Здравствуйте, ребята! Сегодня предлагаю вам выполнить письменную работу, которая будет состоять из трех частей, по пройденной теме «Прыжок в высоту с прямого разбега». За каждую часть работы будет выставляться оценка. Данную работу необходимо выполнить и отправить. Задания разрешается выполнять непосредственно в отправленном документе или записать в тетрадь, сфотографировать и отправить. Не забывайте, работы необходимо подписывать.
I часть. За выполнение заданий оценка будет выставлена на 07 апреля 2020 года.
Задание 1.
Перечислите виды прыжков, которые вы знаете ……(вписать)
Задание 2.
Выберите слова, которые относятся к прыжкам в высоту способом «перешагивания»: маты, планка, скамейка, разбег, скакалка (подчеркните).
Задание 3.
Выберите верное высказывание (подчеркните).
Техника прыжка в высоту состоит из разбега, отталкивание, полета (перехода через планку) и приземления.
Техника прыжка в высоту состоит из разбега, прыжка, полета (перехода через планку) и приземления.
Техника прыжка в высоту состоит из разбега, отталкивание, полета (перехода через планку) и падения.
II Часть. За выполнение задания оценка будет выставлена на 09 апреля 2020 года.
Задание 1.
Найдите термины, подходящие к теме «Прыжки в высоту с прямого разбега» (обведите слова или выделите другим цветом).
п | л | а | н | к | а | ё | т |
р | г | щ | о | ы | о | ч | т |
ы | и | ш | ж | р | е | c | щ |
ж | ч | е | н | э | ё | п | й |
о | к | ё | и | л | ё | и | е |
к | д | ш | ц | ф | и | г | к |
ы | ф | ш | ы | в | й | й | а |
с | и | л | а | й | т | з | д |
Задание 2.
Установить соответствие между составляющим прыжка в высоту и высказыванием (можно показать стрелками или выделить цветом).
разбег | маховая нога должна подниматься немного выше толчковой; |
отталкивание | Этот этап не влияет на результат, если все действия до этого выполнены правильно. |
переход через планку | бежать необходимо в умеренном темпе. Чрезмерно скоростной бег может только навредить, либо вы потеряете скорость во время остановки для прыжка и не сумеете максимально преодолеть имеющееся препятствие |
приземление | одновременно с маховой ногой вперед и вверх нужно также выбросить руки; |
III Часть. За выполнение задания оценка будет выставлена на 10 апреля 2020 года.
Записать технику безопасности при прыжках в высоту способом « перешагивание».
