Цели и задачи: Формировать представления детей о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.Развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь, расширить знания о влиянии витаминов на здоровье человека, закрепить основные понятия: «личная гигиена», «полезные продукты». Воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни.
Ход:
Воспитатель: Здравствуйте, ребята. Каждое утро наша встреча в детском саду начинается со слова «Здравствуйте!». Слово «здравствуйте» означает, что мы желаем здоровья друг другу.
Что такое здравствуй
Лучшее из слов,
Потому что «здравствуй»
Значит, будь здоров.
Воспитатель: К нам в гости пришел Незнайка
Незнайка: Здравствуйте. Я хочу узнать, что значит: «Береги здоровье». Ребята, помогите мне, пожалуйста, подскажите, что я должен делать, чтобы не болеть».
Воспитатель:Незнайка, мы тебя научим, как сохранить здоровье. Ты узнаешь, как стать крепким, сильным и никогда не болеть.
Внимание, внимание!
Спешу вам сообщить
Сегодня в путешествие
Хочу вас пригласить!
За морями, за лесами,
Есть огромная страна
Страной «Здоровья» зовётся она.Хотите побывать в этой стране?
Дети:Да
Воспитатель:Но до этой страны нужно добраться.
В путь дорогу собираемсяза здоровьем отправляемся. (Дети строятся в шеренгу.)
Впереди препятствий много
Будет трудная дорога!
(Перестроение в колонну по одному.)
Идем как маленькие гномики,
(ходьба на полусогнутых ногах, руки на коленях)
А теперь, идем как великаны,
(ходьба на носочках, руки наверх)
Впереди большие камни,
(ходьба высоко поднимая ноги)
Осторожно, впереди – болото, прыгаем с кочки на кочку,
(прыжки вправо и влево с передвижением вперед)
Впереди река, поплыли,
(ходьба широким шагом попеременными круговыми движениями руками)
Дальше, едем на лошадях.
(прямой галоп, руки вместе, вытянуты вперед)
Пересаживаемся на машину, включаем первую скорость,
(медленный бег)
Включаем вторую скорость,
(бег с ускорением)
Переключаем снова на первую скорость,
(медленный бег)
Осталось совсем немного, шагом марш!
(ходьба в колонне по одному)
Воспитатель: Утром раньше поднимайся, прыгай бегай отжимайся. Для здоровья и порядка людям всем нужна. (зарядка).
Посмотри на наших ребят, какие они крепкие и здоровые! А все потому, что любят заниматься физкультурой! Каждое утро делают гимнастику.
Незнайка: Я очень хочу быть здоровым и сильным. Научите меня делать утреннюю гимнастику.
Верх и вниз рывки руками
Будто машем мы флажками
Разминаем наши плечи
Руки движутся навстречу
Руки в бок и улыбнитесь
Вправо-влево наклонитесь.
Не спеши, не отставай!
А в конце ходьба на месте
Это всем давно известно!
- Молодцы, хорошо размялись, хорошо позанимались
Мы отправимся в путешествие на поезде, а по пути сделаем несколько остановок, на которых сможем вспомнить о том, как нужно заботиться о своем здоровье. Готовы?Давайте все дружно сядем в поезд
Вагончики-вагончики
По рельсам тарахтят.
Везут в страну Здоровья
Компанию ребят!
Остановка «Хочу все знать».
Встречает Знайка. Беседа о микробах.
Знайка показывает картинки с изображением микробов.
Микробы – существа сильные, хоть и очень маленькие. Стоит им только пробраться в тело человека, сразу же начинают безобразничать и размножаться внутри. Человеку становится плохо, он заболевает. У него поднимается температура, человек чихает и кашляет.
Воспитатель: Подскажите Незнайке, как микробы могут попасть в организм человека? (ответы детей).
Воспитатель: Ребята, давайте научим Незнайку правильно мыть руки. Что помогает нам чисто вымыть руки.
Загадки.
Ускользает как живое, но не выпущу его я.
Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. (Мыло)
И махровое, и гладкое бывает.
Кто помылся, тот о нем не забывает:
Взрослого, младенца вытрет…полотенце.
Рассматривание картинок «Алгоритм мытья рук»
-засучить рукава;
- открыть кран с водой;
- намочить руки под краном;
- взять мыло, намылить ладони до пены;
- пеной тщательно потереть руки со всех сторон;
- помыть руки под краном;
- стряхнуть капли воды;
- насухо вытереть руки полотенцем.
Физминутка «Умывалочка»
Надо, надо нам помыться- (трем руки друг о друга)
Где тут чистая водица (Показываем ладошки,)
Кран откроем ш-ш-ш (имитация открывания крана)
Руки моем ш-ш-ш (трем ладошки друг о друга)
Нос и щечки не забыли и водичкой всё умыли. (Погладили нос и щеки, а затем всё лицо)
Воспитатель: «Где чистота – там здоровье». А кто из вас знает пословицы о чистоте?
Дети: Чаще мойся, воды не бойся.
Кто аккуратен, тот людям приятен.
Руки мыть, здоровым быть.
Воспитатель: Гигиенические процедуры надо выполнять каждый день, с хорошим настроением.
Воспитатель: Ну что, ребята, нам пора двигаться дальше.
(Садятся в поезд).
Вагончики-вагончики
По рельсам тарахтят.
Везут в страну Здоровья
Компанию ребят!
Остановка «Сам себе я помогу и здоровье сберегу»
Встречает доктор Пилюлькин.
Пилюлькин: Для того чтоб не болеть, для профилактики простуды давайте сделаем вместе волшебный оздоравливающий массаж
- Давайте для начала согреем наши ладоши.
Чтобы горло не болело, мы его погладим смело. (поглаживающие движения ладонями обеих рук по горлу)
Чтоб не кашлять, не чихать, будем носик растирать. (указательными пальчиками трём по крыльям носа)
Лобик тоже мы потрём, ладошку ставим козырьком. (ребром ладоней трём над бровями)
Прищепку пальчиками сделай, и ушко ты погладь умело. (массируем ухо пальцами)
Знаем, знаем, да-да-да! Нам простуда не страшна!
Пилюлькин: Укрепить здоровье помогают витамины. Что такое витамины? Витамины - это солдаты, которые охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней. - А вы знаете, где живут витамины? (Ответы детей).
- Витамины живут в овощах, фруктах, ягодах и других продуктах.
Загадки про фрукты.
Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые,
Любят меня детки. (Ответ: Яблоко)
Фрукт похож на неваляшку.
Носит желтую рубашку.
Тишину в саду нарушив.
С дерева упала… (Ответ: Груша)
Летом в платьице зеленом.
А по осени-в лиловом.
Ароматна и красива.
Узнаете? Это… (Ответ: Слива)
Знают этот фрукт детишки,
Любят есть его мартышки.
Родом он из жарких стран
В тропиках растет… (Ответ: Банан)
Желтый цитрусовый плод
В странах солнечных растёт
. А на вкус кислейший он.
Как зовут его? (Ответ: Лимон)
Стихи об овощах.
Вот на грядке лук зелёный
Ярким светом освещенный
Стрелы вытянулись в ряд
Как солдатиков отряд
Знают все что полезен
Витаминами богат
Но немного горьковат
В этом лук не виноват
От природы он такой
Очень скромный и простой
Ешьте все зеленый лук
Он здоровью верный друг
Я длинный и зелёный
То свежий то соленый
Расту я в огороде
Любим во всем народе
Вот какой я молодец
Называюсь огурец
Тётя тыква тётя тыква
Очень к солнышку привыкла
И твердит одно и то же
На меня оно похоже
Огород свой прополю
И из леечки полью.
Выращу на грядке
Всем горошек сладкий.
На гряде расселась ловко
Длиннохвостая морковка
Спряталась не отыскать
Только хвостики видать
Ты за хвост ее возьми
Посильнее потяни
Доктор Пилюлькин.
В огороде много гряд
Есть и репа и салат
Тут и свёкла и горох
А картофель разве плох
Наш зеленый огород
Нас прокормит целый год
Из овощей и фруктов можно приготовить много разных блюд.
Дидактическая игра «Варим борщ и компот»»
Незнайка: Я все понял, буду питаться правильно и полезно. В борщ - овощи, в компот - фрукты.
Воспитатель:
Доктор Пилюлькин, мы вас все благодарим,
И обратно поспешим.(Садятся в поезд)
Воспитатель:
Вот поезд наш едет,
Колеса стучат.
А в поезде нашем
Ребята сидят
Бежит паровоз,пыхтит паровоз
В детский сад ребят он увез.
Воспитатель:Ну вот мы и вернулись в наш детский сад. Вы сегодня отлично поиграли, многое узнали, у вас хорошее настроение, оно помогает вашему здоровью. Хорошее настроение –это защита от болезней. Ребята вам понравилось.
Дети: да
Воспитатель: А что вам больше всего понравилось? (Ответы детей)
– Давайте пожелаем Незнайке быть здоровыми, не болеть, быть веселыми, счастливыми и красивыми, побольше улыбаться.
Незнайка: Спасибо вам за «Уроки здоровья», надеюсь, что скоро стану сильным и здоровым.
Воспитатель:
Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.
Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.
Воспитатель:И на прощание, хочу пожелать тебе, Незнайка, крепкого здоровья. Давайте попрощаемся с Незнайкой.
