Я здоровье берегу-сам себе я помогу!

Внеклассное занятие по окружающему миру "Я здоровье берегу — сам себе я помогу"

Форма занятия: интегрированное занятие.

Цель: формировать у учащихся представление о здоровье, здоровом образе жизни, потребность в заботливом отношении к своему здоровью.

Задачи:

воспитывать у детей стремление вести здоровый образ жизни;

обобщать, активизировать знания детей о здоровом образе жизни;

развивать внимание, память, мышление через выполнение коррекционных упражнений.

Оборудование: ТСО, презентация, карточки для голосования.

Ход урока

В-ль: Добрый день, дорогие друзья, уважаемые гости. Сегодня мы проводим открытое занятие. А сейчас внимание на доску. Ребята, здесь зашифровано слово, расшифруйте его. Расставьте цифры и буквы по порядку, получится самое главное слово нашего занятия.

Молодцы ребята, это слово здоровье. И тема нашего занятия «Я здоровье берегу – сам себе я помогу». Ребята, сегодня на занятии мы узнаем, что такое здоровье и что необходимо выполнять, чтобы быть здоровым.

Что же мы понимаем под словом здоровье?

Здоровье – это правильная работа всего организма. Хорошее самочувствие и настроение.

В-ль:А что нужно делать, чтобы быть здоровым и сохранить своё здоровье на долгие годы?

Дети: вести здоровый образ жизни.

Ребята, накануне мы с вами читали рассказ А. Дорохова «Молодой старичок».

О ком этот рассказ? ( о ленивом мальчике)

Как он стал молодым старичком? (он увиливал от всякой работы, от урока физкультуры)

Хотели бы вы стать таким, как этот мальчик? ( наверное нет)

А для того чтобы этого не случилось, нужно что делать? (нужно заниматься зарядкой, спортом, прибывать на свежем воздухе)

В-ль: - как вы думаете, что хотел сказать нам автор этим рассказом?

(нужно беречь здоровье.)

Народная мудрость гласит

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Ребята, как вы понимаете эти слова? ( платье нужно беречь пока оно новое, а здоровье с малых лет.)

Можно ли считать, что в в этих словах заключён главный смысл этого рассказа.( да можно)

Вопрос: Может ли человек прожить счастливую жизнь, если у него нет здоровья?

В-ль: Однако в жизни часто встречаются люди, которые считают, что заботиться о своём здоровье совсем не обязательно. По сути дела они не следят за собой, но от этого страдают они сами и окружающие их люди.

- Вы никогда не задумывались над тем, что же такое здоровье и как сделать так, чтобы прожить жизнь здоровым и счастливым?

- Об этом и пойдёт разговор на нашем занятии.

Сегодня нам предстоит найти ответы на вопросы:

1. Какие помощники в сохранении здоровья у нас существуют?

2. Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет?

Воспитанник читает стихотворения:

Пусть зима стучит снежинками в окно,
Но в классе у нас тепло и светло!
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем, естественно вес!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны.
Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны.
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика, в общем, сама красота!
Здоровье своё бережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед.

В-ль: У вас на столах лежат карточки. Одна зелёного цвета, вторая красного.

Я буду вам задавать вопросы, а вы на ответ да поднимете зелёную карточку , а на ответ нет красную.

Вопрос.

- Считаете ли вы что быть здоровым легко?

Голосование

Да – З. Нет – к.

Загадки

Костяная спинка,

Жёсткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит. (зубная щётка)

Белая река

В пещеру затекла,

Чистит до бела. (зубная паста)

Гладко и душисто,

Моет очень чисто,

Нужно, чтоб у каждого было.

Что это? (мыло)

Там, где губка не осилит,

Не домоет, не до - мылит,

На себя труд беру:

Пятки, локти с мылом тру,

И коленки оттираю,

Ничего не забываю . ( мочалка)

В ванной комнате висит, болтается,

За него всяк хватается, вытирается. (полотенце)

Целых 25 зубков,

Для кудрей и хохолков.

И под каждым, под зубком –

Лягут волосы редком ( расчёска).

Как эти предметы можно назвать? (предметы личной гигиены)

Итак, кто же является нашим помощником в сохранении здоровья?

1 ответ.

- Личная гигиена.

- А, что обозначают эти слова? (личная гигиена)

“Личная” - то есть каждый человек выполняет эти правила.

“Гигиена” - это те действия, выполняя которые, люди поддерживают своё тело и жилище в чистоте и не болеют.

Ребята, а вы знаете правила личной гигиены?

- Умываться по утрам и вечерам.

-Чистить зубы нужно 2 раза в день утром и вечером.

-Ежедневно расчёсывать волосы.

-Стричь вовремя ногти.

Ребята, вы будите соблюдать правила личной гигиены.

Игра.На экране представлены предметы.

- Какие из них могут быть общим для всех членов семьи?

1. Расчёстка.

2. Зубная щётка.

3. Зубная паста.

- Какой из предметов должен быть личным для каждого члена семьи?

1. Шампунь.

2. Мыло.

3. Мочалка.

Молодцы, справились с заданием отлично!

Повторим еще, друзья, как построить режим дня!

3. Душ принять,

4. И завтрак съесть,

6.
На уроках ты сиди и всё тихо слушай
За учителем следи, навостривши уши!

7.
После школы отдыхай: но только не валяйся,
Дома маме помогай, гуляй, закаляйся!

8.
Пообедав, можешь сесть выполнять задания.
Всё в порядке, если есть воля и старание.

Вопрос:

- Сколько времени в день можно смотреть телевизор?

- В какое время вы должны ложиться спать?

Уч.

Соблюдаем мы всегда распорядок строго дня:
В час положенный ложимся,
В час положенный встаем,
Нам болезни нипочём!
Просто классно мы живём!

Итак, сделаем второй вывод:

Что же является ещё одним условием для сохранения нашего здоровья?

СОБЛЮДЕНИЕ РЕЖИМА ДНЯ

Итак, подводим итог этой части разговора:

Вопрос

Какие помощники в сохранении здоровья существуют?

Дети:

-личная гигиена

- режим дня

Ребята, а как вы думаете, что нужно ещё делать чтобы быть здоровым?

Правильно, зарядку.

Давайте сделаем с вами не большую зарядку.

Физминутка.

Льётся чистая водица,

Мы умеем сами мыться,

Пасту белую берём,

Крепко щёткой зубы трём.

Моем шею,

Моем уши.

После вытремся посуши.

Вопрос - Голосование

Считаете ли вы, что все продукты одинаковые и без разницы, что есть и когда?

Да - З.

Нет – К.

Уч-ль: Врачи говорят, что гораздо чаще болеют те люди, которые неправильно питаются. Мы, должны, чаще есть свежие овощи и фрукты, так как в них содержатся витамины, т.е. вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма.

Тест (на экране)

Вывод:ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЭТО РАЗНООБРАЗНОЕ И РЕГУЛЯРНОЕ ПИТАНИЕ.

Разнообразное питание-

Регулярное питание-

А сейчас поиграем в игру, которая называется «Полезное не полезное». Если вы хотите сказать да хлопаете в ладоши, а если нет топаете.

Игра: «Полезное и не полезное»

Кока-кола

Молоко

Чипсы

Фрукты

Конфеты

Сок

Овощи

Голосование

Как вы считаете, каждый ли человек имеет возможность вести здоровый образ жизни?

Да – З.

Нет – К.

Итак, мы постепенно подошли к финалу нашего разговора

Что же необходимо делать человеку, чтобы прожить здоровым и счастливым всю свою жизнь?

- заниматься спортом;

- правильно питаться;

- соблюдать режим дня;

- соблюдать личную гигиену;

- вести здоровый образ жизни;

- чаще бывать на свежем воздухе и т. д..

Сейчас я вам буду говорить предложения, а вы должны их закончить. Будьте внимательны.

1. Чистить зубы необходимо (2 раза в день).

2. Перед едой нужно обязательно (мыть руки).

3. Во время еды нельзя (разговаривать).

4. Болен - лечись, а здоров (берегись).

5. Здоровье дороже (денег).

В-ль:

Подведём итог нашего занятия и сделаем вывод.

Ребята, что же такое здоровье?

От чего зависит здоровье?

Зачем моется человек?

Чего боятся микробы?

Чьи это слова?

«Надо, надо умываться

По утрам и вечерам,

А не чистым трубочистам

Стыд и срам!

Стыд и срам!»

Что нужно знать и уметь, что бы быть здоровым?

(зарядка, правильное питание, выполнение правил личной гигиены, хорошее настроение)

Молодцы ребята!

УЧ-ЦА:

Мы желаем вам ребята,

Быть здоровыми всегда!

Но добиться результата

Невозможно без труда!

Постарайтесь не лениться!

Каждый раз перед едой

Прежде чем за стол садиться

Руки вымойте водой!

Свежим воздухом дышите,

По возможности всегда

На прогулку в лес ходите

Он вам силы даст друзья!

В-ль:

Здоровье-это неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждый из нас может быть сильным и здоровым. Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром и вы будите соблюдать здоровый образ жизни. Так что будьте здоровы!