание курса
Раздел 1. Знания о физической культуре
Физическая культура в современном обществе. Задачи физического воспитания. Основные направления физического воспитания в современном обществе.
Древние Олимпийские игры. Современные Олимпийские игры. Принципы олимпизма. Идеалы и символика Олимпийских игр. Олимпийское движение в России. Виды спорта зимних и летних Олимпийских игр. Олимпийские виды спорта, изучаемые в школе.
Раздел 2. Организация здорового образа жизни
Показатели здоровья человека.
Правильный режим дня школьника. Здоровый образ жизни. Утренняя гигиеническая гимнастика. Занятия физическими упражнениями на свежем воздухе и оздоровительные прогулки. Правильный режим питания школьника. Домашние задания и отдых в режиме дня.
Показатели физического развития человека. Осанка человека. Профилактика нарушений осанки. Закаливание организма. Интенсивные и традиционные методы закаливания. Банные процедуры. Массаж.
Доврачебная помощь.
Физическая культура и качества личности человека. Отношения между людьми противоположного пола. Допинг и честная конкуренция в спорте. Вещества, вызывающие привыкание.
Раздел 3. Планирование занятий физической культурой. Наблюдение и контроль за состоянием организма
Виды физической подготовки.
Методика планирования занятий физической культурой. Составление комплекса физических упражнений для самостоятельных занятий физической культурой. Выбор одежды и обуви для спортивных занятий.
Показатели состояния организма, способы их измерения и оценки. Оценка функциональных резервов организма. Оценка двигательных качеств. Ведение дневника самонаблюдений. Выявление и устранение технических ошибок.
Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность
Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики. Физические упражнения для физкультминуток. Физические упражнения дыхательной гимнастики. Упражнения для занятий адаптивной и корригирующей физической культурой. Упражнения для развития двигательных качеств. Упражнения для психорегуляции и тренировки умения концентрировать внимание.
Досуг и физическая культура. Занятия в закрытых помещениях и на открытом воздухе. Оздоровительный бег. Пешие туристические походы.
Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность
Гимнастика с основами акробатики (организующие команды и приёмы; акробатические упражнения; ритмическая гимнастика; упражнения и комбинации на гимнастическом коне, гимнастическом козле, гимнастическом бревне, гимнастической скамейке, гимнастической перекладине, брусьях; лазание по канату и гимнастической стенке).
Лёгкая атлетика (беговые упражнения, прыжковые упражнения, метания малого мяча).
Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Правила и техника игры. Организация школьных соревнований по футболу, волейболу, баскетболу.
Физическая подготовка с прикладной направленностью.
Система оценки достижений обучающихся
Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности обучающихся, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.
При выполнении минимальных требований к подготовленности обучающиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.
По основам знаний.
Оценивая знания обучающихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение обучающихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.
Программированный метод заключается в том, что обучающиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Обучающийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.
Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрацияих обучающимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.
По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).
Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являютсяметоды наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный метод.
Текущий учетявляется основным видом проверки успеваемости обучающихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка выставляется в баллах, по текущим оценкам производится аттестация обучающихся за четверть. Итоговая аттестация производится на основании четвертных оценок.
Учебно-методическое обеспечение
Литература
Болонов, Г. П. Физкультура в начальной школе / Г. П. Болонов. - М. : ТЦ Сфера, 2005.
Дереклеева, Н. И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. 1-5 классы / Н. И. Де- реклеева. -М. : ВАКО, 2007.
Дружитьсо спортом и игрой / авт.-сост. Г. П. Попова. - Волгоград : Учитель, 2008.
Патрикеев, А. Ю. Зимние подвижные игры. 1-4 классы / А. Ю. Патрикеев. - М. : ВАКО, 2009.
Патрикеев, А. Ю. Подвижные игры. 1-4 классы / А. Ю. Патрикеев. - М. : ВАКО, 2007.
Справочникучителя физической культуры / авт.-сост. П. А. Киселев, С. Б. Киселева. - Волгоград : Учитель, 2011
РАССМОТРЕНО на заседании ШМО ____________/____________/ протокол № _________от «____»____________20___г. | СОГЛАСОВАНО Зам. директора по УВР ____________/__________/ «____»____________20___г. | УТВЕРЖДАЮ Директор МБОУ СОШ № 9 с. Кипарисово Ю.В. Коваленко «____»____________20___г. |
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
УРОКОВ ___Физическая культура__
Класс : 6
Количество часов: Всего: 105 часов
В неделю : 3 часа
Резерв : 3 часа
Планирование составлено на основе : Физическая культура: программа 5-9 классы Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов , Н.В. Полянская- М. :Вентана - граф 2013-64 с + 1 эл.носитель
Учебник : Физическая культура: учебник для учащихся общеобразовательных организаций 5-7 классы Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов , Н.В. Полянская- М. :Вентана - граф 2014-96 с
Тематическое планирование составил: Зелепукина Е.Ю.
МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 9»
2015/2016 учебный год
Календарно- тематическое планирование
№ п/п | Тема | Кол. часов | Дата план | Дата факт | Примечание |
Iчетверть | ||||||||
Раздел 1. Знание о физической культуре (3 ч) | ||||||||
1 | Современные Олимпийские игры | 1 | 02.09 | |||||
2 | Зарождение олимпийского движения в России | 1 | 04.09 | |||||
3 | Правильный режим дня | 1 | 07.09 | |||||
Лёгкая атлетика (19ч.) | ||||||||
4 | Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Беговые упражнения. Встречная эстафета | 1 | 09.09 | |||||
5 | Высокий старт до 10-15 м., бег с ускорением 30-40 м. | 1 | 11. 09 | |||||
6 | Специальные беговые упражнения. Контроль за развитием двигательных качеств Бег на результат 30 м. | 1 | 14.09 | |||||
7 | Высокий старт до 10-15 м., бег с ускорением 30-40 м. | 1 | 16.09 | |||||
8 | Специальные беговые упражнения .Контроль за развитием двигательных качеств Бег на результат челночный бег3х10 м | 1 | 18.09 | |||||
9 | Высокий старт и техника его выполнения при беге на длинные дистанции. Эстафетный бег. | 1 | 21.09 | |||||
10 | Специальные беговые упражнения .Контроль за развитием двигательных качеств Бег на результат 60 м. | 1 | 23.09 | |||||
11 | Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Старты из различных положений. Эстафеты. | 1 | 25.09 | |||||
12 | Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Старты из различных положений. Эстафеты. | 1 | 28.09 | |||||
13 | Специальные беговые упражнения .Контроль за развитием двигательных качеств прыжок в длину с места | 1 | 30.09 | |||||
14 | Техника бега на короткие дистанции 30м. 60 м. Финиширование. Правильный режим дня | 1 | 02.10 | |||||
15 | Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. | 1 | 05.10 | |||||
16 | Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Метание малого мяча с места на дальность. Игра «Лиса и куры». | 1 | 07.10 | |||||
17 | Метание малого мяча с места на дальность. Игра «Волк во рву». | 1 | 09.10 | |||||
18 | Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | 12.10 | |||||
19 | Техника метания малого мяча на дальность с разбега. | 1 | 14.10 | |||||
20 | Совершенствование техники метания мяча. Совершенствование прыжков в длину с разбега способом «согнув ноги». | 1 | 16.10 | |||||
21 | Контрольный тест на выносливость Бег 300 м (мин) на результат. | 1 | 19.10 | |||||
22 | Метание резинового мяча различными способами. Эстафеты. Игра «Смена сторон». Метание мяча на результат | 1 | 21.10 | |||||
Спортивные игры баскетбол | ||||||||
23 | Техника безопасности на уроках баскетбола. | 1 | 23.10 | |||||
24 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом. | 1 | 26.10 | |||||
25 | Сочетание приёмов передвижений и остановок. Развитие координационных способностей. Учебная игра | 1 | 28.10 | |||||
26 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом | 1 | 29.10 | |||||
27 | Ловля и передача мяча в движении, в треугольнике. Бросок двумя руками от груди. | 1 | 30.10 | |||||
I I четверть | ||||||||
28 | Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Ведение мяча на месте, в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. | 1 | 9.11 |
29 | Сочетание приёмов передвижений и остановок. Учебная игра. Игра «Школа мяча». | 1 | 11.11 | |||||
30 | Ведение мяча на месте и в движении, с изменением направления. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. | 1 | 13.11 | |||||
31 | Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | 1 | 16.11 | |||||
32 | Ведение мяча в движении, с изменением направления, на месте. Игровые задания 2х2, 3х3,4х4. | 1 | 18.11 | |||||
33 | Ведение мяча на месте и в движении. Броски мяча в кольцо. | 1 | 20.11 | |||||
34 | Ведение мяча с сопротивлением на месте. Игра «Мяч в обруч». Личная защита. Игровые задания 2х2, 3х3,4х4. | 1 | 23.11 | |||||
35 | Сочетание приёмов передвижений и остановок. Штрафной бросок. | 1 | 25.11 | |||||
36 | Повороты на месте с мячом в руках. Игра «Не давай мяч водящему». Броски мяча в кольцо. | 1 | 27.11 | |||||
37 | Ведение мяча в высокой стойке с изменение скорости. | 1 | 30.11 | |||||
38 | Передача мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча в кольцо. Игра «Играй, играй, мяч не давай». Игра в мини-баскетбол. | 1 | 2.12 | |||||
39 | Ведение мяча в высокой стойке с изменение скорости. | 1 | 4.12 | |||||
40 | Обучение ведению мяча с обводкой соперника. | 1 | 7.12 | |||||
41 | Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением. | 1 | 9.12 | |||||
42 | Передача мяча в парах- учет. Бросок мяча в кольцо. Эстафеты с мячами. Игра в мини-баскетбол. | 1 | 11.12 | |||||
Организация здорового образа жизни (3 ч) | 24.12 | |||||||
43 | Понятие «здоровье» | 1 | 14.12 | |||||
44 | Показатели здоровья человека | 1 | 16.12 | |||||
45 | Показатели здоровья человека | 1 | 18.12 | |||||
Гимнастика с основами акробатики (25ч.) | ||||||||
46 | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением. Выполнение команды «Прямо!». | 1 | 21.12 | |||||
47 | Повороты направо, налево в движении. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне | 1 | 23.12 | |||||
48 | Вис согнувшись, вис прогнувшись(м.), смешанные висы (д.). Подвижная игра «Запрещенное движение». | 1 | 25.12 | |||||
49 | Подтягивания в висе. Упражнение на гимнастической скамейке. | 1 | 28.12 | |||||
50 | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением. Выполнение команды «Прямо!». | 1 | 11.01 | |||||
51 | Повороты направо, налево в движении. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне | 1 | 13.01 | |||||
52 | Вис согнувшись, вис прогнувшись(м.), смешанные висы (д.). Подвижная игра «Запрещенное движение». | 1 | 15.01 | |||||
53 | Подтягивания в висе. Упражнение на гимнастической скамейке. | 1 | 18.01 | |||||
54 | Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Игра «Веревочка по ногами». | 1 | 20.01 | |||||
55 | Перестроение из колонны по два в колонну по одному. Эстафеты. | 1 | 22.01 | |||||
56 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении | 1 | 25.01 | |||||
57 | Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении | 1 | 27.01 | |||||
58 | Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо и налево в движении. | 1 | 29.01 | |||||
59 | Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении | 1 | 01.02 |
60 | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Упражнения на пресс, на гибкость. | 1 | 03.02 | |||||
61 | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Упражнения на пресс, на гибкость. | 1 | 05.02 | |||||
62 | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед и назад. Упражнения на пресс, на гибкость. | 1 | 08.02 | |||||
63 | Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. | 1 | 10.02 | |||||
64 | Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Полоса препятствия. | 1 | 12.02 | |||||
65 | Перестроение из колонны по два- и по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по 8 человек в движении | 1 | 15.02 | |||||
66 | Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. | 1 | 17.02 | |||||
67 | Перекат вперед в группировке , перекат назад | 1 | 19.02 | |||||
68 | Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо и налево в движении. | 1 | 22.02 | |||||
69 | Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении | 1 | 24.02 | |||||
70 | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Упражнения на пресс, на гибкость. | 1 | 26.02 | |||||
Планирование занятий физической культурой (2 ч) | ||||||||
71 | Виды физической подготовки | 1 | 29.02 | |||||
72 | Методика планирования занятий физической культурой | 1 | 02.03 | |||||
Физкультурно-оздоровительная деятельность (4 ч.) | ||||||||
73 | Утренняя гигиеническая гимнастика | 1 | 04.03 | |||||
74 | Утренняя гигиеническая гимнастика | 1 | 07.03 | |||||
75 | Физкультминутки | 1 | 09.03 | |||||
76 | Физкультминутки | 1 | 11.03 | |||||
Спортивные игры волейбол | ||||||||
77 | Инструктаж по ТБ на уроках волейбола. Стойка игрока. Перемещение в стойке | 1 | 14.03 | |||||
78 | Перемещения в стойке приставными шагами | 1 | 16.03 | |||||
79 | Передача мяча двумя руками сверху вперед. | 1 | 18.03 | |||||
80 | Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед | 11 | 21.03 | |||||
81 | Учебная игра. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. | 1 | 23.03 | |||||
82 | Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Нижняя прямая подача | 1 | 25.03 | |||||
83 | Перемещения в стойке. Нижняя прямая подача Учебная игра. | 1 | 04.04 | |||||
84 | Техника приема и передач мяча | 1 | 06.04 | |||||
85 | Техника подачи мяча | 1 | 08.04 | |||||
86 | Техника прямого нападающего удара | 1 | 11.04 | |||||
87 | Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар | 1 | 13.04 | |||||
88 | Игра в волейбол по упрощённым правилам | 1 | 15.04 | |||||
89 | Игра в мини-волейбол | 1 | 18.04 | |||||
90 | Игра по упрощенным правилам мини-волейбола | 1 | 20.04 | |||||
Спортивные игры футбол.(6 ч.) | ||||||||
91 | Стойки игрока; перемещения в стойке | 1 | 22.04 | |||||
92 | Техника остановки мяча и ударов по мячу | 1 | 25.04 | |||||
93 | Техника ведения мяча | 1 | 27.04 | |||||
94 | Удары по воротам. Игра вратаря | 1 | 29.04 | |||||
95 | Комбинации из освоенных элементов | 1 | 2.05 | |||||
96 | Игра в футбол по упрощенным правилам | 1 | 4.05 | |||||
Легкая атлетика (6 ч) | ||||||||
97 | Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 30-40 м | 1 | 6.05 | |||||
98 | Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50 м | 1 | 11.05 | |||||
99 | Контроль за развитием двигательных качеств Бег на результат 60 м. | 1 | 13.05 |
100 | Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 1000 м. | 1 | 16.05 | |||||
101 | Специальные беговые упражнения | 1 | 18.05 | |||||
102 | Контроль за развитием двигательных качеств Метание малого мяча на результат | 1 | 20.05 |