Занятие – развлечение для детей среднего дошкольного возраста «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу».

Муниципальное Бюджетное Дошкольное Образовательное Учреждение

«Детский сад «Солнышко»

Занятие – развлечение для детей

среднего дошкольного возраста

«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу».

Подготовила: воспитатель 1 категории

Семилетова Людмила Васильевна

г. Уварово, Тамбовской обл.

Цели:формировать сознательное отношение к собственному здоровью, воспитывать желание заботиться о своём здоровье; знать несложные приёмы самооздоровления, уметь оказывать себе элементарную помощь; прививать любовь к физическим упражнениям, самомассажу; вызывать у детей эмоциональный отклик в процессе развлечения, желание участвовать в нём.

Материалы:маленькие игрушки из киндер-сюрпризов человечки или животные. Красочный зонт. Большой лист бумаги для коллективной работы.

Ход занятия-развлечения:

1. Вводная часть.

Воспитатель.Дорогие ребята! Я хочу представить вам моих друзей. Они очень маленькие, у них крошечные нежные ушки и очень тонкий слух, такой тонкий, что они слышат, как мы шепчемся, и даже слышат, как мы дышим, а если мы говорим слишком громко, мои маленькие друзья пугаются. Поэтому я прошу вас вести себя очень тихо, чтобы я могла их вам показать.

Мои крошечные друзья хотят остаться с вами, и посмотреть чем мы будем с вами заниматься. Поэтому давайте вместе подумаем как, мы их станем называть. (Дети рассматривают маленьких человечков или животных, затем все вместе придумывают им имена.) Пусть теперь наши маленькие друзья с нами тоже познакомятся. Мы будем передавать их по кругу, и каждый из вас, взяв маленького друга в руку, должен сказать ему шепотом на ушко своё имя и пообещать, что будет сидеть тихо, потому что не хочет его нежным ушкам причинить боль.

2.Игра «В доме моем тишина»

Воспитатель.В доме моем тишина, в доме моем я одна.

Только слышно: шуршунчики шуршат.

Дети потирают ладошками друг о друга.

Только слышно: шуршунчики шуршат,

Шуршунчики шуршат, шуршунчики шуршат…

Произносят шепотом.

В доме моем тишина, в доме моем я одна.

Только слышно: сопунчики сопят,

Только слышно: сопунчики сопят,

Только слышно: сопунчики сопят.

Сопят.

Сопунчики сопят, сопунчики сопят.

Сопят.

В доме моем тишина, в доме моем я одна.

Только слышно: стукунчики стучат,

Только слышно: стукунчики стучат.

Только слышно стукунчики стучат,

Стукунчики стучат, стукунчики стучат.

Стучат кулаком одной руки по кулаку другой.

3.Создание игровой ситуации

Воспитатель.Ребята, посмотрите, какой красивый зонтик прислал нам гномик Оле-Лукойе из далекой сказочной страны. Вы хотите побывать там? (Ответы детей.) Тогда отправляемся в путь!

4.Физическое упражнение.

Отправляемся вперёд, много нас открытий ждёт.

Мы шагаем друг за другом лесом и зелёным лугом.

Обычная ходьба.

Мостик в стороны качался, а под ним ручей смеялся,

На носочках мы пойдём, на тот берег попадём.

Ходьба на носочках.

Друг за другом мы идём и к болоту подойдём.

Перейдём преграду вмиг – и по кочкам прыг, прыг, прыг.

Прыжки на двух ногах.

Дальше, дальше мы шагаем, и медведя мы встречаем.

Руки за спину кладём и вразвалочку идём.

Руки за спину, ходьба с наклоном вправо, влево.

Мы шагаем, мы шагаем, руки выше поднимаем.

Голову не опускаем, дышим ровно, глубоко.

Видишь, как идти легко!

Поднимают руки через стороны вверх, опускают вниз.

Вот мы с вами и дошли до заветного зонтика! Вставайте под зонтик. Говорим волшебные слова: «Крибле, крабле, бум!»

Мы с вами очутились в царстве «Оздорови себя сам!» Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Вы знаете, что такое здоровье? (Ответы детей.) А что значит «хорошее здоровье»? (Ответы детей.) Кто хочет быть здоровым?

А вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье? Недаром говориться: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу».

Ребята скажите, а как можно укрепить своё здоровье? (Ответы детей.)

Молодцы! Как много вы знаете! Но это нужно делать каждый день!

Дороже здоровья нет ничего.

Все дети и взрослые знают про то.

Так пусть же здоровье они берегут

Дома, на улице, в детском саду.

5.Релаксация. Упражнение на ковре.

Воспитатель.А теперь давайте с вами немножко отдохнём. Давайте приляжем на наш любимый коврик

Наши ручки отдыхают, ноги тоже отдыхают,

Отдыхают, засыпают. Напряженье улетело,

И расслаблено всё тело, губы не напряжены, приоткрыты и теплы,

И послушный наш язык быть расслабленным привык.

Нам понятно, что такое состояние покоя…

Дышать легко, ровно, глубоко.

6.Пальчиковая гимнастика. «Утречко».

Воспитатель.Все проснулись, потянулись! Присели на нашем любимом коврике, а что необходимо делать после сна? Правильно, зарядку!

Утро настало, солнышко встало.

Эй, братец Федя, разбуди соседей.

Вставай, большак! Вставай, указка!

Вставай, серёдка! Вставай, сиротка

И крошка Митрошка! Привет, ладошка!

7.Игра на осознание частей своего тела

Воспитатель(показывает иллюстрацию). Почувствовали тепло? Посмотрите, у наших маленьких гостей есть голова, как у нас, туловище, руки, ноги. А теперь давайте с вами разогреем нашу голову, наше туловище, наше руки, наши ноги, как и пальчики. Я буду называть части тела. А вы будете их массажировать. (Перечисляет части тела, дети выполняют на себе поглаживающие движения названной части тела.)

Головушка – солнышко. Гладят себя по голове.

Лобик – бобик. Хмурятся.

Носик – абрикосик. Закрывают глаза, дотрагиваются до кончика носа.

Щёчки – комочки. Мнут щеки пальцами, трут ладонями.

Зубочки – дубочки. Стучат тихонько зубами.

Бородушка – молодушка. Поглаживают подбородок.

Реснички – сестрички. Моргают.

Ушки – непослушки. Не сильно трут уши пальцами.

Плечики – кузнечики. Поднимают, опускают плечи.

Ручки – хватушки. Имитируют хватательные движения.

Пальчики – мальчики. Шевелят пальцами.

Грудочка – уточка. Выгибают грудь.

Пузико – арбузик. Выпячивают живот вперёд.

Спинка тростинка. Выпрямляют спину.

Коленки – поленки. По очереди сгибают ноги в коленях.

Ножки – сапожки. Топают ногами.

Воспитатель.Время нашего сказочного путешествия закончилось. Но вы не огорчайтесь: в следующий раз мы обязательно продолжим его. А сейчас при помощи волшебного зонтика вернёмся обратно – вставайте под зонтик. Произносим волшебные слова: «Крибле, крабле, бум!» Вот мы и в нашем детском саду.

Как вы думаете, в нашем детском саду мы можем сохранять наше здоровье? Конечно! Вы приходите в детский сад чистыми и опрятными, моете руки перед едой и когда запачкаетесь, повара готовят вкусную пищу из полезных продуктов, а вы стараетесь съедать ее, занимаетесь физкультурой, играете в подвижные игры, стараетесь быть добрыми, отзывчивыми. Где же находится эта чудесное царство «Оздорови себя сам!»? Это наш детский сад. Здесь созданы все условия, чтобы вы росли крепкими, сильными и здоровыми.

8.Рефлексия «Тепло ладошек»

А теперь давайте нарисуем наше солнышко. А наши маленькие друзья полюбуются нашим большим и красивым солнышком.Дети рисуют с помощью ладошек (используются краски теплых тонов). Это могут быть ладошки-солнышки, помещенные на коллективной работе, либо большое солнце, состоящее из всех ладошек детей. Затем дети описывают свои ощущения, впечатления и воспитатель записывает их рассказы.

Список используемой литературы:

1. Боровкова Е.Б., Водина Н.И., Ефимов М.К. Формирование нравственного здоровья дошкольников. Занятия, игры, упражнения.- М.:ТЦ Сфера, 2003.

2. Голицына Н.С. Перспективное планирование в детском саду. Подготовительная к школе группа. Реализация ФГТ в ДОУ. –М.: Издательство «Скрипторий 2003», 2011.

3. Зябкина В.В., Льговская Н.И., Микляева Н.В. Нравственно-эстетическое воспитание в детском саду и школе: реализация современных федеральных требований. Методическое пособие.- М.: УЦ «Перспектива», 2011.

4. Князева О.Л., Маханева М.Д. Приобщение детей к истокам русской народной культуры. Учебно-методическое пособие. – СПб: Детство-Пресс, 2010.

5. Кондрыкинская Л.А. С чего начинается Родина? Опыт работы по патриотическому воспитанию в ДОУ.- М.: ТЦ Сфера, 2003.