Проект «Энергосбережение – начни с себя!»

Проект «Энергосбережение – начни с себя!»

в рамках недели энергосбережения

подготовительная логопедическая группы №4

Авторы проекта:

Воспитатель : Билинкевич Н.В.

Актуальность проекта:

         Одной из главных проблем человечества сегодня – это проблема разумного использования энергии.

 Энергосбережение приводит не только к экономии денег, но и позволяет заботиться о Планете в целом. Каждый из нас является частью Планеты, поэтому любое наше действие или бездействие способно повлиять на развитие событий. Энергосбережение  – это очень важно, так как нам и нашим потомкам жить на нашей планете Земля!

Только целенаправленная работа по воспитанию у дошкольников культуры ресурсо- и энергосбережения принесёт свои плоды во взрослой жизни сегодняшних малышей, они не будут расточительными, станут активными помощниками общественных инициатив, направленных на сохранение и преумножение ресурсов нашей страны.  

     Совместная работа над проектом повысит интерес дошкольников и их родителей к проблеме энергосбережения, расширит имеющиеся у них знания в данной области, а также будет способствовать укреплению детско-родительских отношений в процессе осуществления совместной деятельности.

Цель проекта:

Формирование первоначальных  сведений о рациональном использовании  природных ресурсов, энергосбережения  и элементарных правилах безопасности.

Задачи проекта:

Для воспитанников:

Обогащение и систематизация знаний дошкольников об электричестве и способах его выработки.

Развитие интереса к проблеме экономии энергоресурсов.

Развитие навыков бережливого поведения в отношении энергоресурсов.

Развитие у дошкольников интеллектуальных способностей, умения сопоставлять факты, явления, объекты, сравнивать и анализировать их.

Для родителей:

Привлечение родителей и других членов семьи воспитанников к совместной деятельности, к участию в проектах ДОУ.

Обеспечение благоприятных, эмоционально насыщенных взаимоотношений между родителями и детьми.

Повышение педагогической компетентности родителей, обогащение их воспитательного опыта

Вид проекта:

познавательный;

краткосрочный .

Продолжительность проекта: одна неделя.

Участники проекта: дети разновозрастной 6-7 лет логопедической группы, родители, воспитатель.

Интеграция образовательных областей: познавательно-исследовательская деятельность, художественно-эстетическое развитие, социально-коммуникативное развитие, речевое развитие, чтение художественной литературы.

Ожидаемые результаты проекта:

Дети понимают необходимость бережного отношения к природным и энергетическим ресурсам;

Дети под руководством взрослого умеют правильно поступать в реальных жизненных ситуациях.

Продукты проекта:

   Выставка рисунков, аппликаций.

Презентация проекта: Квест – игра для детей «Путешествие в страну Бережливости»

Этапы реализации проекта:

1 этап – подготовительный.

1. Определение темы и составление матрицы и проектной карты.

2. Определение целей, задач.

3. Изучение методической литературы, подбор художественной литературы, стихотворений для разучивания, подбор наглядно-дидактического материала, подбор материала для опытно-экспериментальной деятельности.

2 этап – реализация проекта осуществляется через совместную деятельность педагогов, детей и родителей.

1 день.

1. Беседа - чтение сказки Никифоровой В.И.   "О солнышке и его друзьях" «История электричества».

Цель: Воспитание экологической грамотности, формирование бережного отношения к природным ресурсам, энергосбережения, познавательное развитие.

2. Словесная игра «История лампочки»

Цель: закреплять представления детей об истории появления электрической лампочки; стимулировать развитие связной речи.

3. Разучить физкультминутку «Провода»

 Я буду розеткой, а вы проводом. (Дети берутся за руки, выстраиваются в линию, садятся на корточки. На одном конце провода розетка (воспитатель), на другом электроприбор (ребенок). Воспитатель берет за руку крайнего ребенка (пошло электричество по проводу) Дети поочередно встают, создавая волновое движение, когда последний ребенок встает, включается электроприбор. Дети угадывают, какой электроприбор включился. Воспитатель отпускает руку, дети садятся, электроприбор отключается.

4. Дидактическая игра «Что для чего»

Задачи: уточнять и закреплять знания детей о предназначении домашних электроприборов способом соотнесения; расширять знания детей о простейших способах экономии в быту при пользовании электроприборами посредством вопросно- ответной формы беседы.

   5. Наблюдение ««Где в нашем саду живет электричество» Наблюдение за

   освещением улицы.

6. Консультация родителям «Берегите энергию»

2 день.

1. Беседа на тему:   " Что нас дома греет»

Цели: систематизировать представления детей об источниках тепла в доме; формировать потребность в бережном отношении к теплу; содействовать развитию познавательной практической деятельности творческого мышления, речевой активности; воспитывать бережливость.

2. Раскраски по теме энергосбережения  Цель: Обучение правильному подбору цветовых сочетаний, развитие и укрепление навыков рисования.

3. Разучивание стихотворения

Кто любит свою Родину,
В ком патриот живет,
Тот и богатство Родины 
Хранит и бережет.
Кто экономит топливо,
Не жжет напрасно свет,
Тот сбережет энергию
На много ,много лет.
Суровыми законами
Страну нам не спасти,
Стремленье к экономии
Должно в тебе расти.  (Малахов Сергей)

4. Словесная игра «Замерзли- погреемся»

Дидактические задачи: развивать двигательную и речевую активность детей посредством обучения соотнесения действий со словами стихотворения;

расширять знания детей о строении человеческого тела и способах согревания с помощью физических упражнений.

5. Дидактическая игра «Что лишнее?»

Цель: Учить путем сравнения определять какая фигура лишняя. Развитие внимания, памяти, речи.

Ход игры: Перед детьми раскладываются картинки. Детям нужно убрать лишнюю картинку.

6. Просмотр мультфильма « Фиксики-Ночник».

3 день

1. Беседа по теме: «В нашем доме тепло»  Цель: способствовать воспитанию экологического сознания у детей.

2. Занятие по энергосбережению «Электричество наш друг»

Цели и задачи:

Познакомить детей с актуальной проблемой энергосбережения; развивать творческие способности; воспитать бережное отношение к энергоресурсам.

3. Сюжетно-ролевая игра «Салон-магазин «Бытовая техника» Цель: создать условия для расширения и обобщения знаний детей о бытовой технике, ее назначении, правилах пользования.

4. Дидактическая игра«Нельзя, надо» 

Задачи:  закреплять знания детей о способах экономии и бережливости путём обсуждения ситуаций;  развивать устойчивое внимание способом выбора правильных суждений и сопровождения соответствующих движений;

развивать речевую активность посредством доказательства каждой ситуации.

5. Просмотр мультфильма «История одной лампочки»

4 день.

1. Беседа  на тему "Учимся беречь энергию"

Цели и задачи: способствовать воспитанию навыков экологически устойчивого и безопасного стиля жизни; привлечение внимания к проблемам использования энергии, экономии энергии и энергоресурсов, охране окружающей среды; создание мотивации для сбережения ресурсов и энергии;
вовлекать дошкольников в полезную деятельность по энерго и ресурсосбережению.

2. Аппликация «Бережем электроэнергию» Цель: Развитие творческих способностей детей; воспитание бережного отношения к электроэнергии.

3.Словесная игра «Четвертый лишний»

Дидактические задачи:учить объединять слова в единое понятие путём исключения слова, не относящемуся к этому понятию;развивать быстроту мыслительной деятельности;формировать понятийный аппарат детей для дальнейшего изучения вопросов экономии и бережливости.

4. Настольно-печатная игра  «Кто поможет электротоку»

Дидактические задачи: уточнять и закреплять знания детей о предназначении домашних электроприборов способом соотнесения функций и изображением предмета на картинке; воспитывать бережное отношение к электроприборам и электричеству.

5. Квест-игра «Путешествие в страну Бережливости».

Цель: формирование представлений у детей старшего дошкольного возраста об энергосбережении.

6. Просмотр мультфильма «Берегите электроэнергию».

5 день.

1. Беседа по энергосбережению "Опасности вокруг нас".

Цель: расширить и закрепить знания детей по энергосбережению.

Задачи: формировать у детей потребность в экономии тепла, электричества, воды, газа. Закреплять знание правил безопасного использования энергоресурсов. Расширять активный словарь детей.

2. Чтение сказки о сбереженной энергии. Цель: Формирование устойчивых навыков бережного отношения к энергоресурсам.

3. Настольно-печатная игра «Парные картинки».

Дидактические задачи:  расширять знания детей об изменениях научно-технического прогресса путём подбора парных картинок с изображением предметов-помощников человеку в быту из разных исторических периодов;

развивать у детей наблюдательность способом сравнения предметных картинок; активизировать словарь детей с помощью слов «похожие», «разные», «одинаковые», «старинные», «современные»;

воспитывать бережное отношение к электричеству и электроприборам.

4. Дидактическая игра «Раздели на группы»

Дидактические задачи: формировать понятие «тепло» способом различения предметов по функциональной значимости для человека;

учить детей беречь тепло при обсуждении функциональности каждого предмета.

5. Проведение интеллектуальной  викторины  по энергосбережению. 

Цели и задачи: обобщить знания детей об электричестве;

расширять представления о том, где «живет» электричество и как оно помогает человеку, продолжать формировать у детей потребность в экономии тепла,   электроэнергии.

3 этап – результаты проекта:

- у детей присутствуют навыки экологически устойчивого и безопасного стиля жизни;

- уточнены и расширены представлений детей о бережном отношении энергоресурсов;

- Проведение квест-игры «Путешествие в страну Бережливости», которая поможет обобщить знания детей по энергосбережению

- Интеллектуальная  викторина  по энергосбережению 

- Представление продуктов творчества детей.

Список использованной литературы:

Все обо всем. Мир вокруг нас. – М., 2000 г.

Дворецкая Ж.Г. ,  Ситникова И.А. Путешествие малышей по стране «Бережливость.- Витебск, 2010 г.

Дыбина О.В., Рахманова Н.П., Щетинина В.В. Неизведанное рядом. – М., 2010 г.

Игры.  http://energoeffekt.gov.by/2011-08-31-12-14-15/all-games.html

Савич Н., Шатько Е.  Из опыта работы по формированию культуры энерго- и ресурсосбережения у детей дошкольного возраста. http://vscolu.ru/articles/nashe-bogatstvo-v-vashix-rukax.html

Сапун И.Н. Культура энергосбережения в образовательном процессе учреждения дошкольного образования.- М АПО, 2012 г

Степанова С. Программа по энергосбережению с детском саду «Мы живем экономно». http://vscolu.ru/articles/my-zhivyom-ekonomno.html

Филипчик И. Учись быть бережливым. http://vscolu.ru/articles/uchis-berezhlivym-byt.ht

«Энергия и среда обитания»: сборник работ учителей и школьников («Дети Балтики», Санкт-Петербург), 2012 г

Проект « Развитие детей методом кинезиологии».

Подготовительная группа №4

Автор проекта : Билинкевич Н.В.

Проект « Развитие детей методом кинезиологии».

Авторы проекта:

Билинкевич Н.В. воспитатель

База реализации проекта: МДОУ №5

Вид проекта : инновационный, практико – ориентированный.

Тип проекта: долгосрочный.

Участники проекта: дети подготовительной к школе группы, родители воспитанников, инструктор по физической культуре, муз. Руководитель, воспитатель.

Образовательные области: социально- коммуникативное развитие, художественно- эстетическое развитие, физическое развитие, речевое развитие, познавательное развитие.

«Движение может заменить лекарство – но ни одно лекарство не заменит движение».

                                                                                                                                                   Ж.Тассо.

Цель проекта:

Внедрение технологии образовательной кинезиологии, как компонента в педагогический процесс на уровне дошкольного образовательного учреждения с целью эффективности данного процесса.

Проблема:

Последнее время отмечается увеличение количества детей с затруднениями в обучении. Различными нарушениями в организме, трудностями в адаптации. Для преодоления имеющихся у них нарушений необходимо проведение комплексной психокоррекционной работы. Ребенок должен быть готов воспринимать большой объём информации, ориентироваться в нем и постараться стать успешным.

Актуальность проекта:

Одним из актуальных направлений внедрения инновационных технологий в коррекционный процесс, является процесс использования кинезиологии.

Она позволяет принести восстановление работоспособности и продуктивности в НОД.

Кинезиология направлена на то, чтобы развить связь между правым и левым полушарием и добиваться гармоничного развития их у ребёнка.

Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение.

Кинезиология существует уже 200лет, используется во всем мире.

По исследованиям физиологов правое полушарие головного мозга – гуманитарное, образное, творческое – отвечает за тело, координацию движений. Левое полушарие головного мозга – математическое, речевое, логическое- отвечает за восприятие слуховой информации, постановку целей и построение программ.

Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, тесно связанных между собой системой нервных волокон ( мозолистое тело).

При подготовке к школе необходимо большое внимание уделять развитию мозолистого тела.

Мозолистое тело ( межполушарное взаимодействие) можно развивать из кинезиологических упражнений.

Кинезиологические упражнения – это комплекс движений, позволяющих активизировать межполушарное взаимодействие. Кинезиологические упражнения развивают мозолистое тело, повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма. Кинезиологические  упражнения совершенствуют механизмы адаптации детского организма к внешней среде. Снижают заболеваемость и делают жизнь ребёнка более безопасной.

Задачи  проекта:

Для детей:

Развитие межполушарной специализации,

Развитие межполушарного взаимодействия,

Синхронизация работы полушарий,

Снятие эмоциональной напряженности,

Развитие мелкой моторики,

Развитие способностей,

Развитие памяти,

Развития мышления.

Для родителей:

Познакомить родителей с современными кинезиологическими методиками, их целями и задачами.

Научить родителей применять эти методики на практике.

Для педагогов:

Создать условия для благополучного и комфортного состояния детей.

Повышение профессиональной компетенции.

Форма презентации проекта:

Продукты проекта:

Для детей:

Конспект занятия « Кинезиология как средство развития мыслительных процессов дошкольников».

Карточки кинезиологических упражнений.

Для родителей:

Консультация « Использование кинезиологических упражнений в повседневной жизни».

Выступление на родительском собрании на тему: « Кинезиология для детей»

Для педагогов:

Открытое занятие: « Использование кинезиологических приемов».     

Ожидаемые результаты проекта:

Для детей:

Разработанная стратегия позволит решить проблемные вопросы и достигнуть поставленную цель: дети успешно освоят кинезиологические упражнения, которые позволят эффективно корректировать нежелательные формы поведения, отклонения в развитии психических процессов и речи, овладеть умениями, которые ранее были недоступны детям.

Для педагогов:

Создание системы развивающего игрового взаимодействия детей и педагогов.

Повышение педагогической компетенции по данному вопросу.

Для родителей:

Создание системы развивающего взаимодействия детей и родителей.                              

Условия реализации проекта:

         Занятие проводятся ежедневно, без пропусков;

         Занятия проводятся в доброжелательной обстановке;

         От детей требуется точное выполнение движений и приемов.

         Упражнения проводятся стоя и сидя. Все упражнения педагог выполняет вместе с детьми, постепенно от занятий к занятию , увеличивая время и сложность упражнений.

Этапы реализации:

1.     Этап – организационно- подготовительный.

Подбор программно-методического обеспечения. ( была принята кинезиологическая программа А.Л. Сиртюк.). Обучение педагогов, родителей. Организован игровой тренинг, где овладеют кинезиологическими упражнениями и смогут включить их в кинезиологический процесс  . Пополнение развивающей среды, сделана подборка кинезиологических  упражнений. Сделаны уголки для развития моторики кистей рук.

Работа с родителями. Ознакомлены на родительском собрании с проектом, расскажзать  о значимости кинезиологических упражнений. Предложить родителям самим освоить данные упражнения.

2 этап – Рефлексивно - диагностический.

         Анализ профессиональной компетенции педагогов.

         Определение уровня межполушарного взаимодействия у детей.

3 этап – Практическая реализация проекта.

                                                   Модель трех вопросов.

                                     Система реализации проекта

4 этат – заключительный.

Применение метода образовательной  кинезиологии в образовательном процессе имеет место быть. У детей улучшился процесс мышления, на лицо улучшение координации движения. Развивается артикуляционная моторика, фонематическое восприятие, речевое дыхание, правильное звукопроизношение, совершенствуется грамматический строй речи, игровые навыки, творческая самостоятельность, правильная осанка. Развивается сценическое мастерство: развитие мимики, пантомимы, жестов, эмоционального восприятия. Специальные кинезиологические упражнения и комплексы обладают оздоравливающим и антистрессовым эффектом.

Приложения:

Фотографии.

Конспект по теме проекта.

Картотека кинезиологических упражнений.

Совместное занятие (или мастер-класс) с детьми и их родителями.

«Использование кинезиологических приемов для развития и оздоровления детей»

Цель:  Научить родителей использовать кинезиологические упражнения в совместной деятельности с детьми.

Задачи:

Оздоровительные: развитие межполушарного взаимодействия, используя кинезиологические упражнения, сохранение физического и психического здоровья детей и родителей, развитие эмоционально-волевой сферы в игровой деятельности, развитие сенсорных и моторных функций, повышение резерва зрения;

Образовательные: расширение представлений ребенка об окружающем мире через сказку, развитие творческого воображения, дать общее понятие о кинезиологических приёмах на практике;

Развивающие: формирование положительного эмоционального настроя, снятие эмоционального напряжения и скованности, развитие связной речи, памяти, внимания.

Воспитательные: воспитание личностных качеств: дружелюбия, взаимовыручки, чувства сопереживания. Воспитывать умение работать в коллективе.

Оборудование: мультимедийная установка, выставка для родителей (газета, атрибуты для развития мелкой моторики рук), магнитофон, карточки.

Методы и приемы:  словесный (художественное чтение, объяснение упражнений);  наглядный (мультимедийная презентация, карточки); практический (показ упражений).

Ход занятия

Физ.: Здравствуйте, уважаемые родители и дети!

*Крикните громко и хором, друзья

Помочь откажетесь мне?  (нет или да)

Деток вы любите? Да или нет?

Пришли вы на мастер-класс,

Сил совсем нет,

Вам лекции хочется слушать здесь?(нет)

Я вас понимаю…

Как быть друзья?

Проблемы детей решать нужно нам?(да)

Дайте мне тогда ответ

Помочь откажетесь мне? (нет)

Последнее спрошу у вас я :

Активными все будете? (да или нет)

Итак , с прекрасным настроением и позитивными эмоциями мы начинаем мастер-класс  «использование кинезиологических  приемов для развития и оздоровления детей». Мне хотелось бы , чтобы вы сегодня были не только слушателями , но и активными участниками этого мастер –класса.

Проблемы воспитания и укрепления психофизического здоровья детей были и остаются наиболее актуальными и в практике общественного и семейного воспитания. И эти проблемы диктуют необходимость поисков эффективных средств ,форм и методов их реализации.

 Формами такой работы ,могут стать комплексы кинезиологической и дыхательной гимнастики ,точечного массажа , использование телесных упражнений  , растяжек , упражнения для развития тонкой моторики рук  , упражнения на релаксацию .Эти формы работы помогут предупредить возникновение простудных заболеваний , повысить общий жизненный тонус , укрепить психофизическое здоровье детей 4-7 лет ,а в целом обеспечить полноценное и гармоничное развитие дошкольников .

Кинезиология – наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения.

Кинезиологические упражнения – это комплекс движений , позволяющий активизировать межполушарное взаимодействие и повышающий компенсаторные возможности мозга .

Практическая значимость кинезиологической гимнастики состоит в том , что система оригинальных упражнений и игр , помогает целостно развивать психофизическое здоровье детей дошкольного возраста.

В частности , применение данного метода позволяет улучшить у ребенка память, внимание , речь , пространственное представления  ,мелкую и крупную моторику , снижает утомляемость , повышает способность к произвольному контролю.

А теперь дорогие гости я приглашаю детей и их родителей на веселую(интересную) гимнастику.

Физ.: Прошу всех участников встать в круг

Игра «Приветствие»  Дети и родители вступают в круг и по команде здороваются друг с другом разными частями тела : правая рука с правой рукой  , левая рука с левой рукой , нос с носом , пятка с пяткой , бедро с бедром , плечо к плечу , ухо с ухом .

Физ.: А сейчас уважаемые участники я приглашаю вас в сказочный лес, который вам расскажет о лесных историях.

(кинезиологическая сказка для детей  «В лесу» способ организации – сидя за столом)

Сказка  «В лесу»

Однажды маленький ежонок потерялся в лесу  (Упражнение «ежик».  Поставить  ладони под углом друг к другу , расположить пальцы одной руки между пальцами другой).  Он очень испугался и стал плакать. Тут к нему подбежал зайчонок  (Упражнение «заяц».  Указательный и средний палец вытянуты вверх, мизинец и безымянный палец прижаты к ладони большим пальцем).  Он спросил у ежика: «Почему ты плачешь?». Ежик рассказал зайчику, что пошел гулять по лесу (Упражнение «кулак-ладонь». Левая рука сжата в кулак, правая ладонь лежит на столе, происходит одновременная смена положения рук), и заблудился, а теперь не знает, как найти дорогу домой (Упражнение «дом». Пальцы обеих рук соединить под углом, касаясь друг друга кончиками, большие пальцы отвести в сторону и тоже соединить). Зайчик решил помочь ежонку. Они вместе пошли искать его дом  (Упражнение «кулак-ладонь». Левая рука сжата в кулак, правая ладонь лежит на столе, происходит одновременная смена положения рук). В этом лесу росли большие деревья (Руки вытянуты вверх. Пальцы рук сжимать в кулак и расставлять в стороны). Долго они шли (Упражнение «кулак-ладонь». Левая рука сжата в кулак, правая ладонь лежит на столе, происходит одновременная смена положения рук), но дом ежика не могли найти (Упражнение «дом». Пальцы обеих рук соединить под углом, касаясь друг друга кончиками, большие пальцы отвести в сторону и тоже соединить). Вдруг им навстречу выбежала собачка (Упражнение «собачка». Ладонь поставить на ребро, большой палец выпрямить и поднять вверх. Указательный палец согнуть, остальные пальцы сомкнуть и оставить выпрямленными). Зайчик (Упражнение «заяц». Указательный и средний палец вытянуты вверх, мизинец и безымянный палец прижаты к ладони большим пальцем), спросил у собачки, не знает ли она, где дом ежика? Собачка (Упражнение «собака». Ладонь поставить на ребро, большой палец выпрямить и поднять вверх. Указательный палец согнуть, остальные пальцы сомкнуть и оставить выпрямленными) сказала, что знает, где его дом (Упражнение «дом». Пальцы обеих рук соединить под углом, касаясь друг друга кончиками, большие пальцы отвести в сторону и тоже соединить).  Собачка вместе с зайчиком проводили ежонка до дома (Упражнение «кулак-ладонь». Левая рука сжата в кулак, правая ладонь лежит на столе, происходит одновременная смена положения рук). Ежонок очень обрадовался и угостил зайчика и собачку вкусными оладушками  (Упражнение «оладушки». Одна рука лежит на столе ладонью вниз, другая ладонью вверх. Происходит смена положения рук.)

Сказка «Лесные истории. Зайка-длинные ушки».

Жил был зайка-длинные ушки. (упр. Заяц). Жил в маленькой избушке (упр. Дом) на краю (упр. Лес). Рано утром просыпалось солнышко ( упр. Солнышко) и своими лучами будило нашего зайку. Он быстро вскакивал с кровати, делал зарядку, умывался и завтракал. ( упр. Колечко). Каждое утро зайка вглядывался в окошко ( упр. Окошко). Чтобы поверить как растет Роза на его клумбе ( упр. Бутон). Он брал леечку и поливал розу (упр. Дождик). Солнышко пригревало ( упр. Солнышко) и цветок распускался ( упр. Бутон). Полюбовался прекрасной Розой приползла улитка ( упр. Улитка). Приходил грозный олень-ветвистые рожки ( упр. Олень). Мишка-топотышка ( упр. Колечки). Колючий ежи-ни головы, ни ножек. (упр. Ёжик). Подкралась однажды к заячьей избушке лиса-хитрая плутовка, рыжая  головка  (упр. Колечки). Мягко неслышно ступала она лапками, хвостиком, заметая следы. Ушки у лисоньки слушают, а нос все вынюхивает  (упр. Ухо-нос). Захотела сорвать красивый цветок. Свернулась роза в бутон от страха (упр. Бутон), обнажила свои иголки шипы. (упр.Шипы). Уколола лиса свои лапки и ни с чем убежала (упр. Колечки).А звери на опушке разбили сад (упр. Бутон в малом кругу). То-то стало весело, то-то хорошо! (танец с перекрестным движение рук и ног).

Физ.: Понравилось вам в лесу? (Да)

Ну –тогда я предлагаю вам похлопать; дружно всем потопать; а потом мы повернемся и друг другу улыбнемся.

Физ.: Ну, а сейчас я предлагаю вам построиться в шахматном порядке, чтобы я могла всех видеть и вам было удобно заниматься.

КОМПЛЕКС КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

1.     Упражнения для развития тонкой моторики рук.

«Ухо-нос».

Левой рукой возьмитесь на кончик носа, а правой рукой –за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, поменяйте положение рук «с точностью да наоборот».

Речевое сопровождение:

Села на нос мне, на правое ухо-

Лезет назойливо черная муха.

Снова на нос, но на левое ухо-

Кыш, улетай от меня, Цокотуха!

«Фонарик».

Руки направлены вверх. Одна рука зажата в кулак, ладонь другой распрямить. По сигналу происходит смена положения рук.

«Бабочка».

Скрестить запястья обеих рук и прижать ладони тыльной стороной друг к другу. Пальцы прямые . «Бабочка сидит». Ладони прямые и напряжены. Пальцы не сгибать. Легким движением рук в запястьях имитировать полет бабочки.

Речевое сопровождение:

Бабочка-коробочка, улетай под облачко.

Там твои детки на березовой ветке.

2.Растяжки.

«Снеговик».

Представьте, что каждый из вас только что слепленный снеговик. Тело твердое, как замерзший снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала «тает» и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т.д. В конце упражнения ребенок мягко падает на пол и изображает лужицу воды. Необходимо расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в легкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу.

«Тряпичная кукла и солдат»

Исходное положение – стоя. Полностью вытянитесь в струнку как солдат. Застыньте в этой позе, как будто вы одеревенели, и не двигаетесь. Теперь наклонитесь вперед и расставьте руки, чтобы они болтались как тряпки. Станьте такими же мягкими и подвижными, как тряпичная кукла. Слегка согните колени и почувствуйте, как  ваши кости становятся мягкими, а суставы очень подвижными. Теперь снова покажите солдата, вытянутого в струнку и абсолютно прямого и негнущегося, как будто вырезанного  из дерева. Дети попеременно бывают то солдатом, то куклой, до тех пор, пока вы не почувствуете, что они уже вполне расслабились.

«Дерево».

Исходное положение – сидя на корточках. Спрятать голову в колени, обхватить их руками. Представьте. Что вы – семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно поднимитесь на ноги, затем распрямите туловище, вытяните руки вверх. Затем напрягите тело и вытянитесь. Подул ветер – вы раскачиваетесь, как дерево.

                              3 Дыхательные упражнения.

« Пловец».

Дети делают глубокий вдох, закрывают нос пальцами и приседают. В таком положении они мысленно считают до 5, затем встают и выпускают воздух. Упражнение напоминает действие ныряющего пловца.

  « Губы трубочкой».

Чтобы правильно дышать

Нужно воздух нам глотать.

И.П.- о.с.

1- полный вдох через нос, втягивая живот;

2 – губы сложить « трубочкой», резко втянуть воздух, заполнив им легкие до отказа;

3- сделать глотательные движения, как бы глотая воздух;

4 – пауза в течении 2-3 с, затем поднять голову вверх и выдохнуть через нос плавно и медленно.

                           4. О.Р.У. с разными предметами ( мяч, кольцо, мешочек).

                                           5. Самомассаж ( бутылочки).

                                             6. Телесные упражнения.

«Перекрестное марширование»

Любим мы маршировать,

Руки ноги поднимать.

Нужно шагать, высоко поднимая колени попеременно касаясь правой и левой по противоположной ноге. 6 раз.

Затем , шагать касаясь рукой одноименно колена. Сделать 6 раз движений. Закончить касаниями по противоположной ноге.

« Мельница».

Рука и противоположная нога вращаются круговыми движениями сначала вперед, затем назад, одновременно вращением глаз,1-2 минуты.

« Крюки»

Можно выполнять стоя, сидя, лежа. Скрестить лодыжки ног, затем вытянуть руки вперед, скрестить ладони друг к другу, сцепив пальцы в замок, вывернуть руки на уровне груди так, чтобы локти были направлены вниз.

                                                    7. Глазодвигательные упражнения.

« Слон».

Стоя. Встаньте в расслабленную позу. Колени слегка согнуты. Наклоните голову к плечу. От этого плеча вытяните руку вперед, как хобот. Рука рисует « Ленивую восьмерку», начиная от центра и против часовой стрелки;

Упражнение выполнять медленно от трех до пяти раз левой рукой, прижатой к левому уху, и столько же правой, прижатой к правому уху.

                                                  8. Тонус и релаксация.

«Лед и огонь».

Упражнение включает попеременно напряжение и расслабление всего тела. Дети выполняют упражнение лежа, родители стоя. По команде « Огонь!» дети начинают интенсивные движения всем телом. По команде  « лед!» дети застывают в позе, в которой их застигла команда.

«Путешествие на облаке».

Сядьте удобнее и закройте глаза. Два – три раза глубоко вдохните и выдохните…. Я хочу вас пригласить в путешествие на облаке. Прыгните на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуйте как ваши ноги, спина, попка удобно расположились на ней. Теперь начинайте путешествие. Облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуете как ветер овевает ваши лица?, Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть облако перенесет вас сейчас в такое место, где вы будете счастливы. Постарайтесь мысленно увидеть это место как можно более точно. Здесь может произойти что – нибудь чудесное и волшебное… Теперь вы снова на своем облаке, и оно везет вас назад, на ваше место в классе .Слезьте с облака и поблагодарите его за то, что оно хорошо вас покатало. Потянитесь, выпрямитесь и снова будьте бодры, свежими и внимательными.

Физ: Вместе вспоминаем, что сегодня делали, хвалим друг друга, говорим добрые слова и пожелания.

Я благодарю вас за внимание, мне было очень приятно общаться с вами. Я уверенна, что наше общение, взаимопонимание продолжаться и дальше. До свидания, до новых встреч!!!

Список используемой лит-ры:

Сиртюк А.Л. « Обучение детей с учетом психофизиологии: Практическое руководство для учителей и родителей.-М.: ТЦ, Сфера, 2001. – 128с.

Сиртюк А.Л. Упражнения для психомоторного развития дошкольников: Практическое пособие.- М.: АРКТИ,2008. – 60с.

Ханнафорд К. Мудрое движение. Пер. С.М. Масгутовой.- М., 2000г.

Проект на тему:

«Использование кинезиологии в развитии детей дошкольного возраста».

В подготовительной к школе группе №4

Выполнила: воспитатель

Билинкевич Н.В.

«Движение может заменить лекарство – но ни одно лекарство не заменит движения»

Ж. Тассо.

1. Введение

1.1. Постановка проблемы. Обоснование выбранной темы.

Постоянно растущее число детей с нарушениями в физическом и психическом развитии ставит перед педагогом задачу поиска эффективных форм и приемов профилактики и укрепления здоровья детей в условиях дошкольного образовательного учреждения.

Возникает необходимость поиска ответов на следующие вопросы:

Как поддержать познавательную активность ребёнка, развить его психические процессы: восприятие, мышление, память и воображение, не перегружая ребёнка излишней информацией?

Как развить умственные способности ребенка, сохраняя и улучшая при этом его психическое и физическое здоровье?

Ответом на эти вопросы является такая наука, как кинезиология.

И в своем проекте я хочу представить систему занятий по активизации мыслительной деятельности с помощью кинезеологических упражнений.

 Кинезиология происходит от греческого слова «кинезис» - движение, и «логос» - наука, т. е. наука о движении, а если быть точнее, то кинезиология — это наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через движение. Кинезиология существует уже 2000 лет и используется во всем мире. Кинезиологическими упражнениями пользовались Аристотель и Гиппократ.

Одним из результатов работы учёных в данной области стала разработка развивающих программ, в которые входят комплексы упражнений, стимулирующие активность головного мозга, что позволяет ребёнку дольше удерживать своё внимание, сосредотачиваться, наблюдать за предметами и явлениями и делать выводы из увиденного.

Дети в моей группе с удовольствием занимаются кинезиологическими упражнениями. Потому что им интересно научиться таким движениям, которые выполняют даже космонавты во время подготовки к полетам. Кроме того, дети, выполняя упражнения, всегда знают, что они помогают им лучше думать, быть внимательными, лучше запоминать. Да и игровой момент развития интеллекта дает больше пользы, чем наскучившие методы обучения тем или иным навыкам и умениям.

Учитывая все выше сказанное, темой моего проекта стало «Использование кинезиологии в развитии детей дошкольного возраста».

1.2. Актуальность использования метода кинезиологии в развитии детей дошкольного возраста.

Современный мир меняется стремительно: запросы общества таковы, что ребенок должен быть готов воспринимать большой объем информации, ориентироваться в нем и постараться стать успешным. Поэтому и необходимыми становятся не сами знания, а умение учиться, развивать личность через формирование универсальных учебных действий. В последнее же время отмечается увеличение количества детей с затруднениями в обучении, различными нарушениями в организме, трудностями в адаптации. Для преодоления имеющихся у них нарушений необходимо проведение комплексной психокоррекционной работы. Также в системе дошкольного образования мы наблюдаем значительные преобразования, вызванные изменением научной, материальной, методической базы обучения и воспитания детей дошкольного возраста. Одним из важных условий обновления является использование новых информационных технологий. Это позволяет, с одной стороны повысить эффективность образовательного процесса, с другой - в большей степени применить индивидуальный подход в процессе обучения и воспитания.

Одним из актуальных направлений внедрения инновационных технологий в коррекционный процесс является использование кинезиологии. Она позволяет привнести восстановление работоспособности и продуктивности в непосредственно образовательную деятельность.

Как уже говорилось, кинезиология – наука, изучающая развитие головного мозга через движения.

По исследованиям физиологов правое полушарие головного мозга – гуманитарное, образное, творческое – отвечает за тело, координацию движений, пространственное зрительное и кинестетическое восприятие. Левое полушарие головного мозга – математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое – отвечает за восприятие слуховой информации, постановку целей и построений программ.

Единство мозга складывается из деятельности двух его полушарий, тесно связанных между собой системой нервных волокон (мозолистое тело, межполушарные связи). По мнению нейрофизиологов и кинезиологов разви­тие межполушарного взаимодействия является основой раз­вития интеллекта.

 Основное развитие межполушарных связей формируется у девочек до 7-ми лет у мальчиков до 8-ми – 8,5 лет. Совершенствование интеллектуальных и мыслительных процессов необходимо начинать с развития движений пальцев и тела. Развивающая работа должна быть направлена от движений к мышлению, а не наоборот. Для успешного обучения и развития ребенка в школе одним из основных условий является полноценное развитие в дошкольном детстве мозолистого тела. Мозолистое тело (межполушарное взаимодействие) можно развить через кинезиологические упражнения.

Специальные кинезиологические упражнения позволяют создать новые нейронные связи и улучшить работу головного мозга, отвечающего за развитие психических процессов, в том числе речи и интеллекта.

Основная цель кинезиологиологических упражнений: развитие межполушарного взаимодействия, способствующего активизации мыслительной деятельности.

Кинезиология способствует развитию мелкой моторики и относится к здоровьесберегающей технологии. А одной из главных задач нашего детского сада является укрепление и сохранение здоровья. К тому же кинезиология не требует никаких материальных и методических затрат. Руки всегда рядом и постоянно в дошкольном возрасте требуют нагрузки в движении.

В свете этого метод кинезиологии стал очень актуален, ведь для детей и взрослых этот метод был в новинку. Это вызывало особенный интерес к моим занятиям, и я начала применять в своей работе с детьми старшего дошкольного возраста приемы и методы кинезиологии.

Новизна опыта, в период внедрения Основной образовательной программы дошкольного образования, когда каждый педагог ищет новые подходы, идеи организации развивающей работы, состоит в том, что рассмотрен целостный педагогический процесс интеллектуального и психофизического развития детей дошкольного возраста. Раскрыто противоречие между недостаточной освещенностью этой проблемы в теоретическом плане и потребностью педагогической практики в системе развития интеллекта с использованием кинезиологических упражнений.

2. Паспорт проекта

 Вид проекта: инновационный, практико-ориентированный.

Тип проекта: долгосрочный.

Срок реализации: сентябрь 2021 г. – май 2022г.

Участники проекта: дети 6-7 лет, воспитатель группы, родители.

 Цель: способствовать гармоничному умственному развитию дошкольников, развитие межполушарного взаимодействия, синхронизация работы полушарий головного мозга, развитие мелкой моторики, памяти, мышления, внимания, речи.

В связи с поставленной целью мной была выдвинута гипотеза: при использовании кинезиологии в развитии детей дошкольного возраста нарушения в физическом и психическом развитии станут менее выраженными.

 Задачи проекта:

Для детей:

1. Развитие межполушарного взаимодействия.

2. Синхронизация работы полушарий.

3. Снятие эмоциональной напряжённости.

4. Развитие мелкой моторики.

5. Развитие способностей.

6. Развитие памяти, внимания.

7. Развитие мышления.

Для педагогов:

1. Создать условия для благополучного и комфортного состояния детей.

2. Повышение профессиональной компетентности.

Для родителей:

1. Познакомить родителей (законных представителей) с современными

кинезиологическими методиками, их целями и задачами.

2. Научить родителей (законных представителей) применять эти методики на практике.

Образовательные области, в рамках которых реализуется проект:

- познавательное развитие;

- речевое развитие;

- художественно-эстетическое развитие;

- физическое развитие.

Обеспечение проектной деятельности:

- подбор методической литературы;

- картотека кинезиологических упражнений;

- информационная папка в родительский уголок.

 Ожидаемые результаты проекта:

Для детей:

Реализация проекта позволит решить проблемные вопросы и достигнуть поставленную цель, дети успешно научатся выполнять все виды кинезиологических упражнений, освоят рисование двумя руками как на листе бумаги, так и на световом песочном планшете, освоят игры с су-джок мячами, которые будут способствовать гармоничному умственному развитию дошкольников, развитию межполушарного взаимодействия, развитию мелкой моторики, памяти, мышления, внимания, речи.

Для педагогов:

- создание системы развивающего игрового взаимодействия детей и педагогов;

- повышение педагогической компетентности по данному вопросу.

Для родителей:

- создание системы развивающего игрового взаимодействия детей и родителей.

Условия реализации проекта:

1. Упражнения проводятся ежедневно в рамках непосредственной образовательной деятельности и в режимных моментах.

2. Занятия проводятся в доброжелательной обстановке.

3. От детей требуется точное выполнение движений и приемов.

4. Упражнения проводятся стоя, сидя, лежа.

5. Упражнения выполняются в медленном темпе от 3 до 5 раз, сначала одной рукой, затем другой рукой, а в завершение - двумя. Все указания даются чётко, спокойно. Педагог следит за правильностью выполнения заданий.

Все упражнения педагог выполняет вместе с детьми, постепенно от занятия к занятию увеличивая время и сложность предлагаемых упражнений (с учетом возраста детей).

 Этапы реализации проекта:

1 этап – целеполагание.

1. Постановка проблемы.

2. Определение цели и задач.

2 этап – организационно-подготовительный.

1. Подбор программно-методического обеспечения.

 За основу была принята развивающая кинезиологическая программа А.Л. Сиротюк.

2. Идея проекта была донесена до педагогического коллектива в рамках педсовета. Показана презентация, согласованы с воспитателем-методистом и психологом методы применения кинезиологических упражнений и способы включения их в педагогический процесс.

3. Пополнение и модернизация развивающей среды.

Была сделана методическая подборка кинезиологических упражнений и развивающих игр. В группах были организованы уголки для развития мелкой моторики кистей рук.

4. Работа с родителями.

На собрании познакомила родителей с проектом, рассказала о значимости кинезиологических упражнений. Предложила родителям презентацию и мастер-класс, где родители сами попробовали освоить данные упражнения.

3 этап – практическая реализация проекта.

                     ↕                          ↕                                    ↕

Для реализации проекта было разработано перспективное планирование по кинезиологии (Приложение1), которое включает в себя такие виды упражнений:

Растяжки – нормализуют гипертонус и гипотонус мышц опорно-двигательного аппарата.

Дыхательные упражнения – улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.

Глазодвигательные упражнения – позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие, развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.

Телесные движения – развивают межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы.

Упражнение для развития мелкой моторики – стимулируют речевые зоны головного мозга.

Самомассаж – воздействует на биологически активные точки.

Упражнения на релаксацию – способствуют расслаблению, снятию напряжения

В педагогический процесс были введены все виды кинезиологических упражнений. Комплексы не требуют специального оборудования, могут выполняться в любое время дня, доступны для всех возрастных категорий.

На занятиях по развитию речи мы использовали игры и упражнения с Су-Джок мячами. Достоинствами Су-Джок являются: высокая эффективность – при правильном применении наступает выраженный эффект; абсолютная безопасность – неправильное применение никогда не наносит вред – оно просто неэффективно; универсальность – Су-Джок терапию могут использовать и педагоги в своей работе, и родители в домашних условиях; простота применения – для получения результата проводить стимуляцию биологически активных точек с помощью Су-Джок шариков (они свободно продаются в аптеках и не требуют больших затрат).

 В планы работы включены занятия по межполушарному рисованию.

Цель - развитие письма; улучшение межполушарного взаимодействия и координации движений; стимуляция творческих процессов; снятие напряжения.

Кинезиология значительно обогатила и расширила работу по сенд-арту, методика обучения этой творческой технике так же предполагает одновременную работу двумя руками. Эту методику в своей работе я использую в индивидуальной работе с детьми. В процессе песочной терапии ребенок развивает мелкую моторику (песок воздействует на тактильные ощущения и стимулирует нервные окончания, которые находятся на кончиках пальцев), воображение, образное мышление, фантазию. В песке ребенок может выразить свои самые глубокие переживания, избавиться от напряжения, страхов, волнений, сомнений, обиды, злости. Систематические упражнения по тренировке движений пальцев рук оказывают стимулирующее влияние на развитие речи. Работа с кинетическим, «живым» песком не только способствует познавательному развитию, но и доставляет ребятам огромное удовольствие.

Элементы из кинезиологических комплексов использывались мной как мотивирующая зарядка перед занятиями, физминутки, как игры в режимных моментах. Для более быстрого достижения эффективных результатов в работе с дошкольниками, выполнение кинезиологических упражнений можно проигрывать, подключая, по возможности, музыкальное и стихотворное сопровождение.

4 этап – заключительный.

Подведение результатов, презентация работы над проектом.

Продукты проекта для детей:

1. Картотека кинезиологических упражнений. (Приложение 2).

2. Световой песочный планшет для Sand-art.

3. Картотека игр с су-джок мячами.

4. Схемы для зеркального рисования «Симметричные рисунки».

5. Уголок для развития мелкой моторики.

Продукты проекта для родителей:

1. Родительское собрание на тему «Кинезиология для детей» (презентация, мастер-класс).

2. Консультации «Кинезиология как средство оздоровления дошкольников», «Использование Су-джок терапии как современной здоровьесберегающей технологии работы с детьми», «Развиваем мелкую моторику», «Песочная терапия».

Продукты проекта для педагога:

1. Перспективное планирование.

2. Презентация проекта.

 3. Выводы.

Проведя целенаправленную работу по развитию межполушарного взаимодействия с детьми, я могу сказать, что кинезиологические упражнения благотворно влияют не только на работу мозга, но и всего организма в целом.

Они не требуют какой-то определенной подготовки, как от педагога, так и от детей. На мой взгляд, видны следующие результаты:

- снизилась тревожность, дети стали спокойнее и увереннее;

- улучшились навыки самообслуживания;

- развивается устная речь;

- формируется логическое мышление;

- улучшаются коммуникативные навыки;

- улучшаются внимание, память, воображение.

К концу второго полугодия показатели мониторинга успеваемости детей группы возросли по сравнению с показателями мониторинга на начало учебного года.

Применяющаяся система занятий оказывает положительное влияние на уровень речевого развития у детей. Я уверенна, что в дальнейшем эти дети будут успешно обучаться в школах.

Перспективы проекта: в дальнейшем планируется продолжить работу по развитию дошкольников с помощью кинезиологии.

Методическое обеспечение:

Литература:

1. Сиротюк А.Л Упражнения для психомоторного развития дошкольников: Практическое пособие. – М.: АРКТИ, 2008. – 60с

2. Сазонов В.Ф., Кириллова Л.П., Мосунов О.П. Кинезиологическая гимнастика против стрессов: Учебно-методическое пособие / РГПУ. – Рязань, 2000. – 48 с.

3. Деннисон П., Деннисон Г. Программа «Гимнастика мозга». Пер. С.М. Масгутовой. – М., 1997.

4. Использование метода кинезиологии в работе с дошкольниками / Е. И. Стальская, Ю. С. Корнеева, Е. Г. Ромицына // Северная Двина.

5. Шанина Г.Е Упражнения специального кинезиологического комплекса для восстановления межполушарного взаимодействия у детей и подростков: Учебное пособие – М., 1999

Приложение 1.

Перспективный план по кинезиологии.

Приложение 2.

Картотека кинезиологических упражнений.

I. Растяжки

1. “Снеговик”

Представьте, что каждый из вас только что слепленный снеговик. Тело твердое, как замерзший снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала “тает” и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д. В конце упражнения ребенок мягко падает на пол и изображает лужицу воды. Необходимо расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в легкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу.

2. “Дерево”

Исходное положение – сидя на корточках. Спрятать голову в колени, обхватить их руками. Представьте, что вы - семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно поднимитесь на ноги, затем распрямите туловище, вытяните руки вверх. Затем напрягите тело и вытянитесь. Подул ветер – вы раскачиваетесь, как дерево.

3. “Тряпичная кукла и солдат”

Исходное положение – стоя. Полностью выпрямитесь и вытянитесь в струнку как солдат. Застыньте в этой позе, как будто вы одеревенели, и не двигайтесь. Теперь наклонитесь вперед и расставьте руки, чтобы они болтались как тряпки. Станьте такими же мягкими и подвижными, как тряпичная кукла. Слегка согните колени и почувствуйте, как ваши кости становятся мягкими, а суставы очень подвижными. Теперь снова покажите солдата, вытянутого в струнку и абсолютно прямого и негнущегося, как будто вырезанного из дерева. Дети попеременно бывают то солдатом, то куклой, до тех пор, пока вы не почувствуете, что они уже вполне расслабились. 

4. “Сорви яблоки”

Исходное положение – стоя. Представьте себе, что перед каждым из вас растет яблоня с чудесными большими яблоками. Яблоки висят прямо над головой, но без труда достать их не удается. Посмотрите на яблоню, видите, вверху справа висит большое яблоко. Потянитесь правой рукой как можно выше, поднимитесь на цыпочки и сделайте резкий вдох. Теперь срывайте яблоко. Нагнитесь и положите яблоко в небольшую корзину, стоящую на земле. Теперь медленно выдохните.

Выпрямитесь и посмотрите налево вверх. Там висят два чудесных яблока. Сначала дотянитесь туда правой рукой, поднимитесь на цыпочки, вдохните и сорвите одно яблоко. Затем подними как можно выше левую руку и сорвите другое яблоко, которое там висит. Теперь наклонитесь вперед, положите оба яблока в стоящую перед тобой корзину и выдохните. Теперь вы знаете, что вас нужно делать. Используйте обе руки попеременно, чтобы собирать висящие слева и справа от вас прекрасные большие яблоки и складывайте их в корзину.

II. Дыхательные упражнения

1. “Свеча”

Исходное положение – сидя за столом. Представьте, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. А теперь представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха.

2. “Дышим носом”

Подыши одной ноздрей,

И придет к тебе покой.

Исходное положение – о. с.

1 - правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки, левой делать тихий, продолжительный вдох;

2  - как только вдох окончен, открыть правую ноздрю делать тихий продолжительный выдох с максимальным освобождением от воздуха легких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх.

3. “Ныряльщик”

Исходное положение – стоя. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание, при этом закрыть нос пальцами. Присесть, как бы нырнуть в воду. Досчитать до 5 и вынырнуть – открыть нос и сделать выдох.

4. “Надуй шарик”

Исходное положение -  лежа на спине. Детям расслабить мышцы живота, начать вдох, надувая в животе воображаемый шарик, например, красного цвета (цвета необходимо менять). Пауза - задержка дыхания. Выдох - втянуть живот как можно сильнее. Пауза - вдох, при этом губы вытягиваются трубочкой и с шумом «пьют» воздух.

5. “Дыхание”

Тихо-тихо мы подышим,

Сердце мы свое услышим.

И. п. - о. с.

1- медленный вдох через нос, когда грудная клетка начнет расширяться — прекратить вдох и сделать паузу длительностью 4с;

2 — плавный выдох через нос. 

6. “Губы трубкой”

Чтобы правильно дышать,

Нужно воздух нам глотать.

И. п. - о. с.

1 — полный вдох через нос, втягивая живот;

2 — губы сложить «трубочкой», резко втянуть воздух, заполнив им все легкие до отказа;

3 — сделать глотательное движение, как бы глотая воздух;

4 — пауза в течение 2-3 с, затем поднять голову вверх и выдохнуть воздух через нос плавно и медленно.

III. Телесные упражнения

1. “Перекрестное марширование”

Любим мы маршировать,

Руки, ноги поднимать.

Нужно шагать, высоко поднимая колени попеременно касаясь правой и левой рукой по противоположной ноге. Сделать 6 пар движений. Затем,шагать касаясь рукой одноименного колена. Сделать 6 пар движений. Закончить касаниями по противоположной ноге.

2. “Мельница”

Рука и противоположная нога вращаются круговыми движениями сначала вперед, затем назад, одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз. Время выполнения 1-2 минуты. Дыхание произвольное.

3.“Паровозик”

Правую руку положить под левую ключицу, одновременно делая 10 кругов согнутой в локтевом суставе левой рукой и плечом вперед, затем столько же назад. Поменять положение рук и повторить упражнение.

4. “Робот”

Встать лицом к стене, ноги на ширине плеч, ладони лежат на стене на уровне глаз. Передвигаться вдоль стены вправо, а затем влево приставными шагами, руки и ноги должны двигаться параллельно, а затем передвигаться, используя противоположные руки и ноги.

5. «Колено – локоть».

Стоя. Поднять и согнуть левую ногу в колене, локтем правой руки дотронуться до колена левой ноги, затем тоже с правой ногой и левой рукой. Повторить упражнение 8–10 раз.

6. “Яйцо”

Спрячемся от всех забот,

только мама нас найдет. (Сесть на пол, подтянуть колени к животу, обхватить их руками, голову спрятать в колени. Раскачиваться из стороны в  сторону, стараясь расслабиться).

7.“Дерево”

Мы растем, растем, растем

И до неба достаем.

Сидя на корточках, стряпать голову в колени, колени обхватить руками. Это — семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно подняться на ноги, затем распрямить туловище, вытянуть руки вверх. Подул ветер — раскачивать тело, имитируя дерево.        (10 раз)

8.«Крюки». Можно выполнять стоя, сидя, лежа. Скрестите лодыжки ног, как удобно. Затем вытяните руки вперед, скрестив ладони друг к другу, сцепив пальцы в замок, вывернуть руки внутрь на уровне груди так, чтобы локти были направлены вниз.

IV. Упражнения на релаксацию

 1. “Дирижер”

Встаньте, потянитесь и приготовьтесь слушать музыку, которую я сейчас включу. Сейчас мы будем не просто слушать музыку – каждый из вас представит себя дирижером, который руководит большим оркестром (включается музыка).

Представьте себе энергию, которая течет сквозь тело дирижера, когда он слышит все инструменты и ведет их к чудесной общей гармонии. Если хотите, можете слушать с закрытыми глазами. Обратите внимание на то, как вы сами при этом наполняетесь жизненной силой. Вслушивайтесь в музыку и начинайте в такт ей двигать руками, как будто вы управляете оркестром. Двигайте теперь еще и локтями и всей рукой целиком… Пусть в то время как вы дирижируете, музыка течет через все твое тело. Дирижируйте всем своим телом и реагируй на слышимые вами звуки каждый раз по – новому. Вы можете гордиться тем, что у вас такой хороший оркестр! Сейчас музыка кончится. Откройте глаза и устройте себе самому и своему оркестру бурные аплодисменты за столь превосходный концерт.

2. “Путешествие на облаке”

Сядьте удобнее и закройте глаза. Два – три раза глубоко вдохните и выдохните… Я хочу пригласить вас в путешествие на облаке. Прыгните на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуй, как ваши ноги, спина, попка удобно расположились на этой большой облачной подушке. Теперь начинается путешествие. Облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуете, как ветер овевает ваши лица? Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть облако перенесет вас сейчас в такое место, где вы будете счастливы. Постарайтесь мысленно увидеть это место как можно более точно. Здесь вы чувствуете себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что – нибудь чудесное и волшебное… Теперь вы снова на своем облаке, и оно везет вас назад, на ваше место в классе. Слезьте с облака и поблагодарите его за то, что оно так хорошо вас покатало. Теперь понаблюдайте, как оно медленно растает в воздухе. Потянитесь, выпрямитесь и снова будьте бодрыми, свежими и внимательными.

3.Релаксация “Ковер-самолет”

Исходное положение - лежа на спине, глаза закрыть, при этом играет спокойная музыка. Мы ложимся на волшебный ковер-самолет. Он плавно и медленно поднимается, несет нас по небу, тихонечко покачивает. Ветерок нежно обдувает усталые тела, все отдыхают… Далеко внизу проплывают дома, поля, леса, реки и озера… Постепенно ковер-самолет начинает снижение и приземляется в нашей группе (пауза)… Потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза, медленно и аккуратно садимся.

V. Глазодвигательные упражнения

 1. “Взгляд влево вверх”

Правой рукой зафиксировать голову за подбородок. Взять в левую руку карандаш или ручку и вытянуть ее в сторону вверх подуглов в 45 градусов так, чтобы, закрыв левый глаз, правым нельзя было видеть предмет в левой руке. После этого начинают делать упражнение в течение 7 секунд. Смотрят на карандаш в левой руке, затем меняют взгляд на “прямо перед собой”. (7 сек.). Упражнение выполняют 3 раза. Затем карандаш берут в правую руку и упражнение повторяется.

2. “Горизонтальная восьмерка”

Вытянуть перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сжать в кулак, оставив средний и указательный пальцы вытянутыми. Нарисовать в воздухе горизонтальную восьмерку как можно большего размера. Рисовать начинать с центра и следить глазами за кончиками пальцев, не поворачивая головы. Затем подключить язык, т.е. одновременно с глазами следить за движением пальцев хорошо выдвинутым изо рта языком.

3.«Слон».

Стоя. Встаньте в расслабленную позу. Колени слегка согнуты. Наклоните голову к плечу. От этого плеча вытяните руку вперёд, как хобот. Рука рисует «Ленивую восьмёрку», начиная от центра зрительного поля вверх и против часовой стрелки; при этом глаза следят за движением кончиков пальцев. Упражнение выполнять медленно от трёх до пяти раз левой рукой, прижатой к левому уху, и столько же раз правой рукой, прижатой к правому уху.

4. “Глаз – путешественник”

Развесить в разных углах и по стенам группы различные рисунки игрушек, животных и т.д. Исходное положение – стоя. Не поворачивая головы найти глазами тот или иной предмет названный воспитателем.

5. “Глазки”

Чтобы зоркость не терять,

Нужно глазками вращать.

Вращать глазами по кругу по 2-3 секунды (6 раз).

6. “Глазки”

Нарисуем большой круг

И осмотрим все вокруг.

Глазами и выдвинутым языком делать совместные движения, вращая их по кругу (из стороны в сторону).

7. “Глазки”

Чтобы зоркими нам стать,

Нужно на глаза нажать.

Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веко соответствующего глаза и держать 1-2 секунда.

 VI. Упражнения на развитие межполушарного взаимодействия.

«Кольцо» — поочередно перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д.

Цель упражнений «Колечки», «Лезгинка», «Ухо - нос» (с хлопком) -развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела, произвольности и самоконтроля).

«Кошка» - последовательно менять два положения руки: кулак, ладонь (сначала правой рукой, потом левой, затем двумя руками вместе). 

«Ладушки-оладушки»: правая рука лежит ладонью вниз, а левая – ладонью вверх; одновременная смена позиции со словами: «Мы играли в ладушки – жарили оладушки, так пожарим, повернем и опять играть начнем»

«Лезгинка» - левую руку сложить в кулак, большой палец отставить в сторону, кулак развернуть пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснуться к мизинцу левой. После одновременно сменить положение правой и левой рук.

«Ухо-нос» - левой рукой взяться за кончик носа, правой - за противоположное ухо, затем одновременно опустить руки и поменять их положение.

"Кулак - ребро – ладонь"— последовательно менять три положения: сжатая в кулак ладонь, ладонь ребром на плоскости стола, ладонь на плоскости стола (сначала правой рукой, потом левой, затем двумя руками вместе).

«Заяц» - вытянуть вверх средний и указательный пальцы. При этом мизинец и безымянный пальцы прижать большим пальцем к ладони. Упражнение выполняется 3 раза под счет до 10.

«Коза» - вытянуть вперед указательный палец и мизинец. При этом средний и безымянный пальцы прижаты большим пальцем к ладони. Упражнение выполняется 2-3 раза под счет до 10.

«Вилка» - вытянуть вверх три пальца (указательный, средний, безымянный), расставленные

врозь. При этом большой палец удерживает мизинец на ладони. Упражнение выполняется 1 раз под счет до 10.

«Симметричные рисунки» - рисовать в воздухе обеими руками зеркально симметричные рисунки (начинать лучше с круглого предмета: яблоко, арбуз и т.д. Главное, чтобы ребенок смотрел во время «рисования» на свою руку).

Цель - развитие письма; улучшение межполушарного взаимодействия и координации движений; стимуляция творческих процессов; снятие напряжения.

«Я хороший» - синхронизация работы полушарий головного мозга, улучшение психоэмоционального состояния, повышение самооценки.

Все эти упражнения направлены на взаимодействие в равной степени правой и левой и левой руки.

VII. Самомассаж.

1. Массаж ушных раковин.

Сделайте массаж мочки ух, потом всю ушную раковину. В конце упражнения разотрите уши руками.

2. Массаж лица.

Двумя пальцами правой руки массировать круговыми движениями лоб, а двумя пальцами левой руки –подбородок. Считать до 30.

Упражнения на развитие мелкой моторики.

1. Вращайте карандаш сначала между пальцами правой руки, затем левой (между большим и указательным; указательным и средним; средним и безымянным; безымянным и мизинцем; затем в обратную сторону).

2. Бегущие пальцы. Перебирать всеми пальцами вдоль карандаша (палочки) от одного конца до другого вперед и назад.

3. Прижмите ладонь к поверхности стола. Сначала по порядку, а затем хаотично поднимайте пальцы по одному и называйте их.

4. Нанизывание бусин на шнурок.

5. Игры со шнуровками.

6. «Сухой бассейн».

7. Раскатывать на доске маленький комочек пластилина по очереди пальцами левой руки.